東証グロース市場がいい感じで上がってきているので、週明けも「オハギャー」がないことを願う🙏

維新の #国保逃れ まじでありえない みんなが生活できないレベルで税金を払ってるのに自分らはセコい抜け道使って税金を払わない こういう奴らのせいで国保が余計に上がっている しかもこの日の報道特集はやってるのが維新だけじゃない自民党市議にもいたことを明らかにしている

味方に対してイライラしてしまうのは、自分にルールを設けすぎている証拠です。 人間は、自分が気をつけていることを他人が守っていないと感じた時、苛立ちを強く感じてしまいます。 味方が思うような動きをしてくれなかったり、他人が人に暴言を吐いているのを見て許せないと感じるのは、あなたが普段他人に気を遣って接することができているから。 何かにイラッとしてしまった時は、それだけ自分が日頃から気をつけて行動できている証拠です。

スーパーフライの「ゲット・アップ・ルーシー」 クッソ歌うまいスーパーフライ×クッソ楽器上手いスタジオミュージシャンのカバーですらなんか違う…って感じになったことは（これはこれでとてもいいんだけど）「歌や楽器がうまいこと」がロックンロールにはあんまり関係ないことを証明してるな

イヤモニ付けてないバンチャンさん できればイヤモニ無い方が歌いやすいというマイケルジャクソン様と同じことをおっしゃるのですが… イヤモニ音がない時は会場の音とメンバーの動きで拍を取ってるらしい #BangChan

熊本では水がなくて酷暑のなか苦しんでいるというのに、お台場では東京都がつくった巨大噴水で水のムダ遣い。噴き上がっているのは全て水道水です。都民としてこんなバカなことを東京都が続けていることが恥ずかしいです…。水を止めて連帯を示してはどうか。

🏀第7節GAME2🏀 【越谷 59-77 琉球】 🎙️試合後コメント 🗣️安齋竜三ヘッドコーチ ─────── 琉球がなぜ強いかを証明してきたゲーム。 開幕から課題が変わっておらず、そこを変えていかなければならない。... 選手もコーチも一人一人が責任を持って、プロとしてやるべきことをやり続ける集団にならなければならない。 チームにネガティブがあまりなく、バラバラではないのはいい部分。 ─────── 《試合総括》 今日のゲームは、琉球がなんでずっと強いかっていうのを証明してきたゲームだったかなと思います。 強いチームっていうのは、昨日のゲームから何が足りなかったかっていうところを勝っても負けても出してくるっていうところで、今日はもうゲームの前から、そこの感覚の部分とか、どれぐらい強度出してくるかとか、昨日のゲームからどう良くしていくかとかっていうのを琉球が出してくるであろうっていうのは選手には伝えていました。 今のうちとの差はそういうところであることは伝えてはいるし、彼らも分かっているかもしれないですけど、それがどのぐらいの感じで来るかっていうところまでは全然分かってないっていうところですよね。 それは日本人も外国人も含めて、全然足りない部分だと思うんで、コーチ陣も含めてですけど、本当に成長していけるようにしっかりやっていかないと、なかなか勝つゲームまでは持っていけないんじゃないかなっていうところが、そういうのを教えてもらえたというか、選手たちもそれが分かったゲームだったんじゃないかなと思います。 もう今日は本当にそれだけですね。 （具体的にどのあたりを琉球が修正してきたか） ディフェンスの(ボールを)持たれる前の強度だったり、ディフェンスのサップ(アンソニー・クレモンズ)がピック&ロールを使う時にショーとか出てたんですけど、そういう使われる前の強度とかもそうですし、あとはオフェンスの部分でも、昨日ちょっと課題がでてた、得点が全然伸びなかったっていうところがあるんで、松脇選手とかがピック使って、簡単に剥がされて3ポイントやられてっていうので、そこから選手が乗っていってしまったりとか、そこもオフェンスの強度みたいなのもあるし、逆にいうとうちがディフェンスの強度をそこで出し切れないから、簡単に剥がされて3ポイントをやられるっていう。 昨日はそこがなかったわけですよ、正直。岸本選手だけに、やられないようにというか、それをフォーカスしてやってて、それを今日もやってはいましたけど、他の選手がステップアップしてくるのって当たり前のことなんで、ああいうチームだと。その辺をもうちょっと自分たちが(対応できるようにならないといけない部分です)。 これはでも、僕がまだここに戻ってくる前、開幕ぐらいから正直変わってないですよね、ずっと。同じ反省みたいなものをずっと繰り返しているので、やっぱり選手たちも、そこにフォーカスした自分の反省と成長っていうのを繰り返していかなきゃいけないですし、コーチ陣もそこに付随したワークアウトとかをやってあげたりとかして、そういう状況をどう打開していくかっていうのをサポートしてあげるっていう両方が必要かなという感じでしたかね。 （強度が上がらない中、ファウルトラブルがあって難しい部分もあったか） ジャレル(・マーティン)のところはファウルトラブルになってしまって、ビッグマンが正直きつかったなというところはありますけど、でも1Qも松脇選手が乗った後に(喜多川)修平と菅原入れて、ディフェンスの強度を出した時にはうちもそこから追いついたりとかしてるわけで、ゲームの出だしから、しかもホームで負けてるチームがそれを出していかないといけないっていうのを常に言ってはいますけど、感じ方がやっぱり弱いんだろうなっていうのがあるんで、そこは出そうと思えば多分出せると思います、ファウルトラブルはあるとはいえどというか、ファウルになるかならないかはその試合にならないとわからないんで、まずやってからじゃないと。 逆に琉球さんもバンバン来てましたからね。だから、そこで自分たちのオフェンスが遮断されていくっていうのが、その積み重ねを強いチームってやってて、僕たちは一個一個途切れてしまうっていう、どっか強度がないところがあると、すぐそこで剥がされてしまって、ズレができてしまうとかっていう。その差が昨日もそうですけど、小さいようで、まだまだ大きいっていうのをちゃんと分かっていきながら、これを本当にいい経験にしていかなきゃいけないっていうのはあります。 （今シーズンの5分の1が終わってどのような手応えや課題を感じているか） いい部分は本当に出てますし、選手のポテンシャルも高い選手もいっぱいいるんですけど、ケミストリーみたいな部分はまだまだ必要ですし、怪我人が結構今もいて、戻ってくればっていうのとかもあるんですけど、怪我はいつ起こるかもわからないですし、本当は起こってほしくないことですけど。そういう部分でいくと、本当に1試合1試合をやりながら、自分たちが何が足りなかったのかとか、もっと良くしていくためにはどうしたらいいのかっていうのを選手自身も考える、僕らももちろん考えるっていうのを組み合わせて、どんどん成長させていかないと、今日も最後選手たちに言ったんですけど、課題が正直開幕から変わってないっていうのを僕はすごく感じてるんですよ。毎回一緒じゃんっていう。 だから、そこを変えなきゃいけない、変えないと成長してもただ行ったり来たりしてるだけで、右肩上がりに成長していかない限りは、チームって良くなっていかないと思うんで、少しずつケミストリーの方は出てきてますけど、個人の部分とかもどんどん出して成長していってもらわないといけないですし、コーチ陣も僕がいなかったっていうのもあるし、そこ(コーチ陣)の成長も必要だなっていうのはすごい感じてます。 一人一人が責任を持って、プロとしてやるべきことをやり続ける集団になっていけば。 でも、1個いいのが、ネガティブがあんまりないっていう、セク(ー・ドゥムブヤ)とかサップとかも試合中もフラストレーションがたまったりとかしてますけど、終わったら次に戦うしかないっていうようなマインドになってるし、チームにそういうのを伝えてますし、最後修平が、しっかりまとめてやってるんで、チームがバラバラじゃないっていうのは、よくなる可能性が全然あるところかなと思います。show more

🏀第25節🏀 【越谷 92-85 富山】 🎙️試合後コメント 🗣️安齋竜三ヘッドコーチ ─────── きついチーム状況だったが、後半今までの経験を全員が出してくれたことが勝ちに繋がった。 週末に向けてより精度を上げて良いゲームができるように準備したい。... ─────── 〈試合総括〉 レル(ジャレル・マーティン)もセクー(・ドゥムブヤ)も出れない状況だったんで、かなりチーム的には、この間の連敗からきつい状態ではあったんですけど、ジョーダン(・ナタイ)がすぐ来てくれたり、 前半は良い時間作って、またターンオーバーしてみたいな、いつも通りの展開だったと思うんですけど、それを後半はかなり今までの経験を全員が出してくれた結果が、勝ちに繋がったかなと思います。 週末も強いチームとの対戦なんで、より精度を上げてやっていかないといけないかなとは思ってるんで、しっかり準備したいなと思います。 （昨日合流したナタイ選手がゲームにアジャストできている要因はバスケIQが高いからか） 代表の試合とかも僕は結構ニュージーランドも見てたし、本人のプレースタイルも、話して、どういうプレーがいいかっていうのをある程度決めて入ったんですけど、経験値とか、リーダーシップがかなりある選手なんで、来てすぐ、自分がある程度こういうプレーをすればアジャストできるよね、みたいなのもそうですし、フォーメーションも、初日、1日2日にしてはかなりの量を覚えてくれたんで、そういう意味では本当に質の高い選手だなっていうのは感じましたし、プレーを見てても、流れを作りながらやってくれてて、バランスもしっかり取ってくれてたと思うんで、そういうのが＋/－にかなり反映してるかなというところはありますね。 本当にすごい助かったなという感じがしてます。 （3ポイントを2本決めた菅原選手のパフォーマンスについて） ずっと痛いところがありながら、プロとしてチャンスをずっと持ち続けなきゃいけないっていうことで、ずっとやってたんですけど、なかなかパフォーマンスが上がってこないっていう状況がずっとあって、バイウィークもあったんで、「もう、一回休め」っていう話をして、痛いままパフォーマンスが上がらないでずっとやってても、自分の価値って下がるだけですし、菅原の良いところが、試合出してても全然出ないなっていうのが正直僕の中でもあったんで、「評価がどんどん下がっていっちゃうよ」っていう話をして、休んで、ある程度、今は痛みもなくなってきててっていう状況で、練習のパフォーマンスがかなりまた上がったというか、本来のあいつの動きみたいな部分が出てたんで、今日は相手も結構身長大きいですし、うちはセクもレルもいない状況だったんで、どっかで使おうと思ってたんですけど、その動きを見てても、練習と変わらないような動きをしてて、迷いもあんまりプレー中になかったんで、最後ちょっと使おうかなっていうところで、そこで1本決まったっていうのは菅原的にも大きかったのかなと思いますけどね。 （週末の名古屋D戦に向けて） 代表選手も揃ってるというか、いますし、経験値とか、力みたいな部分で言ったら全然あれだと思うんですけど、そういうチームにも今日の後半みたいな感じで、やるべきことをしっかりやり続けられれば、絶対チャンスは来ると思いますし、名古屋Dさんは、トランジション、ペースがめちゃくちゃ速いんで、そこに対してうちがどうしっかり点数を抑えていけるかどうかっていう、九十何点取られると、うちの得点力じゃきついっていうのはあるんで、そこは全員でしっかりやっていかなきゃいけないですし、今日サップ(アンソニー・クレモンズ)とカイ(・ソット)がかなりプレータイム長くなってしまって、そういう部分を後から出てくる選手とかがしっかり役割を果たして補ってくれれば、 体力的な部分でも、名古屋Dさんと戦えるような状況を作っていかなきゃいけないと思うんで、(週末)1試合目のゲームのスタートから、彼らのやりたいことをどれだけやらせないようにできるかっていう。で、うちがディフェンスからオフェンスに繋げられるかっていうところがかなり重要だと思うんで、そこをやっていきたいなと思います。 （試合の入りや後半の入りが良かったが、良い手応えとして感じているか） 広島戦の前半もそうですし、今日もそうですけど、いい部分はどんどん出てきてはいると思うんですけど、そこを継続していけないっていうか、我慢しきれなかったりだとか、今日みたいにターンオーバーがあったり、名古屋Dさんもディフェンスが一番良いチーム、失点が少ないチームなんで、そういうところに対してしっかり狙いどころだったり、判断とかっていうのをちゃんとやっていく必要が本当にあるっていうところです。 それをやれば、うちも得点力もみんな揃ってきて上がってきてますし、ディフェンスのところの戦いでもしっかりできれば、良いゲームができるんじゃないかなと思っています。show more

作る上での注意点 ランプは先に吊るしてからフレームガラス・よこを置くこと、でないとランプが上向きになってしまうので 使ういけがきはお好みで、 土台はモンスターボールの壁×ぐるぐるツタだけど、しかくいうえきでもいい感じになるよ！ #ぽこあポケモン #ぽこポケ

【取材しました】 ◎20代前半・大学生・法学部 Q.なぜこの場に？ A.「そこでタバコ吸っていたら、なんかやっているなと思って。」 Q.色んなスピーチを聞いてどう思ったか A.「最近、排外的な主張が増してきているなと感じていたところ。私も排外主義はあまり良くないと思っている。こうやって集まっている人も多く、分かってきてくれているというのは良いと思う。」 Q.周りで政治の話は？ A.「センシティブな話題ですし、あまり自分から話す人はいないが、各々考えを持っているんだろうなというのは伝わってくる。ときたま政治の話になることもあるが、そういう時に排外的な主張になるような雰囲気はない。」 Q.アカデミアの市民社会への関わり方について... A.「基本的に貢献できることはあると思う。 啓蒙というと聞こえが悪いが、法学部であれば、法学的な観点から見る「権利」を解釈して、市民に伝えていくこと。それを社会に少しでも還元していくことが必要。 アカデミアは、いちばん「権利」について深く考えているからこそ、伝えていける。」 「この場でいうのもあれだが、排外的な主張をする人にも主張があると思うので、それが全部だめということはアカデミアとしてもしない方が良いと思う。」 Q.今後、社会に向けてどう動いていきたいか A.「困っている人がいた時に、その人のことを最大限尊重すること。」 「正直、ここで発言することで全体が動く可能性は少ないと感じる。 困っている人は、現にいま困っている。その状況から抜け出せられるようなことをしたり、自分が助けてあげられるのであれば、そういう身近な社会を変えることはできる。」show more

立憲野田代表 「高市総理に一泡吹かせたいなっていう公明党の強い思いを感じたので強い連携を図ることができると思う」 国民玉木代表 「主張が違うのに何のために選挙区調整をやってるんだということに疑問を感じる人が増えている」

🏀第2節GAME2🏀 【越谷 64-75 A千葉】 🎙️試合後コメント 🗣️#12 池田 祐一 ───────... 1試合勝って、こうやれば勝てるという感覚、癖を身につけていければ変わるのではないかと思っている。 まずは自分たちでリズムを崩して負けてしまうこの流れをどうにか止めて改善することが勝ちにつながる。 チームも自分自身ももがいている最中だが、より細かいことを明確に40分間戦って勝ちをみせたい。 ─────── 《試合総括》 昨日も引き続きなんですけど、いい時間帯をチームとして継続できない、悪い時間帯が来たときに修正するまでにゲーム中に時間がかかってしまって、そこから点数が離れて、最後の4Qブザーが鳴るまでズルズルいっちゃったかなっていうのが、チームとして続いているので、そこを改善していかないと勝ちがどんどん遠のいていくので、また水曜日すぐゲームが来て、土日はまたホームで試合があるので、早く皆さんに勝ちを届けられるように頑張っていきたいなという感じですね。 （越谷、B1でプレーしてこれまでとは違うバスケットの質や強度に上手くいかないことや手応えをどのように感じているか） 島根さん、A千葉さんと試合して、相手っていうよりも自分のパフォーマンスがあんまり上がってきてないというか、チームにフィットしきれてないっていうところが、個人的にずっと引っかかっている部分で、これがなんでなんだろうっていうところよりもチームに求められている役割がB2時代とは変わってますし、クレモンズ選手もいますし、松山選手もいますし、そういうポイントガード陣がいる中で自分の時間帯、自分がボールを扱う時間帯とチームで扱う時間帯とそこのところを模索しながらといいますか、オフェンス以前にディフェンスのところでもチームディフェンスのところで、まだまだ早く学んで慣れていかないといけない自分の課題もありますし、一概にはこれが良くないからだとか、これはできてるっていうよりも自分たちのチームの、自分でもあんまりわかってないので、正直ずっともがいているような感じですね、考えて。 （この状況をつらいなと思うことはないか） かっこつけてはないんですけど、こういう舞台に来て、どのチームとやっても、B1リーグはトップレベルの選手たちがしのぎを削っているリーグなので、こういうリーグにくれば、こういう課題というか、自分に突きつけられるものが高いですし、質もそうですし、たくさん上がってくるだろうなっていうのを求めてきたといいますか、B2でやっててもそれなりにはできるでしょうけど、それなりではないところでやって、自分は高めたいっていう思いが1番にあったので。ただ、この2試合、レル(ジャレル・マーティン)選手が出てくれて、ピック＆ロールから、その当時(B2時代)やってたみたいな、ショート・ロールだったり、ダイブであったり、特にパスであったり、そこから自分がビッグマンとの駆け引きで、中にいった際には、外のシュートが空くので、そこにはキックアウトでパスがよく飛ばせたかなっていう部分はあって、またそういう持ち味を評価していただいて、越谷にはチームのプラスに、力になってほしいということで来ているので、もっといろんなゲームで、そういう場面が多くつくれれば、チームのプラスになれると思っているので、そこは自分でも毎試合できるように、やっていきたいなとは思います。 （4試合を終えてB1に慣れてきている部分はあるか） コーチ陣がディフェンスのスタッツもつけてますし、そういうディフェンスの部分ではちょっとずつですけど、良くなってる部分も出てきてるっていう声も出てるので、そこの部分は徐々に徐々に。 オフェンスの部分はどうしてもチームで勝ちをまだ拾ってないので個人個人でどうにかしなきゃっていう気持ちで空回りしちゃってる部分っていうのがまだ多く見受けられると思うんですけど、それがより良く、チームでそういう流れでチームでオフェンスしたりして、1試合を勝てれば、そこからこうやれば勝てるんだっていう、感覚をみんなで、癖ですね、身につけていければ、変わるんじゃないかなと思ってるんですけど、なかなかまだ、勝ちは遠いですね。 （個人的に目標みたいなものは設定しているか） 目標というよりは、チームの目標がまずは自分の目標だと思ってるので、CSに出るためにはっていうところで、4試合終わって4連敗して、そういう言葉を発するとネガティブな声がたくさん上がると思いますけど、僕はCSに出るっていうチームの目標は変わってないと思ってるので、ここから上がっていくだけだと思うので。まずは自分たちでリズムを崩して点差が開いて、それをそのまま4Qもってっちゃって、そのまま負けてしまうっていう、この流れをどうにか止めて改善することが、まず1個、勝ちにつながると思うので、そこをチームで修正しなきゃいけないなっていうのは思ってますね。 （青森にも応援している方も多いと思うが、ファンの皆さんに向けて） 今日も会場に来てらっしゃって、応援していただいてる青森時代のファンの方たちも見受けられたので、B1に行ってどれぐらいやってくれるんだろうとか、僕のバスケットが多分好きで、応援してくれてる方もいると思うので、そういう方々に向けて、こういう舞台でしっかり、活躍っていうよりも、頑張って勝ってる姿っていうのを見せて、そういうのが1番恩返しになるのかなっていうのは思ってますね。 ファンの皆さんに向けては越谷アルファーズもそうですし、4連敗して、僕自身もそうですし、今もがいている最中ですけど、ここから上がっていくことしかないと思うので、より細かいことを明確に40分間戦わないといけないっていうのはさっきチームでも出てたんで、本当にその通りだと思うので、そこはしっかり頑張っていって、勝ちを見せたいなと思ってます。 （得意としているシュートとアシストでどちらの方がB1の流れにあっていないと感じるか） B1の流れっていうよりは、多分越谷の今のチーム状況的に僕がフィットしてない感じが自分で多分してるんですけど。それは自分の感情であって、コーチが求めているものであったり、チームメイトが求めてるものにどんどんすり合わせていかないといけないっていうところが課題って思ってますね。 シュート、パス、限定的なものではなくて、バスケットってボール1個で5人でオフェンスしますし、相手がいたらディフェンス入れたら10人でやるものなので、そこでチームメイト同士で合っていかないといいパスも通らなければ、個人でただシュートを打ってても、結局それが勝ちにつながらなければ意味がないと思っているので、そこはバランスっていうのをチームメイトとどんどんすり合わせていかないといけないなと感じてます。show more

叩かれても必死で上に上がろうとして でも小さなお魚達の勢いに負けて上にも上がれず パタパタ 上を見つめている目元、手足の動きが可愛くて、それでも中々上昇できない子亀🐢が健気で愛しい🩵です 成長していく心意気を感じます もう今はきっと大きくなってると思いますが😇

「いいよね？違くて」って大森さんが聞いて「いや違うほうがいいんじゃない？すごくいいんじゃない？」って葉子さんが即答する。それを「ほう」みたいな感じで受け入れる大森さんをみて安心する。なんだろうこの感情。全ての判断と責任を背負わなきゃいけない29歳の青年が、少しでも誰か信頼できる大人の懐を借りることができているのを確認してハァよかったっていう安堵？（isなに？）（おま誰？） #大森元貴_灰色

🏀プレシーズンゲーム🏀 【川崎74-63越谷】 🎙試合後コメント 🗣藤原隆充メインコーチ ─────── 今日の戦えていた数分間をスタンダードに ─────── 《試合総括》 ずっと準備してきた、ディフェンスの部分がメインなんですけど、その部分が全然遂行できなかったのかなっていうところがもったいなかったなと。... そこにチャレンジできてなかったなというのがまずひとつあって、 でも中でも数分間は戦えているところもあったので、そういったところをもうスタンダードにしながら選手たちにもやっていくように（伝えていきたいです。） 今ずっと、10日間以上ニ部練を続けて、彼らがもう疲労困憊のところがある中で、その中でも今できることをしっかりしないといけないよっていうところを話してきたつもりだったんですけど、もうちょっと僕がうまく伝えることができたらよかったかなっていうのは、今日の試合を通して、そこが大きくもったいなかったなというふうには思います。 （今日の試合では何を確認して何を試したかったのか） 基本的にはディフェンスのところで、 オフェンスは、今組み合わせで、実際ローテーションを組めるのが（コンディション等の関係で）8人とかがギリギリだったので、プレーできる選手が少ない中でも一番確認できるのはディフェンスのところだったので、 そういうボールプレッシャーのところであったり、ポジショニングのところであったり、最後のマイボールとするリバウンドのところでのファイトであったりとかっていうのを、大きな課題としていました。 （池田選手や三ツ井選手はそのあたりをしっかり表現しているようにみえたが） そうですね、一生懸命やってくれてたっていうのはあるんですけど、まだまだでもそれがB1のCSに出るには、もっともっと高いレベルができなきゃいけないし、池田に関して言えば、1つ目、ああやってアグレッシブにディフェンスしながらも、1つファウルしたら、2つ目をどう考えるかというのは、ただただカッとなって、もう1回やるんじゃなくて、今日実際にローテーションの中でもクレモンズと池田のところ、四家もいますけど、ところでっていう、ガードのローテーションがそこしかいなかったので、そういうのも冷静に考えなきゃいけないよねっていう。 一生懸命やってるから、じゃあ、そういうファウルトラブルがOKなのかというのはないので。 そこはクレバーにやってほしいなっていうふうに思いますね。 （新加入選手のオフェンスのフィット具合をどう感じているか） オフェンスに関して言えば、まだまだ各選手がどういうことができるのか、その色を出せっていうところで、全員今理解しようとしているところなので、それぞれの役割に色があるので、それをしっかりまず今は出してほしいっていうところで選手には話していて、ただその中でも1対1だけでやるんじゃなくて、しっかり人とボールが動くオフェンスの中で、その中で自分の長所を出して、最後にああやって大庭みたいな、クイックで打てたりとかっていうのがあるので、ああいうのを常に出していってほしいなというのは選手たちに話しています。show more