瞑想と懸垂とランニングだけ。
ྐ❤︎
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懸垂ができて初めて成人になれる。 懸垂ができないと成人になれない。 #懸垂 #プラス45kg #トレーニング #筋トレ #マッチョ #おデブ #知らんけど
伊佐 嘉矩
32,053 Aufrufe • vor 1 Jahr
懸垂って体重重いと余計にキツイ🍔🍖
奥山雅仁/Masahito Okuyama
13,855 Aufrufe • vor 4 Monaten
瞑想タイムに入ると すぐ横を通ろうと ピクリともしません
こまち@彩
30,254 Aufrufe • vor 1 Monat
過去動画供養コーナー👏 ワイド懸垂💪（自分的にはワイドのつもり✊） てか、ワイドってこの手幅でいいの？もっと広げる？！🤔🪽 回数とともに、どんどん持ち上がらなくなり、腕の力を利用してる気がするから 筋力ももっとつけなきゃだね🫡 でも、楽しい懸垂🫶💪 懸垂大好きすぎる🥳🥳
りら
20,066 Aufrufe • vor 8 Monaten
どうも、斜め懸垂振興会です。 インバーテッドロウ、オススメですよ。 ディップスバーだけあれば自宅で出来ますよ。斜め懸垂はいいですよ！
UMANOSUKE_ueda
499,355 Aufrufe • vor 9 Monaten
#朝活 1972days #脚尻 加重でやってみた。 5㎏だけどw #筋トレ #懸垂
もも@建築士宅トレーニー
15,666 Aufrufe • vor 10 Monaten
みんながいう正しい懸垂ってなんだ？ これってどうなん？ 素直に思ったこと書いていって 懸垂を勉強したいから、筋トレ博士の皆んな教えてください
pullupMonster
424,126 Aufrufe • vor 11 Monaten
10月13,14日ランニング🏃♂️ 走り始めとかはだるいけど数km走ったぐらいから楽しい
芥川武丸17歳プロボクサー
31,550 Aufrufe • vor 25 Tagen
日産スタジアムの大型懸垂幕がリニューアル🏟️✨ レジェンドOBとのコラボレーションで誕生した特別な懸垂幕🤝 スタジアムをバックに、記念の1枚を撮影しよう📸 #fmarinos
横浜F･マリノス【公式𝕏】
79,764 Aufrufe • vor 9 Monaten
体重が増えると懸垂がキツくなるのでラットプルに逃げがち フルスタック104キロ
ヤス☆12月20日ゴールドジムジャパンカップ2位でした
13,024 Aufrufe • vor 9 Monaten
スーパーヘビー級の懸垂
タンク村上 Tank Murakami
148,075 Aufrufe • vor 2 Jahren
ふふふ。 裏でアマゾンが懸垂してるとは誰も気づくまい。 #博多阪急ドールハウスフェア
雪猫@模型＆フィギュア作家❄🐱固定に出現予定アリ
47,452 Aufrufe • vor 10 Monaten
理想とは程遠いけどとりあえず下げた 一旦ただいまシャコタン
ねむくん
17,434 Aufrufe • vor 8 Monaten