神宮僚介 こんなに早く出てくる展開になったけど もう一度流れを引き戻して ノーアウト1塁2塁のピンチを切り抜けたんだから インコースに食い込むボールを決め球にしてるのにデッドボールはない 神宮は #阪神タイガース #神宮僚介

この数週間仕事の合間を縫って野球の練習を重ねてきました⚾️ こんなにもバットを振った日々は学生時代以来です！手のマメが破れていきました！ スポーツってこんなにも夢中になれるんだって！ 野球ってこんなに楽しいんだって！ どれだけ練習しても準備をしても勝利を約束されるわけではない でもだから野球は面白い⚾️ こんな気持ちにしてくれたアクターズリーグ！そして麻璃央くんに感謝です！ 明日は明治神宮野球場でキャプテンを胴上げしたい🏟️ #アクターズリーグ

【「タッグ」の定義】 先日プロ野球でも話題になった「タッグ(触塁）」の定義 改めて整理しておくと― 野球規則では、 野手が、手またはグラブに確実にボールを保持して、その身体を塁に触れる行為、 あるいは確実に保持したボールを走者に触れるか、手またはグラブに確実にボールを保持して、その手またはグラブを走者に触れる行為をいう とあります ここで重要なのは「塁」と「走者」への触れ方の違い ・塁の場合：どちらの手でボールを持っていてもOK。身体のどの部分で塁に触れても成立... ・走者の場合：触れる「手またはグラブ」にボールを保持していなければアウトにならない つまり― 塁を、ボールを持っていない手や足・体で踏んでも、「もう一方の手」に確実にボールを保持していれば「アウト」 走者を空いている手でタッチしても、もう一方の手にボールを持っていたら「セーフ」 同じ“タッグ”でも、成立条件は異なる点に注意show more

カラコン神宮寺くんに会いに、サインを見に銀座へ🏃‍♀️‍➡️ 神宮寺パープルプライマリーを購入♪妖怪のお肌も人間並に綺麗になるのすごい🙌🏻 他店の在庫切れを聞いてたのでお伺いしたら、銀座は神宮寺くん人気の対応でしっかり在庫確保してるそうですさすが✨ #神宮寺勇太 #ジバンシイビューティー

謙虚な姿勢は忘れたくないけど、 「自分、最高〜！」って少しでも思うようになってからハッピーオーラを纏えるようになった🎀 始めた頃、なかなか似合う自分に出会えなかった20代は、着方もメイクも全然わかんなくて落ち込んで、似合ってないって言われて離れそうになったけど、 似合う自分になりたいって試行錯誤していく過程で似合う!って自信は生まれていくもので🎠最初から完璧な人はいないから、どうか年齢に縛られた人の意見に惑わされず、着てみたい！って気持ちを大切にしてほしいな、と一度諦めかけた私からエールを送りたいです🎀 あと、はじめたころ、ロリィタさんのお茶会にはこわくていけなかったんだけど、出戻ってはじめてお茶会にいったら素敵なお友達がたくさん増えて、いままでひとりで楽しんでたロリィタを、共有できるお友達がたくさんできてもっと楽しくなった𓂃🎀𓈒𓏸 なかなかその場に行けなくても、いまはネットで好きなモノが同じ同志を見つけやすい環境になったし、ひとりでわからないことも、いつもコメントくれる優しいロリィタちゃんたちがたくさんアドバイスしてくれるから、迷ったらここにきて(◜ᴗ◝ )* 長くなっちゃって、何が言いたいのかわかんなくなってきちゃったけど、、ロリィタをはじめた人生の中でいいことばかりじゃなくて、やっぱりいやなことも沢山あったけど、それでも最後は可愛いお洋服や一緒に楽しむ仲間たちが救ってくれたから、ぜひ1歩踏み出してほしい…！ 周りの先輩方はわたしより年上だけど、一度もおばさんなんて思ったことないなぁ〜！自信を磨いて来た方は、シワの重なりの分だけ綺麗が重なって行くのだと思う。 わたしもいつまで自分の好きを大切にできるマダムになっていきたい𓂃🎀𓈒𓏸

こういう利用者さんっているよね。 トイレ行かなくて失禁だらけになっても声掛けしたたけで手が出てくるとか。 時には傷だらけになってる介護職も それでも『我慢しなさい』という上司もいる。 これ以上やりきれなくなる介護職が出ないように、事実を皆さんに伝えたい。

❶スタッフ(の暴言､乱暴な態度を)制止して､ファンを守る。 ❷マネージャーがファンを押すのを止める。 ❸ファンに「子どもがいるから気をつけて」と声をかける ❹歩道で通行の妨げになっていた時にも、「子どもがいるから気をつけて」と注意を促す ＞『ショウタロウが小さい子供へ気をつけるよう声をかけた場面が話題になっていたけど､実は彼はそれ以上にたくさんのことをしていたんです…本当に優しい人｡』 ＞『前にもマネージャーがファンに対して暴言を吐いたり乱暴な態度を取った時ショウタロウはずっと止めようとしてくれていた｡ ファンのことを気遣うだけじゃなく、周りの一般の人にも配慮していて…。どうしてこんなに完璧で優しい人なんだろう。』 ⬆️red投稿ざっくり訳した😢😭ㅜㅠㅜㅜ

Figmaの「DESIGN IS DEAD」の帽子がFigma Storeで売られてる。Figmaは「デザインは死んだと約847回も宣告されながらも、デザインはどこにでも宿っているし、死なない。デザインとは機能だけではなく"どう感じさせるか"を気にかけることだ」というマニフェストを先日発信していた。 この想いはデザイナーの矜持として持っておきたいし、今ならConfigに身に着けていくのもよさそう。 というかこんなにいろんなグッズがFigma Storeに出てるの知らなかった。いいなぁ。

ここよく聞くと神宮寺くんがスタッフさんに「緊急着陸」って言葉だけを伝えるんじゃなくて海人が怖がらないよう「どこに着陸するのか」先に言って海人が安心できる言い方にしてってがちで伝えてない？？神宮寺くん人柄が良すぎる #キンプる元日スペシャル

おすすめのゲーム教えてください。 息抜き系でも戦う系でもホラーでもなんでも！ これはメイクしたのにめんどくさくなって家から出られず、原神をしているところ

3年前の今日は、いくちゃんが子宮内膜炎の手術を受けた日です。 傷口を守るために首に巻いていたカラーが、いつのまにか下がってスカート姿になっていたのを思い出します☺️ 術後はなかなか食欲が戻らず毎日不安だったけど、そんな私をいくちゃんは笑顔にしてくれました🐭💕 元気でいてくれて、本当にありがとう。 そして、カラーを首に巻き直しても、いくちゃんは毎回見事にずらしてスカート姿に早着替えしていました💦 傷口はちゃんと守れていたので、抜糸までの10日間ずっとこのファッションで過ごすことに…🥹 #チンチラ

コーデにゃむのモーション 通常攻撃は自撮りしてるって分かるんだけどスキル発動中は何度見てもゲッダンしてるようにしか見えないんだけどこれはいったい何をしている動きなの

熱田神宮の神事「オホホ祭り」（正式には「酔笑人神事」）に行ってきました！ 三種の神器のひとつ「草薙の剣」が、686年に皇居から熱田神宮に戻ってきたときに当時の神職たちがこぞって喜んだことを今に伝えるもの。

【このリクエスト、かなりレベルが高い！】 本日の甲子園『阪神 vs. 広島』で、2塁の空過に関するリクエストがありました。 このリクエストには、正直かなり感心しました！ これは単に『セーフかアウトか』ではなく、 『走者が2塁を通過したのか』 『戻る時に2塁を踏み直す必要があったのか』 ここを理解していないと、なかなか出てこないリクエストです。... ■ まず結論 映像を見る限り、佐藤輝明選手が最後まで2塁に触れていたかどうかは、正確には断定できません。 正直かなり微妙なプレイです。 このプレイで大事なのは、 『2塁を通過したのか』 『最後まで2塁に触れていたか』 という点です。 ■ ルール上の整理 飛球が捕られた場合、走者は元の塁へ戻る必要があります。 その時、もし次の塁を完全に通過していた場合は、戻る時にその塁も踏み直さなければいけません。 今回でいえば、1塁走者が2塁を通過していたのであれば、1塁へ戻る前に2塁を踏み直す必要があります。 踏み直さずに戻った場合、守備側のアピールがあればアウトになります。 ■ 画像で見ると分かりやすい 分かりやすいように画像を作成しました。 ①のように、走者が2塁を通過したと見られる位置（両足が完全に赤い箇所）まで進んでいれば、戻る時に2塁を踏み直す必要があります。 ②のように、2塁を少しでも踏んでいれば、踏み直す必要はありません。 今回でいえば、映像を見る限り帰塁の際に『右足の踵』がどこにあったかが重要になります！ ■ 判定が難しい理由 この判定は、映像で止めて見ると簡単そうに感じるかもしれません。 でも、グラウンド上では正直かなり難しいです！ 走者は全力で走っています。 ベース付近では土も上がります。 守備者、走者、ベースが一瞬重なります。 審判員は、その一瞬を『肉眼』で確認しなければいけません。 今回の映像でも、土の上がり方を見ると、もし触れていたとしても、踵がついているかどうか？くらいのかなり細かいレベルに見えます。 だからこそ、ここを見てリクエストにつなげた広島の二塁手の勝田選手の視点は、かなりレベルが高いと感じました！ ■ 審判員が見ているポイント そして、もう一つ注目してほしいのが審判員の動きです。 1塁の長川審判は、佐藤選手の離塁、2塁付近での動き、そして帰塁の流れをしっかり確認しています！ その為、おそらく佐藤選手は最後まで2塁に触れていたと思われます。 このような直接的に判定と関わらないプレイは、意外と見落とされがちです。 ただ、NPBの審判員はこうした走者の『離塁方法』『到達位置』『帰塁の仕方』を必ず確認するようにしています！ 派手なアウト・セーフの判定ばかりがどうしても目立ちますが、こういう確認がとても重要であり、NPBの審判の査定としてチェックされています。 ■ 今回のリクエストのもう一つのポイント ちなみに、今回のリクエストは『アピールプレイ』に対するリクエストです。 そして今回のアピールプレイは『フォースプレイ』ではありません。 そのため、仮にリクエストが成功して3アウトになったとしても、『リクエスト前のアピールプレイより先に、三塁走者がホームインしていたか』ここが得点に関わるポイントになります。 今回のケースでは、仮にアピールが認められて3アウトになっていたとしても、三塁走者のホームインが先なので『得点は認められます』 ■ さいごに このプレイは、野球のルールの中でもかなり難しい部類に入ると思います！ アマチュアで審判をされている方でも、混乱しやすいルールです。 ただ、こういうルールを知ると、走塁やリクエストの見方が大きく変わります！ 守備側が何を見ていたのか。 審判員が何を確認していたのか。 走者はどこまで進んでいたのか。 皆さんはリアルタイムで、このポイントに気づきましたか？ ※この映像は、ある方がDMで送ってきてくれ許諾をいただき使用しています。show more

ブルドッグの2塁ベースカバー 打球が… 三塁側に転がったらファーストが 一塁側に転がったらサードが 2塁ベースに入るのか。 恥ずかしながらセンターに入ってもらってた。 私の中で全くない発想。これは勉強になる。野球をやっていたらこれは絶対に採用する。

これ知らずに損していました 「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」 ・背中から丸めてしまっている ・骨盤がまったく動いていない ・太もも裏にテンションがかかってない この状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう 大事なのは ・骨盤を前傾させる... ・太もも裏にテンションをかける ・股関節から折りたたむ意識をもつ これができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物 柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」です そんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジ トゥ ハムストリングスストレッチ ポイントは 膝は伸ばしきろうとしないこと 背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です 「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ 保存して、今夜やってみてくださいshow more

帰宅をすごい喜んでくれたのに 去り際にはもう真顔になってる2匹と しっぽ振って来てくれたけど、 窓からは顔を出さない1匹（笑）

本当は9割悪性腫瘍だと覚悟している。 その場合、治療するなら顎を切除しなければならなくて、組織をとるだけであんなに負担になっていたハチにそれはもう何のために治療するのかということになってしまうので、考えられない。 下顎の骨に浸潤して崩れていく痛みを抱えながら、食べられなくなっていくのかと思うと、心がえぐられる。 3ヶ月生きられるだろうか。 変わってあげたいわ。

ためしによくある系の動画にしてみたけど この辺の詰め込み方まだ甘いな パンの動きな流れをもっと細かくやる必要はあるんだけど 勢いでやる時にはこんな感じもありなのかなと