穏やかな心を取り戻しますね・・・

今日心がささくれ立つ言葉を受け取ったのでこれを見て穏やかさを取り戻してる。

完全にリハビリが終了し、ちゃんと曲がれるようになってきました。(コントーションじゃないことで肋骨やってました🦴)柔軟性は取り戻してきたので、耐久力を取り戻しにかかります。

北欧猫の穏やかな日常をまとめました(音出ます)

おはようございます！ 一瞬の穏やかな時間を🎻 今年も心から。皆様ありがとうございました☺️

#金曜日 一週間、おつかれさまでした！ ゆったりと泳ぐ2匹のジンベエザメが、穏やかな癒しの時間をお届けします 心もゆる〜く深呼吸 #太平洋水槽 #すてきな週末になりますように

お誕生日おめでとうございます🎉🍰🎈 心穏やかに充実した一年になりますように🥳 #HappyBirthdayBenedictCumberbatch

すごい〜 これみたら 日本保守党🇯🇵しかないやん #日本保守党が日本を取り戻す

ベンチプレスする前に、肩や肩甲骨周りをしっかり動かす準備をしておきましょう！！ また継続的なストレッチで、しっかり柔軟性を獲得できるようやり込んじゃっていいかもしれないですね

本日はコアラのウミの誕生日です🎂 12歳になりました@(・●・)@ いつも穏やかなウミ、これからも元気に健やかに過ごしてね♪ #コアラ #ウミ

穏やかな牛さんたちがインターネットを駆け巡っていて嬉しい★‧₊˚✩彡 …穏やかなチー牛？なんですか、それは

過緊張タイプの方は背骨をこまめに動かしましょう。 背骨を動かすことで、 ◎脳と体のつながり（身体図式）が増す ◎体の中心の感覚が強まり、自然に楽な姿勢を取りやすくなる ◎背中の筋肉に刺激が入り、力を抜きやすくなる などいろんな効果があります。 ただし、ただ背骨を動かそうとすると「力み癖」を強化してしまうこともあります。 そのため、 ①お尻や足で床を軽く押して反力を感じる... ②反力を脚⇒骨盤⇒背骨⇒頭や手へと、流して動かす ③体は「動かされる感覚」で、できるだけ力を抜いてゆだねる というポイントを押さえてやりましょう。 また、丸める・反る、側屈、ねじるの3種類をやるとよりよいです。 シンプルですが、体の中心の感覚が増すと全身の状態が変わりやすいです。show more

助けるふりして搾取する。 思いやりを装い騙しケツの毛までむしり取り、始末する。 まるでどこぞの国の政府みたいだね #マッチポンプ #あなた騙されてますよ

何をしているか分かりましたか？ 金属の買取業者はプロなので すぐにバレるのにね。

『あなたとこうして、穏やかな日々をいつまでも過ごせたら…幸せですね』 SSレアの藤原肇ちゃん登場です！ #デレステ

本当に長い間盗まれてきたわたしたちの 資産を取り戻すフェーズ、取り戻すタイムラインが到来している。 というかすでにキャリーオーバー継続中。 どんだけ貯まってるんや‼️ 早く引き出そうぜ‼️

台風が心配な毎日ですが、皆様備えはしっかり、心は穏やかにお過ごしくださいね…🌀 今日もお疲れさまでした♪ オンライン、駆け込みOKですよー！ 土曜はおうちでにとりんタイム⏰🥰

雪ぼんぼり点灯しました🕯️ 白布温泉は今日も 穏やかな時間が流れています♨️

7月19日(土)17:42の富士山頂上（富士宮口）です。夕方になってもなかなか下山しない登山者（団体）がいて心配になりました。日没後は真っ暗になります。下山は早めにお願いします。 気温8.2℃、風は穏やかです。

穏やかな時が流れていました😊

冷蔵庫のなすがしなびて困っている方、必見👀​ しわしわになってしまったなすは、へたを切り取って5時間ほど水につけておくとハリが戻りますよ🍆​ 切り口から水を吸うので、なすは水に浮かせたままでOK！