練習も撮影させてもらいました。 足首の強化を縄跳びやハードルジャンプで。縄跳びは跳び方が複数あります。

僕が所属する芸人サッカーチームの「SMILERS」が10万人になりました👏 登録してくれた方、見てくれた方！ ありがとうございます😍 大縄跳びも頑張りました🙋‍♂️ 跳ぶスタイルって人それぞれよな？ #大縄跳び #スマイラーズ #スマイラーズ10万人 #やままん

もし1万いいねいったらこの格好で縄跳びします😎✌️笑

縄跳びしたら走馬灯がみえました。

美女トレーナーの縄跳びがやばすぎたw

YouTubeでのーぶらで縄跳びしてみたよ〜！！ 見てねっ！！！

前回上げた動画、フォトブックのX公式アカウントに載せたことがあったようで… 大変失礼いたしました… 教えてくださり、ありがとうございます！ 「見たい！」とコメントを送ってくださった方もたくさんいて、とても嬉しいです❤️‍🔥 そしてこちらの動画はどうでしょう？？ 正真正銘、眠っていた動画かと思います！ (もし見たことがあったら、またコメントで教えてください…！) 何がどうなって縄跳びを跳ぶことになったのでしょうか 顔が真剣ですね それにしても、ズボンの紐が😂

お友達に縄跳びを教えてあげましたっ☆ 縄の声を聞けばいいんですっ☆ちぃたん☆ですっ☆ I jumped with my friends✨Thank you sk_plaza.katori🤍

私も誤解していたのですが、 ユキヒョウの母親は子が忍び寄ってきて 驚かすとわざとびっくりしたふりをし、 狩りの練習が楽しくなるよう促しているそうです。 本気で驚いて跳び上がってたわけじゃ なかったんですね😅

カメラは跳び箱ではありませんよ😂

セブンイレブン東与賀下古賀店でのバイトテロが酷い ・商品のポテトをかじる ・レジ内でテーブルで飛び跳ね「こんなんでも時給発生してます」 ・モップを両足に挟んで、飛び跳ねながら掃除

二重跳び仕事の方、お待ちしております

おはようございます♪ Good morning🌞#ももらぶ 閲覧数やフォロワーさんの数が伸びないとお悩みじゃないですか❓ 『うーん、イラストが悪い❓ ハッシュタグが悪い❓ 本文が悪い❓ 万アカの人と同じ事をしてるのに...』 👆これ、X（ツイッター）をスタートしたばかりの人も、ベテランさんでも勘違いをしている事が多々あります。... ※もちろんアイちゃんもでした💦 ツイッターは点数制（スコア制）のSNSです。 コメント1点、リポスト1点、イイネ👍1点。 交流をするたびに点数がアップして、点数が高いと自然に閲覧数がアップします。 ここで重要なのは、自分でコントロールができる部分です。 投稿した後、あなたの作品にイイネ・リポスト・コメントが何回もらえるのかをコントロールはできますか❓ アイちゃんは無理です。想像より伸びない事もあれば、適当にポストしたのが伸びる事もあります。 でも、コントールできるものがあります。 それが ①他の人へ送るコメント・イイネ・リポスト（👈やり過ぎは危険） ②あなたのポストに届いたコメントへのお返事 の２つです。 伸びている人は投稿だけじゃなく、コメントやイイネ周りなど、裏方も頑張っています。 伸びている投稿はコメントをもらう仕組みをしていたり、コメントにお返事をしています。 業界の有名人でもなければ、勝手に伸びていくなんて事はありません。 （むしろ業界の有名人でも、裏でマネージャーさんが地道な作業をしているのが普通です） 一歩ずつできる事をやっていこうね♪show more

ハスキーの子犬にわさび？！ 中国の女性がハスキーの子犬にわさびを食べさせ、その反応を見て笑っている動画を見ました。 字幕には「騙さなくても、直接食べるよ」と書かれていて、 「大丈夫かな？」と言いながら撮影していました。 本来、野生の犬はわさびのような刺激物に触れることはありません。 あの子犬が口にしたのは、 人間への深い信頼があったから だと思います。 犬の嗅覚はとても敏感で、わさびは強い刺激になります。... 痛みや恐怖を与える可能性もあります。 悪意がなかったとしても、 こうした行為は避けるべきだと思います。 子犬にとって、飼い主はまさに“親”そのものなのだから。 #犬 #ペットの安全 #わさび #動物との暮らし #ハスキーshow more

Skeptron（2脚車輪ロボット）×Genesisで強化学習を試してみたけど、立たせるだけならすぐ出来てびっくりしましたね… 悲しいけど、シミュレーションできるものについてはMPCより強化学習の方が良い場合が少なくなさそう…

今日はとなりで弟も練習してました🎮 1V1では強い方たちに対戦してもらってとても勉強になってます✍ みなさんいつもありがとうございます！ #fortnite #フォートナイト #U12

1/15 の練習ではスライディング練習もしました！ ヘッスラ練習ではなく普通のスライディングの練習でしたが、ヘッスラしたい希望があったので、希望者にやってもらいました。

何をしても脚が細くならない！そんな人は"足首の硬さ"が原因かも？足首が硬いと常に膝が伸びたままの状態に⇨前ももやふくらはぎがガチガチ🤮まっすぐでスラっとした細い脚を作るには『パンパン前もも』『ゴツイふくらはぎ』『硬い足首』を改善するべし！楽痩せしたい人は必ずトライしてみて？😌

並進運動の強化をする時にやってもらうドリルなのですが 荷重方向がズレる選手は一定数いる ポイントとしては 【しゃがむ時に股関節-膝-足首が真っ直ぐ】 なんだけどその様に指示出しても上手くいかないことが多い そんな時は 【垂直跳びの跳ぶ方向を上から横に変換】 と伝えると上手くいきやすい