肩こりやばい。 🚧🥧より大きくなったのかな😢

この魚かなりやばくない！？こうなったらもう・・・

この魚かなりやばくない！？こうなったらもう...。

ノコギリクワガタいるかなー？と思って寄り道したら、首チョンパされた頭ばっかり😱 うち一つはまだ間もないのかわりと元気に動いていてこんな姿でもアゴでかなり力強く挟んでくる…。けっこう大きい個体なのに残念😢 これってやっぱり鳥にやられてるのかな？

これやると猫背改善効果が半端ないので、胸を今より大きく見せたい人や顔のたるみを解消して小顔になりたい人はマジでやってみて欲しい！ 肩こりやぽっこりお腹解消、身長伸ばしたい人にも◎

タオルを使った巻き肩、猫背チェック✔️ 姿勢が悪い人はこれができないんだけど、最初は肘を緩めていいから無理なくやると肩周りが柔らかくなる。 肩甲骨の動きが良くなって肩コリぶり返さなくなる↓

日本バスケに足りなかったものって、こうやってはっきり言ってくれる監督だったのかもしれないよな

すなずりかりんのへそってまじでエロいよな 前よりへそ大きくなった❓

肩パンパン族はまず1日分だけやってください。肩の動きがよくなると「上半身全体」「背中のコリの改善」につながり辛い肩こりが楽になります。激しい運動するより血流良くなるから劇的に効く。私も肩こりで頭が割れそうに痛くなる。そんな時は、この体操がお守り。ただ気をつけて欲しいことがあって..

俺昨日まで男だったよな いきなり女になっただけじゃなく 知らない思い出が浮かんでくる 俺自分の名前もあやふやになってきた このままこの女になっちゃうのか？ どうすればいいと思う 誰か教えてくれ

今日はたまたま東京からの男性ばかり。 ローマンカモミールが人気の日🌼 みんなストレスが溜まっているみたいです。 「デスクワークで首や肩がこる」という方も多く背中や肩をじっくり緩めていきました。 ローマンカモミールの香りも合わさって、みなさんリラックスしている様子😌

【神ストレッチ】デスクワークで肩まわりガッチガチに硬い人は、このストレッチ本気でやってみ。固まった肩甲骨が大きく動いてほぐれるから、肩まわりがスーッと軽くなる上に、猫背・巻き肩・ストレートネックも改善されるよ。

#とある市 ちょっとずつヒントを増やしていく問題というのを作りたくて、一回動画問題を作ってみたのだけどなかなかしっくりこなかったのです。 うまいやり方があればまたやります

やあこんばんは、ぼくだよ🌙.*·̩͙ のんびりまったりがんばらない、ほしむらありやです。 貴方の好きなことは何ですか？ きみのこと、ぼくに教えて！ 💬#ありゃじお 🎨#ありやーと ▶ 🇯🇵 🔤 #Vtuber

肩こりも改善される二の腕運動、腕ちゃんと細くなって泣いた。もっと早く始めればよかった…

知りたくなかったこと😢

えいぞうせいさくやりました！イラストもうごかしてこんかいはCGもこりました！なのでみてください！あといをくんのがなりがすごくよかったです。 またやりたいです。

みなさんこんばんは~ インスタのリールと同じところで撮ったんだ~🎶💭（みてね🤭🩷） 音量大きくしたらなんかずっと言いながら走ってる😭😭 多分虫が怖かったのと転びそうで怖かったからです͈ᴗ̀ ̫ᴗ́ ͈ おやすみなさいりりあより

巻き肩、猫背は肩の可動域が狭くて最初キツイけど、こうやってタオルを使うと肩全体がごりごり動いてほぐれる。 慣れてきたらうつ伏せでやると肩周りが柔らかくなって肩コリしづらくなる↓