肩（サイド）と三頭の日
ゆめお。
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体の疲労感がヤバいけと、肩サイドは日々刺激を入れておきたい
ヤス☆12月20日ゴールドジムジャパンカップ
224,398 Aufrufe • vor 11 Monaten
首と肩と肩甲骨バッキバキの人はこれ。
hani
87,660 Aufrufe • vor 2 Monaten
EmoteLab サイドの位置が長いかなーとおもったので短めに。 三つ編みの位置も上へ(^・ω・^§)ﾉ
白上フブキ🌽フブキングダム👑
329,202 Aufrufe • vor 9 Monaten
本日の頭の中、ずっとこれ❣️❣️❣️
けちゃっぷ
21,473 Aufrufe • vor 1 Monat
青山学院大・新井瑛太の技ありタイムリーと、 立正大・爆肩センター三好元気のバックホーム タイミングは悠々セーフだがすごい肩
ちなハム
92,230 Aufrufe • vor 20 Tagen
今日も今日とて頭が回る #ときこす #異形頭
MSK(マスク)🕰🎩
38,539 Aufrufe • vor 2 Jahren
『日本三國』 撮影効果のビフォーアフター 龍と虎、接敵 #日本三國 #NipponSangoku
EOTA撮影ユニット
20,304 Aufrufe • vor 5 Monaten
頭の先だけでなく、肩や股下のメモリも見逃せない
ヨフミナナ
23,485 Aufrufe • vor 3 Monaten
【ワンハンドフレンチプレス】 持田コーチが三頭で一番オススメの種目がコレらしい。 ・手を上げた時に肩(肩甲骨)も上げる ・拳を首まで下ろす ・肘が外に開かないように伸ばす 三頭筋の長頭にめちゃくちゃストレッチがかかる。フォームも簡単だし効かせやすいから今年のレギュラーメニューに決定した。
山澤礼明/FIT PLACE24
241,384 Aufrufe • vor 1 Jahr
つば九郎 東京音頭の終わりの際に中日サイドに謝罪で頭を何度も下げていました。 本当に本当に、ごめんなさい。 とにかく大事にいたらないことを、ただただ祈るのみです。 #つば九郎 #石川昂弥
TSUBA-CH
1,191,424 Aufrufe • vor 3 Jahren
今日は #菅原由勢 選手の誕生日！🥳🎂 日本の右サイドに勢いをもたらす男✌️ 誕生日おめでとうございます！ #HBD | ＃FIFAWorldCup
FIFAワールドカップ 🏆
77,013 Aufrufe • vor 4 Monaten
肩の日！ 超スーパー時短トレ１５分
ねこ
26,947 Aufrufe • vor 4 Monaten
三上悠亜ちゃんと過ごす最高の日曜日
三上悠亜が世界一
362,729 Aufrufe • vor 4 Monaten
これやって『頭痛どころか頭剥がれた😳』と感想来たほど、めちゃ効く”首のセルフケア”寝る前に3分やると肩の力も抜けて、寝やすくなるよ☺️
せぼねくん 背骨専門トレーナー | SNS総フォロワー9万人
47,542 Aufrufe • vor 7 Monaten
肩トレの日！めっちゃパンプした！！
なーすけ@筋トレ
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