脚トレは締めのシシーが一番嫌いかもしれない…。

脚痩せたい人・筋トレ 何したらいいか分からない人は とにかく尻トレやって。 大きい筋肉から鍛えるのが一番効率いいのと、尻が上がれば脚の隙間もブチ空く。代謝も上がる。いい事しかない。 この変化半年かかってない。

カフェの一番おすすめのリスキルです。 一番気持ちいいかもしれない

大人になっても人が示す「嫌だ、やめて欲しい」を理解できない人がそれなりにいるので やはり日本でも「あなたが嫌いなわけではない、だがそれはやめて欲しい、嫌だ」をそのまま受け止める練習、バウンダリーの教育が必要なのではないか？？？

【悲報】一番怖いのはやっぱり人間なのかもしれない

俺はこれを筋トレ界隈の悪い風潮だと思っている。 ・重量マウント ・チキンレッグダサい ・脚トレスキップすんな ・スクワットをやれ コレらを言われた時の防御策は『そんで君は何キロスクワット上がんの？』と反論するしかないのも結局マウント合戦になるんよ。 脚トレの強要はやめよう。 STOP 脚ハラ。

倒立はちゃんとバランスがとれてれば余計な力を使わず脱力してできる。筋トレが必要なものだと思われがちだけど、ぼくは筋トレ好きじゃないからしない。だから倒立腕立ては一回もできない。

こいつは傑作だ！そうかい以前poserで出来なかったら初めから諦めていたが、MMDよ、フリーソフトのくせしてお前は出来るのかい！！これだけ暴れさせても手が離れないとか、周回遅れなのかもしれないが私にとっては革命だよコレは！！

私が1番嫌いなボールはこれ一択です。

お腹の脂肪は柔らかいのに 脚の脂肪が冷たくて硬いよー いつか引き締まった綺麗な脚になるぞ 諦めない

意味がないのは嫌だ。することがないのは嫌だ。僕にはなんの意味もない。僕にはなんにもすることがない。死にたいほど憂鬱だ。でも、死ぬ理由さえ見つからない。嫌だ。意味がないのは嫌だ。するべきことがないのは嫌だ。死ぬべき理由がないのは嫌だ。 僕には意味が‥‥。僕は‥‥誰なんだろう？

自分の事は好きか問われる三島由紀夫 「自己嫌悪は非生産的な感情だから辞めた」 一つ一つの言い回しがいとをかし

30代超えたらテストステロンは徐々に低下していくのでそれを防ぐには筋トレしかない。テストステロンは睾丸で作られるから下半身の血流をよくするためにも上半身トレより脚トレが良い。活力や性欲の低下などを感じる場合は早めにジムに通うことをオススメする。自重でスクワットでもOK

最後に大関の脚も気にかけてて、鈴木優磨は敵としては嫌だけど、嫌いではない。

Soraはなんか平成の深夜番組みたいなデザインしか作ってくれない…一番まともなのでコレ。 Whiskだとメチャクチャ格好良いのに

ダイナミックループ一本締めが経験無い方へ VRで再現しました。 🐱「それではお手を拝借、今回はね、またロゴが使えるという事でダイナミックループ一本締めで行きたいと思います。はい、それでは行きます。ヨー、パン、パチパチパチ。みなさんこれからもよろしくお願いします。」

おばさんの声じゃ嫌かな？ あれはもう締め切ります！

#OW台詞 アナ「機嫌がいいじゃないか、ラインハルト」 ラインハルト「当然だ。世界で一番魅力的な女性とデートできたのだぞ！」 アナ「今からこの調子では、先が思いやられるな」 ラインハルト「次があるのか？そいつは楽しみだ！」

みんなもうほとんど届いたかな…！ せっかくだから、写真集の中で一番好きかもしれないページをシェアしたいんだ🥹🤍 今回の印刷は友達がいろいろ協力してくれたおかげで、仕上がりがめっちゃ良くなったの！紙の手触りもインクの香りもすごく好き…これが紙媒体の魅力だよね…！！