〜腹筋チャレンジ〜 これ結構きついんです笑
マッスルネキ🏋️♀️
1,357,708 次观看 • 2 个月前
カズハちゃんの腹筋この動画見たら納得。本気でしんどいけど、1週間続けたら腹筋できてきた。こんなにハードなトレーニングを笑顔でこなせるのえぐい
𝔼𝕝𝕝𝔸
1,655,507 次观看 • 3 个月前
深夜に見つけたこの動画のせいでまじで寝れん笑 ほんまに腹痛い笑笑
すま
6,958,184 次观看 • 8 个月前
ドロップショットについてですが、 ✅の状態で打つと、決定力が大幅に向上します‼️ これ、結構マジで変わる。笑 #tennis #テニス
🎾こだテニ｜テニスマニアの研究チャンネル
32,115 次观看 • 5 个月前
インスタで流れてきたこいつワルすぎだろ笑
いくたろ
202,210 次观看 • 1 年前
いいですか？？？？これを寝転んだらペナルティとしてやるのです。腹筋崩壊します。
トレえみ@40kg痩せた人
124,217 次观看 • 1 年前
引き笑いするピリの腹の振動で揺れるスンみて笑い止まらん
𝕀 𝕤𝕖𝕖
2,186,970 次观看 • 1 年前
これ意外ときついのでみなさんもぜひトライしてみてください～💜 腹筋が割れちゃう🤭
えりち
39,264 次观看 • 1 年前
腹筋女子としてテレビにも出た彼女 小柄で可愛いアイドルみたいな雰囲気ですが、服をめくるとバキバキに割れた腹筋！ こういうギャップ好きです #腹筋女子 #absgirls
腹筋女子lab
182,502 次观看 • 6 个月前
こういった不意打結構好き 他にも腹責シーン多かったからオススメです
ほい
52,549 次观看 • 2 年前
腹筋力入れてるのと入れてないの動画でって言われたので。これで合ってますかね。こんなもんです。下っ腹も割ってシックスパックにしたい！！
しゃけ
27,379 次观看 • 2 个月前
腹筋を使うときに気をつけること。違いは少しだが結果は大きい。
理学療法士キリツ@姿勢良くする人
1,442,372 次观看 • 2 年前
23/120 これはじめて教わったんだけど結構しんどいんですね
わ
13,521 次观看 • 4 个月前
腹筋を割らないとトイレに行けないあきらさん ここ好き #すきコラボ
おさでい@すにすてZepp四大都市ツアー
56,054 次观看 • 28 天前
腕トレやったらこんな感じ😁😁😁 結構盛れてない？ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
るぃ | AIで筋肉肥大化計画💪👍
14,791 次观看 • 1 年前
おはようございます！ 朝から腹筋チェックと腹筋ゴシゴシして1日がスタート🔥笑 つまんでみたらこんな感じです！ まだまだ絞れるけど、ひとまず体重増やせるように頑張る🍚💪
さぶやん@うらやんのサブ
45,998 次观看 • 6 个月前
【腹筋100回やる人ほど、お腹は変わりません。】 腹筋は”回数”じゃない。 上腹・横腹・下腹・体幹。 この4つを全部使える人だけ、 脱いだ瞬間に差がつきます。 正直、僕も20回×2セットが限界でした。 それくらい効きます。 この夏、“脱げる人”になろう。 via Instagram
つがさん | ファッション×モテ学
57,046 次观看 • 6 天前
これ浸透させたい。 ハイビームつけっぱで眩しい車結構いる。
みっちー
2,799,664 次观看 • 2 年前
カエルは結構人に慣れるので手を出すととんできてくれます
ぴよ@カエルと暮らす
288,890 次观看 • 23 天前
カズハの腹筋これノリノリでできて楽しいから長めver欲しい
Suni
381,998 次观看 • 3 个月前