辱めに耐えなきゃいけない日々が 長く続いた時もありました

出稼ぎク△ド人の本音 「私たちは働きたくありません。『じゃあ、働かないで』『難しい』とは言わないで。仕方がない」 「外国に逃げてきたのに働かないつもりですか？」 「働きたくない」 やる気がないので日本語も覚えないし、ルールも覚えようとしません。脱税や不法なズルで金を貯めたいだけです。

【ブランコ、図書館、QUESOバスクチーズケーキ、紫陽花】 ３日ぶりに会ったけど、３日前よりも女の子になり成長している姿を見て可愛いなって思いました。 切なくなるくらい一緒にいたい。 👨も日々成長しなければ

試合後のロッタン アイーダ「どんな結果に関係なく、いつもあなたを誇りに思う。悲しくなることもあるけど、長くそのままでいちゃダメ。戦い続けて！」 #ONESAMURAI1

Xを始めて4年になりました🌸 今年は公園にも行きたいし、夜桜も見たいし、大好きな人もできたし、楽しみなことがたくさんあります あと 久しぶりに動画も撮りました！ オークラの階段、上がっていくときはいつもドキドキです💓

【音量注意】 うっかりしゃけ欲しくなった方がいたっぽいのでしゃけ買えるようにしときましたー！ 動く心臓ぬいぐるみもあります🫶

今日はシロップの誕生日でした🎂 厳しい時もありますが、いつもなかなか出てこない子供たちを迎えにきてくれる優しいママです💗

時間と共に色褪せてしまうから この曲を聴いた時 あなたが戻りたくなるあの瞬間や 愛おしく思う瞬間に 一瞬風が吹いたように、 一緒にあの時に帰れる音楽でありたい 前しか見ちゃいけないように感じる日々 振り向けば前だと思っていた方向は後ろになる 都合のいい前を向き続けて進むのさ

しゃべくりありがとうございました！ 負けないもん！ #しゃべくり #リアルピース

人間に構ってもらいたいけど、休憩中みたいなのでお願いしてもよいものかしばらく葛藤した挙句控えめにチョンとしてくるたいへん遠慮がちな猫ちゃんです。（このあとめちゃくちゃ撫でくりまわした）

みなさま誕生日のメッセージありがとうございました(^^) おかげさまで3㊙️歳になりました！ この1年もまた色々と成長できる1年になったら良いなぁと思います٩( ᐛ )و 自分への誕生日と称して先日壱岐に行ってきました🚢 あいにくの雨でしたが、とても良いところでまた行きたいなと思いました🎣🐬

本日のクソデカ猫ベッド（通称人間ベッド）。三きょうだいで仲良く寝ていたが、妹猫りっちゃんが伸びをした拍子に頭の上にいるめいくんの毛繕いをし始めたら止まらなくなってしまって以降ひたすら舐め続けていた。めいくんも嫌がらずじっと舐められ続けていた。平和。

藤堂高行、本日40歳になりました。 私の30代の創作活動を応援してくださったすべての方々に感謝を伝えます。 なかなか軌道に乗らない・離陸しきらない人生ではありますが、引き続きお付き合いいただけますと幸いです。

女性起業家ほど、 「まだ足りない」 が口ぐせになっていませんか。 売上が上がっても。 お客様が増えても。 できることが増えても。 なぜか満たされない。 でも、それは、 成長していないからではありません。... 遠くばかり見ているから。 一年前の自分と比べたら、 できるようになったことはたくさんある。 乗り越えてきたこともある。 学んできたこともある。 それなのに私たちは、 「まだ足りない」 の方ばかり見てしまう。 遠くを見ることは悪くない。 でも、そんな日は、 少しだけ足元も見てみる。 そこには、 思っている以上の、 積み重ねがあるから。 ◉今日のマインドセット 成長していないのではない。 成長を当たり前にしているだけ。show more

身体がめっちゃかたい人がストレッチをしようとするとき、 苦しい姿勢をなんとか保持しながら耐える、みたいなことが多いのですが、苦しい感覚がある時点で柔軟性は上がりにくくなります。しかも翌日に肉離れみたいな痛みが出てきて、続かない。 やってほしいのは、かたい筋肉を強く引っ張って無理やり伸ばすスタイルじゃなくて、まずはかたまっているところの血流を上げること。 だから苦しい姿勢を無理に作らなくていいし、じーっと動かずに耐えなくていい。むしろNG。 少し余裕のある呼吸がスムーズにできる姿勢、かつ動き続ける。 これが最も早いです。

時々、使い道のないおもちゃが欲しくなることがあります。

改めて、来てくださった皆様、本当にありがとうございました🩵 そして協力してくださったたくさんの皆様も本当にありがとうございました！ ゆめきにも来てもらえて喜んでもらえて直接お祝いできてこの二日間本当に幸せな時間になりました😌🩵🪽

#EXPOのわため #わためぇこれみて #わためいとのはばない 今年もわためいと集合写真！（Day2） 本日(3月7日)もたくさんのわためいとにお集まりいただきました🐏✨ ご参加くださった皆さま、誠にありがとうございました！ 2日目は写真だけでなく、動画も撮影いたしました。 少しでもわためさんの活動の励みになりましたら幸いです！

まゆげ2億年ぶりに整えた 下側だけではなく上側もした上に眉の長さまで整えた 褒めていただきたい