骨スト民‼️‼️絶対これやって‼️2週間でここまで細くなる。筋肉の張りが無くなるから今めっちゃ肌柔らかい🥹
骨スト痩せちゃん
1,005,191 görüntüleme • 26 gün önce
この肩こりほぐし、素手で直接筋肉つかんでる？てぐらいめちゃくちゃ効く… これ見ながらやると誰でもマッサージ上手になれる。 家でやってあげて、そしてやってもらって↓
𓂃̨室長さん
153,389 görüntüleme • 10 ay önce
こちらﾊﾞｯﾁﾊﾞﾁに細くなります‼️‼️歯磨きしてる間にやってたんだけど、2週間で−6cm細くなった。しかもO脚改善された😭
ゆる痩せちゃん
521,172 görüntüleme • 12 gün önce
結局、筋膜ローラーが1番効果でる。2週間でここまで変わったの…！！骨ストはすぐゴツくなっちゃうからマストだよ😭🫵🏻
骨スト痩せちゃん
2,104,749 görüntüleme • 1 ay önce
寝る前の5分絶対これやって！まじお腹へっこむぞ、たった５分！！！腹筋なんてやらんくて良いからこれ！スマホ触りながら寝っ転がってできるから
めいちゃん | 美容・コスメレビュー
251,931 görüntüleme • 3 ay önce
これが流行りとかもよくわからないし 他のアイドルのやつ見たことないけど これやってるあなたたち銀河で1番可愛い‼️‼️‼️‼️‼️ ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ‼️
𝒉𝒊𝒌𝒂𝒕𝒕𝒐✨
73,998 görüntüleme • 5 ay önce
３つしか作ってないわけじゃないから‼️今４つ目いってるから‼️まだ時間あるから‼️本当に‼️終わった後に言うならわかるけどさ‼️そうやってさ‼️途中でさ‼️告げ口していくんのやめてくれへん‼️なんか４対１みたいな構図出来るやん‼️聞いてないし、、 めっちゃ怒ってるwwwwwwww かわいいwwwwwwwwwwwwwwwww
sunny
21,077 görüntüleme • 6 ay önce
これ1日1分やるのを2週間続けたら「下半身めっちゃ細くなってさらにおっぱいまで大きくなった」って人めっちゃ出てるのでマジでやってみてほしい！
バストケア美容部員momo
5,459,699 görüntüleme • 1 yıl önce
最短で脚痩せしたい人は このトレーニングを朝晩毎日やってみて。 一週間→筋肉痛になる 二週間→細くなってくる 三週間→内モモの肉が減る 四週間→痩せたって周りから気付かれる
ムダ肉ちゃん
100,153 görüntüleme • 8 ay önce
O脚だから仕方ないと思ってたけどこれやってたら2週間で脚のラインまっすぐになったし、足がめちゃくちゃ細くなって幸。😭
ずーっと痩せないんだ。
42,034 görüntüleme • 16 gün önce
wacomのMovinkPad Pro14を1ヶ月使ってみての感想 ・細かく書き込めるからキャンバス全体表示させたまま書ける ・だからネームと下書きがかなり書きやすい ・小さい文字が紙レベルで書きやすい、ここまで文字書けるの体感無かったからここがめちゃくちゃ良かった ・サイドスイッチにツール入れられるから右手ポチポチしてるだけで終わる ・清書はあまり他のと（液タブ、iPad）変わらない気がする、でも他の方がいいってわけでもないからこれでいいかな〜今のとこ清書はアナログでやるのが一番早かった ・色塗りはPCでやった方が断然早い 総評 めちゃくちゃ買って良かった😉
アッチ🍦
135,343 görüntüleme • 2 ay önce
寝る前にベッドの上でできる脚やせトレ。 これまじで脚細くなるから、 細くなりたくない子は絶対やらないで。
綺麗に痩せるちゃん💋
105,328 görüntüleme • 4 ay önce
2週間でガンダム卒業できる。何しても二の腕細くならなかったんだけど、この方法でしてからここまで細くなった😭
骨スト痩せちゃん
258,806 görüntüleme • 1 ay önce
古名ってナタの地脈に深く関わってるからここで星海とか宇宙という言葉が出てくるのちょっと違和感あったけど、まぁ旅人やしなってことで納得してた。 けど、龍の文明から発信されたメッセージがきっかけでここまでつながっているのだとしたらかなり筋が通るので今更ながらこのシナリオにビビってる。
ティーノ┊︎TINOFILM
167,709 görüntüleme • 2 ay önce
二の腕のﾀﾞﾙﾝﾀﾞﾙﾝ無くしたかったらこれね。2週間で−6cm細くなった。ついでに肩こりも改善するの😭
ゆる痩せちゃん
483,386 görüntüleme • 18 gün önce
この差やばくない…？2週間で−6cm細くなった。骨ストは上半身薄くするしかねぇの😭🫵🏻
骨スト痩せちゃん
238,015 görüntüleme • 1 ay önce
ジム行かなくてもこのお腹作れるの普通に神。 1日3分だけでもちゃんとやればここまで変わる。 今からやった人だけが夏に間に合う‼️
なごみ｜ダイエット
246,293 görüntüleme • 4 ay önce
ジョリーが試合後の感想(平本丈)について 「丈君めっちゃ強かった、打撃めっちゃ早くて見えんかった。圧倒されすぎた」 相手の強さをここまで素直に認められるジョリーは、絶対にここからもっと強くなる。 平本丈どこまで強くなるんだ....。 今後がめちゃくちゃ楽しみ。
RENREN
127,663 görüntüleme • 1 ay önce
これ「トイレ行く時はやりながら行く」とかルール決めながら2週間くらい実践してるけど、めっちゃ効果ある🥹ちなみに私はday6終わったらday1に戻ってくるみたいな感じでループさせてる👌🏻
Yuiの美容帳✎𓂃𓈒𓏸
2,372,963 görüntüleme • 2 yıl önce
こうちゃん命日 2年前の今日 こうちゃんは10歳の尊い生涯を終えました 小児がんになる前は 生きることなんて 当たり前だと思っていました 病気になった後でも 絶対治るって思ってました でも生かしてあげられなかった... show more
こうちゃん🎗️
49,433 görüntüleme • 1 ay önce