𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗮𝗺𝗽 𝗥𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁🌴 ━━━━━━━━━━━ DAY3 本日は戦術トレーニング。 活気と強度のあるトレーニングで3日目を終える事ができました。 #edoallunited #石垣島トレーニングキャンプ

奄美10日目。 本日も強風/単独でのトレーニング。 中々に厳しい条件でしたが、目的通りに消化する事が出来ました。 今日ようなトレーニングをしっかりこなす姿には我がチームの選手ながら尊敬を覚えます。 引き続き粛々と地道に取り組んで貰います。 #コニカミノルタ陸上競技部 #HOKA #CLELO

今日は #世界カワウソの日 手先の器用なコツメカワウソに キュレーターは様々な方法で うごきを引き出したり トレーニングをしたりしています。 食べる、遊ぶ、トレーニングをする… いろんな姿を間近でみることで 新たな発見があるかもしれません👀... #ニフレル #うごきにふれる #コツメカワウソshow more

とある撮影でとある島に来てるよ🌺🌴 今日の撮影は無事終わったあ！ 太陽まぶしーさー！☀️

iOS版の筋トレMEMOのバージョンアップしました。 ①種目の並べ替えができるようになりました ②スワイプして前後の日付に移動できるようになりました ③過去のトレーニングを今日にコピーできるようになりました

今日はトレーナーの手の上に前肢を乗せるトレーニングをしているゼニガタアザラシのクルンをお届けです！ このトレーニングをすることで前肢に傷が無いかチェックをしたり、爪切りをすることもできます！！ #登別マリンパークニクス

2ヶ月半の小麦カット 睡眠、トレーニングも含め、 クリーンな食事しかせず、節制してトレーニングの質も高めてきました。 独学でハイドレーションも勉強色んな対策を練ってきました。 やれることは全てやってきました。 あとは明日の試合で全力をぶつける 日本から皆様応援よろしくお願いします

#沖縄トレーニングキャンプ 7日目☀️ 本日は、リカバリーを中心とした午前のみのトレーニング⚽️ #urawareds #浦和レッズ #沖縄 #金武町

腕トレ終わり！ って事で大会までの最後のトレーニングを無事終了！ 明日と明後日は軽く汗流す程度にしてコンディショニングに時間使おうと思います！ いやー、ほんま無事ここまで来れて良かった☺️ 日曜日爆発させるために体と心を休めて整えていきます！

今日は僕がよくやる自重のトレーニングを紹介します。 ・肩が柔らかくなり安定する ・股関節も大きく動く ・体幹が気持ち良くねじれる トレーニングでもあり、気持ち良いストレッチでもありますね！

日本での活動を終えて、帰国しました。また会う日まで！✈️ ONEDOORありがとう🚗 #BOYNEXTDOOR #BND #JAEHYUN #BOYNEXTDOOR_AND #AND #HI_BOYNEXTDOOR

こたつは本日無事に子宮卵巣摘出手術を終えて、退院して帰ってきました！ 手術時の目視による転移も見られず、後は病理検査による良性悪性の結果待ちです。 牧草も食べて、フードも少しだけですが食べることができました！

石原慎太郎 氏 「世界中で日本に原爆を落としたのはアメリカだけ。原爆で被曝したのは日本人だけ。広島の石碑には 過ちを繰り返しません と書いてある。過ちを繰り返させませんが当然である。」

【神トレ】この「片足立ちトレーニング」本気でやってみ。眠っていた筋肉のセンサーが目を覚ましてバランス能力がアップする上に、脚の骨（大腿骨）の骨密度が改善される。血管が柔らかくなるという論文まであるから、最強。1日1分やるだけで健康度が爆上がりするよ。

#推し活はあとん日記 3月8日EXPOが終わった後のはあとんオフ会の時に集まったはあとん皆で、はあちゃまへのメッセージ動画（日本語version）を撮りました！ 皆、はあちゃまが大好きだ！！

【大島部屋の日常👀】 九州場所に向けて… 稽古とトレーニング🔥 少し冷えてきましたが、気持ちは熱い力士達です💪 #大島部屋 #朝稽古 #トレーニング #九州場所 #新宮町

リニューアル工事中の新トラ舎にはトレーニングできる場所も設けています。 今日からミルルのトレーニングを始めました。まずはお肉とホイッスルの音を関連づけるところから。 いつもと違うシチュエーションなのにお肉を食べてミルルはえらいね。 #徳山動物園 #アムールトラ #ミルル #トレーニング

古川くんトレーニング合宿5日目。今日は身体が必死にならざる得ない環境をつくることで普通は動いていないとこが動いていくトレーニング。 「久田さんこれを何セットしてましたか？」 「寺地拳四朗戦前は4、6キロで3種類を3セットかな」 「俺も今日3種類3セットやります」。 3年前はおもりなしで1セットが限界だったトレーニングが重りありで9セットをやり遂げた。 限界を突破して現状打破への飽くなき向上心。

うおおお💪🔥🔥🔥🔥🔥おはよう御座います🫡 恥ずかしながら戻って参りました🙇 大阪の天気は快晴🌞 最高気温100℃🔥 5月7日は『ヨッシー隊長の誕生日』 日付はヨッシー隊長が生まれた日であることから。です🧐 ケジメを付けるため本気でXの垢を削除してました🫥 『推し🌙🐟の素晴らしさを皆様に伝えたい…自慢したい…』と言う気持ちが強すぎた事を反省した次第です😅 推しには連絡して垢削除の事を伝えたところ、戻ってくるよう言われましたが、自分を見つめ直す時間が必要でした🤔... 30日までなら復活できる事を推し🌙🐟に教えてもらい、この度復活です💪🔥 持つべき者は良い推しだなぁ〜😭 男は仕事してナンボ！新しい職場が覚える事だらけでデジタルデトックスをしていたのも理由ですが、あーカッコわりい〜😩笑 カッコ悪りい男🧔‍♂️ですが誕生日に生まれ変わりましたので、よろしくお願い致しまーす😘❤️‍🔥show more

日本の皆さん、こんばんは。 今さっき起きてRIZINを観ました。とてもいい試合ばかりで、すごく興奮しました。 今日はピットブルブラザーズでスパーリングの日です。 この興奮のおかげで、今日はきっといいスパーリングができる気がします。 このエネルギーをくれてありがとう、日本。