#新山だより

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〈#ananへの道〉#新山だより ③ 💌 さや香 新山(にーやん) ★ この日の体重：75.0kg（指導開始時：81.7kg） 12月中旬の某日。5か月間に及ぶ「ananへの道」も折り返しを迎え、バルクアップ期間中の新山さん 🔥 スーツが映えるスパイボディを目指し、胸・腕・腹筋を中心にみっちり追い込みました 💪 始動時には「怠惰でトレーニングが続けられないタイプ」と話していましたが、なんと最近は毎日ジム通い！ 🥺 目標達成に向けて筋肉量もしっかり増量し、史上最高のカラダを作るため日々進化中 🏋️
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〈#ananへの道〉#新山だより ③ 💌 さや香 新山(にーやん) ★ この日の体重：75.0kg（指導開始時：81.7kg） 12月中旬の某日。5か月間に及ぶ「ananへの道」も折り返しを迎え、バルクアップ期間中の新山さん 🔥 スーツが映えるスパイボディを目指し、胸・腕・腹筋を中心にみっちり追い込みました 💪 始動時には「怠惰でトレーニングが続けられないタイプ」と話していましたが、なんと最近は毎日ジム通い！ 🥺 目標達成に向けて筋肉量もしっかり増量し、史上最高のカラダを作るため日々進化中 🏋️

雑誌『anan（アンアン）』公式

111,838 görüntüleme • 6 ay önce

〈#ananへの道〉#新山だより ④ 💌 さや香 新山(にーやん) ★この日の体重：72.6kg（指導開始時：81.7kg） 5か月間に及ぶ「ananへの道」も、ゴールが見えてきた1月某日。 ストイックに毎日ジムに通い、日々のメニューをこなして、立派なトレーニーへと成長した新山さん。腕立て数回で潰れていた頃の面影はなく、今は何回腕立てをしても辛くないそう（過去の新山だよりと見比べてみてください）anan本誌で近日披露予定の「史上最高の新山さん」に、ご期待ください！
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〈#ananへの道〉#新山だより ④ 💌 さや香 新山(にーやん) ★この日の体重：72.6kg（指導開始時：81.7kg） 5か月間に及ぶ「ananへの道」も、ゴールが見えてきた1月某日。 ストイックに毎日ジムに通い、日々のメニューをこなして、立派なトレーニーへと成長した新山さん。腕立て数回で潰れていた頃の面影はなく、今は何回腕立てをしても辛くないそう（過去の新山だよりと見比べてみてください）anan本誌で近日披露予定の「史上最高の新山さん」に、ご期待ください！

雑誌『anan（アンアン）』公式

65,683 görüntüleme • 4 ay önce

〈#ananへの道〉#新山だより ⑤ 💌 さや香 新山(にーやん) 撮影まであと3日。2月某日、「ananへの道」の集大成に向け、ラストスパートをかける新山さんに密着 🔥 自分史上最高を更新すべく、最後の最後まで追い込みます 💪 果たして、本番直前の心境とは…？ 🥺 大人メロ爆裂ビジュアルの解禁まで、あと少し。期待してお待ちください！ ✨
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〈#ananへの道〉#新山だより ⑤ 💌 さや香 新山(にーやん) 撮影まであと3日。2月某日、「ananへの道」の集大成に向け、ラストスパートをかける新山さんに密着 🔥 自分史上最高を更新すべく、最後の最後まで追い込みます 💪 果たして、本番直前の心境とは…？ 🥺 大人メロ爆裂ビジュアルの解禁まで、あと少し。期待してお待ちください！ ✨

雑誌『anan（アンアン）』公式

39,845 görüntüleme • 4 ay önce

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