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人差し指を親指の根元に当て 小指・薬指・中指をピンと伸ばすだけ。 →痛い人ほど筋肉ガチガチで血流ストップ。 そのせいで夜中に目が覚めたり、朝ダルい… 30秒やって痛みが減ったら、今夜から眠りが激変するよ。 痛い人、まず今やってみて。翌朝が別人級に軽いから #睡眠の質 #指テスト
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hujimari's profile picture

人差し指を親指の根元に当て 小指・薬指・中指をピンと伸ばすだけ。 →痛い人ほど筋肉ガチガチで血流ストップ。 そのせいで夜中に目が覚めたり、朝ダルい… 30秒やって痛みが減ったら、今夜から眠りが激変するよ。 痛い人、まず今やってみて。翌朝が別人級に軽いから #睡眠の質 #指テスト

藤🎧ふじ🥷🔥

790,689 просмотров • 9 месяцев назад

#ofen #枕 #枕難民 #睡眠の質 #肩こり #カラキャス Ofen公式アカウント 株式会社さんから新製品を提供して下さいました❤️‍🔥 枕だけでだいぶ違う🥺💞
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nachunpa_0917's profile picture

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なちゅんぱ🐾（公式）

88,949 просмотров • 3 месяцев назад

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