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#朝活 1958days #脚尻 宅トレの難点。 下半身への負荷。 特にハム&四頭の起始部収縮系。 レッグカール系ができるベンチと一体のものは、スペースの関係と耐荷重少なくて難しいなと… で！見つけた！ めっちゃいい😳✨ 在庫切れから復活したタイミングでGet🎶 入りが全然違う♡ #筋トレ
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#朝活 1958days #脚尻 宅トレの難点。 下半身への負荷。 特にハム&四頭の起始部収縮系。 レッグカール系ができるベンチと一体のものは、スペースの関係と耐荷重少なくて難しいなと… で！見つけた！ めっちゃいい😳✨ 在庫切れから復活したタイミングでGet🎶 入りが全然違う♡ #筋トレ

もも@建築士宅トレーニー

18,894 görüntüleme • 11 ay önce

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