#حقيقة_يجب_ان_تدركها
درس من عراقي عربي حر شريف لذيول ايران . #حقيقة_يجب_ان_تدركها
ابو عبدالرحمن35,253 Aufrufe • vor 4 Tagen
الرئيس التنفيذي لـ "#الدرعية" جيري: - لم نفقد يومًا من الإنتاجية خلال 100 يوم من الحرب - سمو #ولي_العهد لديه رباطة جأش قوية جدًا - أكثر من 74 ألف عامل في #الدرعية - الأمير #محمد_بن_سلمان داعم لنا ومتابع المشاريع #السعودية 🇸🇦 #يوم_الجمعة #حقيقة_يجب_ان_تدركها
سلطان النفيعي136,799 Aufrufe • vor 1 Monat
#حقيقة_يجب_ان_تدركها #النهايات لما تنقطع علاقة بينك وبين شخص صديق، حبيب، أو حتى زوج/ زوجه (طلاق)، لكن تفكيرك فيه ما يوقف… تعيد المواقف، تتأرجح مشاعرك بين تأنيب وغضب، وبين حزن يطلع فجأة بلا موعد، وتقول بينك وبين نفسك 🙁يا ليت سويت… يا ليت ما سويت🙁 هذا ما يعني إنك ضعيف، ولا إنك تبغي الرجوع، ولا إنك فشلت في التجاوز. هذا يعني إن ✨عقلك ما اقتنع بالنهاية✨ النهاية ما كانت مكتملة داخلياً، للعقل اللاواعي ما أعطته النهاية الي صارت إحساس الإغلاق،#مشاعرياً و #فكرياً فصار يعيد المشهد ويحاول يصنع نهاية مرضية. لكن الحقيقة: العقل ما يهدأ إلا لما القلب يفهم الدرس. والإغلاق الحقيقي ما يجي من تغيير الماضي، ولا من جلد الذات، يجي من الأسئلة الصادقة 👇الي لازم تجاوب عليها علشان ينتهي الشيء داخلك اسئل نفسك: ✍🏻وش كنت أحتاجه من هذا الشخص وما قدرت أطلبه؟ ✍🏻أي شعور كان يتكرر معي في العلاقة؟ ✍🏻هل الألم من الشخص… أو من جرح قديم انفتح؟ ✍🏻أي جزء داخلي كان يحاول يثبت قيمته؟ ✍🏻وش كنت أتنازل عنه عشان تبقى العلاقة؟ ✍🏻متى سكتّ عن نفسي؟ ✍🏻وش الحد اللي ما حطيته؟ ✍🏻هل كنت أحب الشخص… أو الإحساس اللي يعطيني؟ ✍🏻لو ما رجع أبدًا، وش الشيء اللي أخاف أواجهه داخلي؟ ✍🏻وش الدرس اللي لو فهمته اليوم، ما راح أعيشه بنفس الألم مرة ثانية؟ سؤال الإغلاق العميق لو كانت هذه العلاقة رسالة…وش عنوانها؟ وش المعنى اللي أختاره أنا عشان أرتاح؟ أول ما تفهم الرسالة، العقل يهدأ، لأنه أخيرًا حصل نهاية داخلية مرضيه أعمق… وأصدق… وأرحم لان النهاية لازم تكون داخلنا علشان ننسحب من الداخل ونغلق العلاقة من الداخل ونوقف تفكير وتحليل وتانيب وووو #شفاء_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز
خلود بنت عبدالعزيز244,811 Aufrufe • vor 6 Monaten
#حقيقة_يجب_ان_تدركها الشخص المناسب… والمكان المناسب… والوقت المناسب… مو معناه أبداً إنه الشخص الصح، أو المكان الصح، أو الوقت الصح. لأن ✨المناسب✨ما يعني إنه بيكمل معك للنهاية… أحيانًا يكون مناسب لأنه جاء في اللحظة اللي كنت تحتاج فيها تصحى، تفهم، وتتغير… فيه أشخاص يدخلون حياتك مو عشان يستمرون للابد … يدخلون عشان يورونك لك شيء داخل ما كنت شايفه وتحتاج تغيره .. شخص يجي يعلمك تحط حدود بعد ما كنت تعطي أكثر من طاقتك… أو يوريك قيمة نفسك بعد ما كنت تنتظر أحد يقدّرك… أو يلمس جرح قديم داخلك عشان تبدأ رحلة شفائه. وفيه علاقات ما تكون علاقات بقاء… تكون علاقات وعي. فيه علاقة تجي تعكس لك شيء فيك ما كنت منتبه له. وفيه علاقة تجي تعلمك إن الحب مو إنك تضيع نفسك عشان أحد. وفيه علاقة كارمية تجي بقوة غريبة، وكأن فيها شيء لازم يُفهم… مو بالضرورة شيء لازم يستمر. ✨بعض العلاقات تكون قوية لأنها تحمل رسالة…مو لأنها تحمل مستقبل✨ وفيه مكان يأخذك علشان تكتشف نفسك، مو عشان تستقر فيه. وقد يحطك الوقت في تجربة ما كنت تتمنى تعيشها، لكنها كانت التجربة اللي خلتك تصير النسخة اللي أنت عليها اليوم. إحنا ما نلتقي كل الأشخاص لأنهم جزء من حياتنا القادمة… بعضهم يجي فقط عشان يكون جزء من وعينا. وما نمر بكل التجارب عشان نحتفظ فيها… بعض التجارب تجي تكمل فينا شيء، وبعدها ينتهي دورها. علشان كذا لا تتحسّر على شيء راح… يمكن اللي فقدته ما كان خسارة، يمكن كانت مهمته يمر بحياتك عشان يوصلك لمرحلة جديدة منك. لأن الشيء اللي كان مناسب لمرحلة… مو شرط يكون مناسب لكل العمر. علشان كذا خلك مركز… خذ الرسالة، افهم الدرس، وامشي. لأن أول مرة… أول تجربة… أول موقف… غالبًا تكون رسالة تنبيه من الحياة، فرصة إنك تشوف الصورة بشكل أوضح وتتعلم. لكن المرة الثانية… والتجربة الثانية… والدرس اللي يتكرر من نفس الشخص، وفي نفس المكان، وبنفس الشعور… هنا ما عاد الموضوع مجرد درس… هنا صار اختيار منك. لأن الحياة ما تعيد الرسائل عبث… تعيدها لين تنتبه. ولما تفهم الرسالة… ما تحتاج ترجع تعيش نفس الألم مرة ثانية عشان تثبت إنك تعلمت. الوعي مو إنك ما تغلط… الوعي إنك تنتبه للنمط قبل لا يتحول إلى دائرة. إنك تفهم ليش جاء هذا الشخص؟ وش اللي كان يبي يعلّمك؟ وش الجزء فيك اللي كان يحتاج شفاء؟ وبعدها يكون عندك الشجاعة تقول: ✨انتهى دور هذا الشيء في حياتي.✨ لأن بعض الأشخاص كانوا باب… مو بيت. وبعض الأماكن كانت محطة… مو وطن. وبعض الأوقات كانت درس… مو نهاية القصة. ✅وأجمل مرحلة تبدأ لما تعرف إنك مو قاعد تدور على الشخص المناسب … لكن تحاول تصير أنت النسخة المناسبة لاستقبال الشخص الصح وتكون في المكان الصح وتعيش اجمل الاحداث والمواقف ✅ #كن_واعي #خلود_بنت_عبدالعزيز
خلود بنت عبدالعزيز11,946 Aufrufe • vor 7 Tagen
#حقيقة_يجب_ان_تدركها #الاكتئاب هو انك ماتبي تتحمل المسئولية.. #الصدمة هي احد اقوى الاسباب للدخول في #حالة_الرفض الي هو الاكتئاب الاكتئاب =عايش دور الضحية 100% + رفض للقصة +رفض للاعتراف بقدراتك +سخط وغضب من خالقك +غضب من الاشخاص الي حواليك انهم ماقدموا لك الي أصلاً مو لازم يقدمونه لك +انك عايش انه انت المفروض الكل يراعيك ويدللك +جسدك المشاعري ضعيف جدا +جسدك الطاقي تقريبا مفصول عنك +جسد فكري قوي جداً ( لان افكارك هي الي دخلتك في الاكتئاب.. اما #الانفصام هو رفض كااامل لك انت ( انت رافض من انت وقصتك ووجودك ) فجالس تبني قصة ثانيه غير حقيقية ( هروب من الواقع ) لانك ضعيف مشاعرياً ايضا وغير متصل طاقياً وفكرياً مليان افكار وتحليلات مغلوطه ( الجسد الفكري متحكم فيك ) وهنا بعد انت عايش دور الضحيه وبقوة بعد .. ترا #الطبيب_النفسي يعطيك حبوب وادويه وهذه الحبوب فقط تخدرك ماتعالجك لاتنسى تخدرك ( يعني تدخلك في حالة اللاحضور ) وفي النهاية ترا ماخليت شي انت بس أجلت الشيء علشان كذا خلك #شجاع وتحمل مسؤولية قصتك وعدلها وطورها للشكل الي تكون انت راضي عنها والتطور ترا مراحل مو دفعه وحده لان عندك انت اجساد تحتاج تعالجها وتخليها متوازنه مع بعضها علشان تكون انت لازم تفكر وتشعر وتقول وتنفذ وتعيش في توازن .. ✨انت طبيب نفسك ✨ مستحيل كائن من كان يعرف مكنوناتك لو جلست الف سنه تشرح لهم ، مستحيل يفهمونك الطبيب يدير المرض من خلال الاستشارت والأدوية ولكن لا يعالج المرض ✨انت فقط من يستطيع علاجك✨ #كن_شجاع #خلود_بنت_عبدالعزيز
خلود بنت عبدالعزيز135,710 Aufrufe • vor 8 Monaten
الشيخ "عادل الكلباني " كان إمام و خطيب لجامع الملك خالد بالرياض وكُلِّف بالمشاركة في إمامة المصلين بالحرم المكي في تراويح رمضان 1429هـ، من موقع ويكيبيديا اسمعوا ماذا يقول عن نادي الهلال احد قال من النصراويين يا شيخ والمفروض لا يتكلم عن الكورة وخاصة #حقيقة_يجب_ان_تدركها
خـالد القحطاني 𓅃113,029 Aufrufe • vor 8 Monaten
