#ananへの道

〈#ananへの道〉#新山だより ③ 💌 さや香 新山(にーやん) ★ この日の体重:75.0kg(指導開始時:81.7kg) 12月中旬の某日。5か月間に及ぶ「ananへの道」も折り返しを迎え、バルクアップ期間中の新山さん 🔥 スーツが映えるスパイボディを目指し、胸・腕・腹筋を中心にみっちり追い込みました 💪 始動時には「怠惰でトレーニングが続けられないタイプ」と話していましたが、なんと最近は毎日ジム通い! 🥺 目標達成に向けて筋肉量もしっかり増量し、史上最高のカラダを作るため日々進化中 🏋️
雑誌『anan(アンアン)』公式111,838 просмотров • 5 месяцев назад
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