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Anya Rossi

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今日教わるのは、「ラットプルダウン」猫背の解消にも役立つトレーニング🐈 ハンドタオルを使ったエクササイズです！ #jwave #stepone813

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J-WAVE STEP ONE

14,212 просмотров • 3 лет назад

今回、教わったのは普通の腕立て伏せよりも付加が少なくやりやすい「ガールズプッシュアップ」！体幹や腹筋も鍛えられ、バストアップにも効果的💪 #jwave #stepone813

今回、教わったのは普通の腕立て伏せよりも付加が少なくやりやすい「ガールズプッシュアップ」！体幹や腹筋も鍛えられ、バストアップにも効果的💪 #jwave #stepone813

J-WAVE STEP ONE

10,660 просмотров • 3 лет назад

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