#حقيقة_يجب_ان_تدركها
#حقيقة_يجب_ان_تدركها #النهايات لما تنقطع علاقة بينك وبين شخص صديق، حبيب، أو حتى زوج/ زوجه (طلاق)، لكن تفكيرك فيه ما يوقف… تعيد المواقف، تتأرجح مشاعرك بين تأنيب وغضب، وبين حزن يطلع فجأة بلا موعد، وتقول بينك وبين نفسك 🙁يا ليت سويت… يا ليت ما سويت🙁 هذا ما يعني إنك ضعيف، ولا إنك تبغي الرجوع، ولا إنك فشلت في التجاوز. هذا يعني إن ✨عقلك ما اقتنع بالنهاية✨ النهاية ما كانت مكتملة داخلياً، للعقل اللاواعي ما أعطته النهاية الي صارت إحساس الإغلاق،#مشاعرياً و #فكرياً فصار يعيد المشهد ويحاول يصنع نهاية مرضية. لكن الحقيقة: العقل ما يهدأ إلا لما القلب يفهم الدرس. والإغلاق الحقيقي ما يجي من تغيير الماضي، ولا من جلد الذات، يجي من الأسئلة الصادقة 👇الي لازم تجاوب عليها علشان ينتهي الشيء داخلك اسئل نفسك: ✍🏻وش كنت أحتاجه من هذا الشخص وما قدرت أطلبه؟ ✍🏻أي شعور كان يتكرر معي في العلاقة؟ ✍🏻هل الألم من الشخص… أو من جرح قديم انفتح؟ ✍🏻أي جزء داخلي كان يحاول يثبت قيمته؟ ✍🏻وش كنت أتنازل عنه عشان تبقى العلاقة؟ ✍🏻متى سكتّ عن نفسي؟ ✍🏻وش الحد اللي ما حطيته؟ ✍🏻هل كنت أحب الشخص… أو الإحساس اللي يعطيني؟ ✍🏻لو ما رجع أبدًا، وش الشيء اللي أخاف أواجهه داخلي؟ ✍🏻وش الدرس اللي لو فهمته اليوم، ما راح أعيشه بنفس الألم مرة ثانية؟ سؤال الإغلاق العميق لو كانت هذه العلاقة رسالة…وش عنوانها؟ وش المعنى اللي أختاره أنا عشان أرتاح؟ أول ما تفهم الرسالة، العقل يهدأ، لأنه أخيرًا حصل نهاية داخلية مرضيه أعمق… وأصدق… وأرحم لان النهاية لازم تكون داخلنا علشان ننسحب من الداخل ونغلق العلاقة من الداخل ونوقف تفكير وتحليل وتانيب وووو #شفاء_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز
خلود بنت عبدالعزيز243,775 次观看 • 5 个月前
#حقيقة_يجب_ان_تدركها #الاكتئاب هو انك ماتبي تتحمل المسئولية.. #الصدمة هي احد اقوى الاسباب للدخول في #حالة_الرفض الي هو الاكتئاب الاكتئاب =عايش دور الضحية 100% + رفض للقصة +رفض للاعتراف بقدراتك +سخط وغضب من خالقك +غضب من الاشخاص الي حواليك انهم ماقدموا لك الي أصلاً مو لازم يقدمونه لك +انك عايش انه انت المفروض الكل يراعيك ويدللك +جسدك المشاعري ضعيف جدا +جسدك الطاقي تقريبا مفصول عنك +جسد فكري قوي جداً ( لان افكارك هي الي دخلتك في الاكتئاب.. اما #الانفصام هو رفض كااامل لك انت ( انت رافض من انت وقصتك ووجودك ) فجالس تبني قصة ثانيه غير حقيقية ( هروب من الواقع ) لانك ضعيف مشاعرياً ايضا وغير متصل طاقياً وفكرياً مليان افكار وتحليلات مغلوطه ( الجسد الفكري متحكم فيك ) وهنا بعد انت عايش دور الضحيه وبقوة بعد .. ترا #الطبيب_النفسي يعطيك حبوب وادويه وهذه الحبوب فقط تخدرك ماتعالجك لاتنسى تخدرك ( يعني تدخلك في حالة اللاحضور ) وفي النهاية ترا ماخليت شي انت بس أجلت الشيء علشان كذا خلك #شجاع وتحمل مسؤولية قصتك وعدلها وطورها للشكل الي تكون انت راضي عنها والتطور ترا مراحل مو دفعه وحده لان عندك انت اجساد تحتاج تعالجها وتخليها متوازنه مع بعضها علشان تكون انت لازم تفكر وتشعر وتقول وتنفذ وتعيش في توازن .. ✨انت طبيب نفسك ✨ مستحيل كائن من كان يعرف مكنوناتك لو جلست الف سنه تشرح لهم ، مستحيل يفهمونك الطبيب يدير المرض من خلال الاستشارت والأدوية ولكن لا يعالج المرض ✨انت فقط من يستطيع علاجك✨ #كن_شجاع #خلود_بنت_عبدالعزيز
خلود بنت عبدالعزيز135,710 次观看 • 7 个月前
الشيخ "عادل الكلباني " كان إمام و خطيب لجامع الملك خالد بالرياض وكُلِّف بالمشاركة في إمامة المصلين بالحرم المكي في تراويح رمضان 1429هـ، من موقع ويكيبيديا اسمعوا ماذا يقول عن نادي الهلال احد قال من النصراويين يا شيخ والمفروض لا يتكلم عن الكورة وخاصة #حقيقة_يجب_ان_تدركها
خـالد القحطاني 𓅃113,029 次观看 • 7 个月前
#رسالة_اليوم #حقيقة_يجب_ان_تدركها 🤍 أنتِ كاملة… مو ناقصك أحد يكملك لا زواج، ولا أمومة، ولا نجاح، ولا أي دور في الحياة هو اللي يمنحك قيمتك. لكن كثير منا تربّى على فكرة أن الكمال موجود في الخارج… وأن قيمتنا تكتمل إذا صرنا زوجات، أو أمهات، أو نساء ناجحات، او ابنه باره، أو حصلنا على القبول والحب من الآخرين. ومع الوقت، يتحول هذا إلى شعور خفي بالنقص، فنظل ننتظر الشيء القادم من الخارج حتى نشعر أننا اكتملنا. لكن الحقيقة أن شعور النقص مو حقيقتنا… هو شعور ومعتقد تمت زراعته فينا، حتى صدقناه وكأنه جزء منا. فالزواج تجربة، والأمومة تجربة، والنجاح تجربة… وانتي اساس هذه التجارب .. ‼️كلها تضيف إلى حياتك، لكنها لا تضيف إلى قيمتك‼️ ✅لأن قيمتك ما تبدأ عندما تصبحين شيئًا، ولا تنقص إذا فقدتِ شيئًا.✅ ✨ التحرر الحقيقي… لما تعرفين أن قيمتك ما تنولد من حب أحد، ولا تموت برحيل أحد، ولا ترتبط بدور تؤدينه أو لقب تحملينه. ♥️أنتِ كاملة القيمة منذ البداية♥️ وقيل إن المرأة خُلقت من ضلع اعوج، ففسّر البعض ذلك على أنه نقص، مع أن الضلع خُلق ليحمي القلب ويحتضنه ❤️ ولولا اعوجاجه لما قام بتلك الحمايه .. ✨الله ما يخلق شيئًا ناقص✨ لكن أحنا ننقص من ذواتنا اذا صدقنا معتقدات برمجونا عليها .. أنتِ مو مشروع يحتاج إلى إكمال… أنتِ روح خلقها الله كاملة الكرامة والقيمة. وكلما تحررتِ من وهم النقص، توقفتِ عن البحث عمّن يكملك، وبدأتِ تعيشين من مساحة الامتلاء، لا الاحتياج… ومن مساحة الحب، لا الخوف… ومن حقيقة ما أنتِ عليه، لا مما قيل لكِ إنكِ يجب أن تكونيه. ✨🌿 👈🏻كل شيء اضافة ،،، وانتي الاساس 👉🏻 #حب_الذات #الانوثة_المتوازنه #خلود_بنت_عبدالعزيز
خلود بنت عبدالعزيز10,385 次观看 • 1 个月前
