#ちょこっと惜しい

Anya Rossi

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持田選手（おかずもち）に上腕二頭筋を大きくするためのインクラインハンマーカールについてレクチャーしていてもらいました！次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #上腕二頭筋 #ちょこっと惜しい #腕トレ

持田選手（おかずもち）に上腕二頭筋を大きくするためのインクラインハンマーカールについてレクチャーしていてもらいました！次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #上腕二頭筋 #ちょこっと惜しい #腕トレ

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ラットプルダウンのアタッチメントで迷ってるそことのあなた！朗報です持田選手（おかずもち）がラットプルダウンのマググリップについてレクチャーしてくれました！次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #広背筋 #ちょこっと惜しい #背中トレ

ラットプルダウンのアタッチメントで迷ってるそことのあなた！朗報です持田選手（おかずもち）がラットプルダウンのマググリップについてレクチャーしてくれました！次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #広背筋 #ちょこっと惜しい #背中トレ

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22,012 views • 7 months ago

持田選手（おかずもち）に三角筋を大きくするためのサイドレイズについてレクチャーしていてもらいました！次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #トレーニング #ちょこっと惜しい #肩トレ #三角筋

持田選手（おかずもち）に三角筋を大きくするためのサイドレイズについてレクチャーしていてもらいました！次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #トレーニング #ちょこっと惜しい #肩トレ #三角筋

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