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持田選手（おかずもち）に三角筋を大きくするためのサイドレイズについてレクチャーしていてもらいました！次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね！ #筋トレ #volix #トレーニング #ちょこっと惜しい #肩トレ #三角筋

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#筋トレ #volix #トレーニング #ちょこっと惜しい #肩トレ #三角筋

Anya Rossi• Live Now

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