#継続は力なり

Anya Rossi

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松島基地・基地警備要員技量維持訓練警備訓練の様子をお届け！隊員たちは日々の業務に加え、あらゆる事態を想定した訓練に励んでおります🪖💪 #航空自衛隊 #松島基地 #訓練 #継続は力なり

松島基地・基地警備要員技量維持訓練警備訓練の様子をお届け！隊員たちは日々の業務に加え、あらゆる事態を想定した訓練に励んでおります🪖💪 #航空自衛隊 #松島基地 #訓練 #継続は力なり

航空自衛隊松島基地

81,627 Aufrufe • vor 5 Monaten

ベンチプレス100kg‼️ まさかの15回達成‼️正直「10回いけたらいいな」くらいに思ってたのに、大幅更新できて自分でもビックリしてます😳 少し期間が空いてしまっても、やめずに挑戦し続けるって本当に大事だと実感‼️ この嬉しさ、みんなに共有したくて書きました☺️ #筋トレ #胸トレ #継続は力なり #自己ベスト更新

ベンチプレス100kg‼️ まさかの15回達成‼️正直「10回いけたらいいな」くらいに思ってたのに、大幅更新できて自分でもビックリしてます😳 少し期間が空いてしまっても、やめずに挑戦し続けるって本当に大事だと実感‼️ この嬉しさ、みんなに共有したくて書きました☺️ #筋トレ #胸トレ #継続は力なり #自己ベスト更新

14,873 Aufrufe • vor 2 Monaten

＼広背筋にめっちゃ効く🎯 ／【五味原流広背筋トレーニングのコツ】をご紹介します✨ 詳しくは動画で📽️ #バズーカ岡田 #岡田隆 #五味原領 #筋トレ好きと繋がりたい #継続は力なり #広背筋

＼広背筋にめっちゃ効く🎯 ／【五味原流広背筋トレーニングのコツ】をご紹介します✨ 詳しくは動画で📽️ #バズーカ岡田 #岡田隆 #五味原領 #筋トレ好きと繋がりたい #継続は力なり #広背筋

バズーカ岡田の筋肉研究室

58,755 Aufrufe • vor 1 Jahr

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