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Ana Sayfaya Dön

「 みちょぱ 」が教える小顔テク、効果ガチやべぇ ・え？耳に輪ゴムつけるだけ。ガチ小顔なったわ ・モデルも美女も撮影前、コレやっとる ・たった10分。目、口、ほっぺ鬼上がりやん ・メイク中にやれ。家出る頃にはむくみゼロ →顔パンパンでデート行くんは、マジやめとけ

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らん@チート美容💄

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2,396,717 görüntüleme • 9 ay önce •via X (Twitter)

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宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた🥹 １日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！ 表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて！
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宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた🥹 １日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！ 表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて！

メグちゃん

330,154 görüntüleme • 2 ay önce

｢ 小田切ヒロ ｣のNGメイク、マジやべぇ ・目の下、クマ飼ってる女子、絶対見とけ ・教科書にも載ってねぇ。誰も教えてくれん ・目のハイライト、マジ間違えんな ・クマ出るわ。くすむわ。地獄やん ・老け顔、自分でやらかすな → ｢メイクは知識｣。知らん女は盛れんだけ。
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｢ 小田切ヒロ ｣のNGメイク、マジやべぇ ・目の下、クマ飼ってる女子、絶対見とけ ・教科書にも載ってねぇ。誰も教えてくれん ・目のハイライト、マジ間違えんな ・クマ出るわ。くすむわ。地獄やん ・老け顔、自分でやらかすな → ｢メイクは知識｣。知らん女は盛れんだけ。

らん@チート美容💄

7,952,386 görüntüleme • 7 ay önce

宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた…１日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて🔥
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宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた…１日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて🔥

𝒮𝓊𝓏𝓊𓍯

1,584,708 görüntüleme • 2 yıl önce

モデルさんが撮影前にやってた小顔エクササイズもこんな感じだった。マッサージより顔がすっきりするって。ちょっとでも写真盛れるならやるしかない↓
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モデルさんが撮影前にやってた小顔エクササイズもこんな感じだった。マッサージより顔がすっきりするって。ちょっとでも写真盛れるならやるしかない↓

𓂃̨室長さん

3,027,098 görüntüleme • 3 yıl önce

千賀くんが1.5顔が小さくなるって撮影前にやってる小顔ツボ。 ここをマッサージすると張ってたエラまわりの緊張がほぐれて一瞬で軽くなる。 この後に小顔エクササイズやると、寝不足でパンパンに浮腫んだ顔がみるみるすっきりする↓
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千賀くんが1.5顔が小さくなるって撮影前にやってる小顔ツボ。 ここをマッサージすると張ってたエラまわりの緊張がほぐれて一瞬で軽くなる。 この後に小顔エクササイズやると、寝不足でパンパンに浮腫んだ顔がみるみるすっきりする↓

𓂃̨室長さん

12,264,393 görüntüleme • 1 yıl önce

老け顔たいさくにはコレ。『立毛筋ストレッチ』。たるんだ顔が引き上がり、目もパッチリになったからやってみて
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老け顔たいさくにはコレ。『立毛筋ストレッチ』。たるんだ顔が引き上がり、目もパッチリになったからやってみて

つがさん | ファッション×モテ学

64,505 görüntüleme • 10 ay önce

海外でバズってる「指が綺麗に細くなるエクササイズ」だけど、ドラえもんみたいなパンパンな指でも効果出た人が続出してるのでマジでやってみて欲しい！ ハンドクリーム塗ってやると◎
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海外でバズってる「指が綺麗に細くなるエクササイズ」だけど、ドラえもんみたいなパンパンな指でも効果出た人が続出してるのでマジでやってみて欲しい！ ハンドクリーム塗ってやると◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

148,320 görüntüleme • 5 ay önce

｢ 小田切ヒロ ｣の小顔になる影テク、ガチやば ・顔デカ見えしたくねぇ全女子、マジ見ろ ・デートに顔面全開で行くな。影入れろ ・メイク下手くそでも余裕でできる ・ヒヨるな。デカ筆使え ・シェーディングのなじみ方、レベチ → 近くも遠くも、顔面マジ盛れとる
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｢ 小田切ヒロ ｣の小顔になる影テク、ガチやば ・顔デカ見えしたくねぇ全女子、マジ見ろ ・デートに顔面全開で行くな。影入れろ ・メイク下手くそでも余裕でできる ・ヒヨるな。デカ筆使え ・シェーディングのなじみ方、レベチ → 近くも遠くも、顔面マジ盛れとる

らん@チート美容💄

704,354 görüntüleme • 6 ay önce

「 こじはる 」のむくみマッサージ、ガチやべぇ ・寝起きブクブクちゃん、1分だけやってみ？ ・リフトアップしすぎて怖ぇ。効果のエグさな ・速攻、小顔。目バキバキ、ほっぺたシュッ ・さっきの鏡のブス誰？白雪姫でてきたんだが → フグ面さらすん、自爆プレイやん。
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「 こじはる 」のむくみマッサージ、ガチやべぇ ・寝起きブクブクちゃん、1分だけやってみ？ ・リフトアップしすぎて怖ぇ。効果のエグさな ・速攻、小顔。目バキバキ、ほっぺたシュッ ・さっきの鏡のブス誰？白雪姫でてきたんだが → フグ面さらすん、自爆プレイやん。

らん@チート美容💄

511,744 görüntüleme • 8 ay önce

海外でバズってる「指が綺麗に細くなるエクササイズ」なんだけど、ドラえもんみたいなパンパンな指でも効果出たからマジでおススメ！！ ハンドクリーム塗ってやると◎
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海外でバズってる「指が綺麗に細くなるエクササイズ」なんだけど、ドラえもんみたいなパンパンな指でも効果出たからマジでおススメ！！ ハンドクリーム塗ってやると◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

601,522 görüntüleme • 1 yıl önce

bilibiliで上がってたからようやく画録できた。 やっぱ顔面ラップはいいねーまあ個人的には変顔しに行ってるんじゃなくてあくまで顔面でラップを破くことに重きを置いてるやつが好きだけど、久々に新しい顔面ラップってことで全然ありがたい ほんとにもっと顔面ラップ普及してくれー！
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bilibiliで上がってたからようやく画録できた。 やっぱ顔面ラップはいいねーまあ個人的には変顔しに行ってるんじゃなくてあくまで顔面でラップを破くことに重きを置いてるやつが好きだけど、久々に新しい顔面ラップってことで全然ありがたい ほんとにもっと顔面ラップ普及してくれー！

趣味垢

83,852 görüntüleme • 1 yıl önce

ここだけの話、フェイスラインのもっちゃり対策は、顔トレだけでは視野が狭いかも。顔の筋肉は首や胸とつながってるから、一緒に動かしてないとあごやほっぺがすぐ垂れるの。エクササイズ中に舌を上あごにくっつけると、内側の筋肉が鍛えられて効果up！これで鎖骨が出現した人多数。ぜひやってみてね♡
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ここだけの話、フェイスラインのもっちゃり対策は、顔トレだけでは視野が狭いかも。顔の筋肉は首や胸とつながってるから、一緒に動かしてないとあごやほっぺがすぐ垂れるの。エクササイズ中に舌を上あごにくっつけると、内側の筋肉が鍛えられて効果up！これで鎖骨が出現した人多数。ぜひやってみてね♡

ちぴ｜もっちゃり解消ボディメイク

27,170 görüntüleme • 11 ay önce

たった１分。キスマイ千賀くんもやってたこの小顔トレ。耳下腺おさえるとマジ小顔になるし、ほうれい線も薄くなる。『10歳若がえる』って聞くから暇さえあれば一生やってる。 参照 : ゆう先生 ←フォロー必須✨
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たった１分。キスマイ千賀くんもやってたこの小顔トレ。耳下腺おさえるとマジ小顔になるし、ほうれい線も薄くなる。『10歳若がえる』って聞くから暇さえあれば一生やってる。 参照 : ゆう先生 ←フォロー必須✨

つがさん | ファッション×モテ学

70,485 görüntüleme • 10 ay önce

「ウチらのウォニョンさんがやってる中顔面短縮法」としてTikTokで大バズりしてるコレ、死ぬほど有益な上にガチで顔短くなって爆裂に盛れるから一ミリでも童顔に近づきたいナオンはやってみてほしい...👶🏻🍼
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「ウチらのウォニョンさんがやってる中顔面短縮法」としてTikTokで大バズりしてるコレ、死ぬほど有益な上にガチで顔短くなって爆裂に盛れるから一ミリでも童顔に近づきたいナオンはやってみてほしい...👶🏻🍼

それゆけ❗️限界OLチャンナミ

394,823 görüntüleme • 2 yıl önce

見た目は地味だけど、片足前屈、あなどるなかれ。 すわって、片足のばして、ただ前に倒れるだけ…に見えて、実はとんでもなく効く。 もも裏が伸びて、骨盤が立って、内臓の圧迫がとれる。 背中がゆるむと、横隔膜が動きやすくなって、 呼吸がスーッと入るようになる。 レッスンでやると「え、なにこれ…落ち着く」って声が多いポーズ。 今日は⤵︎⤵︎片足ずつじっくり、やってみて🧘‍♀️🌙
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見た目は地味だけど、片足前屈、あなどるなかれ。 すわって、片足のばして、ただ前に倒れるだけ…に見えて、実はとんでもなく効く。 もも裏が伸びて、骨盤が立って、内臓の圧迫がとれる。 背中がゆるむと、横隔膜が動きやすくなって、 呼吸がスーッと入るようになる。 レッスンでやると「え、なにこれ…落ち着く」って声が多いポーズ。 今日は⤵︎⤵︎片足ずつじっくり、やってみて🧘‍♀️🌙

くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

126,889 görüntüleme • 1 yıl önce

「 小田切ヒロ 」の絶対ファンデ崩さんテクやべぇ ・顔面ヨレヨレ女子、マジ見ろ ・ごめん。崩れたお顔、モンスターやで？ ・ファンデ塗る前、先にパウダーやれ ・え、こんだけなん？うん、そやで ・メイク直し、いらんなったわ。最強バリア。 → パウダー → ファンデ → パウダー で挟め。
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「 小田切ヒロ 」の絶対ファンデ崩さんテクやべぇ ・顔面ヨレヨレ女子、マジ見ろ ・ごめん。崩れたお顔、モンスターやで？ ・ファンデ塗る前、先にパウダーやれ ・え、こんだけなん？うん、そやで ・メイク直し、いらんなったわ。最強バリア。 → パウダー → ファンデ → パウダー で挟め。

らん@チート美容💄

3,649,915 görüntüleme • 8 ay önce

「動画だけじゃちょっと伝わりにくいかもしれないけど、 わたしが意識してるのは 【上に投げるイメージ】なんだよね これ、一回試してみてほしいんだよ 腕が出しにくいとか、前に突っかかっちゃう人とかは特にね 前に出そうとするんじゃなくて、あえて上に腕を出すイメージでやってみてほしい そうするとね、不思議と腕がスッと出るんだよ びっくりするくらい投げやすくなる 本人としては『めっちゃ上に出してるな』って感じるんだけど、周りから見たらいつもとそんなに変わらないんだよね でも実際やってみると『あ、こんなに出やすいんだ』って実感できると思うよ」 スーパースロー動画です 👇
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「動画だけじゃちょっと伝わりにくいかもしれないけど、 わたしが意識してるのは 【上に投げるイメージ】なんだよね これ、一回試してみてほしいんだよ 腕が出しにくいとか、前に突っかかっちゃう人とかは特にね 前に出そうとするんじゃなくて、あえて上に腕を出すイメージでやってみてほしい そうするとね、不思議と腕がスッと出るんだよ びっくりするくらい投げやすくなる 本人としては『めっちゃ上に出してるな』って感じるんだけど、周りから見たらいつもとそんなに変わらないんだよね でも実際やってみると『あ、こんなに出やすいんだ』って実感できると思うよ」 スーパースロー動画です 👇

《落ちぶれた元ダーツの日本代表》→再び日本代表をめざす・ダーツが上達するコツを教える人→石田博生

19,259 görüntüleme • 11 ay önce