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主要是 可能对第一次进入房间的人来说,真的不会在第一眼注意到这把椅子其实已经物化了一个人好吗?! 不管木乃伊还是k9,蹦跳爬行,都是有行动能力的,椅子化木乃伊是彻彻底底的没有!真的很过分!! 有一瞬间睡着了醒来 真的感觉自己要老老实实做一把椅子。 #sm #调教 #全包 #木乃伊 #mummification

24,871 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

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#今日瓜田 我最近经常刷到某些新闻 属实是有点让我生理性厌恶。 经常看我帖子的人都知道 我在某些人眼里 是属于“厌男”的, 虽然我自己并不这么认为。 我经常说 我其实既不是厌男, 也不是厌女 我是厌“蠢且坏”的! 我这辈子做的最多的是跟妇科有关的 我接触到的客人也大部分都是女性 所以我经常跟我的病人说 有一些病是属于药能医的 但是更多的病 尤其是妇科疾病 其实是“药石罔效” 是属于“心病还需心药医”的。 网上有人说了一句话 我觉得挺有意思的。 有人问 为什么大多数人的婚姻都是痛苦居多的? 回答是 其实 大部分人的人生以及成长本身就是痛苦的 只不过这部分的人生恰好被装进了一个叫“婚姻”的容器里 所以才给了你“婚姻会带来痛苦”的假象。 我觉得这话说得很对啊! 我见过很多女生 迫不及待地从原生家庭跳出来 然后以迅雷不及掩耳盗铃之势就跳进婚姻里 在她们的认知里 女人是不能没有“家”的 或者再直白一点说 女人是不能没有“男人”的。 这个男人要么是她爸爸 要么是她老公。 她对爸爸不满意 于是逃去老公身边; 哪天要是对老公不满意 要么逃回爸爸身边 要么逃到下一个男人身边。 总之 你要让她一个人过 或者哪怕是一个人过一段时间 她也做不到。 问 就是女人得有一个“家”。 我一直觉得 一个人要是过不好一个人的生活 TA也很大概率过不好两个人的生活。 但是往往很多人 这里不分性别 ta们总觉得 一个人过不好 是因为少了一个人 只要找到另外一个人 自己的问题就能有人帮忙解决了。 往往世界就是这么喜欢恶作剧 这样想的人 经常凑到一起就是一对卧龙凤雏 两个都过不好自己人生的人 两个都期望对方来帮自己解决问题的人 嘿 就是很容易凑成一对! 说实话 这样的新闻看多了 我不太相信这种关系里的一对男女 会有一个人是白璧无瑕的。 我更相信 只要是不分手不离婚的一对男女 哪怕打得再厉害 闹得再厉害 一定是有一个隐藏得很深的利益点 只不过当事人通常都不会说。 最近房主任的新闻闹得很大 她一直说 她为这个家操持了三十年 老公什么也不做 家里地里的活儿都是她的 全家七口人都靠她养 就这样 老公还要家暴她 我当时就觉得 真的么? 你是美人鱼么? 还是改革的春风没有吹到你们那个屯儿? 腿长在你自己身上 你不会走? 你不会逃? 还是你出门要路条? 一个人劳动养七口人 你们家恩格尔系数可以啊!!! 所以最近被爆出来 其实老公是一直在摆摊做生意 因为男人体型瘦小做不了地里的活 她人高马大 所以地里的活做得多一些 但是家里赚钱的大头还是靠男人的摆摊。 这样就比较合情合理了! 真正经济窘迫靠天吃饭的人 早些年 早就出门打工了。 当然我不是说房主任就该留在家里 她觉得在家待着不舒服 跟那个男人过不下去 她当然可以离婚 这是毋庸置疑的。 我举她这个例子 无非是想说明 很多不分手的情侣不离婚的夫妻 其实都是有不足向外人道的利益点的。 所谓“为了孩子为了名声为了什么什么” 其实不过是利弊权衡以后的取舍。 于是顺理成章的 就会很容易得出一个结论 你说那些打都打不跑的女人 她们的取舍是什么呢?

飛鳥

10,988 次观看 • 3 天前

空腹而眠,是一个奇迹。 我说这句话,不是在讲减肥,不是在讲节食,也不是在讲什么健康养生的套路,我说的是一种认知。 当你能做到空腹入睡这件事,你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。 先说一个真实的状态。 大多数人的夜晚是什么样的? 熬到十一二点,刷完视频、刷图文,突然感觉饿了,或者不饿,但嘴馋,于是起身翻冰箱,泡一碗面,嗑一包零食,边吃边刷,吃完了困意也来了,倒头就睡。 第二天起来,胃里沉甸甸的,精神涣散,但又觉得这只是个小事,无所谓。这不是小事,这是你整个自控系统崩塌的缩影。 我有一个认知模型,叫做“夜晚欲望测试”。 一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己,但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你,没有任务压着你,没有外界压力推着你,这个时候,你的选择才是你真实自我的投影。 你的大脑在疲惫的状态下,会自动寻找最省力的满足感:刷手机、吃东西、无效娱乐。 而能在这个时刻克制,能饿着肚子平静并入睡,这说明你的自律不是表演给别人看的,是真实长在你骨子里的东西。 很多人以为自律是白天的事情:早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。 但白天的自律,是有成本支撑的,有收益预期的,是可见的。 而夜晚空腹入睡这件事,没有人夸你,没有人看见,也没有任何及时回报。 你,只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。 这种无人旁观下的克制,才是真正的意志力训练场。 我来说我自己的经历。 2021年,我的状态烂透了。 那时候内容做得很焦虑,收入不稳定,每天晚上越焦虑,越想吃东西,越吃越睡不着,越睡不着越刷手机,形成恶性循环。 我胖了将近15斤,但比身体更难看的是,我的精神状态涣散、拖延,对自己越来越没信心。 后来我开始刻意做一件事:晚上八点以后不进食。 听起来简单,但第一个礼拜,我每天晚上都在和自己的大脑打架。 它不停地给我找理由:就吃一点,就这一次,明天补回来。 我看着那些理由,意识到一件事:这不是饿,这是惯性,是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。 我硬扛着空腹躺下去。 第一晚很难受,第三晚开始适应,第七晚之后,我发现睡眠质量提升了,早上起来脑子更清醒。 更重要的是,我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。 这个感觉,比任何一顿夜宵都值钱。 三个月以后,我瘦了将近12斤。 但这不是重点,重点是那段时间,我的内容产出效率提升了,执行力明显变强,拖延的毛病少了很多。 因为一个人,当他开始能管住夜晚的嘴,他就开始相信自己也能管住白天的手,管住那些想要放弃的瞬间。 自律是有传导效应的。 你在一个小事上建立起来的控制感,会慢慢渗透到你生活的每一个角落。 我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。 但当我观察那些真正在成长的人,我发现他们有一个共同点:就是他们在没人看见的地方,也在认真过日子。 他们不是不饿,他们只是比普通人,多了一点点对自己的尊重。 那些在深夜放纵的习惯,消耗的不只是你的健康,消耗的是你对自我的信任感。 每一次你对欲望妥协,你的大脑就会记录一次:我又没做到。 时间久了,你的潜意识就会形成一个判断:我就是那种管不住自己的人。 而这个判断,才是你人生最大的天花板。 空腹而眠,听起来只是睡前不吃东西,但它背后是一套完整的自我管理逻辑。 你要学会辨别欲望和需求的区别;你要在没有奖励的情况下,做出正确选择;你要在疲惫的状态下,还能让理性压过本能。 这三件事,是所有高效能者的底层能力。 从今晚开始,试着空腹躺下去。 不要跟自己商量,不要给自己找退路,就是躺下去,感受那一点点恶意。 然后告诉自己:这是我在重建自律的感觉。 一个能空腹入睡的人,终究会赢。

另一面

45,882 次观看 • 4 个月前