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Ana Sayfaya Dön

1️⃣ 前にインスタに載せたやつですが🙇‍♀️ とにかく息を吐ききることを日常生活に 頻繁に取り入れます！

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八木美🐐Yagimee

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28,389 görüntüleme • 7 ay önce •via X (Twitter)

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職業用ミシン用のギャザーハイブリッド押え、ご存知ですか？簡単にギャザーを寄せることができる非常に便利な押えです✨またこの押さえのすごいところは、押えの後ろのネジをしめたり緩めたりすることで、ギャザーの入り具合を調節できる点。ネジを完全に緩めると全くギャザーが入らないので、そのまま通常の押えとしても使用できるハイブリッドタイプ。こんなにきれいにギャザーを寄せることができます
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職業用ミシン用のギャザーハイブリッド押え、ご存知ですか？簡単にギャザーを寄せることができる非常に便利な押えです✨またこの押さえのすごいところは、押えの後ろのネジをしめたり緩めたりすることで、ギャザーの入り具合を調節できる点。ネジを完全に緩めると全くギャザーが入らないので、そのまま通常の押えとしても使用できるハイブリッドタイプ。こんなにきれいにギャザーを寄せることができます

桑原 和寛/ミシン専門家

64,530 görüntüleme • 3 ay önce

ホコリが漂いやすいからか、私は結構目が疲れやすく目薬が欠かせません。 衛生的には良くないのですが、目薬を直接目に持っていく以外に上手いさし方をまだ発見できずにいます。 でも毎回先を拭き取ることで、綺麗な液滴にしやすいことは学びました😁これをやるかどうかで、さしやすさが全然違います。
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ホコリが漂いやすいからか、私は結構目が疲れやすく目薬が欠かせません。 衛生的には良くないのですが、目薬を直接目に持っていく以外に上手いさし方をまだ発見できずにいます。 でも毎回先を拭き取ることで、綺麗な液滴にしやすいことは学びました😁これをやるかどうかで、さしやすさが全然違います。

大西卓哉 （JAXA宇宙飛行士）Takuya Onishi

901,111 görüntüleme • 1 yıl önce

悲しいおしらせ 我が家に毎日来てくれていたハチワレくんが先日息を引き取りました。 小雪ちゃんを我が家に連れてきてくれた恩人です。 近所の方々にも愛されたかわいい子でした。 最後は大好きなばーばに見守られ、眠るように呼吸が止まったとのこと… お外の子が看取りをさせてくれることにも驚きましたが、かれこれ6年間ずっと遊びに来てくれてたことに気付き本当に感謝しかないです。 次はお家の子で生まれてくるんだよ！！と伝えておきました😭 もう窓の外からこちらを覗く姿が見られないのはとても悲しいですが、またいつか会えると信じています😭 ハチワレくん、本当にありがとう😭😭😭😭
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悲しいおしらせ 我が家に毎日来てくれていたハチワレくんが先日息を引き取りました。 小雪ちゃんを我が家に連れてきてくれた恩人です。 近所の方々にも愛されたかわいい子でした。 最後は大好きなばーばに見守られ、眠るように呼吸が止まったとのこと… お外の子が看取りをさせてくれることにも驚きましたが、かれこれ6年間ずっと遊びに来てくれてたことに気付き本当に感謝しかないです。 次はお家の子で生まれてくるんだよ！！と伝えておきました😭 もう窓の外からこちらを覗く姿が見られないのはとても悲しいですが、またいつか会えると信じています😭 ハチワレくん、本当にありがとう😭😭😭😭

アメチカンのもな@福岡の猫

316,102 görüntüleme • 1 ay önce

足つきが悪く停止が苦手な小柄教習生の参考にと撮影 停止時に腕の力を抜いて少し前傾姿勢になるのも方法の1つです 肘を曲げることで停止時の車体の揺れを関節で吸収しやすくなり、また前傾になることで左の足つきに余裕が出ます (動画はわかりやすくするため少し大袈裟にしてます) 頑張れ小柄女子！
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足つきが悪く停止が苦手な小柄教習生の参考にと撮影 停止時に腕の力を抜いて少し前傾姿勢になるのも方法の1つです 肘を曲げることで停止時の車体の揺れを関節で吸収しやすくなり、また前傾になることで左の足つきに余裕が出ます (動画はわかりやすくするため少し大袈裟にしてます) 頑張れ小柄女子！

阿部真由美@二輪教習指導員

16,149 görüntüleme • 11 ay önce

スタイリストさんがやりやすいようにかつ、手が触れてしまわないように大きく両手を広げたり、顔が近すぎるとサッと横にそらすところ大好き🥺
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スタイリストさんがやりやすいようにかつ、手が触れてしまわないように大きく両手を広げたり、顔が近すぎるとサッと横にそらすところ大好き🥺

𝙢𝙞𝙮𝙪☺︎ 𝗌𝗅𝗈𝗐

614,660 görüntüleme • 24 gün önce

日本では幼い子猫を入れるためのカービィがあります。 これに入れて脱出させることで、カービィから生還できた強い子猫として力強く成長できるように願う儀式を行うためです。
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日本では幼い子猫を入れるためのカービィがあります。 これに入れて脱出させることで、カービィから生還できた強い子猫として力強く成長できるように願う儀式を行うためです。

ぽめ

127,206 görüntüleme • 19 gün önce

キンバリーの早駆けにジャスパしたときはインパクトを遅らせることで地上やられにすることができるので狙いたいよね。というやつ #1日1つ強くなる
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キンバリーの早駆けにジャスパしたときはインパクトを遅らせることで地上やられにすることができるので狙いたいよね。というやつ #1日1つ強くなる

Noble

103,719 görüntüleme • 2 ay önce

背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓
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背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

75,206 görüntüleme • 2 ay önce

ショパンがプレリュードを書いた部屋、中に入ったらやっぱりゾワンとするというか、ここがその場所なのかという感じがします。 ショパンがなんとか手を尽くして離島に取り寄せたピアノやそれにまつわる資料、サンドと家族に関するものもたくさん展示されていました
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ショパンがプレリュードを書いた部屋、中に入ったらやっぱりゾワンとするというか、ここがその場所なのかという感じがします。 ショパンがなんとか手を尽くして離島に取り寄せたピアノやそれにまつわる資料、サンドと家族に関するものもたくさん展示されていました

高坂はる香（音楽ライター）

24,493 görüntüleme • 8 ay önce

【＃防災を日常に】 感震ブレーカーについて知っていますか。 知ったことを広げるためにも、大切な人の記念日のプレゼントや帰省時の手土産などにいかがですか。 「＃防災を日常に」により、気づきを一緒に広めてみませんか。 #防災を日常に #自分ごと化 #感震ブレーカー
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【＃防災を日常に】 感震ブレーカーについて知っていますか。 知ったことを広げるためにも、大切な人の記念日のプレゼントや帰省時の手土産などにいかがですか。 「＃防災を日常に」により、気づきを一緒に広めてみませんか。 #防災を日常に #自分ごと化 #感震ブレーカー

内閣府防災

18,826 görüntüleme • 1 ay önce

背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓
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背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

65,021 görüntüleme • 1 ay önce

とっても耳がいいミナミシロサイ。 耳をクルクルと器用に動かし、周囲の音を聞き取ることができます🦏✨ おやつを食べるときは、 人の声がする方向に口を開けてぱくり。
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とっても耳がいいミナミシロサイ。 耳をクルクルと器用に動かし、周囲の音を聞き取ることができます🦏✨ おやつを食べるときは、 人の声がする方向に口を開けてぱくり。

アドベンチャーワールド 公式

64,570 görüntüleme • 2 ay önce

【背骨を動かすバナナリフト🍌】 ↓ 背骨が一本の棒のように動いてしまう方は、体を横に傾ける動きを試してみましょう。 ↓ 側屈の動きは背骨を大きく動かしやすい＋床を押すことで前鋸筋や腹筋群に刺激を入れられる。 ↓ また、側屈の動きは横腹に刺激を入れつつ体の側面の筋肉を伸ばすことができるので、肋骨まわりの動きが悪くお腹の力が抜けやすい方にもおすすめです。 やり方 ①体を一直線にして骨盤や上半身が傾かないようにする ②肩を下げながら床を押して、頭が天井方向に引っ張られるように側屈をする ③床にゆっくり体がつくようにコントロールしながら戻す 苦手な方は🙋‍♀️を！！
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【背骨を動かすバナナリフト🍌】 ↓ 背骨が一本の棒のように動いてしまう方は、体を横に傾ける動きを試してみましょう。 ↓ 側屈の動きは背骨を大きく動かしやすい＋床を押すことで前鋸筋や腹筋群に刺激を入れられる。 ↓ また、側屈の動きは横腹に刺激を入れつつ体の側面の筋肉を伸ばすことができるので、肋骨まわりの動きが悪くお腹の力が抜けやすい方にもおすすめです。 やり方 ①体を一直線にして骨盤や上半身が傾かないようにする ②肩を下げながら床を押して、頭が天井方向に引っ張られるように側屈をする ③床にゆっくり体がつくようにコントロールしながら戻す 苦手な方は🙋‍♀️を！！

ユウトレ

42,664 görüntüleme • 1 yıl önce

マシュマロで触れた、最近よくやる下書きの描き方です✍️特に全身を描くときはバランスが崩れにくい気がするのでお気に入りです
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マシュマロで触れた、最近よくやる下書きの描き方です✍️特に全身を描くときはバランスが崩れにくい気がするのでお気に入りです

きゃぺふろ

1,588,652 görüntüleme • 9 ay önce

これが木が周波数を吸収する方法です。 この小さな実例が示すように、木は入ってくる周波数を大幅に減衰させることができます。 今、モバイルネットワークをより効率的に拡張できるように、木や森林を伐採することが正当化されるかどうか疑問に思う人もいます。 👇️
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これが木が周波数を吸収する方法です。 この小さな実例が示すように、木は入ってくる周波数を大幅に減衰させることができます。 今、モバイルネットワークをより効率的に拡張できるように、木や森林を伐採することが正当化されるかどうか疑問に思う人もいます。 👇️

まりまる

34,693 görüntüleme • 3 ay önce

「水車ルーレット」を実装しました！ 水車が回転中にボタンを押すと、表示された景品を受け取ることができます 起動時に１回だけ受け取れるデイリーボーナスにする予定です おまけ：アホ毛とのバランスを取る為に、髪の毛を細かくふんわりさせました 印象が変わって可愛くなったと思います！
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「水車ルーレット」を実装しました！ 水車が回転中にボタンを押すと、表示された景品を受け取ることができます 起動時に１回だけ受け取れるデイリーボーナスにする予定です おまけ：アホ毛とのバランスを取る為に、髪の毛を細かくふんわりさせました 印象が変わって可愛くなったと思います！

三好静香/Miyoshi Shizuka

14,351 görüntüleme • 12 gün önce