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107kg→150kg

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えびうさ@7/4生誕イベ

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Quite chuffed about this lift 150kg (330lbs) not bad for a lanky kid back in the day.
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Trucker Tom

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遂に‥！！ ベンチプレス150Kgに耐える事に成功🥹 筋トレ始めて3年生。 人生の最終目標だった150Kgに到達してしまった‥🏃‍♂️ 今後は酒飲みにわかトレーニー界隈の最強を目指す事にします🥺応援してね🫶
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Deadlift 150kg 本日の火曜日ブログではこのデッドリフトという動きの解説も少しありますので、良かったら是非🦊 #ファンクラブログ
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うさぴん@筋トレ

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𝗪𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲🚀💚【2025-26シーズン新加入選手】 ◼︎ロトアヘア アマナキ大洋（Amanaki Taiyo Lotoahea） ポジション：CTB/WTB 生年月日：1990年4月14日 身長/体重：191cm/107kg ナキへの熱い応援をよろしくお願いします🤝 コメントはこちら⬇️ 🔗 #NECグリーンロケッツ東葛
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Baru 4 hari kok sudah di cabut , Aturan dan Penegakanmu ga jelas PT PLN (Persero) min . . Regulasi tagihan listrik dan pembayaran listrik sudah diatur dalam Peraturan Menteri ESDM Nomor 27 Tahun 2017 1. menunggak pembayaran selama 30 hari, maka PLN berhak melakukan pemutusan aliran listrik secara sementara 2. apabila dalam 60 hari sejak pemutusan sementara, pelanggan bersangkutan belum juga melakukan pembayaran tagihan listrik beserta dendanya, maka PLN berhak melakukan pembongkaran instalasi sambungan listrik.
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