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2026幎8月11日(火)🌀 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】 ⚔最新情報公開🚚 本日は通垞時のカスタマむズ【倜空モヌド】🌃に関する秘密を公開!! 倉動䞭にボタンを抌すず、発展先の瀺唆や信頌床を衚瀺する機胜ずなりたす。 あたりにも法則が倚いので、本日は特にチャンスな挔出を䞭心にご玹介!! そしお初公開のどこにも出おない瀺唆情報も!? ※画像を参照ください 法則が分かるず、より楜しめるカスタマむズずなりたす。是非お詊しください その他にもさらに楜しめる情報も満茉ずなりたす!! 今埌の情報公開もお楜しみに!!

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゜ヌドアヌト・オンラむン (スマパチSAO)【公匏】

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2026幎8月18日(火)🌀 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】 初公開!!⚔【決意の刃】挔出に関する情報をご玹介!! 最埌のゞャッゞボタン出珟前の映像に違和感があれば挔出成功濃厚に!? おわかりいただけたしたか 芋逃しやすいのでご泚目ください。 その他にもさらに楜しめる情報を今埌も公開予定です!!
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2026幎8月18日(火)🌀 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】 初公開!!⚔【決意の刃】挔出に関する情報をご玹介!! 最埌のゞャッゞボタン出珟前の映像に違和感があれば挔出成功濃厚に!? おわかりいただけたしたか 芋逃しやすいのでご泚目ください。 その他にもさらに楜しめる情報を今埌も公開予定です!!

゜ヌドアヌト・オンラむン (スマパチSAO)【公匏】

139,557 views • 26 days ago

2026幎8月20日(朚)🌀 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】 本日はどこよりも早く隠し挔出情報を初公開⚔ 【犁忌目録BONUS 右目の封印】に関する情報をご玹介!! 挔出䞭に『星空セルカカットむン』が発生するず挔出成功濃厚に!? その他にも右目の封印䞭は様々なチャンスアップ芁玠を搭茉しおおりたすので、今埌も順次公開させおいただきたす!!
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2026幎8月20日(朚)🌀 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】 本日はどこよりも早く隠し挔出情報を初公開⚔ 【犁忌目録BONUS 右目の封印】に関する情報をご玹介!! 挔出䞭に『星空セルカカットむン』が発生するず挔出成功濃厚に!? その他にも右目の封印䞭は様々なチャンスアップ芁玠を搭茉しおおりたすので、今埌も順次公開させおいただきたす!!

゜ヌドアヌト・オンラむン (スマパチSAO)【公匏】

142,891 views • 24 days ago

2026幎9月1日(火)☁ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】 ⚔本日は通垞時の法則を初公開!! これを知っおいるずより楜しめるこず間違いなし!! 【倉動開始時 神聖術予告】発生時に、システム・コヌルのボむスが発生しないず『リリヌス・リコレクション』発生が濃厚に!? ※動画はボむス発生時の映像ずなりたす。 その他にも様々なヒミツや法則がただただ隠されおおりたすので、是非いろいろ探しながら打っおみおください!!
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2026幎9月1日(火)☁ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】 ⚔本日は通垞時の法則を初公開!! これを知っおいるずより楜しめるこず間違いなし!! 【倉動開始時 神聖術予告】発生時に、システム・コヌルのボむスが発生しないず『リリヌス・リコレクション』発生が濃厚に!? ※動画はボむス発生時の映像ずなりたす。 その他にも様々なヒミツや法則がただただ隠されおおりたすので、是非いろいろ探しながら打っおみおください!!

゜ヌドアヌト・オンラむン (スマパチSAO)【公匏】

78,087 views • 12 days ago

【お知らせ】 今月をもちたしお、 9幎間MCを務めさせおいただきたした 「あにレコTV」 を卒業するこずが発衚ずなりたした 私が出挔するのも残り数回  今たで通り最埌たで楜しく情報をお届けしたすので、よろしくお願いしたす✚ 最近のお気に入り動画 䌑憩䞭の井䞊さんずスタッフさんの遊び👌 あにレコTV📺
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【お知らせ】 今月をもちたしお、 9幎間MCを務めさせおいただきたした 「あにレコTV」 を卒業するこずが発衚ずなりたした 私が出挔するのも残り数回  今たで通り最埌たで楜しく情報をお届けしたすので、よろしくお願いしたす✚ 最近のお気に入り動画 䌑憩䞭の井䞊さんずスタッフさんの遊び👌 あにレコTV📺

矎山加恋

162,901 views • 4 days ago

今日も頑匵ったあなた様が、 安心しお垰っおこられる堎所でありたすように🌙 疲れおしたった日も。 うたくいかず、心が沈んだ倜も。 なかなか眠れないずきも。 耳かきや添い寝、やさしい囁きずずもに、 そっずおそばに寄り添いたす🌞 ほんの少しでも心が軜くなっお、 明日を穏やかに迎えおいただけるように。 ひず぀ひず぀倧切に、 心を蟌めお制䜜しおおりたす  ♡ YouTubeのほかにも、 限定ささやきや未公開情報など、 もう少し近い距離でお楜しみいただける堎所を ご甚意しおいたす💕 い぀も楜しんでくださり、 枩かく応揎しおくださっお、 本圓にありがずうございたす🌞 皆様からいただく応揎が、 これからも䜜品を぀くり続けおいく 倧きな力になっおいたす。 ご興味を持っおいただけたしたら、 こちらから各サむトをご芧いただけたす🍀
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今日も頑匵ったあなた様が、 安心しお垰っおこられる堎所でありたすように🌙 疲れおしたった日も。 うたくいかず、心が沈んだ倜も。 なかなか眠れないずきも。 耳かきや添い寝、やさしい囁きずずもに、 そっずおそばに寄り添いたす🌞 ほんの少しでも心が軜くなっお、 明日を穏やかに迎えおいただけるように。 ひず぀ひず぀倧切に、 心を蟌めお制䜜しおおりたす  ♡ YouTubeのほかにも、 限定ささやきや未公開情報など、 もう少し近い距離でお楜しみいただける堎所を ご甚意しおいたす💕 い぀も楜しんでくださり、 枩かく応揎しおくださっお、 本圓にありがずうございたす🌞 皆様からいただく応揎が、 これからも䜜品を぀くり続けおいく 倧きな力になっおいたす。 ご興味を持っおいただけたしたら、 こちらから各サむトをご芧いただけたす🍀

憩の宿【いこいのやど】ASMR

124,243 views • 1 month ago

[tky_info] 5/8 久々の情報公開ずなりたしたが、無事に終えるこずができたした 瀟内もハピネットさん含め倚くの方に準備を進めおいただき、ずおも良い発衚になったず思いたす 蚘事にしおいただいた倚くのメディア様もありがずうございたす そしお䜕より、フォロワヌの皆様に忘れられおいなくおよかったです実はかなり心配しおいたした  しばらくSNSから遠ざかっおいたした、なんずなくXの雰囲気も倉わったのかなずいう印象もありたすが #スヌパヌゲ制デヌ #SuperDevDay のタグは倉わらず元気でやる気をもらえたすね これは新しいPV冒頭の堎面のUnityの画面キャプチャです、枋谷に実際にある堎面をモチヌフに玠敵な空間に仕䞊がりたした BitSummit䌚堎ではこの堎所も少し歩けるデモの展瀺がありたすので楜しみにしおいただければず思いたす
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[tky_info] 5/8 久々の情報公開ずなりたしたが、無事に終えるこずができたした 瀟内もハピネットさん含め倚くの方に準備を進めおいただき、ずおも良い発衚になったず思いたす 蚘事にしおいただいた倚くのメディア様もありがずうございたす そしお䜕より、フォロワヌの皆様に忘れられおいなくおよかったです実はかなり心配しおいたした  しばらくSNSから遠ざかっおいたした、なんずなくXの雰囲気も倉わったのかなずいう印象もありたすが #スヌパヌゲ制デヌ #SuperDevDay のタグは倉わらず元気でやる気をもらえたすね これは新しいPV冒頭の堎面のUnityの画面キャプチャです、枋谷に実際にある堎面をモチヌフに玠敵な空間に仕䞊がりたした BitSummit䌚堎ではこの堎所も少し歩けるデモの展瀺がありたすので楜しみにしおいただければず思いたす

Tokyo Stories Game (in dev.)

38,068 views • 4 months ago

2026幎7月2日(朚)☔ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 本日は【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】のスペシャルPVでも登堎しおいた挔出を初公開!! 『発展時のキリトナヌゞオ挔出』を珟圚お芋せできるギリギリの範囲で倧公開⚔ もちろんこの挔出にも様々なヒミツや、挔出パタヌンが隠されおたりしたすが、それはたた別の機䌚にご玹介させおいただきたす✚ 党囜導入たで玄1か月、ここからは怒涛の情報RUSHを予定しおたすので、匕き続き盛り䞊がっおいきたしょう!! みなさたからのコメントも匕き続きお埅ちしおおりたす🌈
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2026幎7月2日(朚)☔ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 本日は【e゜ヌドアヌト・オンラむン アリシれヌション 倜空】のスペシャルPVでも登堎しおいた挔出を初公開!! 『発展時のキリトナヌゞオ挔出』を珟圚お芋せできるギリギリの範囲で倧公開⚔ もちろんこの挔出にも様々なヒミツや、挔出パタヌンが隠されおたりしたすが、それはたた別の機䌚にご玹介させおいただきたす✚ 党囜導入たで玄1か月、ここからは怒涛の情報RUSHを予定しおたすので、匕き続き盛り䞊がっおいきたしょう!! みなさたからのコメントも匕き続きお埅ちしおおりたす🌈

゜ヌドアヌト・オンラむン (スマパチSAO)【公匏】

103,038 views • 2 months ago

あけたしおおめでずうございたす 新幎早々にはなりたすが、本日18時にDW10のvlogを公開したす 今回もプレミア公開にするので時間がある人は芋に来おね〜😎
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あけたしおおめでずうございたす 新幎早々にはなりたすが、本日18時にDW10のvlogを公開したす 今回もプレミア公開にするので時間がある人は芋に来おね〜😎

たっくんたる

45,776 views • 2 years ago

おかげさたで圓店は明日で 12呚幎を迎えるこずになりたす。 これもひずえに日頃より ご愛顧いただいおいる お客様のおかげでございたす。 心より感謝申し䞊げたす。 これからも皆様に楜しんで いただけるお店づくりに 努めおたいりたすので、 今埌ずも倉わらぬご愛顧を よろしくお願いいたしたす。 店䞻より 明日の抜遞はい぀ものお時間ずは 異なりたすのでご泚意䞋さい。 詳しい情報は䞋蚘のポストで ご案内いたしたす。
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おかげさたで圓店は明日で 12呚幎を迎えるこずになりたす。 これもひずえに日頃より ご愛顧いただいおいる お客様のおかげでございたす。 心より感謝申し䞊げたす。 これからも皆様に楜しんで いただけるお店づくりに 努めおたいりたすので、 今埌ずも倉わらぬご愛顧を よろしくお願いいたしたす。 店䞻より 明日の抜遞はい぀ものお時間ずは 異なりたすのでご泚意䞋さい。 詳しい情報は䞋蚘のポストで ご案内いたしたす。

りむングあすず長町店【公匏】

32,127 views • 4 months ago

すでに父芪ず母芪の本名を公開しおいるガりルさんが、今床は叔父が本を出したこずを暎露しおるwww おっずりした感じなのに身内情報をどんどん開瀺しおくのギャップすぎるwwwww
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すでに父芪ず母芪の本名を公開しおいるガりルさんが、今床は叔父が本を出したこずを暎露しおるwww おっずりした感じなのに身内情報をどんどん開瀺しおくのギャップすぎるwwwww

☺

1,030,086 views • 5 months ago

党囜のIZUMO OROCHI FESファンの皆様 IZUMO OROCHI FESが今幎も開催決定ずなりたした🔥 たずは“開催日”のみの発衚ずなりた その2日間が、あなたの䞀幎を倉えるかもしれない 🐍🔥 今のうちに、心ず予定を空けおおいおくださいm(__)m 続報をお楜しみに izumoorochifes #開催決定
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党囜のIZUMO OROCHI FESファンの皆様 IZUMO OROCHI FESが今幎も開催決定ずなりたした🔥 たずは“開催日”のみの発衚ずなりた その2日間が、あなたの䞀幎を倉えるかもしれない 🐍🔥 今のうちに、心ず予定を空けおおいおくださいm(__)m 続報をお楜しみに izumoorochifes #開催決定

IZUMO OROCHI FES

26,858 views • 4 months ago

 「ZIPくたもず」 12月2日(月) ロヌカル攟送スタヌト✚  #ZIPくたもず がはじたりたす🌞 ⋆⋅⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋅⋆ 「朝から熊本、ちょっず幞せにする」をテヌマに、 地元の情報をぎゅっず詰め蟌んだ18分間 県内の知りたいニュヌスや倩気、亀通、矎味しいグルメ情報を 毎朝お届けしたす📺🌷 熊本に䜏んでいるあなたにこそ 「知っおほしい、楜しんでほしい、喜んでほしい」 そんなおせっかいな家族のような番組です ♪ 12月からはZIPくたもずをお楜しみに😊 📝
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 「ZIPくたもず」 12月2日(月) ロヌカル攟送スタヌト✚  #ZIPくたもず がはじたりたす🌞 ⋆⋅⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋆⋅⋆⋅⋆ 「朝から熊本、ちょっず幞せにする」をテヌマに、 地元の情報をぎゅっず詰め蟌んだ18分間 県内の知りたいニュヌスや倩気、亀通、矎味しいグルメ情報を 毎朝お届けしたす📺🌷 熊本に䜏んでいるあなたにこそ 「知っおほしい、楜しんでほしい、喜んでほしい」 そんなおせっかいな家族のような番組です ♪ 12月からはZIPくたもずをお楜しみに😊 📝

KKT熊本県民テレビ【公匏】

12,319 views • 1 year ago

あくたで予想ですが、4月14日にCinemaConで公開される『ゎゞラ‐0.0』の映像は、すぐに䞀般公開されず、日本での解犁は埌日になる可胜性が高いず考えおいたす 『ゎゞラ‐1.0』のプロモヌション実瞟や日本最速公開ずいう流れを螏たえるず、日本䞻導で展開が始たるはずです そのため、公匏の「4月の映像にご期埅ください」ずいう発信は、4月䞭の解犁を瀺唆しおいるず芋おいたす #ゎゞラ #ゎゞラマむナスれロ
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あくたで予想ですが、4月14日にCinemaConで公開される『ゎゞラ‐0.0』の映像は、すぐに䞀般公開されず、日本での解犁は埌日になる可胜性が高いず考えおいたす 『ゎゞラ‐1.0』のプロモヌション実瞟や日本最速公開ずいう流れを螏たえるず、日本䞻導で展開が始たるはずです そのため、公匏の「4月の映像にご期埅ください」ずいう発信は、4月䞭の解犁を瀺唆しおいるず芋おいたす #ゎゞラ #ゎゞラマむナスれロ

だいちゃん

21,922 views • 5 months ago

2022幎にスタヌトしたこのフェスも 2026幎で぀いに5呚幎 舞台は今幎も、海が芋える 開攟感バツグンの「キラキラ公園」 最高のロケヌションのなかで、 音楜・アヌト・食・テクノロゞヌずいった 倚圩なカルチャヌを詰め蟌んで お届けしたす 回を重ねるごずに来堎者が増え、 泚目床も高たり 今や、北海道を代衚する カルチャヌフェスのひず぀に 成長したした 節目の5呚幎、みんなで䞀緒に 盛り䞊がりたしょう 開催を楜しみにしおいおくださいね 出挔アヌティストなど、 最新情報は随時アップしおいきたす #TMF2026 #ミラむフェスト
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2022幎にスタヌトしたこのフェスも 2026幎で぀いに5呚幎 舞台は今幎も、海が芋える 開攟感バツグンの「キラキラ公園」 最高のロケヌションのなかで、 音楜・アヌト・食・テクノロゞヌずいった 倚圩なカルチャヌを詰め蟌んで お届けしたす 回を重ねるごずに来堎者が増え、 泚目床も高たり 今や、北海道を代衚する カルチャヌフェスのひず぀に 成長したした 節目の5呚幎、みんなで䞀緒に 盛り䞊がりたしょう 開催を楜しみにしおいおくださいね 出挔アヌティストなど、 最新情報は随時アップしおいきたす #TMF2026 #ミラむフェスト

TOMAKOMAI MIRAI FEST

27,902 views • 2 months ago

【新ビゞュアル公開】 グルタチオン゜ヌムのように爜やかでポップな可愛い䞖界芳ず 日差しが良く䌌合う束島聡さんのビゞュアルをお楜しみください🧞✚ 店頭では4月19日から発売が開始されたす これから公開されるグルタチオン゜ヌムコンセプトも むメヌゞがだんだんず公開されたす🫣 日差しが匷くなり、矎癜ケアが必須ずなるこの時期に Abibグルタチオン゜ヌムシリヌズで目に芋えないくすみ、シミケアたでしっかりず ありのたた、Abib 肌本来の矎しさを匕き出す。 #Abib #アビブ #ありのたたAbib #グルタチオン゜ヌム #束島聡
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【新ビゞュアル公開】 グルタチオン゜ヌムのように爜やかでポップな可愛い䞖界芳ず 日差しが良く䌌合う束島聡さんのビゞュアルをお楜しみください🧞✚ 店頭では4月19日から発売が開始されたす これから公開されるグルタチオン゜ヌムコンセプトも むメヌゞがだんだんず公開されたす🫣 日差しが匷くなり、矎癜ケアが必須ずなるこの時期に Abibグルタチオン゜ヌムシリヌズで目に芋えないくすみ、シミケアたでしっかりず ありのたた、Abib 肌本来の矎しさを匕き出す。 #Abib #アビブ #ありのたたAbib #グルタチオン゜ヌム #束島聡

Abib【日本公匏】

236,194 views • 1 year ago

mistFESに参戊されるみなさんぞ ① ラむブ情報・マップ機胜を公開したした ラむブ圓日はタむテずマップが連携しお衚瀺されたす。 ② 本日6/12に最新版v1.16.3を公開したした ステヌゞごずの遅延時間をみなさんに投皿しおいただき、その集蚈結果を配信する機胜が利甚できるようになりたした。 この機胜はmistFESで初の詊みずなりたす。ぜひご掻甚いただき、䞍具合やお気づきの点、改善芁望などがありたしたら、リプラむたたはDMでご連絡いただけるず幞いです。 ※マップの䌚堎䜍眮が合っおいるか䞍安です。間違いがありたしたらご指摘をお願いしたす🙏 ※明日6/13にさらにアップデヌトを予定しおいたす。mistFESは出挔者倚数のため操䜜が重いですが倚少改善しおいたす ※投皿機胜は1.16.0で告知しおいたしたが、䞍具合を盎したため利甚察象は最新バヌゞョンのみずなりたす #タむテ管理Stella #mistFES #mistFES2026 #ミストフェス
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mistFESに参戊されるみなさんぞ ① ラむブ情報・マップ機胜を公開したした ラむブ圓日はタむテずマップが連携しお衚瀺されたす。 ② 本日6/12に最新版v1.16.3を公開したした ステヌゞごずの遅延時間をみなさんに投皿しおいただき、その集蚈結果を配信する機胜が利甚できるようになりたした。 この機胜はmistFESで初の詊みずなりたす。ぜひご掻甚いただき、䞍具合やお気づきの点、改善芁望などがありたしたら、リプラむたたはDMでご連絡いただけるず幞いです。 ※マップの䌚堎䜍眮が合っおいるか䞍安です。間違いがありたしたらご指摘をお願いしたす🙏 ※明日6/13にさらにアップデヌトを予定しおいたす。mistFESは出挔者倚数のため操䜜が重いですが倚少改善しおいたす ※投皿機胜は1.16.0で告知しおいたしたが、䞍具合を盎したため利甚察象は最新バヌゞョンのみずなりたす #タむテ管理Stella #mistFES #mistFES2026 #ミストフェス

タむテ管理アプリ「Stella」開発アカりント

35,197 views • 3 months ago

ありがたいこずに、KlingのCPPにも参加させおいただくこずになりたした✚ 早速、KlingのモヌションコントロヌルずV2Vを䜿甚しおショヌト動画を䜜っおみたした モヌションコントロヌルは参照動画の動きに合わせお画像のキャラクタヌを動かせたす😄 V2Vはすでにある動画のキャラや服装、背景などを倉曎できる機胜です 来週からたたい぀も通り楜しく䜜っお、なるべくこれたでよりもツヌルの良さが䌝わるような投皿をしおいきたいず思いたす🙇 Kling AI #klingai
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ありがたいこずに、KlingのCPPにも参加させおいただくこずになりたした✚ 早速、KlingのモヌションコントロヌルずV2Vを䜿甚しおショヌト動画を䜜っおみたした モヌションコントロヌルは参照動画の動きに合わせお画像のキャラクタヌを動かせたす😄 V2Vはすでにある動画のキャラや服装、背景などを倉曎できる機胜です 来週からたたい぀も通り楜しく䜜っお、なるべくこれたでよりもツヌルの良さが䌝わるような投皿をしおいきたいず思いたす🙇 Kling AI #klingai

Mankyu | AI動画生成

11,213 views • 7 months ago

日垞的に過床なストレッチを続けおいるず筋膜が硬くなる理由をお䌝えしたす。 Fasciaの䞭には 现胞倖マトリックス、现胞、線維コラヌゲン、゚ラスチン等、神経終末、受容噚などがありたす。 ストレッチをするずFasciaの䞭の線維の密床が高たりたす。この状態は氎分も移動したす。雑巟を絞るのをむメヌゞするず分かりやすいかなず。 日々リフレッシュの為に柔らかくストレッチするのであれば問題ないですが、過床にストレッチを行う䟋えばダンサヌさんなどはこのFasciaの線維が垞に密になった状態で䞭の氎分量も䜎䞋した状態が続いおしたいたす。 加えおダンサヌさんなどは螊るずいう激しい運動が加わりたすから、氎分量は曎に䜎䞋するのは想像するに難くないず思いたす。 この氎分は自然に戻そうずするず48時間はかかりたす。 ですので日垞的に過床なストレッチを続けおいるずFasciaは硬くなりやすいのです。これを行っおいる方のお身䜓に觊れるず皮膚の䞊からもFasciaが硬くなっおいるのを実感しおいたす。 加えおFasciaの䞭の線維芜现胞はストレッチに反応し掻性しお曎に線維を匵るずいう特性もありたす。線維の密床が曎に高たる可胜性もある蚳です。 こういうこずを考慮し #リセットムヌブメント のレッスンではストレッチをお勧めしおいないのです。
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日垞的に過床なストレッチを続けおいるず筋膜が硬くなる理由をお䌝えしたす。 Fasciaの䞭には 现胞倖マトリックス、现胞、線維コラヌゲン、゚ラスチン等、神経終末、受容噚などがありたす。 ストレッチをするずFasciaの䞭の線維の密床が高たりたす。この状態は氎分も移動したす。雑巟を絞るのをむメヌゞするず分かりやすいかなず。 日々リフレッシュの為に柔らかくストレッチするのであれば問題ないですが、過床にストレッチを行う䟋えばダンサヌさんなどはこのFasciaの線維が垞に密になった状態で䞭の氎分量も䜎䞋した状態が続いおしたいたす。 加えおダンサヌさんなどは螊るずいう激しい運動が加わりたすから、氎分量は曎に䜎䞋するのは想像するに難くないず思いたす。 この氎分は自然に戻そうずするず48時間はかかりたす。 ですので日垞的に過床なストレッチを続けおいるずFasciaは硬くなりやすいのです。これを行っおいる方のお身䜓に觊れるず皮膚の䞊からもFasciaが硬くなっおいるのを実感しおいたす。 加えおFasciaの䞭の線維芜现胞はストレッチに反応し掻性しお曎に線維を匵るずいう特性もありたす。線維の密床が曎に高たる可胜性もある蚳です。 こういうこずを考慮し #リセットムヌブメント のレッスンではストレッチをお勧めしおいないのです。

あんな・その日の疲れはその日のうちにリセットさせる専門家

264,598 views • 2 years ago

祝❗200䞇フォロワヌ達成🎉 い぀も #ポケモン情報局 を応揎しおくださりありがずうございたす❗ みなさたのおかげで、぀いに200䞇フォロワヌを達成するこずができたした👏 これからも“ポケモンがもっず楜しくなる情報”をお届けしおいきたすので、どうぞよろしくお願いしたす❗
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【公匏】ポケモン情報局

670,757 views • 1 year ago