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2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけどマジで脚真っ直ぐになるし、多分このまま続けたら小枝みたいな足目指せると思う。

フォローすると痩せるカモ♂

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Юмор Здоровье и велнес

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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【MLB速報】放送地区【大谷速報】

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yachimat - AI Short Anime

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🐶｢あーもう出たよいいってこれ。ﾁｯなにこれ？どうやって戻すんだっけ…またなったよわざとやってるみたいになるけどさこれ、どこ押したらこうなったの？もうまじ戻し方分かんねんだけどこれ。いいですかこれで💢ずっとこれでやればいいのね！？💢｣ほんとに3分くらいこれでやってて笑った

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「いつかワンクリックで誰でも動画が作れる時代が来る」と思ってましたが、こんなに速いとは。添付は『OiiOii(OiiOii AI )』というツールでプロンプトを投げたら作ってくれた動画です。・ストーリー・構成・カメラアングル・セリフ・BGM などなど、もう全部勝手に作ってくれました。 (※字幕は入れてます) 未来すぎて「もう自分のやる事ないやん」となってしまいました。笑添付は1分の動画だけど、普通に5分とかも出力してくれるんで、本当にヤバい。もちろんちょいちょい気になるポイントはあって、そこを指摘する人はいるだろうけど、そんな事より「ワンクリックでこれが作れてしまう事実」「どうせすぐに質も上がるけどそうなったらどうする？」ってのを真剣に考えないとだな〜今までコツコツ細かい事を積み上げて来たけど「ワンクリックではい終了」みたいな世界線に備えなければいけないのか...笑まじで最近未来すぎる。

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【猫のリンパ腫と飼い主の苦悩】大切な動画終活に入る少し前の時のもの「抗がん剤の副作用があまりにきつそう。もう、治療やめた方がいいのかな」そう考える毎日なのに抗がん剤が効いてくると、こうして大好きなみんなの横で、気持ちよさそうな寝顔でいるのを見ると、こう思うんだ「あと一回だけ、頑張ろう」そしてまた抗がん剤を打ち、体調が芳しくない状態を見て、こう思うんだ。「ごめん…もうやめたいよね…」でも、数日が過ぎると、うっすら調子が良くなりこうしてみんなと寝たり、少しだけ、お散歩したりする。戻らない食欲、痩せていって、遊ぶなんてありえない。それでも続けたいと思うのは、飼い主のエゴかもしれない。それでも「まだ一緒に過ごしたい」そう思ってしまう。「もう苦しめたくない」とも思ってしまう。でも、まだ、もう、でもこんなのの繰り返し。気がつけば１週間のうちたった1日程度しか元気(といっても“辛そうではない“程度)な日はなくなって。でも、それでも、こう思う「たった1日でも、元気な姿が見られるなら」この選択が正しいかどうか、それはいまだに、わからない。闘病をする前は「苦しそうなんだからやらない方がいいんじゃ、、、」と思っていた。でもいざ目の前で直面するとあまりの進行の速さと、日に日に、どころか毎時間変わっていく見た目に耐えられず、どうにかしてあげたいと思ってしまうんだ。「あの時この選択をしなければ」「あの子を苦しめていたのは自分だ」「自分のせいで」こう思い悩むことがたくさんあるだろうでも僕は胸を張って言えるここまで一緒に暮らしてきて、愛してきた子。ここまで一緒に暮らしてきた全ては最適解で治療だろうとなんだろうと、自分が選んできた選択全てが最適解なんだ、と。間違いだった、なんてことは、ない。過去の闘病でいまだに苦しむ方、あなたは何も間違ったことはしてない。愛がゆえ。だから僕はいざその時が来ても、ごめんは言わない。いざその時が来るならはっきりと明るくありがとう愛してるよまたおにごっこしようと伝えるのみ！だいすきー！

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🏀第9節GAME2🏀 【FE名古屋64-82越谷】 🎙️試合後コメント 🗣️#4 四家魁人 ─────── 40分間いいバスケットができた。自分は常に成長するだけ。できたことできなかったことを1つ1つ振り返りながら次に繋げ続けていきたい。 ─────── 《試合総括》昨日、やってはいけない試合じゃないですけど、ファンに失礼な試合をしたので、今日はエナジーレベルで、しっかり勝たなきゃいけないという中で、入りから最後まで40分間いいバスケットができたんじゃないかなと思います。（20分超えの出場となったが、自身のプレーを振り返って）プレータイムどうこうじゃないんですけど、自分でやるべきことを、一個一個、ミスだったり、うまくいったのを、自分で振り返りながら、何が良かったんだろうって日頃考えながらやった成果かなと思いますし、たまたま今日は本当に流れがいい時が多かったので、また次につなげていけたらなと思います。（昨日から今日にかけて修正ができたのは、何がポイントになったか）ディフェンスでのインテンシティもそうですし、オフェンスでもすごいいい流れじゃないですけど、ボールを前にどんどんプッシュして、サイドピックを多く使うという意図で今日はやっていたんですけど、それがうまく回って、いいオフェンスにつながったんじゃないかなと思っています。（ホーム3連戦に向けて）自分はもう常に成長するだけなんで、どの相手だろうが、成長できるように全力を尽くして、いい試合ができるように、そしてなおかつ勝てるように、頑張っていきたいと思います。

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越谷アルファーズ

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小学校マット運動の指導では、まず前転と側方倒立回転（or腕立て横とびこし）をできるようにしたい。この2つの技ができるようになるだけで、いろいろな組み合わせ技ができるようになる。3つ組み合わせれば、さらに多様に。たった2つの技だけで、「組み合わせる楽しさ」を感じることができるのだ。

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三好@大学教員

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希希

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SHIROSE（WHITE JAM）

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🧸なぜウプラをまたつけることになったのかというと...本当にたくさんの方が求めていました。 🐿️僕たちがここまで需要があるとは把握できていなかったんですけど、どこへ行っても「二人でポーズして」ってリクエストが多くて、ポーズをした時の反応を見て、また復活させる価値があるなと思いました。 🧸ここまでモアが求めてるのであれば、やらない理由はないなと！

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cιєl

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僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

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コムドットやまと

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