正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

32步跳绳舞步《玩腻》，动作简单，暴汗瘦身！熟练后加上跳绳挑战一下吧！

crazy_historyx's profile picture

环球纪录

45,224 subscribers

130,403 次观看 • 10 个月前 •via X (Twitter)

健康养生教育体育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

谁想看我全身上下只剩一根绳子继续跳舞的？小心喷鼻血！ #楠楠酱
0:13

Sensitive content

谁想看我全身上下只剩一根绳子继续跳舞的？小心喷鼻血！ #楠楠酱

楠楠酱

84,060 次观看 • 9 个月前

男孩教同学“花式跳绳”基础动作，简单又复杂😛 网友：我还没看明白，他可会了？
0:12

男孩教同学“花式跳绳”基础动作，简单又复杂😛 网友：我还没看明白，他可会了？

菡萏💐

464,829 次观看 • 1 年前

Jerry从屏幕出来跳到手上互动的视频制作教程 Jerry 杰瑞从屏幕跳到手上，2D转3D，太好玩了。我仔细研究了一下，提示词不复杂，想做好比较难，制作步骤如下： 第一步：打开Gemini，点左侧的Video 第二步：找一张有屏幕上有jerry的照片，自己Google搜一下jerry 用手机拍一张即可 第三步：上传照片，然后输入提示词：放评论区了
0:10

Jerry从屏幕出来跳到手上互动的视频制作教程 Jerry 杰瑞从屏幕跳到手上，2D转3D，太好玩了。我仔细研究了一下，提示词不复杂，想做好比较难，制作步骤如下： 第一步：打开Gemini，点左侧的Video 第二步：找一张有屏幕上有jerry的照片，自己Google搜一下jerry 用手机拍一张即可 第三步：上传照片，然后输入提示词：放评论区了

Ean

56,578 次观看 • 1 个月前

GPT image 2+Seedance 2 用人物角色卡制作跳舞视频，只需两步，三分钟搞定！ 第一步：GPT image2制作人物不同角色和姿势的参考图 第二步：把生成的图给到Seedance 2，输入简短跳舞提示词，坐等生成，搞定！ 提示词我放到评论区了⬇️
0:10

GPT image 2+Seedance 2 用人物角色卡制作跳舞视频，只需两步，三分钟搞定！ 第一步：GPT image2制作人物不同角色和姿势的参考图 第二步：把生成的图给到Seedance 2，输入简短跳舞提示词，坐等生成，搞定！ 提示词我放到评论区了⬇️

Adam也叫吉米

89,501 次观看 • 3 个月前

Seedance 2.0 不再是简简单单的实现AI 跳舞的动作,更加细致的是独特的导演视角运镜,在多个角度用人类审美的视角来生成视频.这时重大突破之一.
0:13

Seedance 2.0 不再是简简单单的实现AI 跳舞的动作,更加细致的是独特的导演视角运镜,在多个角度用人类审美的视角来生成视频.这时重大突破之一.

Look at my shining eyes

37,675 次观看 • 5 个月前

早上起来发现花园一角上千只蜜蜂🐝围在一起转圈吓死我了，三步并作两步跑回屋。然后又好奇，大着胆子出来拍了个小视频，且看且珍惜🤣，冒着绳命危险拍的呀！
0:12

早上起来发现花园一角上千只蜜蜂🐝围在一起转圈吓死我了，三步并作两步跑回屋。然后又好奇，大着胆子出来拍了个小视频，且看且珍惜🤣，冒着绳命危险拍的呀！

火烈鸟🦩🇦🇺

16,127 次观看 • 3 年前

舞台这一刻 灯光落下， 人群安静。 脚步走上舞台， 心跳却异常平稳。 不是因为不紧张， 而是知道—— 这一刻，属于我。 联系方式： 甜冰冰 小悦呀 #走上舞台 #选美现场 #高光时刻 #自信上场 #舞台瞬间
0:11

舞台这一刻 灯光落下， 人群安静。 脚步走上舞台， 心跳却异常平稳。 不是因为不紧张， 而是知道—— 这一刻，属于我。 联系方式： 甜冰冰 小悦呀 #走上舞台 #选美现场 #高光时刻 #自信上场 #舞台瞬间

赵舒淇

33,279 次观看 • 4 个月前

刷了一百遍跳舞视频终于看自己顺眼了 🤍💓 #扭胯舞 #扭胯舞挑战 #圈圈 #兰幼金 #幼金doll #lanyoujin #reel #lanấukim #上海 #Ootd #表情管理 #慢摇 #手势舞 #扭一扭 #ootd每日穿搭 #HMSTR #中国 #teen #浅跳一下 #肉腿 #少萝 #甜妹 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
0:18

刷了一百遍跳舞视频终于看自己顺眼了 🤍💓 #扭胯舞 #扭胯舞挑战 #圈圈 #兰幼金 #幼金doll #lanyoujin #reel #lanấukim #上海 #Ootd #表情管理 #慢摇 #手势舞 #扭一扭 #ootd每日穿搭 #HMSTR #中国 #teen #浅跳一下 #肉腿 #少萝 #甜妹 #腼腆害羞内向社恐文静小女生

幼金Doll 🐾

20,298 次观看 • 1 年前

不齐舞团，第一次认识他们还是在甲亢哥去成都时候 后面他们那套舞带火《大展宏图》，又认识了不齐女团。 其实2个舞团都帅哥美女，故意油腻装扮，跳着整齐的舞步，给人耳目一新的感觉
0:19

不齐舞团，第一次认识他们还是在甲亢哥去成都时候 后面他们那套舞带火《大展宏图》，又认识了不齐女团。 其实2个舞团都帅哥美女，故意油腻装扮，跳着整齐的舞步，给人耳目一新的感觉

无人机咻咻咻

152,049 次观看 • 11 个月前

云南打跳祖师爷一出手,这松弛感直接焊在身上!皮衣甩得不是土... 就这包浆的皮衣，飘逸的秀发、流畅又潇洒的舞步，无敌了！！
0:11

云南打跳祖师爷一出手,这松弛感直接焊在身上!皮衣甩得不是土... 就这包浆的皮衣，飘逸的秀发、流畅又潇洒的舞步，无敌了！！

德潤傳媒

31,369 次观看 • 6 个月前

00后少年练成“逆天”绝技，用石子打水漂能跳200下，获得全国水漂石挑战赛冠军！🤓 我小时候也经常玩，最多也就五六下！你们什么水平？🙃
0:17

00后少年练成“逆天”绝技，用石子打水漂能跳200下，获得全国水漂石挑战赛冠军！🤓 我小时候也经常玩，最多也就五六下！你们什么水平？🙃

曦月

510,430 次观看 • 1 年前

日本舞团avantgardey在新加坡街头跳舞时，发型、妆容和舞姿都很诡异。可前几天, 中国一对情侣, 早五点在日本富士山脚下一个网红打卡点跳舞, 却被日本右翼疯狂网暴, 还扣上"影响营业""中国做派"的帽子。 我就纳闷了：在别国街头跳舞的日本舞团, 就不会扰民了？就不会影响新加坡人做生意了？双标这块，某类人真是玩明白了！
0:17

日本舞团avantgardey在新加坡街头跳舞时，发型、妆容和舞姿都很诡异。可前几天, 中国一对情侣, 早五点在日本富士山脚下一个网红打卡点跳舞, 却被日本右翼疯狂网暴, 还扣上"影响营业""中国做派"的帽子。 我就纳闷了：在别国街头跳舞的日本舞团, 就不会扰民了？就不会影响新加坡人做生意了？双标这块，某类人真是玩明白了！

拜访春天 🇨🇳

129,496 次观看 • 2 个月前

字节跳动终于开源了一个好东西 LatentSync：精准的唇形同步工具 可以根据音频输入，自动调整视频中角色的嘴型，实现精准的口型同步。 直接用声音驱动嘴巴的动作，不需要复杂的中间步骤。 提出了一种“时间对齐”的技术，专门解决画面可能会跳动或不一致的问题。 左：原视频，右：口型同步后 提供了全套工具，可以轻松处理视频和音频，比如调整帧数、检测人脸、去除质量差的视频，保证最终生成的视频效果很好。
0:09

字节跳动终于开源了一个好东西 LatentSync：精准的唇形同步工具 可以根据音频输入，自动调整视频中角色的嘴型，实现精准的口型同步。 直接用声音驱动嘴巴的动作，不需要复杂的中间步骤。 提出了一种“时间对齐”的技术，专门解决画面可能会跳动或不一致的问题。 左：原视频，右：口型同步后 提供了全套工具，可以轻松处理视频和音频，比如调整帧数、检测人脸、去除质量差的视频，保证最终生成的视频效果很好。

小互

81,062 次观看 • 1 年前

接上次的任务，附加要求:挑选一个白天有人的时间并穿戴好跳蛋 坐上去的瞬间就意识到不对，紧压下跳蛋的震动和超大声音招来视线的双重刺激让身体一下子弹起来 好多人在看ww赶紧溜了 #痴女 #露出 #任务 #调教 #女m #女大学生
0:16

Sensitive content

接上次的任务，附加要求:挑选一个白天有人的时间并穿戴好跳蛋 坐上去的瞬间就意识到不对，紧压下跳蛋的震动和超大声音招来视线的双重刺激让身体一下子弹起来 好多人在看ww赶紧溜了 #痴女 #露出 #任务 #调教 #女m #女大学生

yuan

86,548 次观看 • 2 年前

5月23日 深圳平湖 全利丰玩具厂工人跳楼讨薪，现场有工人从楼上跳下，落入消防气垫后没有动静。还有工人的手腕上有疑似血迹。 即便有工人跳楼，老板也没有出面给工人们一个交代。
1:23

5月23日 深圳平湖 全利丰玩具厂工人跳楼讨薪，现场有工人从楼上跳下，落入消防气垫后没有动静。还有工人的手腕上有疑似血迹。 即便有工人跳楼，老板也没有出面给工人们一个交代。

李老师不是你老师

552,809 次观看 • 1 年前

抖音上最火的《worth it》动感跳舞视频，Seedance2.0可以完美制作，你说这是真人跳的我也信！只要提示词的动作表述准确，你就可以生成一个会跳舞的AI女友！ 提示词很简单👇 帮我生成一个视频：生成一个跳mayjlee编舞《worth it》的视频，音乐：Fifth Harmony/Kid Ink《worth it》，先把双脚叉开，胳膊往前推，然后再把胳膊收回来，再把胳膊像做扩胸运动一样舒展开，然后再收回来，然后右胳膊向右边舒展并抬左腿，然后再把胳膊收回来，左腿放下去，然后再重复“先把双脚叉开，胳膊往前推，然后再把胳膊收回来，再把胳膊像做扩胸运动一样舒展开，然后再收回来”，接着左胳膊向左边舒展并抬右腿，然后再把胳膊收回来，像打招呼一样的手，并动胯，并撩头发扭胯，而且全程每做一个动作往后顶一次胯，背景音乐歌词是“Give it to me I'm worth it baby I'm worth it，Uh huh I'm worth it gimme gimme I'm worth it”。9:16，时长 10s。
0:10

抖音上最火的《worth it》动感跳舞视频，Seedance2.0可以完美制作，你说这是真人跳的我也信！只要提示词的动作表述准确，你就可以生成一个会跳舞的AI女友！ 提示词很简单👇 帮我生成一个视频：生成一个跳mayjlee编舞《worth it》的视频，音乐：Fifth Harmony/Kid Ink《worth it》，先把双脚叉开，胳膊往前推，然后再把胳膊收回来，再把胳膊像做扩胸运动一样舒展开，然后再收回来，然后右胳膊向右边舒展并抬左腿，然后再把胳膊收回来，左腿放下去，然后再重复“先把双脚叉开，胳膊往前推，然后再把胳膊收回来，再把胳膊像做扩胸运动一样舒展开，然后再收回来”，接着左胳膊向左边舒展并抬右腿，然后再把胳膊收回来，像打招呼一样的手，并动胯，并撩头发扭胯，而且全程每做一个动作往后顶一次胯，背景音乐歌词是“Give it to me I'm worth it baby I'm worth it，Uh huh I'm worth it gimme gimme I'm worth it”。9:16，时长 10s。

Adam也叫吉米

267,176 次观看 • 5 个月前

这俩妹子身材巨好，跳得也很好看 唯一不足的就是： 每个舞蹈视频选的bgm很不搭 当舞蹈动作和音乐节奏高度同步时，我们的大脑会产生一种强烈的预期满足和时间对齐的快感 相反，如果不同步，大脑的预期被打破，就会带来不适感 视频来源：视频号-C颖Emliy
0:12

这俩妹子身材巨好，跳得也很好看 唯一不足的就是： 每个舞蹈视频选的bgm很不搭 当舞蹈动作和音乐节奏高度同步时，我们的大脑会产生一种强烈的预期满足和时间对齐的快感 相反，如果不同步，大脑的预期被打破，就会带来不适感 视频来源：视频号-C颖Emliy

古一

257,470 次观看 • 9 个月前

罗马尼亚深蹲（Romanian Deadlift，简称RDL）和保加利亚深蹲（Bulgarian Split Squat）——俩动作名字听着像兄弟，其实完全不一样，练的部位、动作姿势、难度都天差地别。 罗马尼亚深蹲（RDL）： • 站着，双脚并拢或微开，杠铃从地面提起（或从架子上拿）。 • 重点是髋关节后伸、臀部发力，膝盖几乎不弯——像“鞠躬”一样往下，背保持平直。 • 主练：臀大肌、腘绳肌（腿后侧）、下背。 • 重量能上得大，适合增肌、练力量，动作幅度小，安全系数高。 保加利亚深蹲： • 单腿站立，后脚搁在长椅/箱子上，前腿弯曲下蹲。 • 膝盖弯曲幅度大，像“单腿深蹲”，前腿几乎全蹲到底。 • 主练：股四头肌（大腿前侧），臀部次之，腿后侧几乎不参与。 • 重量小得多，但平衡超难，腿抖得像筛子——虐心虐腿，适合练稳定性和单腿力量。 一句话总结： 罗马尼亚深蹲 = “后链杀手”，练臀腿后侧，重量大、姿势稳。 保加利亚深蹲 = “前腿屠夫”，练大腿前侧，单腿虐，平衡炸。 你要是想屁股翘，选罗马尼亚；想腿粗，选保加利亚。别混着练——不然第二天走路像企鹅。 大粗腿是平衡血糖的重要肌肉群。白幼瘦寿命长度绝对比不过大粗腿🦵 #健身 #深蹲
0:10

罗马尼亚深蹲（Romanian Deadlift，简称RDL）和保加利亚深蹲（Bulgarian Split Squat）——俩动作名字听着像兄弟，其实完全不一样，练的部位、动作姿势、难度都天差地别。 罗马尼亚深蹲（RDL）： • 站着，双脚并拢或微开，杠铃从地面提起（或从架子上拿）。 • 重点是髋关节后伸、臀部发力，膝盖几乎不弯——像“鞠躬”一样往下，背保持平直。 • 主练：臀大肌、腘绳肌（腿后侧）、下背。 • 重量能上得大，适合增肌、练力量，动作幅度小，安全系数高。 保加利亚深蹲： • 单腿站立，后脚搁在长椅/箱子上，前腿弯曲下蹲。 • 膝盖弯曲幅度大，像“单腿深蹲”，前腿几乎全蹲到底。 • 主练：股四头肌（大腿前侧），臀部次之，腿后侧几乎不参与。 • 重量小得多，但平衡超难，腿抖得像筛子——虐心虐腿，适合练稳定性和单腿力量。 一句话总结： 罗马尼亚深蹲 = “后链杀手”，练臀腿后侧，重量大、姿势稳。 保加利亚深蹲 = “前腿屠夫”，练大腿前侧，单腿虐，平衡炸。 你要是想屁股翘，选罗马尼亚；想腿粗，选保加利亚。别混着练——不然第二天走路像企鹅。 大粗腿是平衡血糖的重要肌肉群。白幼瘦寿命长度绝对比不过大粗腿🦵 #健身 #深蹲

东篱

15,040 次观看 • 4 个月前

YouTube上野外造小房子，造泳池等等这些以后都不需要拍摄了，AI一下简简单单🤣 全能参考视频提示词 prompt 👇 采用延时拍摄、抽帧、快速时间推移的拍摄手法；画面中 图片1 在山体上画方形标记，接着凿墙慢慢凿出门口并安装上门，随后进入洞内挖掘，最终一步步将山洞打造成一间成型的酒吧，全程展现从凿墙到酒吧落成的完整过程
0:12

YouTube上野外造小房子，造泳池等等这些以后都不需要拍摄了，AI一下简简单单🤣 全能参考视频提示词 prompt 👇 采用延时拍摄、抽帧、快速时间推移的拍摄手法；画面中 图片1 在山体上画方形标记，接着凿墙慢慢凿出门口并安装上门，随后进入洞内挖掘，最终一步步将山洞打造成一间成型的酒吧，全程展现从凿墙到酒吧落成的完整过程

John

41,471 次观看 • 4 个月前