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Ana Sayfaya Dön

3分の肩回しを続けると…

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健康ハック

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94,287 görüntüleme • 16 gün önce •via X (Twitter)

YemekSağlık & İyilik
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Anya Rossi• Live Now

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【Live2D】腕のパーツわけおためし 腕と肩パーツを分けたら腕の回転が作りやすくなるかなーと思ってちょっと試してみた。 胸部、肩、上腕でパーツを分けて線は背面法。 脇の付け根あたりに回転デフォーマを置けば自然な可動域になる気がする？ #Live2D #Live2DWIP
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【Live2D】腕のパーツわけおためし 腕と肩パーツを分けたら腕の回転が作りやすくなるかなーと思ってちょっと試してみた。 胸部、肩、上腕でパーツを分けて線は背面法。 脇の付け根あたりに回転デフォーマを置けば自然な可動域になる気がする？ #Live2D #Live2DWIP

トーラ🍑Live2Dモデラー

24,363 görüntüleme • 5 ay önce

初めて自分の目標を言葉にしました。 人を育てたいという思いはずっとあって、それを考えた時に自分が結果を出し続けること、変化し続けることが1番の教育であり、若い方達にもいい影響を与え続けることができると思います。 私も1人の未熟な人間なので、自分を更新し続けそんな背中を見せていきます
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初めて自分の目標を言葉にしました。 人を育てたいという思いはずっとあって、それを考えた時に自分が結果を出し続けること、変化し続けることが1番の教育であり、若い方達にもいい影響を与え続けることができると思います。 私も1人の未熟な人間なので、自分を更新し続けそんな背中を見せていきます

ちょうどいいちひろさん

11,852 görüntüleme • 3 ay önce

おっぱいを揺らし続けるかなでちゃんと、普段の僕のモノマネ(？)をし続けるれみちゃん…
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おっぱいを揺らし続けるかなでちゃんと、普段の僕のモノマネ(？)をし続けるれみちゃん…

ねーじゅ

5,787,173 görüntüleme • 1 yıl önce

耳をかすめるということは、肩に当たるはず。 スローで見ても肩の横を振り下ろしいるだけ！🤣
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光の白クマさん

2,925,587 görüntüleme • 1 yıl önce

肩甲骨まわりが硬くなると、肩のポキポキ音や巻き肩、猫背につながりやすくなります⚠️ 今回は30秒でできる肩甲骨はがし4ステップを紹介✨ 毎日少しずつ続けてみてください😊🌿 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩こり
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肩甲骨まわりが硬くなると、肩のポキポキ音や巻き肩、猫背につながりやすくなります⚠️ 今回は30秒でできる肩甲骨はがし4ステップを紹介✨ 毎日少しずつ続けてみてください😊🌿 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩こり

40代からのカラダ改善｜やす先生

18,401 görüntüleme • 27 gün önce

耳回しをするだけで首のもたつきを解消！ 毎日続けると必ずフェイスラインが変わります。 ぜひ。
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耳回しをするだけで首のもたつきを解消！ 毎日続けると必ずフェイスラインが変わります。 ぜひ。

河北裕介

254,396 görüntüleme • 6 ay önce

猫からの訴えを無視し続けるとこうなる
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ミルちゃんとビービとねこむし

148,872 görüntüleme • 6 ay önce

🎉マイコラス、今季ベストのピッチング！ 約1ヶ月ぶりとなる2勝目をマーク！ オープナーの後を受けて第2先発として登板 7回3安打無失点3奪三振の好投を見せる👏 👉#ナショナルズ に移籍した今季はここまで不本意な投球が続くも、前回の4.2回無失点に続いて2戦連続の好投です！
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🎉マイコラス、今季ベストのピッチング！ 約1ヶ月ぶりとなる2勝目をマーク！ オープナーの後を受けて第2先発として登板 7回3安打無失点3奪三振の好投を見せる👏 👉#ナショナルズ に移籍した今季はここまで不本意な投球が続くも、前回の4.2回無失点に続いて2戦連続の好投です！

MLB Japan

121,357 görüntüleme • 21 gün önce

在ろうとする事・在り続けようとする事を否定し、消えよう・消え続けようという意志が在り続ける表象の話
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教室隅の男・その名はジャック

39,633 görüntüleme • 1 yıl önce

昨日に引き続き、朝から激しく回転を続けたミラクル。作業前、朝２時間早くミラクルの側に行きずっと撫でました。ミラクルはママの側に来る猫に激しい威嚇をするのでミラクルがストレスにならないよう他の猫を触らずミラクルだけを撫で続けました。→続く
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昨日に引き続き、朝から激しく回転を続けたミラクル。作業前、朝２時間早くミラクルの側に行きずっと撫でました。ミラクルはママの側に来る猫に激しい威嚇をするのでミラクルがストレスにならないよう他の猫を触らずミラクルだけを撫で続けました。→続く

NPO法人アニマルレスキューたんぽぽ＠大阪府豊能郡能勢町の動物保護団体

163,611 görüntüleme • 1 yıl önce

メディキューブのグローバルアンバサダーに​ 目黒蓮さんが就任。​ ​変わり続ける肌に、​ 更新し続ける自分へ。​ ​今を超える。​ 目黒蓮さんとともに、​ メディキューブは次のステージへ。​ ​#mememedicube #medicube #メディキューブ #目黒蓮 #RenMeguro #今を超える
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メディキューブのグローバルアンバサダーに​ 目黒蓮さんが就任。​ ​変わり続ける肌に、​ 更新し続ける自分へ。​ ​今を超える。​ 目黒蓮さんとともに、​ メディキューブは次のステージへ。​ ​#mememedicube #medicube #メディキューブ #目黒蓮 #RenMeguro #今を超える

メディキューブ【medicube日本公式】

2,815,627 görüntüleme • 4 ay önce

投稿！ モンハンしてる気分になったわ 【神回】『？？？？？』と１１分戦い続けた結果ｗｗｗ【エルデンリングナイトレイン】
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よしなま

49,956 görüntüleme • 1 yıl önce

肩を強くするなら ・高重量と低重量を使い分ける ・低重量はフォームを重視 ・高重量はとにかくフルパワー ・高重量→低重量の順 ・回数は限界まで ・最初から全力を出す ・必ず3セットは行う ・休憩は２〜３分 ・ショルダーとリアルとサイドで十分 ・とにかく全力を出しきれ マジで変わるから
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肩を強くするなら ・高重量と低重量を使い分ける ・低重量はフォームを重視 ・高重量はとにかくフルパワー ・高重量→低重量の順 ・回数は限界まで ・最初から全力を出す ・必ず3セットは行う ・休憩は２〜３分 ・ショルダーとリアルとサイドで十分 ・とにかく全力を出しきれ マジで変わるから

とも

25,922 görüntüleme • 2 ay önce

次回作🧊WIP ペンギンモチーフのパーカー衣装です🐧 リュックを肩掛けした通学スタイルで、スカートとズボンの2種類をご用意しています✨ 今回は初めて自分でデザインした衣装なので、どんな反応をもらえるか緊張しています…！ #なとりのアトリエ
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次回作🧊WIP ペンギンモチーフのパーカー衣装です🐧 リュックを肩掛けした通学スタイルで、スカートとズボンの2種類をご用意しています✨ 今回は初めて自分でデザインした衣装なので、どんな反応をもらえるか緊張しています…！ #なとりのアトリエ

なとりのアトリエ🐸

43,681 görüntüleme • 1 ay önce

⚾️肩の痛みを無くす、肩甲骨トレーニング 肩甲骨が ・上方回旋 ・外転 ・挙上 の動きをスムーズにできることが 肩を上げた時の違和感をゼロにする そのために 前鋸筋/僧帽筋下部/僧帽筋上部 がタイミング良く動がなければいけない それができるのが今回のエクササイズです
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⚾️肩の痛みを無くす、肩甲骨トレーニング 肩甲骨が ・上方回旋 ・外転 ・挙上 の動きをスムーズにできることが 肩を上げた時の違和感をゼロにする そのために 前鋸筋/僧帽筋下部/僧帽筋上部 がタイミング良く動がなければいけない それができるのが今回のエクササイズです

林泰祐@“勝てる投手”が育つ投稿

18,774 görüntüleme • 1 yıl önce

リーダーの押し付け合いを続けるミサモ
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みーたんに包まれたい

479,329 görüntüleme • 1 yıl önce

〜お風呂の沸かし方〜 1. 鼻で栓を落とします(人間があとで栓をするので適当で良い) 2. 人間がお風呂のふたを巻いている間、自分も回って気分を高めます。 3. お風呂のふたを追いかける！！！！
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〜お風呂の沸かし方〜 1. 鼻で栓を落とします(人間があとで栓をするので適当で良い) 2. 人間がお風呂のふたを巻いている間、自分も回って気分を高めます。 3. お風呂のふたを追いかける！！！！

エマです！

685,428 görüntüleme • 3 ay önce

3分間エクスカリバーを撃ち続けるセイバーさん。 本当に一回も止まらない😇
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3分間エクスカリバーを撃ち続けるセイバーさん。 本当に一回も止まらない😇

えみにゃ📷´-

903,817 görüntüleme • 1 yıl önce

肩こりがあって、とくに肩甲骨どうしの間がカチカチの人は「菱形筋」のストレッチをしましょう いわゆるセルフの「肩甲骨はがし」 じわーっと伸ばすと一気に肩の動きが良くなるのでおすすめ ここを伸ばすだけで頭痛が減った人も
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肩こりがあって、とくに肩甲骨どうしの間がカチカチの人は「菱形筋」のストレッチをしましょう いわゆるセルフの「肩甲骨はがし」 じわーっと伸ばすと一気に肩の動きが良くなるのでおすすめ ここを伸ばすだけで頭痛が減った人も

なぁさん｜ストレッチ

17,021 görüntüleme • 1 ay önce