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42歳、クルクル現役。 #遠心力で四肢バラけそう #でも童心に帰れる #ジムに行かなくても公園でできる #たまに声をかけてもらい仲良くなれる #マイペースで続けます☺️

寺川奈津美(気象予報士・防災士)

35,377 subscribers

463,324 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生教育体育 #遠心力で四肢バラけそう #でも童心に帰れる #ジムに行かなくても公園でできる #たまに声をかけてもらい仲良くなれる #マイペースで続けます

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 条评论

中道惠的头像

中道惠1 年前

そうッスね😁ヤル気になれば何処だってヤレるし😁 おしり🍑たたかれなくても🤪自然の中でノビノビとみんなで楽しく健康家族✌️お友達もふえて最高ッス🦖

Chansei 的头像

Chansei1 年前

おはようございます相変わらずスンゴイ 😁😁🤣🤣😘💮🍏

はかたモン的头像

はかたモン1 年前

おはようございます😁 今朝の博多の空は、深夜の嵐が過ぎ去り、薄日が射しています🌤️ 久しぶりの鉄棒パフォーマンスですねェ…😊 しかも、前回よりも技がグレードアップし、映画「ロッキー」のごとく、懸垂も、お披露目ですねェ…😏 今回も、ブラボー‼️👏👏 今日も、よか1日になりますように…🥰

gaku👾 的头像

gaku👾1 年前

絶対に手が臭くなるやつ😅

はぐれおやぢ😺 的头像

はぐれおやぢ😺1 年前

綺麗な気象予報士、防災士、母親というだけではないんですね💦 尊敬の気持ちすら持ちました😳

Mer 的头像

Mer1 年前

いけますね

7転び8起き的头像

7転び8起き1 年前

すごいなあ

野沢史明的头像

野沢史明1 年前

いいなぁ

🤿 ＨＥＲＯ 🎾 的头像

🤿 ＨＥＲＯ 🎾1 年前

(^.^) おはようございます 😳 寺川さん本当に凄いです 💦 😅 現役の中高生でも此れ程出来ませんよ ☺️ 落ついた今日を 🍀🍀🍀

run and run 的头像

run and run1 年前

すごいじゃん😵‍💫👍

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サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

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ただいま鹿が大量発生中🦌🦌🦌 織機から次々と現れてくる姿は、まるで布の上を駆け抜ける群れ。奈良公園ばりににぎやかになりそうです。こうして織り続けられるのも、見てくださる皆さんのおかげです🙏

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clocomi

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𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝐵𝑖𝑟𝑡ℎ𝑑𝑎𝑦 𝑦𝑎𝑠𝑢 会えなくても貴方が今まで届けてくれた唄に、想いに、いつも励まされてるよ生まれてきてくれてありがとう愛してないどこかで元気でいてくれるだけで幸せです心身健やかで幸せな一年になりますように✨ #JanneDaArc #AcidBlackCherry #yasu #yasu性誕祭

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現場で心も技術も磨いて、現場に居てくれる貴方とさらに良い景色を見れますように。今のところ現場でしか聴けない曲。

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明日、金曜日グデイBANDで札幌SPIRITUAL LOUNGEに行きます。でかくてまるい。の"ラブソング"を知ってから、好きすぎてもう何十回も聴いてる。グデイで行くドライブでは2人で"あいどんとくらい"をよく歌ってる。スピにみんなで行きたかったので、そして札幌でやるならでかまる。を呼びたかったので、自分たちもめちゃくちゃ楽しみです！！！！やっと札幌に、しかもバンドで行けるのでグデイのことを全く知らなくても何かのきっかけで少しでも気になってくれたり、でかくてまるい。が好きな方にも私たちが好きなNaNoMoRaLと、グデイをぜひ見て、出会ってほしいです。そんな気持ちでお目当て関係なくグデイを初めて見る方は1500円で観れるチケットを作っています。いよいよ明日！！まだまだ駆け込みお待ちしております！全力で挑みますので何卒よろしくお願いいたします！！ 🎫

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室井ゆう（グデイ）

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一人で大きくなった子 😘 パンチは生まれてすぐ母親に見捨てられ、誰かに甘えたり、生き方を教わることもなく育ってきた。飼育員から与えられたぬいぐるみだけが、少しでも代わりになる存在だったそんな中で育ったパンチは特別扱いされることもなく、群れの中で普通に押しのけられ、近づけば叩かれることもある。居場所がなくて、ただ隅に寄るしかない瞬間もあるそれでもまた戻って、また近づいて、何度でもやり直そうとする。強いからじゃなくて、そうするしかないから #市川市動植物園 #ニホンザル #がんばれパンチ

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cιєl

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パートナーにするならこういう人。人生でもっとも辛くて最悪なときに一緒にいてくれる人でかつ、自分も相手がそうなったときになにを差し置いても一緒にいたい人。なにもなくても生きてるだけで最高で、そこにいるだけで人生が楽しい人を選ぶんだよ。

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すごくたま〜〜に「鳥なんか飼ってで楽しい？ww」って聞かれるんだけど、家に帰ってきただけでこんなに全力で喜んでくれる存在がいるんですよ🥹🫶疲れて帰ってきても、この姿見た瞬間ぜんぶ吹っ飛ぶ。そりゃ毎日楽しいに決まってるし、幸せと笑いを毎日これでもかってくらいもらってる☺️🦜 鳥と暮らす前の生活にはもう戻れないww #モモイロインコ

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ライブチケットも会場への交通費もグッズもドリンク代も。全てにかかるお金は天から降ってくるわけでも地から湧いてくるわけでもなく、紛れもなく皆様が働いて得たお給料から出ております。我々はそれを決して忘れてはいけません。一言だけ申し上げます。定時で帰ろう!!

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ADAM at

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何年もまともにトレーニングしてなかった。昔はできたことが、今は思うようにできない。でも、そこで終わりたくない。誰かと比べたいわけじゃない。誰かに勝ちたいわけでもない。これは自分との戦い。昨日の自分より少しでも強く。少しでも動けるように。少しでも成長を感じられるように。 33歳、ここからまた積み上げます。継続は力なり。押忍。

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mistFES (ミストフェス)名古屋遠征。アイドルを続けていると、時々考える。オタクの皆さんは、一体どれだけのものを使って現場へ来てくれているんだろう、と。今日、その答えを少しだけ知った気がしました。今回の名古屋遠征でも、多くの方が東京から駆けつけてくれました。新幹線に乗って。朝早く起きて。休日を使って。決して安くないお金を払って。当たり前のように会場に来てくれるから、つい忘れそうになる。でも、本当は当たり前なんかじゃない。誰かの休日を。誰かの楽しみを。誰かの大切なお金を。僕達は預かっている。だからこそ、もっと綿密に考えてあげるべきでした。現地では予定していた企画が想定通りにいかず、急遽内容を変更する場面もありました。楽しんでくれた方もいたと思います。それでも運営としては悔しい。もっと良い思い出を作れたんじゃないか。もっと良い体験を届けられたんじゃないか。そんなことばかり考えています。ライブもまだまだ力不足です。それでも今日、名古屋で見た景色は忘れません。遠く離れた土地なのに、最前で声を出してくれる人がいる。特典会で待っていてくれる人がいる。一緒に歩いて、一緒に笑ってくれる人がいる。現場ではトラブルもありました。未熟だった部分もありました。反省もたくさんあります。でも、それ以上に感じたことがあります。こんなにも応援してくれる人達がいるということです。遠征はライブをしに行く日じゃない。皆さんの時間と、お金と、期待を預かる日だ。今日、それを改めて学びました。反省もあります。悔しさもあります。だから次はもっと良い遠征にします。 mistFES 名古屋遠征。本当にありがとうございました。貰ったもの以上にまだお返しができていないので必ず返させてください。

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