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Ana Sayfaya Dön

44歳、ジムに1度も行った事がない素人ホームトレーニーの•••、脂肪量＆筋量確認•••、動画。

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ゆー防

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Benzer Videolar

体脂肪が全くなく、バッキバキに割れた腹筋はこのハードなトレーニングによってできたもの カッコいいし尊敬しかない、、
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体脂肪が全くなく、バッキバキに割れた腹筋はこのハードなトレーニングによってできたもの カッコいいし尊敬しかない、、

腹筋女子lab

27,845 görüntüleme • 2 ay önce

脂肪注入豊胸は、注入する脂肪細胞の質も大事です⚠️ 僕は海外のドクターの施術動画をYouTubeで見るのが好きですが、欧米で脂肪注入豊胸が積極的に行われない理由がわかりました。 マイアミのボディの施術を行っている有名なドクターでも、線維質な脂肪をそのまま利用し、注入していました、、、 脂肪注入豊胸は注入する脂肪細胞の質も、かなり重要です。 脂肪の硬さや線維質かどうかは、個人差が強いです。 注入する脂肪の加工や遠心分離の回転数、コンデンスの有無など細部にこだわる。 脂肪豊胸は大胆な施術に見えますが、かなり繊細です🙏
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脂肪注入豊胸は、注入する脂肪細胞の質も大事です⚠️ 僕は海外のドクターの施術動画をYouTubeで見るのが好きですが、欧米で脂肪注入豊胸が積極的に行われない理由がわかりました。 マイアミのボディの施術を行っている有名なドクターでも、線維質な脂肪をそのまま利用し、注入していました、、、 脂肪注入豊胸は注入する脂肪細胞の質も、かなり重要です。 脂肪の硬さや線維質かどうかは、個人差が強いです。 注入する脂肪の加工や遠心分離の回転数、コンデンスの有無など細部にこだわる。 脂肪豊胸は大胆な施術に見えますが、かなり繊細です🙏

Dr.森脇進【細身二の腕脂肪吸引/豊胸】

23,904 görüntüleme • 2 ay önce

食事コントロールしながら筋トレすれば体も顔つきも引き締まる。筋トレなしで食事を減らすだけだと体重が落ちても筋肉が減るのでそんなに脂肪が減りません。減量は筋トレと併用してこそ本領を発揮します。減量中も筋肉への刺激をしっかり与えれば筋肉が減るのを防ぐので、減った体重のうち脂肪ばかりが減ることになります。同じ体重を10kg減らすにしても、筋トレありとなしでは仕上がりに大きな差が出るのです💪
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食事コントロールしながら筋トレすれば体も顔つきも引き締まる。筋トレなしで食事を減らすだけだと体重が落ちても筋肉が減るのでそんなに脂肪が減りません。減量は筋トレと併用してこそ本領を発揮します。減量中も筋肉への刺激をしっかり与えれば筋肉が減るのを防ぐので、減った体重のうち脂肪ばかりが減ることになります。同じ体重を10kg減らすにしても、筋トレありとなしでは仕上がりに大きな差が出るのです💪

ヒサーノ@筋肉の人

70,823 görüntüleme • 1 ay önce

選挙へのネット動画の影響を分析する米重氏 ↓↓ 「松井氏が大量に中傷動画を投稿したとされる件は、現時点で動画そのものが確認できず、事実関係を裏付けられない」 「選挙期間中に確認できた本数も、松井氏の主張よりかなり少ない」 「動画が選挙結果を左右したと結論づけるには、再生数や拡散量などのデータが必要」 つまり、 選挙結果を左右するほど影響力ある動画ならもっとバズっててネット上に転がりまくってるってこと。
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選挙へのネット動画の影響を分析する米重氏 ↓↓ 「松井氏が大量に中傷動画を投稿したとされる件は、現時点で動画そのものが確認できず、事実関係を裏付けられない」 「選挙期間中に確認できた本数も、松井氏の主張よりかなり少ない」 「動画が選挙結果を左右したと結論づけるには、再生数や拡散量などのデータが必要」 つまり、 選挙結果を左右するほど影響力ある動画ならもっとバズっててネット上に転がりまくってるってこと。

なんでも風刺Nagisama

18,032 görüntüleme • 1 ay önce

有酸素をしたら筋肉は分解するのか？ 結論、そんな簡単に筋肉分解はしない。 有酸素しただけで筋肉が簡単に分解してしまったら、世の中の歩き回る営業マンや自宅まで距離が遠い人はみんな筋肉がなくなってしまう。 じゃあなんで有酸素が筋肉分解すると言われてるのか？ それは消費カロリー＜摂取カロリーの状態で数時間を超える過度な有酸素をした時に、筋肉が分解されやすい状態になるだけであって大前提、そこまで有酸素をする人はいないから気にしなくてよい。 減量して筋肉が落ちる1番の理由は、 「筋トレ強度が落ちる」から。 結論、ここに尽きる。 筋肉というのは扱っている重量が下がるほど、その重量に適応する形になっていくから重量が下がるほど筋肉が小さくなっていく。 だからこそ、減量中は少しでも重量を落とさないように頑張りたい。 有酸素の有無を気にするよりトレーニングの強度を上げることを最優先に考えることが最も重要。
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有酸素をしたら筋肉は分解するのか？ 結論、そんな簡単に筋肉分解はしない。 有酸素しただけで筋肉が簡単に分解してしまったら、世の中の歩き回る営業マンや自宅まで距離が遠い人はみんな筋肉がなくなってしまう。 じゃあなんで有酸素が筋肉分解すると言われてるのか？ それは消費カロリー＜摂取カロリーの状態で数時間を超える過度な有酸素をした時に、筋肉が分解されやすい状態になるだけであって大前提、そこまで有酸素をする人はいないから気にしなくてよい。 減量して筋肉が落ちる1番の理由は、 「筋トレ強度が落ちる」から。 結論、ここに尽きる。 筋肉というのは扱っている重量が下がるほど、その重量に適応する形になっていくから重量が下がるほど筋肉が小さくなっていく。 だからこそ、減量中は少しでも重量を落とさないように頑張りたい。 有酸素の有無を気にするよりトレーニングの強度を上げることを最優先に考えることが最も重要。

まめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuber

113,886 görüntüleme • 9 ay önce

クイーンズランド大学が開発したHIIT WBというエクササイズ。 たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮する。心肺機能と筋肉量の増加、脂肪減まで期待でき、抗老化に繋がる。
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クイーンズランド大学が開発したHIIT WBというエクササイズ。 たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮する。心肺機能と筋肉量の増加、脂肪減まで期待でき、抗老化に繋がる。

最多情報局

9,027,695 görüntüleme • 2 yıl önce

ジェノ、最近は運動ができなくて体脂肪率が8%になったらしい でもまだ日本の消費税の方が高い
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ジェノ、最近は運動ができなくて体脂肪率が8%になったらしい でもまだ日本の消費税の方が高い

ダ

359,325 görüntüleme • 6 ay önce

ビックリ∑(ﾟДﾟ)どちらも1kg 筋肉と脂肪のイメージモデル。 スポーツジムなどで良くお使いいただいている人気アイテムです‼️💪 #筋肉 #体脂肪 #ダイエット #筋トレ そしてさらに↓スレッド続
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ビックリ∑(ﾟДﾟ)どちらも1kg 筋肉と脂肪のイメージモデル。 スポーツジムなどで良くお使いいただいている人気アイテムです‼️💪 #筋肉 #体脂肪 #ダイエット #筋トレ そしてさらに↓スレッド続

株式会社いわさき_食品サンプル

2,705,376 görüntüleme • 2 yıl önce

次の大会に向けて昨日から減量開始したけど減量初日でほぼ仕上がった！！笑 あとは余分な脂肪を除去するだけ！！ 次回は地元開催される東日本の70にエントリーしました！！！ 今朝70.5とかなので2〜3キロほど落とします！！ 今シーズンゼロ有酸素！！ 筋トレ強度がアホで脂肪のらない。 アホ質感目指すぞ！！！
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次の大会に向けて昨日から減量開始したけど減量初日でほぼ仕上がった！！笑 あとは余分な脂肪を除去するだけ！！ 次回は地元開催される東日本の70にエントリーしました！！！ 今朝70.5とかなので2〜3キロほど落とします！！ 今シーズンゼロ有酸素！！ 筋トレ強度がアホで脂肪のらない。 アホ質感目指すぞ！！！

サイヤマングレート＠オーバーワーク

103,800 görüntüleme • 1 ay önce

若い頃は食べなければ痩せると思ってた。でも減っていたのは水分や筋肉で脂肪は思ったほど減っていなかった。50歳になった今は体重の数字よりも健康で動ける身体を大切にしたい✨
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若い頃は食べなければ痩せると思ってた。でも減っていたのは水分や筋肉で脂肪は思ったほど減っていなかった。50歳になった今は体重の数字よりも健康で動ける身体を大切にしたい✨

mico

12,870 görüntüleme • 1 ay önce

大胸筋の肥大が止まらない😅 横から見ると我ながら大したもんだ 脂肪もかなりのってきたけど…
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大胸筋の肥大が止まらない😅 横から見ると我ながら大したもんだ 脂肪もかなりのってきたけど…

ヤス☆8/8オールジャパン

47,005 görüntüleme • 2 yıl önce

もうじき24歳のクーちゃん 強制給食せず介助しています。 きのうはホイップクリームも食べなくて動けなかったので時間の問題かなと思ったら今朝ヨタヨタ歩いてた😂 脂肪も筋肉も落ちて涙液が流れ出るとお別れが近いのにクーちゃんやっぱり強い😼☝️ 動画は2倍速です📹
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もうじき24歳のクーちゃん 強制給食せず介助しています。 きのうはホイップクリームも食べなくて動けなかったので時間の問題かなと思ったら今朝ヨタヨタ歩いてた😂 脂肪も筋肉も落ちて涙液が流れ出るとお別れが近いのにクーちゃんやっぱり強い😼☝️ 動画は2倍速です📹

あみと天国のうずら

54,903 görüntüleme • 1 ay önce

顔の認識ができなくなったら、リアルの顔が出てくるのがよくないと指摘があったので Gemini3さんに直してもらったよ。 ・顔の認識がなくなったら黒画面に ・黒画面の時の画像をアップロードできて、顔認識ないときはそちらに １行もコード書いてないです。
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顔の認識ができなくなったら、リアルの顔が出てくるのがよくないと指摘があったので Gemini3さんに直してもらったよ。 ・顔の認識がなくなったら黒画面に ・黒画面の時の画像をアップロードできて、顔認識ないときはそちらに １行もコード書いてないです。

みゅみゅ

986,820 görüntüleme • 8 ay önce

服装に自信がない時なんかに、これで大丈夫なのか！？ これで外出しても大丈夫なのか⁉️⁉️ と、全身どうなってるのか確認するために動画を撮るのです_(:3」z)_ その動画がこちら！ 自分確認用なので愛嬌とか何もないですが、普段こんな事もたまにやってるんだつでいう紹介です🤣
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服装に自信がない時なんかに、これで大丈夫なのか！？ これで外出しても大丈夫なのか⁉️⁉️ と、全身どうなってるのか確認するために動画を撮るのです_(:3」z)_ その動画がこちら！ 自分確認用なので愛嬌とか何もないですが、普段こんな事もたまにやってるんだつでいう紹介です🤣

クロ◼️◻️

14,533 görüntüleme • 6 ay önce

大事なので何度でも言います。『腹筋しかしてないからゴムパンが卒業できない…』なら、この『1分HIITジャンプ3種』を1日1分やってください。腹筋単独より燃える、ジャンプ系の脂肪燃焼最強メニュー。 ・ジャンピングジャック(全身連動＋燃焼スイッチON) ・クロスジャック(内もも＋くびれ動員) ・スクワットジャンプ(下半身トドメ＋燃焼トップクラス) 朝の目覚まし1分で脂肪に火をつける🔥 HIIT並みのアフターバーンで燃焼が継続！ 私たち夫婦も-19.4kgを達成したよ♪ ただ、注意するポイントがあって…
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大事なので何度でも言います。『腹筋しかしてないからゴムパンが卒業できない…』なら、この『1分HIITジャンプ3種』を1日1分やってください。腹筋単独より燃える、ジャンプ系の脂肪燃焼最強メニュー。 ・ジャンピングジャック(全身連動＋燃焼スイッチON) ・クロスジャック(内もも＋くびれ動員) ・スクワットジャンプ(下半身トドメ＋燃焼トップクラス) 朝の目覚まし1分で脂肪に火をつける🔥 HIIT並みのアフターバーンで燃焼が継続！ 私たち夫婦も-19.4kgを達成したよ♪ ただ、注意するポイントがあって…

肉断夫婦｜作業療法士のゆるやせラボ

110,546 görüntüleme • 3 ay önce