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75kgスクワット 2回しか上がらなかった！

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チアキ🍛初号機

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18,652 görüntüleme • 4 ay önce •via X (Twitter)

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今日は出かけるからスクワットだけで帰り！75kg×2 3回いけるかと思ったけど、怖くなってやめた。 今週は2回ジム行けるといいな...
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朝トレ終わり☀️ 足🦵 しみけんさんが勃起はスクワットって言ってから日本男児のスクワットのモチベが上がったから日本が少し平和になったと思う
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コバ　〔早朝筋トレ〕

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ケンヤ (Kenya Yamanaka)

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半年以上ぶりのスクワット 怖かったのでセット重量を-50kgからリスタートです 相変わらずジム回数は減ったままですがなんとか毎日過ごしてます
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ゆるる

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松本人志が2年振りに地上波復帰っていうから、どんなCMかと思ったらコレ？ こんな出かたして欲しくなかった😭
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あなたが監督だったら、コーチャーだったら回しますか？ レフトはかなり前です。
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たか@社会人野球上がりのマネージャー

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検証の為に正面からスクワット10回したよ！💪😼 思った以上に健全だったからこれは余裕でセーフだと思う！！
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竜崎あわい🖌️🐉

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3215回目でアルセウスの色違い出ました😭😭😭 サボったりしながら2年半かかった😭😭😭
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２回みないと、意味がわからない。 ２回見たら意味がわかった。
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しかし９回表、栗林良吏がマウンドに上がった時の『Narco』はアツかった。これはホームチームならではの演出よな。球場全体が滾った！ #carp
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Yusuke ﾘﾌﾟ/引用時はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ欄要確認

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隣の🚗(カップル)が帰ってくるかドキドキして出なかったけど、1回出たら止まらなかった。。きもちぃ。
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人妻ゆみ子(仮名)

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スクワット100キロ10回 3セット目だからかなりきつい… その後に70キロでフル10回〜15回2セット ブルガリアンも追加した 足がちぎれそう…ナイスね
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岐阜暴威

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Kダブシャイン

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今年の目標の200kg達成しました💪 まさか190kgが余裕で上がるとは 思わんかった笑 2ヶ月前のMAXが155kgやったから かなり成長した！ やっとスタートラインくらいかな？！ 目指せ300kg!!
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NAO

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いいね数だけスクワット 70kg×897回 達成しました！！！！！！ 3日間もかかりましたが、 皆様からいただいた897個のいいねをしっかり背負い、大地を踏みしめました！ そして！皆様の「1人10回のスクワット」と一緒に挑戦し、 同じ時間を共有しながら共に成長できたことが、本当に嬉しかったです！ もう二度とやりません！！
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ゾンビ井上

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どっちが志願者かわからなくなるくらいお金が積まれた回になりましたww
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トレおわ！ なんかだらしない体になってるね ベンチも70kg５回しか上がらないし筋肉は落ちて脂肪が増えた状態😇
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ゆうと

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