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Ana Sayfaya Dön

BLACKPINK リサさんも推してるこれを2週間続けたら「お尻と太ももがめちゃ引き締まってきて、パンツがゆるくなった！」って人が実際に出てるのでマジでやってみて欲しい！ 身長(脚)が伸びた人も！

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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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386,776 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

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BLACKPINKのリサがやってたこれを2週間続けたら『お尻と太ももと下腹がめちゃ引き締まってパンツがゆるくなったし便秘も解消された！』って人が続出したらしいからみんなもやってみて欲しい💪
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BLACKPINKのリサがやってたこれを2週間続けたら『お尻と太ももと下腹がめちゃ引き締まってパンツがゆるくなったし便秘も解消された！』って人が続出したらしいからみんなもやってみて欲しい💪

メグちゃん

2,534,152 görüntüleme • 7 ay önce

BTSもやってたこれを2週間死ぬ気でやったら、「マジでお腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出してるのでやってみて欲しい！
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BTSもやってたこれを2週間死ぬ気でやったら、「マジでお腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出してるのでやってみて欲しい！

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294,080 görüntüleme • 5 ay önce

目黒蓮さんもやってる、これを2週間続けたら「死ぬほど出てたお腹がマジで引き締まった😳」という人が続出してるので 是非みんなもやってみてほしい！
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目黒蓮さんもやってる、これを2週間続けたら「死ぬほど出てたお腹がマジで引き締まった😳」という人が続出してるので 是非みんなもやってみてほしい！

メグちゃん

1,015,078 görüntüleme • 4 ay önce

なかやまきんに君紹介のこれを合間にやってたら「お腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、いつのまにか体重も減ってた！」って人が続出してるので、推し曲かけながらマジでやってみて欲しい！
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なかやまきんに君紹介のこれを合間にやってたら「お腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、いつのまにか体重も減ってた！」って人が続出してるので、推し曲かけながらマジでやってみて欲しい！

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343,830 görüntüleme • 8 ay önce

冨永愛さんもおススメされてたこれを2週間続けたら、「お尻と太ももとお腹がマジで引き締まって、体重も減ってた！」っていう人が続出中なのでぜひやってみて欲しい！ 尿もれ改善にも◎
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冨永愛さんもおススメされてたこれを2週間続けたら、「お尻と太ももとお腹がマジで引き締まって、体重も減ってた！」っていう人が続出中なのでぜひやってみて欲しい！ 尿もれ改善にも◎

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406,657 görüntüleme • 6 ay önce

BTS ジョングクさん紹介のこれを2週間続けたら、「死ぬほど出てたお腹や太ももやお尻が明らかに引き締まって、体重も減った！」って人が続出中なのでぜひやってみて欲しい！
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BTS ジョングクさん紹介のこれを2週間続けたら、「死ぬほど出てたお腹や太ももやお尻が明らかに引き締まって、体重も減った！」って人が続出中なのでぜひやってみて欲しい！

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777,122 görüntüleme • 5 ay önce

初耳学でなかやまきんに君が紹介してたこれを7日間死ぬ気でやったら、「マジで危機感の塊だったお腹や太ももや二の腕が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出してるので、推し曲かけながらやってみて欲しい！！
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初耳学でなかやまきんに君が紹介してたこれを7日間死ぬ気でやったら、「マジで危機感の塊だったお腹や太ももや二の腕が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出してるので、推し曲かけながらやってみて欲しい！！

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1,927,181 görüntüleme • 1 yıl önce

LE SSERAFIM カズハさんも挑戦のこれを10日間死ぬ気でやったら、「マジでお尻や太ももやお腹が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出中なのでやってみて欲しい！
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LE SSERAFIM カズハさんも挑戦のこれを10日間死ぬ気でやったら、「マジでお尻や太ももやお腹が明らかに引き締まったし、体重も減った！」っていう人が続出中なのでやってみて欲しい！

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233,786 görüntüleme • 5 ay önce

これを2週間続けたら「下腹ぽっこりと太ももがめちゃスッキリして、体重も減った！」っていう女子や腹筋に縦線入った女子が実際にめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛や気絶注意！
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これを2週間続けたら「下腹ぽっこりと太ももがめちゃスッキリして、体重も減った！」っていう女子や腹筋に縦線入った女子が実際にめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛や気絶注意！

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1,486,400 görüntüleme • 1 yıl önce

海外でバズってるこれを2週間続けたら「下腹が超スッキリして、パンツがゆるくなった！」って人や腹筋に縦線入った女子が続出してるのでマジでがんばってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！
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海外でバズってるこれを2週間続けたら「下腹が超スッキリして、パンツがゆるくなった！」って人や腹筋に縦線入った女子が続出してるのでマジでがんばってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

253,430 görüntüleme • 6 ay önce

初耳学でなかやまきんに君が紹介されてた腹筋2週間やったら、「マジで危機感の塊だった下腹ぽっこりと便秘が解消されたし、クビレも出来て自分でもビビってる！」っていう人が続出してるので、ぜひ試してみて欲しい！！
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初耳学でなかやまきんに君が紹介されてた腹筋2週間やったら、「マジで危機感の塊だった下腹ぽっこりと便秘が解消されたし、クビレも出来て自分でもビビってる！」っていう人が続出してるので、ぜひ試してみて欲しい！！

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7,694,875 görüntüleme • 2 yıl önce

宮脇咲良プロもやってたこれを2週間続けたら、「遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘された！」って人が続出してるのでぜひやってみて欲しい！肩こりにも◎
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宮脇咲良プロもやってたこれを2週間続けたら、「遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘された！」って人が続出してるのでぜひやってみて欲しい！肩こりにも◎

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1,280,381 görüntüleme • 10 ay önce

海外でバズってるこれをやって身長が1～3cm伸びた人や、死ぬほど出てたお腹が凹んだ人や、猫背改善された人が続出してるので、ほんまにやってみて欲しい！
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海外でバズってるこれをやって身長が1～3cm伸びた人や、死ぬほど出てたお腹が凹んだ人や、猫背改善された人が続出してるので、ほんまにやってみて欲しい！

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1,329,266 görüntüleme • 7 ay önce

ベニさんが見つけてきてくれたこの動画。 「私がペンを忘れることVSペンが私のことを忘れること」どっちがいいかバランスゲーム でキーくんはペンが私を忘れることの方がいいって即答で答えてるの。ペンのことを忘れてしまったらすべての思い出が無意味なものになるからって😭僕がファンのことを忘れるなんて想像もできないって言ってくれてる。 こんなにもペンのことを大切に思ってくれてるなんてってこの動画を初めて見た時も涙が出たけど改めてみてまた泣いてる。 キーくんはペンたちは僕がいなかったころの記憶があるから生きていけるって言ってるけどキーくんの記憶が私からなくなったら生きていけないよ。生きていけたとしても無色の人生だよ。
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ベニさんが見つけてきてくれたこの動画。 「私がペンを忘れることVSペンが私のことを忘れること」どっちがいいかバランスゲーム でキーくんはペンが私を忘れることの方がいいって即答で答えてるの。ペンのことを忘れてしまったらすべての思い出が無意味なものになるからって😭僕がファンのことを忘れるなんて想像もできないって言ってくれてる。 こんなにもペンのことを大切に思ってくれてるなんてってこの動画を初めて見た時も涙が出たけど改めてみてまた泣いてる。 キーくんはペンたちは僕がいなかったころの記憶があるから生きていけるって言ってるけどキーくんの記憶が私からなくなったら生きていけないよ。生きていけたとしても無色の人生だよ。

𝓜𝓘𝓜𝓘ꕤ୭

16,429 görüntüleme • 2 ay önce

「これ2、3回したら顔のたるみや左右差がめちゃ改善されて小顔になった！」って人が実際に出てる内容で、首・肩こりも楽になってマジで全然違うからやってみて欲しい！
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「これ2、3回したら顔のたるみや左右差がめちゃ改善されて小顔になった！」って人が実際に出てる内容で、首・肩こりも楽になってマジで全然違うからやってみて欲しい！

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1,279,520 görüntüleme • 3 yıl önce

今、枕元にサプライズでこんな素敵なプレゼントが置いてあって、ひとりで泣いてる🥲🩷 長男が学童で作ってきてくれたみたい💍✨ いつも優しい言葉をかけているだけじゃなくて、 「宿題やりなさい！」とか、いろんなことを言ってるのに。 それでも、私と離れている時間に 「ママにこれをあげよう」って考えて、作ってくれたんだと思うと、嬉しくて……。 でも、嬉しいだけじゃなくて、 切ない気持ちも込み上げてきた。 いつもちゃんと向き合ってあげられてるかな。 私の都合で我慢させちゃってることも、きっとあるよね。 寂しい思いをさせてないかな。 🥲🥲🥲 それでも、離れている時間にも私のことを考えてくれていたことが嬉しくて、 もっともっと大切にしたいしもっともっと愛したいって思った🥲🩷 今日は涙腺が完全にやられてます。
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今、枕元にサプライズでこんな素敵なプレゼントが置いてあって、ひとりで泣いてる🥲🩷 長男が学童で作ってきてくれたみたい💍✨ いつも優しい言葉をかけているだけじゃなくて、 「宿題やりなさい！」とか、いろんなことを言ってるのに。 それでも、私と離れている時間に 「ママにこれをあげよう」って考えて、作ってくれたんだと思うと、嬉しくて……。 でも、嬉しいだけじゃなくて、 切ない気持ちも込み上げてきた。 いつもちゃんと向き合ってあげられてるかな。 私の都合で我慢させちゃってることも、きっとあるよね。 寂しい思いをさせてないかな。 🥲🥲🥲 それでも、離れている時間にも私のことを考えてくれていたことが嬉しくて、 もっともっと大切にしたいしもっともっと愛したいって思った🥲🩷 今日は涙腺が完全にやられてます。

hitomi(志賀 瞳)🐰🎀

111,558 görüntüleme • 21 gün önce

アイドル１回目のときの目標は推してることを言っても恥ずかしくないアイドルになることだった 声が変とかマジどうでもいいことで話題になっちゃうから そのおかげでできたラッキーもあったし知ってもらえたり面白がってもらえたり じぶん的に不利にはおもっていなかったけど 応援してくれるみんなの肩身が狭そうだったし嫌だった 学校でも職場でも、親にも 応援してることを隠してるってよく言われた それはそう 先入観がキャラがイメージが 本質的な部分の邪魔して届かなかった どうしたら自信を持って応援できるような アイドルになれるんだろう 考えてた また２回目やってる どうしたら自信を持って応援してもらえるか 今も ずっと考えてる 結局それをやり直してるところあるんだ 周りに推してることを言っても恥ずかしくないアイドルになる これは また いくつかある大きな目標の ひとつ 確実に、できている自信がある なかなか届かないけど 知られてないけど じぶんがじぶんたちに出逢ってしまったら きっと誰かに言いたくなるから
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アイドル１回目のときの目標は推してることを言っても恥ずかしくないアイドルになることだった 声が変とかマジどうでもいいことで話題になっちゃうから そのおかげでできたラッキーもあったし知ってもらえたり面白がってもらえたり じぶん的に不利にはおもっていなかったけど 応援してくれるみんなの肩身が狭そうだったし嫌だった 学校でも職場でも、親にも 応援してることを隠してるってよく言われた それはそう 先入観がキャラがイメージが 本質的な部分の邪魔して届かなかった どうしたら自信を持って応援できるような アイドルになれるんだろう 考えてた また２回目やってる どうしたら自信を持って応援してもらえるか 今も ずっと考えてる 結局それをやり直してるところあるんだ 周りに推してることを言っても恥ずかしくないアイドルになる これは また いくつかある大きな目標の ひとつ 確実に、できている自信がある なかなか届かないけど 知られてないけど じぶんがじぶんたちに出逢ってしまったら きっと誰かに言いたくなるから

ぁぃぁぃ

44,801 görüntüleme • 1 ay önce

この映像はマジ嬉しい。 ジャマイカで音楽やってる人とか、 ジャマイカ来たことがある、 サウンドマンの人達だったら、めっちゃヤバいことって分かってもらえると思うんすけど、 日本人が歌ってる曲を、 バウンティキラーが2回もリポストしてくれて曲を褒めてくれたり、ブンブンがメインの時間にかけてくれるって、金とかコネじゃなく、良い音楽じゃないと出来ない奇跡が起きてる！ そしてジャマイカは本当に良いものはめっちゃ応援してくれる！ こっからどこまで行くか楽しみだな！ 日本のみんなもガンガンかけてくれよな！！ Pray for Jamaica
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この映像はマジ嬉しい。 ジャマイカで音楽やってる人とか、 ジャマイカ来たことがある、 サウンドマンの人達だったら、めっちゃヤバいことって分かってもらえると思うんすけど、 日本人が歌ってる曲を、 バウンティキラーが2回もリポストしてくれて曲を褒めてくれたり、ブンブンがメインの時間にかけてくれるって、金とかコネじゃなく、良い音楽じゃないと出来ない奇跡が起きてる！ そしてジャマイカは本当に良いものはめっちゃ応援してくれる！ こっからどこまで行くか楽しみだな！ 日本のみんなもガンガンかけてくれよな！！ Pray for Jamaica

TRIGAFINGA

11,563 görüntüleme • 9 ay önce

海外でバズってる「指が綺麗に細くなるエクササイズ」だけど、ドラえもんみたいなパンパンな指でも効果出た人が続出してるのでマジでやってみて欲しい！ ハンドクリーム塗ってやると◎
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海外でバズってる「指が綺麗に細くなるエクササイズ」だけど、ドラえもんみたいなパンパンな指でも効果出た人が続出してるのでマジでやってみて欲しい！ ハンドクリーム塗ってやると◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

149,170 görüntüleme • 6 ay önce

悪あがきはやめて。 こんなふうに書き殴って わたしはわたしをぶって 消えていくアイデンティティ とてもくるしい 恋なんてとっくに忘れた フードコートの音が落ち着く どうやったって壊れたピアノは カノンをかなでることは出来ないし わたしだってもっと普通でいたかった 女の子だって思いたかった だけどシーツはゆきのはら いつものようにかおはゆがんで きょうもあしたもいきてゆく 悪あがきはやめて。 指で押しつけた白いえのぐのかたまり たましいの話はやめて ひかりってきずぐちなの ずっとそうだった 消えていくアイデンティティ とてもくるしい 恋なんてとっくに忘れた コンビニエンスな恋人を 演じることに飽きてきた わたしだってもっと普通でいたかった 女の子だって思いたかった だけどシーツはゆきのはら いつものようにかおはゆがんで きょうもあしたもいきてゆく
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悪あがきはやめて。 こんなふうに書き殴って わたしはわたしをぶって 消えていくアイデンティティ とてもくるしい 恋なんてとっくに忘れた フードコートの音が落ち着く どうやったって壊れたピアノは カノンをかなでることは出来ないし わたしだってもっと普通でいたかった 女の子だって思いたかった だけどシーツはゆきのはら いつものようにかおはゆがんで きょうもあしたもいきてゆく 悪あがきはやめて。 指で押しつけた白いえのぐのかたまり たましいの話はやめて ひかりってきずぐちなの ずっとそうだった 消えていくアイデンティティ とてもくるしい 恋なんてとっくに忘れた コンビニエンスな恋人を 演じることに飽きてきた わたしだってもっと普通でいたかった 女の子だって思いたかった だけどシーツはゆきのはら いつものようにかおはゆがんで きょうもあしたもいきてゆく

たなか

22,187 görüntüleme • 3 ay önce