Çok iyi bilgi mutlaka bi yere kaydedin

@Statikoo Kilo vermenin ne olduğunu bilen gerçek sporcular videoya güldü ve geçti.

@Statikoo Yağların vücuttan nasıl gittiğini bilenler; “Buneağmınnnaa diyip videodan çıktı bile”

@Statikoo Beslenmeye dikkat etmesen bi sik olmaz

@Statikoo Bu hareketleri yaptıktan sonra 1 ekmek arası kavurma yersek birşey olur mu ?

@Statikoo İstersen amuda kalkarak bin defa zıpla boğazını tutup açık vermeden bi bok olmaz

@Statikoo Sabit yağlar erimez yok olmaz olmazzzz

@Statikoo Göbek üstünde karın bölgesinde fıtık oluşmuş, hareketlerin zararı olur mu

@Statikoo Bu hareketleri bin tekrar yap yağların azalmaz sıklaşırsın sadece

@Statikoo Kalori açığı vermezsen yağlardan bir gram azaltamazsın. Boş boş video atmayın şuraya

@Statikoo Yer imlerine kaydediyim üşenmezsem yaparım

@Statikoo Neden 20? 21 değil 19 değil de

@Statikoo İki bel ,iki boyun fıtıklı ben sadece izleyerek kilo verirmiyim😅Üç kilo yeter😬