Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

Comment utiliser le rack à squat guidée chez basic fit pour muscler vos jambes #basicfit #musculation #fitness #sports #fit #training #gym #motivation

axou_fitness's profile picture

Axou_Fitness

160,500 subscribers

162,600 Aufrufe • vor 1 Jahr •via TikTok

Sport#basicfit#musculation#fitness#sports#fit#training#gym#motivation
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

🤯 ENCORE une autre machine a 2 Prises pour le Rowing 🤔Comment la regler et l’utiliser correctement @Basic-Fit @Basic-Fit officiel @Basic Fit France @BASIC-FIT #dos #back #rowing #tiragehorizontal #tips #tipsmuscu #matrix #basicfit #basicfitfrance #basicfitfr #basicfitchambly #machinematrix #cardio #musculation #bodykev #sport #bienetre #remiseenforme #salledesport #conseil #conseilmuscu #conseilmusculation #poursoi #musculationhomme #musculationfemme #conseilsanté #poursoi #frenchiesoftiktok #fitfrenchies #CapCut
2:39

🤯 ENCORE une autre machine a 2 Prises pour le Rowing 🤔Comment la regler et l’utiliser correctement @Basic-Fit @Basic-Fit officiel @Basic Fit France @BASIC-FIT #dos #back #rowing #tiragehorizontal #tips #tipsmuscu #matrix #basicfit #basicfitfrance #basicfitfr #basicfitchambly #machinematrix #cardio #musculation #bodykev #sport #bienetre #remiseenforme #salledesport #conseil #conseilmuscu #conseilmusculation #poursoi #musculationhomme #musculationfemme #conseilsanté #poursoi #frenchiesoftiktok #fitfrenchies #CapCut

COACH KEVIN 🇫🇷

33,500 Aufrufe • vor 2 Jahren

Petit rappel pour bien utiliser la machine à curl biceps chez Basic-Fit ! Cette machine te permet de reproduire le mouvement du curl à la barre, mais en position assise, avec un meilleur maintien et une trajectoire guidée. 👉 Comment bien l’utiliser ? ✅ La phase de montée : contracte tes biceps pour remonter la charge sans donner d’élan avec le corps. ✅ La phase de descente : contrôle lentement la charge afin de maintenir une tension musculaire maximale et d’optimiser le temps sous tension. ✅ La position de départ : veille à conserver une légère flexion des coudes. Évite de commencer le mouvement avec les bras complètement tendus afin de préserver une bonne position articulaire. 📌 Attention à la morphologie ! Dans l’exemple de la vidéo, étant particulièrement grand, je dois placer mes triceps bien contre le coussin pour conserver cette légère flexion au niveau des coudes dès le départ. Si ta morphologie ne te permet pas d’adopter correctement cette position, n’hésite pas à ajuster la hauteur du siège pour trouver le réglage qui te convient. 🎯 L’objectif : isoler efficacement les biceps, maintenir une tension musculaire tout au long du mouvement et progresser avec une exécution propre. 🔥 Rappelle-toi : la qualité de l’exécution prime toujours sur la charge soulevée ! #basicfit #biceps #musculation #sports #motivation
1:44

Petit rappel pour bien utiliser la machine à curl biceps chez Basic-Fit ! Cette machine te permet de reproduire le mouvement du curl à la barre, mais en position assise, avec un meilleur maintien et une trajectoire guidée. 👉 Comment bien l’utiliser ? ✅ La phase de montée : contracte tes biceps pour remonter la charge sans donner d’élan avec le corps. ✅ La phase de descente : contrôle lentement la charge afin de maintenir une tension musculaire maximale et d’optimiser le temps sous tension. ✅ La position de départ : veille à conserver une légère flexion des coudes. Évite de commencer le mouvement avec les bras complètement tendus afin de préserver une bonne position articulaire. 📌 Attention à la morphologie ! Dans l’exemple de la vidéo, étant particulièrement grand, je dois placer mes triceps bien contre le coussin pour conserver cette légère flexion au niveau des coudes dès le départ. Si ta morphologie ne te permet pas d’adopter correctement cette position, n’hésite pas à ajuster la hauteur du siège pour trouver le réglage qui te convient. 🎯 L’objectif : isoler efficacement les biceps, maintenir une tension musculaire tout au long du mouvement et progresser avec une exécution propre. 🔥 Rappelle-toi : la qualité de l’exécution prime toujours sur la charge soulevée ! #basicfit #biceps #musculation #sports #motivation

Axou_Fitness

106,700 Aufrufe • vor 9 Tagen

Un summer body gratuit ? Basic-Fit offre 2 semaines d’accès gratuit en ce moment 😌 Remplis le formulaire, scanne ton QR code à l’entrée, et c’est parti. Dispo jusqu’au 10/08 🟠 💪 Go se muscler sans rien payer Comme d'hab le lien est dans la bio 🤗 #basicfit #sport #bonplan #fitness #ete2025
0:22

Un summer body gratuit ? Basic-Fit offre 2 semaines d’accès gratuit en ce moment 😌 Remplis le formulaire, scanne ton QR code à l’entrée, et c’est parti. Dispo jusqu’au 10/08 🟠 💪 Go se muscler sans rien payer Comme d'hab le lien est dans la bio 🤗 #basicfit #sport #bonplan #fitness #ete2025

Yeetip

20,700 Aufrufe • vor 1 Jahr

Gratis de massagestoelen gebruiken bij Basic-fit! 😂 #waterflessie #massagestoel #basicfit #grappig #budgettips
0:21

Gratis de massagestoelen gebruiken bij Basic-fit! 😂 #waterflessie #massagestoel #basicfit #grappig #budgettips

Life of Pip 🎀

192,300 Aufrufe • vor 2 Monaten

Il se passe quoi avec Basic-Fit je vois partout tout le monde se plaindre sur eux #basicfit #reseauxsociaux #prelevement
1:19

Il se passe quoi avec Basic-Fit je vois partout tout le monde se plaindre sur eux #basicfit #reseauxsociaux #prelevement

oumse-dia

86,854 Aufrufe • vor 2 Monaten

#yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop
0:23

#yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop

Yuho

12,250 Aufrufe • vor 1 Jahr

Make some noise for Desi boyz 🔥 #natural #FitnessModel #fit #gym #gymlife #gymlover #gymmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #workoutmotivation #motivation #love #loveyourself #like #Folllow
0:44

Make some noise for Desi boyz 🔥 #natural #FitnessModel #fit #gym #gymlife #gymlover #gymmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #workoutmotivation #motivation #love #loveyourself #like #Folllow

Daksh Gharat

15,968 Aufrufe • vor 3 Jahren

Start!!!🤩 #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop
0:21

Start!!!🤩 #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop

Yuho

19,613 Aufrufe • vor 1 Jahr

🚨#Metz 🇫🇷🇫🇷🚨 Alors Basic-Fit France .. c dans vos habitudes de sortir les gens à poile de la douche, de les asperger d eau froide et de les insulter avec des propos racistes ? #basicfit #racisme #France
1:33

🚨#Metz 🇫🇷🇫🇷🚨 Alors Basic-Fit France .. c dans vos habitudes de sortir les gens à poile de la douche, de les asperger d eau froide et de les insulter avec des propos racistes ? #basicfit #racisme #France

vero 🔻🇵🇸

63,242 Aufrufe • vor 1 Jahr

winter style🥶 #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop
0:23

winter style🥶 #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop

Yuho

10,061 Aufrufe • vor 1 Jahr

💪💪💪#yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop
0:23

💪💪💪#yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop

Yuho

13,469 Aufrufe • vor 1 Jahr

Ugh, this is hard#yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop
0:25

Ugh, this is hard#yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop

Yuho

11,310 Aufrufe • vor 1 Jahr

Shoulder exercises are good… #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop
0:20

Shoulder exercises are good… #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop

Yuho

14,989 Aufrufe • vor 1 Jahr

Even on the weekend..!!💪 #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop
0:23

Even on the weekend..!!💪 #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop

Yuho

10,490 Aufrufe • vor 1 Jahr

10 kilos was too much… #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop
0:22

10 kilos was too much… #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #hiphop

Yuho

10,860 Aufrufe • vor 1 Jahr

Respuesta a @carlosdiaz5808 #fitness #fit #gym
0:55

Respuesta a @carlosdiaz5808 #fitness #fit #gym

David Toral

72,100 Aufrufe • vor 3 Jahren

Fit fitness gym lean build athletic black man men model training not a paid advertisement naked smoothie .
1:06

Sensitive content

Fit fitness gym lean build athletic black man men model training not a paid advertisement naked smoothie .

biggs717o

25,570 Aufrufe • vor 13 Tagen

Jay shivay 🚩 #gym #gymlife #gymlover #gymmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #workoutmotivation #motivation #love #loveyourself #like #likesforlike #Trending #trend #viral
0:26

Jay shivay 🚩 #gym #gymlife #gymlover #gymmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #workoutmotivation #motivation #love #loveyourself #like #likesforlike #Trending #trend #viral

Daksh Gharat

19,055 Aufrufe • vor 3 Jahren

Why is there sweat there..;;😅 #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #cosplay
0:26

Why is there sweat there..;;😅 #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #cosplay

Yuho

11,285 Aufrufe • vor 2 Jahren

What do you want to see? #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #cosplay
0:23

What do you want to see? #yuho #yuho1102 #fit #fitness #fitness #gym #trendingreels #trending #viral #gymtok #leggings #motivation #fyp #love #sexy #instadaily #explore #hip #explorepage #cosplay

Yuho

12,524 Aufrufe • vor 1 Jahr