Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

Digue’m què sopes i et diré com dorms. Recomanacions alimentàries de la nutricionista Júlia Farré (Júlia Farré 🍅) per dormir millor #TotEsMou3Cat

3Cat

645,269 subscribers

40,601 views • 2 years ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Comments

Carmeta Gata Parda2 years ago

@Julia_farre Dormo estirada.

Menja, Actua, Impacta2 years ago

@Julia_farre I si són de KM0 i de temporada, encara millor!

Montse Forga2 years ago

@Julia_farre .. dormo +8h, com un tronc i d’una tirada.

Related Videos

🔴 "Menjar pasta, arròs o patata a la nit ajuda a agafar el son" Altres aliments aconsellables per descansar millor són les nous o el kiwi, tal com explica la nutricionista Júlia Farré (Júlia Farré 🍅) #TotEsMou3Cat ▶

🔴 "Menjar pasta, arròs o patata a la nit ajuda a agafar el son" Altres aliments aconsellables per descansar millor són les nous o el kiwi, tal com explica la nutricionista Júlia Farré (Júlia Farré 🍅) #TotEsMou3Cat ▶

3Cat

12,716 views • 10 months ago

Gelats bons, nutritius i fàcils de fer a casa. “Jo recomano utilitzar com a base un iogurt grec sense sucre afegit i hi podem barrejar tot tipus de fruita”, Júlia Farré (Júlia Farré 🍅), nutricionista #TotesMou3Cat

Gelats bons, nutritius i fàcils de fer a casa. “Jo recomano utilitzar com a base un iogurt grec sense sucre afegit i hi podem barrejar tot tipus de fruita”, Júlia Farré (Júlia Farré 🍅), nutricionista #TotesMou3Cat

3Cat

13,167 views • 2 years ago

Beus prou aigua? Fixa’t en el color de la teva orina i compara’l amb l'escala de Vogel. La nutricionista Júlia Farré 🍅 explica com l’hem d’interpretar per saber si estem hidratats #TotEsMou3Cat

Beus prou aigua? Fixa’t en el color de la teva orina i compara’l amb l'escala de Vogel. La nutricionista Júlia Farré 🍅 explica com l’hem d’interpretar per saber si estem hidratats #TotEsMou3Cat

3Cat

19,138 views • 2 years ago

I tu, què esmorzes? Ho estàs fent bé?🧐 L’experta en nutrició Júlia Farré et donarà idees per canviar algunes rutines matinals 🍞☕ #TotEsMou3Cat

I tu, què esmorzes? Ho estàs fent bé?🧐 L’experta en nutrició Júlia Farré et donarà idees per canviar algunes rutines matinals 🍞☕ #TotEsMou3Cat

3Cat

21,254 views • 1 year ago

La regla dels dos dits per a la cara i un gotet per al cos: quanta crema solar ens hem de posar? Cada quant ens n'hem d'aplicar i què són exactament els FPS? La dermatòloga Júlia Mercader (Hosp. Germans Trias) resol dubtes sobre els fotoprotectors

La regla dels dos dits per a la cara i un gotet per al cos: quanta crema solar ens hem de posar? Cada quant ens n'hem d'aplicar i què són exactament els FPS? La dermatòloga Júlia Mercader (Hosp. Germans Trias) resol dubtes sobre els fotoprotectors

3CatInfo

29,858 views • 1 month ago

Per què si l’economia creix tant no vivim millor? Com es reparteixen la propietat i les rendes al nostre país? En parlem al 5è número de Nexe Nacional, “La lluita de classes i el conflicte nacional: per una majoria contra la minorització”

Per què si l’economia creix tant no vivim millor? Com es reparteixen la propietat i les rendes al nostre país? En parlem al 5è número de Nexe Nacional, “La lluita de classes i el conflicte nacional: per una majoria contra la minorització”

Nexe Nacional

19,676 views • 1 month ago

🎙️ Júlia Ojeda Caba: "No es pot tornar a fer política com si el procés no hagués passat, com si el conflicte nacional no et sortís una vegada i una altra per totes les costures d'aquest país" 🔶 Nou capítol de ‘La tertúlia proscrita’

🎙️ Júlia Ojeda Caba: "No es pot tornar a fer política com si el procés no hagués passat, com si el conflicte nacional no et sortís una vegada i una altra per totes les costures d'aquest país" 🔶 Nou capítol de ‘La tertúlia proscrita’

VilaWeb

11,664 views • 5 months ago

🔴 Per què els homes han de dormir despullats? Eduard Estivill: “En la fase REM es produeix l’erecció, la coneguda trempera matinera. Si dormim amb una roba massa ajustada ens despertarà” #TotEsMou3Cat ▶

🔴 Per què els homes han de dormir despullats? Eduard Estivill: “En la fase REM es produeix l’erecció, la coneguda trempera matinera. Si dormim amb una roba massa ajustada ens despertarà” #TotEsMou3Cat ▶

3Cat

93,813 views • 1 year ago

🔴 "Estalviar diners i no invertir-los és fer el burro. L'estalvi és com Déu, passa per davant de la resta de coses" L'economista Teodor de Mas (Teodor de Mas) presenta el llibre "Gastar diners", un manual per invertir millor #TotEsMou3Cat ▶

🔴 "Estalviar diners i no invertir-los és fer el burro. L'estalvi és com Déu, passa per davant de la resta de coses" L'economista Teodor de Mas (Teodor de Mas) presenta el llibre "Gastar diners", un manual per invertir millor #TotEsMou3Cat ▶

3Cat

49,546 views • 11 months ago

Arriba la Flama a Tamarit de la Llitera (La franja)!! Sigues o no independentista, la llengua és un patrimoni de riquesa que cal cuidar i promocionar, com diu la Júlia: Visca la llengua i nació catalana!! Correllengua Agermanat Coordinadora d'Associacions per la Llengua (CAL) #RepteMantinc #Repte21dies

Arriba la Flama a Tamarit de la Llitera (La franja)!! Sigues o no independentista, la llengua és un patrimoni de riquesa que cal cuidar i promocionar, com diu la Júlia: Visca la llengua i nació catalana!! Correllengua Agermanat Coordinadora d'Associacions per la Llengua (CAL) #RepteMantinc #Repte21dies

Mantinc el Català

18,317 views • 4 months ago

🔥 ESPECTACULAR dada de l'#EstàPassant3Cat! 🥇 LÍDER de la franja, 3 punts per sobre de la mitjana de la cadena 📈 24% i 420.000 espectadores durant el minut més vist! 🍑 Ahir amb JUDIT MARTIN Núria Marín 👑 natza farré i queco novell! ▶️

🔥 ESPECTACULAR dada de l'#EstàPassant3Cat! 🥇 LÍDER de la franja, 3 punts per sobre de la mitjana de la cadena 📈 24% i 420.000 espectadores durant el minut més vist! 🍑 Ahir amb JUDIT MARTIN Núria Marín 👑 natza farré i queco novell! ▶️

Minoria Absoluta

13,558 views • 1 year ago

1/2 Felicitat immensa de tota la família. La nostra filla petita, la Berta, ha inaugurat la seva primera exposició acompanyada dels seus germans, avis, oncles i amics. Ha estat al millor restaurant de Ribes, La Nova Premsa, amb sa germana Júlia d’amfitriona.

1/2 Felicitat immensa de tota la família. La nostra filla petita, la Berta, ha inaugurat la seva primera exposició acompanyada dels seus germans, avis, oncles i amics. Ha estat al millor restaurant de Ribes, La Nova Premsa, amb sa germana Júlia d’amfitriona.

Jordi Eroles i Asensio

13,434 views • 4 months ago

🟢 Aconseguir anar al lavabo a Barcelona, i més sense haver de pagar, no és fàcil. Què fem quan tenim una urgència? Ho ha sortit a comprovar la nostra companya Júlia Torramadé #LaSelva3cat ▶

🟢 Aconseguir anar al lavabo a Barcelona, i més sense haver de pagar, no és fàcil. Què fem quan tenim una urgència? Ho ha sortit a comprovar la nostra companya Júlia Torramadé #LaSelva3cat ▶

3Cat

32,357 views • 6 months ago

🔴 "Darrere de l'insomni, sovint hi ha la por de no dormir. La solució et sorprendrà: una nit a la setmana, t'has de proposar no dormir." Rafael Santandreu, psicòleg i escriptor #TotEsMou3Cat ▶

🔴 "Darrere de l'insomni, sovint hi ha la por de no dormir. La solució et sorprendrà: una nit a la setmana, t'has de proposar no dormir." Rafael Santandreu, psicòleg i escriptor #TotEsMou3Cat ▶

3Cat

40,505 views • 2 months ago

☕☕☕Et prendries tres cafès per berenar? És el que contenen les llaunes d'algunes de les anomenades begudes energètiques La nutricionista Sandra Sardina ens n’explica què porten aquestes begudes estimulants #TotEsMouTV3

☕☕☕Et prendries tres cafès per berenar? És el que contenen les llaunes d'algunes de les anomenades begudes energètiques La nutricionista Sandra Sardina ens n’explica què porten aquestes begudes estimulants #TotEsMouTV3

3Cat

14,919 views • 2 years ago

🤔 Què és la renda bàsica universal? I per què és incondicional? 🍝 Per explicar-ho, com que hi ha qui creu que parlar de diners és lleig, parlem de LA PASTA.

🤔 Què és la renda bàsica universal? I per què és incondicional? 🍝 Per explicar-ho, com que hi ha qui creu que parlar de diners és lleig, parlem de LA PASTA.

Compte no operatiu

79,975 views • 2 years ago

🔴 "Ens van fer sortir per la porta del darrere: no sabíem què passava i ens van tenir tancats com xais" L'Elena formava part dels 600 cantaires expulsats de la Sagrada Família. Alguns volien cantar "Els segadors" i mostrar estelades #TotEsMou3Cat ▶

🔴 "Ens van fer sortir per la porta del darrere: no sabíem què passava i ens van tenir tancats com xais" L'Elena formava part dels 600 cantaires expulsats de la Sagrada Família. Alguns volien cantar "Els segadors" i mostrar estelades #TotEsMou3Cat ▶

3Cat

13,541 views • 3 months ago