Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

Düz bir karın... İnce bir bel... Daha ince bacaklar..

sporrmotivasyon's profile picture

Spor & Motivasyon

277,163 subscribers

56,434 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесЮмор
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

Düz bir karın için günde en az 10 dk
0:10

Düz bir karın için günde en az 10 dk

Sağlık ve Spor

2,648,313 просмотров • 3 лет назад

Güçlü bel ve kaslı bir karın için egzersizler ✨ 3 set*30 tekrar
0:15

Güçlü bel ve kaslı bir karın için egzersizler ✨ 3 set*30 tekrar

Kişisel Savunma

96,290 просмотров • 5 месяцев назад

Pil yok. Motor yok. Sadece bacaklar. Ve bir anda… hız. Daha hızlı yüzmüyorsun, daha hızlı pedal çeviriyorsun.
0:15

Pil yok. Motor yok. Sadece bacaklar. Ve bir anda… hız. Daha hızlı yüzmüyorsun, daha hızlı pedal çeviriyorsun.

Pratik Dünya

4,556,353 просмотров • 3 месяцев назад

Bacaklar ve bel için egzersizler
0:13

Bacaklar ve bel için egzersizler

Kişisel Savunma

126,166 просмотров • 8 месяцев назад

o bel nasıl öyle ince olabilir abi ben 50 kiloyum daha kalın belim
0:16

o bel nasıl öyle ince olabilir abi ben 50 kiloyum daha kalın belim

tomriiss

19,032 просмотров • 3 месяцев назад

“İnce isen, ince ince kırarlar seni. Hoyrat isen, el üstünde tutarlar seni.”
0:16

“İnce isen, ince ince kırarlar seni. Hoyrat isen, el üstünde tutarlar seni.”

Muhyiddin Şekûr

77,115 просмотров • 1 год назад

Duvar sadece destek değil, doğru kullanıldığında tam bir postür ve core düzeltme aracı 👇 Bu videodaki duvar egzersizleri; bel, bacak, kalça ve karın bölgesini aynı anda çalıştırarak duruşunu düzeltmeye ve kaslarını daha kontrollü aktive etmeye yardımcı olur.
0:18

Duvar sadece destek değil, doğru kullanıldığında tam bir postür ve core düzeltme aracı 👇 Bu videodaki duvar egzersizleri; bel, bacak, kalça ve karın bölgesini aynı anda çalıştırarak duruşunu düzeltmeye ve kaslarını daha kontrollü aktive etmeye yardımcı olur.

Kişisel Savunma

28,989 просмотров • 7 месяцев назад

Mert Demir: ''Daha zarif ve daha kibar olabiliriz. Kimseden bir şey eksiltmez bu. Sevdiğimizi göstermek, daha hassas olmak, daha ince ruhlu olmak her zaman bize kazandırır, eksiye götürmez.''
0:10

Mert Demir: ''Daha zarif ve daha kibar olabiliriz. Kimseden bir şey eksiltmez bu. Sevdiğimizi göstermek, daha hassas olmak, daha ince ruhlu olmak her zaman bize kazandırır, eksiye götürmez.''

Bugündem

106,062 просмотров • 10 месяцев назад

yeni ince bel akımı hayırlı olsun
0:13

yeni ince bel akımı hayırlı olsun

Vegas Sosyal

228,509 просмотров • 6 месяцев назад

bir adam mükemmel şekilde balık temizlemenin en ince ayrıntılarını merak edenler için çok ince bir işçilik yaparak tarif etti
0:19

bir adam mükemmel şekilde balık temizlemenin en ince ayrıntılarını merak edenler için çok ince bir işçilik yaparak tarif etti

Kupür Haber

113,627 просмотров • 3 месяцев назад

Muharrem İnce: “Unutmayınız, bir çivi bir nalı, bir nal bir atı, bir at bir yiğidi, bir yiğit ise memleketi kurtarır.”
0:17

Muharrem İnce: “Unutmayınız, bir çivi bir nalı, bir nal bir atı, bir at bir yiğidi, bir yiğit ise memleketi kurtarır.”

BGY

1,304,880 просмотров • 1 год назад

Akıllı şap uygulaması kolay bir şekilde pürüzsüz düz bir yüzey elde edilmesini sağlıyor
0:14

Akıllı şap uygulaması kolay bir şekilde pürüzsüz düz bir yüzey elde edilmesini sağlıyor

İnşaat Doktoru

1,006,305 просмотров • 11 месяцев назад

Düz vitesli bir araç kullanmanın zor olduğunu düşünüyorsanız, bir de bu traktörü kullanmayı deneyin.
0:13

Düz vitesli bir araç kullanmanın zor olduğunu düşünüyorsanız, bir de bu traktörü kullanmayı deneyin.

Mühendislik Harikası

290,192 просмотров • 2 месяцев назад

Toparlanmış sırt ve kollar, güçlü karın , sıkı bacaklar ve kalça 30 tekrar * 3 set ⚡️
0:15

Toparlanmış sırt ve kollar, güçlü karın , sıkı bacaklar ve kalça 30 tekrar * 3 set ⚡️

Kişisel Savunma

830,438 просмотров • 5 месяцев назад

Güzel işçilik için ince bir detay
0:16

Güzel işçilik için ince bir detay

İzafiyet

8,113,694 просмотров • 4 месяцев назад

Soğanı pratik bir şekilde, ince ve hızlıca doğramak için mükemmel bir yöntem!
0:10

Soğanı pratik bir şekilde, ince ve hızlıca doğramak için mükemmel bir yöntem!

Pratik Dünya

725,923 просмотров • 1 год назад

Nokta Atış Tedavileri, Bel fıtığı ve Boyun fıtığı tedavisinde yeni bir sayfa açıyor. Daha önce ameliyat önerdiğimiz bir çok hastamızı ameliyata gerek duymadan tedavi ediyoruz Op.Dr. Murat KARAKUŞ
0:18

Nokta Atış Tedavileri, Bel fıtığı ve Boyun fıtığı tedavisinde yeni bir sayfa açıyor. Daha önce ameliyat önerdiğimiz bir çok hastamızı ameliyata gerek duymadan tedavi ediyoruz Op.Dr. Murat KARAKUŞ

HastalıkNedir

35,296 просмотров • 1 год назад

Muharrem İnce, Yalova’daki bir düğünde görüntülendi.
0:19

Muharrem İnce, Yalova’daki bir düğünde görüntülendi.

Teyakkuz

24,344 просмотров • 2 месяцев назад