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Ana Sayfaya Dön

El ayuno no es dieta. El ayuno es guerra.

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Ricardo De Spirito Balbuena.

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25,898 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilikEğitimYemek
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Anya Rossi• Live Now

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Souvenir1 yıl önce

Ayuno no solo de alimento material, sino interno, emocional, mental, meditando, conectando con lo espiritual, con el yo. En fin.

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Silvano garcia lopez1 yıl önce

Así será hecho está, gracias, gracias, gracias, amén 🙏.

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Jose Labrador1 yıl önce

Me puede enseÑar a ayunar?

Benzer Videolar

4. Ayuno. Seyfried es un gran defensor tanto del ayuno intermitente como del ayuno a largo plazo. El ayuno reduce la glucosa en sangre y aumenta la producción de cetonas... que las células cancerosas no pueden utilizar eficazmente. Esto ayuda a inhibir su crecimiento y promueve la autofagia (el proceso del cuerpo para limpiar las células dañadas).
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4. Ayuno. Seyfried es un gran defensor tanto del ayuno intermitente como del ayuno a largo plazo. El ayuno reduce la glucosa en sangre y aumenta la producción de cetonas... que las células cancerosas no pueden utilizar eficazmente. Esto ayuda a inhibir su crecimiento y promueve la autofagia (el proceso del cuerpo para limpiar las células dañadas).

Noelia 💖

215,665 görüntüleme • 1 yıl önce

Conclusión: El ayuno no es una dieta. Es una optimización metabólica que los humanos han usado desde siempre. El ayuno es una herramienta basada en la biología humana, no una moda pasajera. Ya sea para perder peso, mejorar la claridad mental o aumentar la longevidad, sus beneficios están respaldados tanto por la ciencia moderna como por prácticas ancestrales. Por eso expertos como Andrew Huberman, David Sinclair y Rhonda Patrick lo recomiendan. Pero la decisión es tuya. Si esto te fue útil, retuitea para que más personas descubran los beneficios del ayuno.
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Conclusión: El ayuno no es una dieta. Es una optimización metabólica que los humanos han usado desde siempre. El ayuno es una herramienta basada en la biología humana, no una moda pasajera. Ya sea para perder peso, mejorar la claridad mental o aumentar la longevidad, sus beneficios están respaldados tanto por la ciencia moderna como por prácticas ancestrales. Por eso expertos como Andrew Huberman, David Sinclair y Rhonda Patrick lo recomiendan. Pero la decisión es tuya. Si esto te fue útil, retuitea para que más personas descubran los beneficios del ayuno.

MindBodyIsLife

36,637 görüntüleme • 1 yıl önce

6. Ayuno. Seyfried es un gran defensor tanto del ayuno intermitente como del ayuno a largo plazo. El ayuno reduce la glucosa en sangre y mejora la producción de cetonas... que las células cancerosas no pueden utilizar de manera eficiente. Esto ayuda a inhibir su crecimiento y promueve la autofagia (el proceso del cuerpo de limpieza de células dañadas).
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6. Ayuno. Seyfried es un gran defensor tanto del ayuno intermitente como del ayuno a largo plazo. El ayuno reduce la glucosa en sangre y mejora la producción de cetonas... que las células cancerosas no pueden utilizar de manera eficiente. Esto ayuda a inhibir su crecimiento y promueve la autofagia (el proceso del cuerpo de limpieza de células dañadas).

Vive con Propósito.

73,945 görüntüleme • 1 yıl önce

El ayuno y el cáncer. ❤️
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El ayuno y el cáncer. ❤️

Comunidad Biológica

164,621 görüntüleme • 2 yıl önce

"No te quiero escuchar más esas pelotudeces de que no querés comer, que querés hacer dieta y ayuno. No me da risa que digas que te ves gordo, no es gracioso y no es verdad, sos lindo, tenés un muy lindo físico y estás bien de peso": el contundente mensaje de Mernuel a Bauleti.
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"No te quiero escuchar más esas pelotudeces de que no querés comer, que querés hacer dieta y ayuno. No me da risa que digas que te ves gordo, no es gracioso y no es verdad, sos lindo, tenés un muy lindo físico y estás bien de peso": el contundente mensaje de Mernuel a Bauleti.

MDZ Online

497,732 görüntüleme • 9 ay önce

Esto ocurre con el ayuno intermitente 🧐
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Esto ocurre con el ayuno intermitente 🧐

Enséñame de Ciencia

1,568,121 görüntüleme • 2 yıl önce

La verdad sobre el ayuno que no te contaron en la escuela 👁️
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Rayo Misterioso 👁️

61,008 görüntüleme • 7 ay önce

'El ayuno' 💜🛐✝️ ¡Bellísima reflexión! #Cuaresma
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'El ayuno' 💜🛐✝️ ¡Bellísima reflexión! #Cuaresma

Consuelo Navarro 🇲🇽🇪🇸

15,024 görüntüleme • 7 ay önce

El cáncer y el ayuno 🫡🫡👌👌👇👇
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El cáncer y el ayuno 🫡🫡👌👌👇👇

soros triplehijueputa

77,521 görüntüleme • 1 yıl önce

¿POR QUÉ NOS OCULTAN EL PODER DEL AYUNO? Quizás haya una razón por la cual la mayoría de las principales religiones del mundo exigen ayunos periódicos . El ayuno despeja la mente, despierta los sentidos y mejora el funcionamiento del cerebro. Además, reduce el nivel de azúcar en la sangre, reduce los niveles de insulina y lo ayuda a perder peso al reducir el total de calorías. Puntos clave de los beneficios; * Función mental * Rejuvenecimiento curativo * Aumento de la fuerza de voluntad 👉🏽 Los efectos del ayuno intermitente en el cerebro y la función cognitiva. 👉🏽 El ayuno como terapia en la enfermedad neurológica. 👉🏽 Biohackeo de la salud cerebral: la investigación que explora el ayuno y los cambios en la dieta se muestra prometedora para retrasar la enfermedad de Alzheimer y mejorar la cognición.
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¿POR QUÉ NOS OCULTAN EL PODER DEL AYUNO? Quizás haya una razón por la cual la mayoría de las principales religiones del mundo exigen ayunos periódicos . El ayuno despeja la mente, despierta los sentidos y mejora el funcionamiento del cerebro. Además, reduce el nivel de azúcar en la sangre, reduce los niveles de insulina y lo ayuda a perder peso al reducir el total de calorías. Puntos clave de los beneficios; * Función mental * Rejuvenecimiento curativo * Aumento de la fuerza de voluntad 👉🏽 Los efectos del ayuno intermitente en el cerebro y la función cognitiva. 👉🏽 El ayuno como terapia en la enfermedad neurológica. 👉🏽 Biohackeo de la salud cerebral: la investigación que explora el ayuno y los cambios en la dieta se muestra prometedora para retrasar la enfermedad de Alzheimer y mejorar la cognición.

Ricardo De Spirito Balbuena.

183,124 görüntüleme • 3 yıl önce

Revierta la diabetes en 40 días Trabajando emociones, ayuno y entendiendo que la diabetes no es una enfermedad.
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Revierta la diabetes en 40 días Trabajando emociones, ayuno y entendiendo que la diabetes no es una enfermedad.

Ricardo De Spirito Balbuena.

19,335 görüntüleme • 11 gün önce

3/Ayuno intermitente El Dr. Gundry habla extensamente sobre el ayuno intermitente, destacando sus potenciales beneficios. Mejora: • Tu capacidad de quemar grasa • Los niveles de energía celular • Tu esperanza y calidad de vida
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3/Ayuno intermitente El Dr. Gundry habla extensamente sobre el ayuno intermitente, destacando sus potenciales beneficios. Mejora: • Tu capacidad de quemar grasa • Los niveles de energía celular • Tu esperanza y calidad de vida

Despertar

169,955 görüntüleme • 1 yıl önce

❤️‍🔥 #VíctorFernández: "Estoy hasta las NARICES del BOCADILLO del NAZARENO. ¿Usted sabe que esto es AYUNO, ORACIÓN, LIMOSNA y PENITENCIA". 🙏🏻 "Si usted es INCAPAZ de estar DIEZ HORAS sin tomar el BOCADILLO, usted NO ha entendido ESTO". 📺
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❤️‍🔥 #VíctorFernández: "Estoy hasta las NARICES del BOCADILLO del NAZARENO. ¿Usted sabe que esto es AYUNO, ORACIÓN, LIMOSNA y PENITENCIA". 🙏🏻 "Si usted es INCAPAZ de estar DIEZ HORAS sin tomar el BOCADILLO, usted NO ha entendido ESTO". 📺

AL CIELO

61,366 görüntüleme • 5 ay önce

Alsina: "Vista la gala de los Goya y las reivindicaciones, España es un país ayuno de problemas que merezcan denunciarse. Luis Tosar habló de la guerra de Irak, el genocidio de Gaza, pero no mencionó que las manos blancas fueron contra la violencia de ETA"
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Alsina: "Vista la gala de los Goya y las reivindicaciones, España es un país ayuno de problemas que merezcan denunciarse. Luis Tosar habló de la guerra de Irak, el genocidio de Gaza, pero no mencionó que las manos blancas fueron contra la violencia de ETA"

Guaje Salvaje

50,113 görüntüleme • 7 ay önce

🚩🚩🚩”El ayuno intermitente dispara un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular”
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Antelm Pujol, MD PhD

191,148 görüntüleme • 2 yıl önce

El ayuno intermitente además de ser uno de los secretos de la eterna juventud, es una herramienta muy poderosa para desintoxicar y mejorar la salud del ser humano
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Vasilis

1,205,068 görüntüleme • 2 yıl önce

🚨🚨 Horario práctico de ayuno: • Ayuno de agua de 3 días dos veces al año para eliminar células senescentes... • Ayuno de 48 horas una vez por trimestre para la salud mental y el estado de ánimo... • Ayuno de 36 horas una vez al mes si la pérdida de peso se estanca... Ayuno de 24 horas una vez por semana como base... • Ventanas diarias más cortas, 12–17 horas, el resto del tiempo, ajustadas alrededor de tu ciclo... El ayuno prolongado, 48/72 horas, aumenta significativamente la autofagia y la regeneración de células madre. La investigación de Valter Longo mostró que los ayunos periódicos de 3 días o las dietas que imitan el ayuno pueden reducir los marcadores de edad biológica... Los ayunos más cortos, 24/36 h, mejoran la sensibilidad a la insulina y la pérdida de grasa... Dra. Mindy Pelz.
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🚨🚨 Horario práctico de ayuno: • Ayuno de agua de 3 días dos veces al año para eliminar células senescentes... • Ayuno de 48 horas una vez por trimestre para la salud mental y el estado de ánimo... • Ayuno de 36 horas una vez al mes si la pérdida de peso se estanca... Ayuno de 24 horas una vez por semana como base... • Ventanas diarias más cortas, 12–17 horas, el resto del tiempo, ajustadas alrededor de tu ciclo... El ayuno prolongado, 48/72 horas, aumenta significativamente la autofagia y la regeneración de células madre. La investigación de Valter Longo mostró que los ayunos periódicos de 3 días o las dietas que imitan el ayuno pueden reducir los marcadores de edad biológica... Los ayunos más cortos, 24/36 h, mejoran la sensibilidad a la insulina y la pérdida de grasa... Dra. Mindy Pelz.

The Eagle flies free

331,918 görüntüleme • 2 ay önce