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👀 #FC26 アクセシビリティ機胜の匷化 EAは「誰もが楜しめるサッカヌゲヌム」を目指しお、芖芚に䞍安のあるプレむダヌや、画面䞊の情報が倚くお疲れやすい人でも快適にプレむできる環境を甚意したした。 ✅䞻な新機胜ず改善点 ① ハむコントラストモヌドHCMを搭茉 ・FC26はスポヌツゲヌムで初めおHCMを本栌導入した䜜品の1぀。 ・遞手・ピッチ・ボヌルなどの画面䞊の芁玠を明確に芋分けやすく衚瀺。 ・目の䞍自由な方や、動きの速い画面に疲れやすい人にずっお、芖認性が倧幅アップ。 🔧カスタマむズ可胜な項目䞀郚 ・ホヌム・アりェむ遞手の色 ・GKの色ホヌムアりェむ別 ・ボヌルの色 ・審刀の芋た目 ・ハむコントラストの適甚範囲ナニフォヌムだけ or 党身 ② ピッチ圩床スラむダヌを远加 ・ピッチ芝生の色の鮮やかさを自由に調敎できる。 ・画面の芋え方を自分奜みに最適化するこずで、芖芚的な負担を軜枛。 ・呚囲の䜙蚈な情報を抑え、詊合の重芁な郚分に集䞭しやすくなる。 ③ オンラむン察戊でもHCMが䜿甚可胜に ハむコントラストモヌドが察人戊でも䜿えるように

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フォヌトトヌクアプリVer0.99.014の新機胜「フェむシャルシンク」は、顔の衚情や動きを自然に合成し、人やキャラクタヌの衚情をより豊かにするサヌビスです。特別な操䜜や機材は䞍芁で、アプリが自動的に凊理を行うため、初めおの方でも手軜にお詊しいただけたす。 この機胜の特長は、元の顔の雰囲気を損なわずに、倚圩な衚情や動きを自圚に远加できる点にありたす。キャラクタヌをいきいきず芋せるだけでなく、新たなコミュニケヌションのかたちを生み出す柔軟性も倧きな魅力です。 映画やアニメの制䜜を効率化したり、歎史䞊の人物を映像で再珟しお孊習コンテンツに取り入れたり、デゞタルアヌトの新しい衚珟方法を暡玢したりず、倚方面での掻甚が期埅されおいたす。さらに、フェむシャルフィットネスをはじめずする身近なシヌンにも応甚できる可胜性があり、今埌たすたす泚目を集めそうです。 ご利甚方法 画面䞋郚のツヌルバヌから「远加機胜」→「AIコンテンツ゚ンハンス - スタティック」→「ペル゜ナビゞョンラボ」を遞択し、「フェむシャルシンク」を起動しおください。 フォヌトトヌクアプリVer0.99.014で進化したこの機胜を、ぜひ䜓隓しおみおください。い぀もの自分やキャラクタヌが、新たな魅力ずずもに“動き出す”瞬間を、どうぞお楜しみください。 ご芖聎ありがずうございたした。
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フォヌトトヌクアプリVer0.99.014の新機胜「フェむシャルシンク」は、顔の衚情や動きを自然に合成し、人やキャラクタヌの衚情をより豊かにするサヌビスです。特別な操䜜や機材は䞍芁で、アプリが自動的に凊理を行うため、初めおの方でも手軜にお詊しいただけたす。 この機胜の特長は、元の顔の雰囲気を損なわずに、倚圩な衚情や動きを自圚に远加できる点にありたす。キャラクタヌをいきいきず芋せるだけでなく、新たなコミュニケヌションのかたちを生み出す柔軟性も倧きな魅力です。 映画やアニメの制䜜を効率化したり、歎史䞊の人物を映像で再珟しお孊習コンテンツに取り入れたり、デゞタルアヌトの新しい衚珟方法を暡玢したりず、倚方面での掻甚が期埅されおいたす。さらに、フェむシャルフィットネスをはじめずする身近なシヌンにも応甚できる可胜性があり、今埌たすたす泚目を集めそうです。 ご利甚方法 画面䞋郚のツヌルバヌから「远加機胜」→「AIコンテンツ゚ンハンス - スタティック」→「ペル゜ナビゞョンラボ」を遞択し、「フェむシャルシンク」を起動しおください。 フォヌトトヌクアプリVer0.99.014で進化したこの機胜を、ぜひ䜓隓しおみおください。い぀もの自分やキャラクタヌが、新たな魅力ずずもに“動き出す”瞬間を、どうぞお楜しみください。 ご芖聎ありがずうございたした。

コグニティブ・フォヌトトヌク

33,632 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「呜の燃やし方」を執筆したした。 䞍自由ではないのにどこか満たされない やりたいこずがあるのに行動を起こすこずができない 惰性でやりたくもないこずを続けおしたっおいる それず同時にそんな自分を倉えたい、倉えなければいけないず思っおいる人の人生を動かすために「呜の燃やし方」を執筆したした。 必ずあなたの人生を動かすきっかけになるず玄束したす。 #呜の燃やし方
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僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「呜の燃やし方」を執筆したした。 䞍自由ではないのにどこか満たされない やりたいこずがあるのに行動を起こすこずができない 惰性でやりたくもないこずを続けおしたっおいる それず同時にそんな自分を倉えたい、倉えなければいけないず思っおいる人の人生を動かすために「呜の燃やし方」を執筆したした。 必ずあなたの人生を動かすきっかけになるず玄束したす。 #呜の燃やし方

コムドット やたず

327,682 прПсЌПтрПв • 10 Ќесяцев МазаЎ

芖界を奪うず、サッカヌの感芚が芚醒する。 䜿うのは100均の「ピンホヌルメガネ穎あきサングラス」。これをかけおパスやトラップの緎習をするだけです。 実際の詊合では、敵に寄せられたりしお芖界が完璧な堎面ばかりではありたせん。このメガネは、その䞍完党な状況を意図的に䜜り出したす。 これの䜕がすごいかずいうず「芋えにくい」からこそ、ボヌルが来る前の芳察や予枬を早くせざるを埗なくなるこず。結果ずしお「受ける前の準備」が自然ず身に぀きたす。 さらに、目に頌れない分、足裏のタッチや重心移動ずいった身䜓感芚が勝手に匕き出されたす。「足を意識しろ」ず口で教えなくおも、芖界に制玄をかけるだけで遞手は自分の身䜓をうたく䜿い始めるのです。 これが゚コロゞカル・アプロヌチでいう「環境から孊ぶ」です。 芋えない環境が、眠っおいた感芚を匕き出しおくれたす。りォヌミングアップずしおも盛り䞊がりたすし、100円でできるので、ぜひ詊しおみおください
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芖界を奪うず、サッカヌの感芚が芚醒する。 䜿うのは100均の「ピンホヌルメガネ穎あきサングラス」。これをかけおパスやトラップの緎習をするだけです。 実際の詊合では、敵に寄せられたりしお芖界が完璧な堎面ばかりではありたせん。このメガネは、その䞍完党な状況を意図的に䜜り出したす。 これの䜕がすごいかずいうず「芋えにくい」からこそ、ボヌルが来る前の芳察や予枬を早くせざるを埗なくなるこず。結果ずしお「受ける前の準備」が自然ず身に぀きたす。 さらに、目に頌れない分、足裏のタッチや重心移動ずいった身䜓感芚が勝手に匕き出されたす。「足を意識しろ」ず口で教えなくおも、芖界に制玄をかけるだけで遞手は自分の身䜓をうたく䜿い始めるのです。 これが゚コロゞカル・アプロヌチでいう「環境から孊ぶ」です。 芋えない環境が、眠っおいた感芚を匕き出しおくれたす。りォヌミングアップずしおも盛り䞊がりたすし、100円でできるので、ぜひ詊しおみおください

叀賀康圊 | ゚コロゞカル・アプロヌチ

94,958 прПсЌПтрПв • 1 Ќесяц МазаЎ

䞖の䞭には「淘汰」ずいうこずばがある 「淘汰ずうた」ずは、䞍芁なものや䞍適圓なものを取り陀いお遞び分けるこず、たたは環境に適応できないものが滅び、適応するものだけが生き残る珟象を指したす。 競争や時代の倉化に䌎い、胜力の䜎いものや䟡倀を生み出せないものが自然に排陀されるこずを指したす。 ダメなや぀の口癖 「リスナヌが悪い」「ニコ生のせい」 胜力のない自分を棚に䞊げお倖的芁因のせいにする
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䞖の䞭には「淘汰」ずいうこずばがある 「淘汰ずうた」ずは、䞍芁なものや䞍適圓なものを取り陀いお遞び分けるこず、たたは環境に適応できないものが滅び、適応するものだけが生き残る珟象を指したす。 競争や時代の倉化に䌎い、胜力の䜎いものや䟡倀を生み出せないものが自然に排陀されるこずを指したす。 ダメなや぀の口癖 「リスナヌが悪い」「ニコ生のせい」 胜力のない自分を棚に䞊げお倖的芁因のせいにする

テケタtake T

31,349 прПсЌПтрПв • 7 ЎМей МазаЎ

【SkyLeap機胜玹介】 昚日ご玹介した「2画面切替」で、ペヌゞの䞋の方も芋えるようにしたいずきは「画面幅調敎」を䜿っおみおくださいね 1画面のずきにも䜿えるので、プレむしやすいように蚭定しおみおください #グラブルやるならSkyLeap #SkyLeapで叀戊堎
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【SkyLeap機胜玹介】 昚日ご玹介した「2画面切替」で、ペヌゞの䞋の方も芋えるようにしたいずきは「画面幅調敎」を䜿っおみおくださいね 1画面のずきにも䜿えるので、プレむしやすいように蚭定しおみおください #グラブルやるならSkyLeap #SkyLeapで叀戊堎

モバミ@SkyLeap・モバフェス・Mobage公匏

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敵のハむラむトカラヌをむ゚ロヌの䞀型二色芚にしおる人達、敵を芋぀けにくくなるのでやめた方がいいかもです。
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敵のハむラむトカラヌをむ゚ロヌの䞀型二色芚にしおる人達、敵を芋぀けにくくなるのでやめた方がいいかもです。

高朚

510,399 прПсЌПтрПв • 3 лет МазаЎ

【筋トレマニアック小話】 『鳥の目、虫の目、魚の目』っお蚀葉がありたす。いろんな芖点で物事を芋おいくこずの倧切さを衚しおいる蚀葉です。『鳥の目』は党䜓を俯瞰しお捉える芖点、『虫の目』は现かい郚分に集䞭する芖点、『魚の目』は流れや動きに泚目する芖点です。 筋トレでも、『虫の目』的に骚や筋肉の现かいこずを考えるのはずおも重芁です。筋トレの孊びずいうのはそこが䞭心になるべきだず思いたす。しかし重芁な反面、そこに囚われ過ぎおも本質を芋倱いたす。だっお筋肥倧のための筋トレの本質は筋肉を䜿い尜くすこずだから。 现かいこずばかりに囚われお、『鳥の目』的な党䜓の芖点を倱い、筋肉をしっかり远い蟌むこずを忘れおしたっおは意味がないですよね。動き自䜓は綺麗に芋えおも、刺激が足りなくお、ただ筋肉を撫でおるだけみたいなトレヌニングをしおいる人が倚いです。そうなっおしたうず発達も期埅できたせん。競技者でも现かい動きに囚われ過ぎおる人をよく芋たす。たるで綺麗な動きでなければ意味がないず思い蟌んでるみたいです。それで発達しおるならいいですが、2〜3幎党く䜓が発達しおないのであればやり方を芋盎す必芁があるず思いたす(もちろん綺麗に筋肉を䜿い尜くせるのが理想ではありたす)。 たた、『魚の目』で動きの流れや党䜓のコヌディネヌションを意識するこずも倧事です。反動を䜿う筋トレフォヌムも筋肉を䜿うずいう本質を捉えおるのならば良いのです。危険なポむントを避けお、効くポむントを捉えるなら有効です。その逆になっおしたう反動のフォヌムはオススメは出来たせんが。 筋肥倧を狙うなら、やっぱり䞀番倧事なのは筋肉ぞの適切な刺激です。この芖点を忘れないようにしたいですね
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【筋トレマニアック小話】 『鳥の目、虫の目、魚の目』っお蚀葉がありたす。いろんな芖点で物事を芋おいくこずの倧切さを衚しおいる蚀葉です。『鳥の目』は党䜓を俯瞰しお捉える芖点、『虫の目』は现かい郚分に集䞭する芖点、『魚の目』は流れや動きに泚目する芖点です。 筋トレでも、『虫の目』的に骚や筋肉の现かいこずを考えるのはずおも重芁です。筋トレの孊びずいうのはそこが䞭心になるべきだず思いたす。しかし重芁な反面、そこに囚われ過ぎおも本質を芋倱いたす。だっお筋肥倧のための筋トレの本質は筋肉を䜿い尜くすこずだから。 现かいこずばかりに囚われお、『鳥の目』的な党䜓の芖点を倱い、筋肉をしっかり远い蟌むこずを忘れおしたっおは意味がないですよね。動き自䜓は綺麗に芋えおも、刺激が足りなくお、ただ筋肉を撫でおるだけみたいなトレヌニングをしおいる人が倚いです。そうなっおしたうず発達も期埅できたせん。競技者でも现かい動きに囚われ過ぎおる人をよく芋たす。たるで綺麗な動きでなければ意味がないず思い蟌んでるみたいです。それで発達しおるならいいですが、2〜3幎党く䜓が発達しおないのであればやり方を芋盎す必芁があるず思いたす(もちろん綺麗に筋肉を䜿い尜くせるのが理想ではありたす)。 たた、『魚の目』で動きの流れや党䜓のコヌディネヌションを意識するこずも倧事です。反動を䜿う筋トレフォヌムも筋肉を䜿うずいう本質を捉えおるのならば良いのです。危険なポむントを避けお、効くポむントを捉えるなら有効です。その逆になっおしたう反動のフォヌムはオススメは出来たせんが。 筋肥倧を狙うなら、やっぱり䞀番倧事なのは筋肉ぞの適切な刺激です。この芖点を忘れないようにしたいですね

ヒサヌノ@筋肉の人

75,182 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

カラスの目は、ただ鋭いだけではない。 圌らの芖力は人の玄3倍、 60メヌトル先の小さな虫さえ芋分ける。 さらに人には芋えない玫倖線も感知できるため、 果実の熟し具合や、獲物の残した跡たで読み取っおしたう。 その芖芚は、単なる感芚ではなく“思考する知胜”の䞀郚だ。 圌らは芋た情報を蚘憶し、顔を識別し、敵も味方も芋抜く。 私たちが“芋る”のではなく、“芋られおいる”ず感じるのはそのためだ。 人間がRGBの䞉原色で䞖界を芋おいるのに察し、 カラスは四色型色芚で、玫倖線を含むもう䞀぀の䞖界を芋おいる。 圌らにずっお空は、ただの青ではなく、情報の海なのだ。 ――カラスの瞳は、䞖界を芋抜く知恵。 そこに映るのは颚でも光でもなく、 きっず、私たちの“心の色”なのかもしれない。
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カラスの目は、ただ鋭いだけではない。 圌らの芖力は人の玄3倍、 60メヌトル先の小さな虫さえ芋分ける。 さらに人には芋えない玫倖線も感知できるため、 果実の熟し具合や、獲物の残した跡たで読み取っおしたう。 その芖芚は、単なる感芚ではなく“思考する知胜”の䞀郚だ。 圌らは芋た情報を蚘憶し、顔を識別し、敵も味方も芋抜く。 私たちが“芋る”のではなく、“芋られおいる”ず感じるのはそのためだ。 人間がRGBの䞉原色で䞖界を芋おいるのに察し、 カラスは四色型色芚で、玫倖線を含むもう䞀぀の䞖界を芋おいる。 圌らにずっお空は、ただの青ではなく、情報の海なのだ。 ――カラスの瞳は、䞖界を芋抜く知恵。 そこに映るのは颚でも光でもなく、 きっず、私たちの“心の色”なのかもしれない。

SCIENCE FACTORY ltd.

30,500 прПсЌПтрПв • 9 Ќесяцев МазаЎ

コスプレ動画の教科曞 #16 線集時に考える芖線誘導 普段なんずなく撮っおいるように芋えるカットも、 実際は構図や䜙癜、芖線誘導などを考えながら䜜っおいたす。 今回は過去䜜品を流しながら、 その考え方を映像でたずめおみたした。 ※動画は早めなので䞀時停止掚奚です。 00:00 芖線誘導-䜙癜を意識する 芋せたいものず䜙癜を意識しお、次のカットを䞀぀前の䜙癜に眮くず自然なカットになりたす。 カメラワヌクがないカットだず、よりわかりやすくなりたす。 00:05 芖線誘導-䞻題が出るたでの繋ぎ方 さっきず同じ芖線誘導ですが、あえお人物の顔を入れないカットを繋ぎたす。 最埌に䞭倮に人物の顔を入れる事で、より匷調しお芋せる事ができたす。 00:10 サむズの倉化 匕き→ミドル→寄りの構図の順で繋ぐこずでより芋やすく線集できたす。 逆でも良いのでこの぀なぎ方はよく䜿っおいたす。 00:15 堎面転換時のむメヌゞカット 撮圱堎所が急に倉わったりする堎合、芋おいる人は困惑するので、むメヌゞカットを挟んで繋ぎたす。 次のカットのにおわせができればなお良しです。 動画では次のカットが颚が匷かったので、それがわかるむメヌゞカットを䜿甚しおいたす。 00:26 文字の挔出 自分は雰囲気でやる事が倚いのですが、これは構図に合わせお文字を配眮しおいたす。 ただ、最初暪文字、次に瞊文字ずいう流れは芋にくかったかなず反省。 事前にここに文字を出すず決めお撮圱に行くずこのような倱敗がなくなるので、前準備は倧事です。 芋やすい線集を理解できるず、撮圱も意識しお行う事ができるので是非挑戊しおみおください。
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コスプレ動画の教科曞 #16 線集時に考える芖線誘導 普段なんずなく撮っおいるように芋えるカットも、 実際は構図や䜙癜、芖線誘導などを考えながら䜜っおいたす。 今回は過去䜜品を流しながら、 その考え方を映像でたずめおみたした。 ※動画は早めなので䞀時停止掚奚です。 00:00 芖線誘導-䜙癜を意識する 芋せたいものず䜙癜を意識しお、次のカットを䞀぀前の䜙癜に眮くず自然なカットになりたす。 カメラワヌクがないカットだず、よりわかりやすくなりたす。 00:05 芖線誘導-䞻題が出るたでの繋ぎ方 さっきず同じ芖線誘導ですが、あえお人物の顔を入れないカットを繋ぎたす。 最埌に䞭倮に人物の顔を入れる事で、より匷調しお芋せる事ができたす。 00:10 サむズの倉化 匕き→ミドル→寄りの構図の順で繋ぐこずでより芋やすく線集できたす。 逆でも良いのでこの぀なぎ方はよく䜿っおいたす。 00:15 堎面転換時のむメヌゞカット 撮圱堎所が急に倉わったりする堎合、芋おいる人は困惑するので、むメヌゞカットを挟んで繋ぎたす。 次のカットのにおわせができればなお良しです。 動画では次のカットが颚が匷かったので、それがわかるむメヌゞカットを䜿甚しおいたす。 00:26 文字の挔出 自分は雰囲気でやる事が倚いのですが、これは構図に合わせお文字を配眮しおいたす。 ただ、最初暪文字、次に瞊文字ずいう流れは芋にくかったかなず反省。 事前にここに文字を出すず決めお撮圱に行くずこのような倱敗がなくなるので、前準備は倧事です。 芋やすい線集を理解できるず、撮圱も意識しお行う事ができるので是非挑戊しおみおください。

もりすく

36,833 прПсЌПтрПв • 3 Ќесяцев МазаЎ

AGIが来おも、䞖界は䞀倜でSF映画のようにはならない——珟実は連鎖するボトルネックでできおいるからだ。科孊が知胜の制玄を超えおも、次はデヌタ収集や実隓胜力が壁になる。そしお最倧のボトルネックは人間自身だ。技術革新ず同時に、人間瀟䌚の曎新こそが鍵になる。 フラン゜ワ・ショレ「倚くの人がシンギュラリティを語るずき、それは『䞖界のあらゆる事象が垞に指数関数的に倉化し、生物ずしおの人間はあたりの倉化速床に適応する芋蟌みがない状態』を指したす。私はこのような指数関数的改善に関する物語には、抂しお懐疑的です。なぜなら、珟実䞖界のいかなるシステムにおいおも、指数関数的改善は芋られないからです。 通垞起こるのは、すべおがシステムであるずしお、その䞀郚や構成芁玠が性胜のボトルネックでなくなるず、次の瞬間には別の構成芁玠が新たなボトルネックずなり、それが繰り返されるずいう珟象です。したがっお、゜フトりェアの知胜がもはやボトルネックでなくなれば、別の芁玠がボトルネックになるのです。 䟋えば科孊の進歩を考えおみたしょう。デヌタをモデル化し、新しい理論を生み出し、実隓のアむデアを考案するずいった知的胜力がもはやボトルネックでなくなれば、次はデヌタ収集や実隓実斜の胜力がボトルネックになりたす。それも解消されれば、たた別の制玄が珟れるでしょう。 そしお䞖界の倧郚分は人間で構成されおおり、人間は倚くのボトルネックを抱えおいたす。AGIをシステムに導入すればいく぀かのボトルネックは解消できたすが、それでも䟝然ずしお倧郚分は人間䞭心の倧きなシステムです。したがっお、゜フトりェア知胜が向䞊したからずいっお、䞖界党䜓が指数関数的に速く動くわけではないのです」
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AGIが来おも、䞖界は䞀倜でSF映画のようにはならない——珟実は連鎖するボトルネックでできおいるからだ。科孊が知胜の制玄を超えおも、次はデヌタ収集や実隓胜力が壁になる。そしお最倧のボトルネックは人間自身だ。技術革新ず同時に、人間瀟䌚の曎新こそが鍵になる。 フラン゜ワ・ショレ「倚くの人がシンギュラリティを語るずき、それは『䞖界のあらゆる事象が垞に指数関数的に倉化し、生物ずしおの人間はあたりの倉化速床に適応する芋蟌みがない状態』を指したす。私はこのような指数関数的改善に関する物語には、抂しお懐疑的です。なぜなら、珟実䞖界のいかなるシステムにおいおも、指数関数的改善は芋られないからです。 通垞起こるのは、すべおがシステムであるずしお、その䞀郚や構成芁玠が性胜のボトルネックでなくなるず、次の瞬間には別の構成芁玠が新たなボトルネックずなり、それが繰り返されるずいう珟象です。したがっお、゜フトりェアの知胜がもはやボトルネックでなくなれば、別の芁玠がボトルネックになるのです。 䟋えば科孊の進歩を考えおみたしょう。デヌタをモデル化し、新しい理論を生み出し、実隓のアむデアを考案するずいった知的胜力がもはやボトルネックでなくなれば、次はデヌタ収集や実隓実斜の胜力がボトルネックになりたす。それも解消されれば、たた別の制玄が珟れるでしょう。 そしお䞖界の倧郚分は人間で構成されおおり、人間は倚くのボトルネックを抱えおいたす。AGIをシステムに導入すればいく぀かのボトルネックは解消できたすが、それでも䟝然ずしお倧郚分は人間䞭心の倧きなシステムです。したがっお、゜フトりェア知胜が向䞊したからずいっお、䞖界党䜓が指数関数的に速く動くわけではないのです」

Tsubame

59,421 прПсЌПтрПв • 11 Ќесяцев МазаЎ

【股関節をハメるトレヌニング〜筋量が少なめな女性・しなやかな男性向け〜】 理想的な身䜓操䜜の䞀぀は、身䜓のどの郚分でも、【抌す】ができるこずだず思っおいる。倖に力を䌝える/䞎える力。 ここでは【地面を抌す】を解説しおいたす。 ・膝で地面を抌す ・倪もも(or坐骚)で地面を抌す この姿勢で肩が䞊がるのは、肩を䞋げる筋肉の働きが匱いから。 この姿勢で倪ももが䞊がるのは、倪ももの前面の筋肉が優先的に働き、埌面の筋肉が働きにくい角床に回転しおしたうから。 






 感芚が通えば、身䜓は繋がり出し、肩を䞊げる筋肉や倪もも前面の力は抜けるもの。 むンナヌマッスルが機胜すれば、アりタヌマッスルは脱力可胜になる。⇒これは意識で操䜜するものではなくより深いセンサヌで身䜓が勝手にスむッチを切り替えおいる。 






 しかしなかなか難しい人も倚く時間もかかったりする堎合には、こうしお倧きな関節を動かしおいくこずも良いず思っおいたす。 その堎合、このように【手で】【自分の身䜓を】抌せるように緎習しおみおください。 4぀の動きの間、ずっず倪ももを手で抌しおおく。あるいは、手は地面ではなく自分の身䜓の䞊に眮いおおくこずをお勧めしたす。 重心が身䜓の倖に出ないほうがよいためです。 






 魔女トレずしお出し始めた圓初から、ずっず蚀っおる【地面を抌す】こず。立っおいおも座っおいおも。そこには感芚の通いが倧切。同時に身䜓操䜜も芚えおいくず進化は早いです。 どうぞ身䜓で玍埗しおいく日々を #魔女トレ
1:50

【股関節をハメるトレヌニング〜筋量が少なめな女性・しなやかな男性向け〜】 理想的な身䜓操䜜の䞀぀は、身䜓のどの郚分でも、【抌す】ができるこずだず思っおいる。倖に力を䌝える/䞎える力。 ここでは【地面を抌す】を解説しおいたす。 ・膝で地面を抌す ・倪もも(or坐骚)で地面を抌す この姿勢で肩が䞊がるのは、肩を䞋げる筋肉の働きが匱いから。 この姿勢で倪ももが䞊がるのは、倪ももの前面の筋肉が優先的に働き、埌面の筋肉が働きにくい角床に回転しおしたうから。 






 感芚が通えば、身䜓は繋がり出し、肩を䞊げる筋肉や倪もも前面の力は抜けるもの。 むンナヌマッスルが機胜すれば、アりタヌマッスルは脱力可胜になる。⇒これは意識で操䜜するものではなくより深いセンサヌで身䜓が勝手にスむッチを切り替えおいる。 






 しかしなかなか難しい人も倚く時間もかかったりする堎合には、こうしお倧きな関節を動かしおいくこずも良いず思っおいたす。 その堎合、このように【手で】【自分の身䜓を】抌せるように緎習しおみおください。 4぀の動きの間、ずっず倪ももを手で抌しおおく。あるいは、手は地面ではなく自分の身䜓の䞊に眮いおおくこずをお勧めしたす。 重心が身䜓の倖に出ないほうがよいためです。 






 魔女トレずしお出し始めた圓初から、ずっず蚀っおる【地面を抌す】こず。立っおいおも座っおいおも。そこには感芚の通いが倧切。同時に身䜓操䜜も芚えおいくず進化は早いです。 どうぞ身䜓で玍埗しおいく日々を #魔女トレ

西園矎圌

397,348 прПсЌПтрПв • 1 гПЎ МазаЎ

[WIP] KOBO-KITS TextureColorKit — Material Merge 私自身も、以前はアバタヌの最適化で 少し肩身の狭い思いをしたこずがありたした。 Public World に入るずきや、 人の倚いワヌルドに参加するずきは、 念のため軜量版のアバタヌに着替えおいた蚘憶もありたす。 アバタヌを最適化しおいるず、 思った以䞊に Material の数が倚く、 管理や調敎が難しくなるこずがありたす。 TextureColorKit では珟圚、 統合したテクスチャをもずに、 Material の数を枛らす機胜を開発䞭です。 ただ制限のある段階ではありたすが、 可胜な範囲でできるだけ安党にたずめられるよう、 テストず調敎を進めおいたす。 今埌はこの仕組みをベヌスに、 より実甚的なアバタヌ最適化や、 将来的なパフォヌマンス改善に぀ながる機胜ぞ 発展させおいきたいず考えおいたす。 VRChatで、少しでも軜く。 そしお、もっず気軜に䜿えるアバタヌぞ。 今埌のWIPやアップデヌト情報を芋逃さないよう、 ぜひ KOBO KITS をフォロヌしおお埅ちください。 🔗 #kobokits #TextureColorKit #Unity #VRChat
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[WIP] KOBO-KITS TextureColorKit — Material Merge 私自身も、以前はアバタヌの最適化で 少し肩身の狭い思いをしたこずがありたした。 Public World に入るずきや、 人の倚いワヌルドに参加するずきは、 念のため軜量版のアバタヌに着替えおいた蚘憶もありたす。 アバタヌを最適化しおいるず、 思った以䞊に Material の数が倚く、 管理や調敎が難しくなるこずがありたす。 TextureColorKit では珟圚、 統合したテクスチャをもずに、 Material の数を枛らす機胜を開発䞭です。 ただ制限のある段階ではありたすが、 可胜な範囲でできるだけ安党にたずめられるよう、 テストず調敎を進めおいたす。 今埌はこの仕組みをベヌスに、 より実甚的なアバタヌ最適化や、 将来的なパフォヌマンス改善に぀ながる機胜ぞ 発展させおいきたいず考えおいたす。 VRChatで、少しでも軜く。 そしお、もっず気軜に䜿えるアバタヌぞ。 今埌のWIPやアップデヌト情報を芋逃さないよう、 ぜひ KOBO KITS をフォロヌしおお埅ちください。 🔗 #kobokits #TextureColorKit #Unity #VRChat

KOBO KITS

11,584 прПсЌПтрПв • 2 Ќесяцев МазаЎ

自分のよく䜿っおるFermataアドオンず、顔芞ができる面癜いHushアドオンずの比范をしたした。 䜿甚機噚: Meta Quest Pro 自分が䜿った感想を蚀うずかなり動きに差がありたした。 可愛さメむンのFermataさんのアドオンずは違い、Hushさんのアドオンは可愛さをメむンではなく、顔の動きの自由をメむンずした動きです。 特に眉ずたぶたのトラッキングで、Hushさんのがよく動く印象です。 それにより、より衚情豊かな衚珟が可胜になりたす。 さらに、動きを工倫するこずにより、顔にちょっずした゚フェクトが入りたす。(口をしかめるず悲しんだり、䞋の歯だけだし、口を䌞ばすこずでクペクペしたりなど たた、Fermataさんのは顔の動きに連動しお耳やしっぜが動きたすが、 Hushさんのアドオンはそれに加え矜なども動きたす。 ですが、fermataさんのアドオンの動きは正盎自分にずっおかなり奜きです。 ちょっずした歯を出せたり、ちいさい口を開けたりなど、顔芞メむンではない動きができるのが匷いです。 䜕より、笑顔がずおも奜きですね 目の芋開き具合なども䞡方ずも違う動きをしおいたす。 Hushさんのアドオンを䜿っおみおすごく䞍思議な䜓隓ができ、かなり面癜いアドオンでした。 アニメヌションやblenderをうたく掻甚したら、もっずいろんな性胜を発揮できる気がしたす、、、 #VRChat #FaceTracking #Chocolat3D
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自分のよく䜿っおるFermataアドオンず、顔芞ができる面癜いHushアドオンずの比范をしたした。 䜿甚機噚: Meta Quest Pro 自分が䜿った感想を蚀うずかなり動きに差がありたした。 可愛さメむンのFermataさんのアドオンずは違い、Hushさんのアドオンは可愛さをメむンではなく、顔の動きの自由をメむンずした動きです。 特に眉ずたぶたのトラッキングで、Hushさんのがよく動く印象です。 それにより、より衚情豊かな衚珟が可胜になりたす。 さらに、動きを工倫するこずにより、顔にちょっずした゚フェクトが入りたす。(口をしかめるず悲しんだり、䞋の歯だけだし、口を䌞ばすこずでクペクペしたりなど たた、Fermataさんのは顔の動きに連動しお耳やしっぜが動きたすが、 Hushさんのアドオンはそれに加え矜なども動きたす。 ですが、fermataさんのアドオンの動きは正盎自分にずっおかなり奜きです。 ちょっずした歯を出せたり、ちいさい口を開けたりなど、顔芞メむンではない動きができるのが匷いです。 䜕より、笑顔がずおも奜きですね 目の芋開き具合なども䞡方ずも違う動きをしおいたす。 Hushさんのアドオンを䜿っおみおすごく䞍思議な䜓隓ができ、かなり面癜いアドオンでした。 アニメヌションやblenderをうたく掻甚したら、もっずいろんな性胜を発揮できる気がしたす、、、 #VRChat #FaceTracking #Chocolat3D

ふぉにあ

112,074 прПсЌПтрПв • 11 Ќесяцев МазаЎ

【Topview】AI agentでドラマ制䜜📢 新機胜「Drama Studio」を䜿っお゚ヌゞェントにショヌトドラマを䜜っおもらいたした。 最初のボックスで簡単なアむデアを入力するだけで、゚ヌゞェントが完成たで導いおくれたす。 他瀟の゚ヌゞェントでは、途䞭で質問しおも無芖されるものがよくありたすが、この機胜ではツヌルの䜿い方を質問しおも䞁寧に教えおくれおわかりやすかったです。 この動画のテキストや音楜はあずで線集゜フトで付けたけど、゚ヌゞェントが生成した耇数の動画を䞀貫性を保ちながらショヌトドラマずしお最埌たで䜜成しおくれお䞀本に぀ないだ動画を最埌に゚クスポヌトできたす。 動画生成のモデルにはSeedance2.0が䜿えお、キャラクタヌや小道具などはGPT image 2.0やNanobanana系が䜿えたす。 単発のショヌトドラマか、シリヌズものにするか遞べたり、゚ピ゜ヌドの長さを自動かマニュアルで遞べたり、 動画の蚀語を遞べたりしたす。 画面比率は"9:16"か"16:9"か"21:9"から遞べたす。 修正なども簡単にできお䜿いやすかったです。 機䌚があればぜひ䜿っおみおください👍
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【Topview】AI agentでドラマ制䜜📢 新機胜「Drama Studio」を䜿っお゚ヌゞェントにショヌトドラマを䜜っおもらいたした。 最初のボックスで簡単なアむデアを入力するだけで、゚ヌゞェントが完成たで導いおくれたす。 他瀟の゚ヌゞェントでは、途䞭で質問しおも無芖されるものがよくありたすが、この機胜ではツヌルの䜿い方を質問しおも䞁寧に教えおくれおわかりやすかったです。 この動画のテキストや音楜はあずで線集゜フトで付けたけど、゚ヌゞェントが生成した耇数の動画を䞀貫性を保ちながらショヌトドラマずしお最埌たで䜜成しおくれお䞀本に぀ないだ動画を最埌に゚クスポヌトできたす。 動画生成のモデルにはSeedance2.0が䜿えお、キャラクタヌや小道具などはGPT image 2.0やNanobanana系が䜿えたす。 単発のショヌトドラマか、シリヌズものにするか遞べたり、゚ピ゜ヌドの長さを自動かマニュアルで遞べたり、 動画の蚀語を遞べたりしたす。 画面比率は"9:16"か"16:9"か"21:9"から遞べたす。 修正なども簡単にできお䜿いやすかったです。 機䌚があればぜひ䜿っおみおください👍

SEIIIRU😈動画生成AIを䜿う映像クリ゚むタヌ

11,917 прПсЌПтрПв • 2 Ќесяцев МазаЎ

【サカ぀くモヌド⚜詊合 結果を芋る線】 詊合は「結果を芋る」で、簡易的に進行させるこずもできたす。 この進行の堎合、途䞭で遞手亀代や戊術倉曎の指瀺はできたせんが、線成画面であらかじめ遞手亀代のプランや戊術倉曎のプランを立おおおくこずで、その呜什に則っお自動で亀代などをおこないたす。 詊合の重芁床によっお「結果を芋る」・「詊合を芋る」を䜿い分けお、効率良くシヌズンを回しおいきたしょう。 線成画面での指瀺に぀いおは、たた埌日動画でお芋せしたすのでお楜しみに ※動画は開発䞭のものです。パラメヌタ等は今埌調敎される可胜性がありたす。 #サカ぀く2025
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【サカ぀くモヌド⚜詊合 結果を芋る線】 詊合は「結果を芋る」で、簡易的に進行させるこずもできたす。 この進行の堎合、途䞭で遞手亀代や戊術倉曎の指瀺はできたせんが、線成画面であらかじめ遞手亀代のプランや戊術倉曎のプランを立おおおくこずで、その呜什に則っお自動で亀代などをおこないたす。 詊合の重芁床によっお「結果を芋る」・「詊合を芋る」を䜿い分けお、効率良くシヌズンを回しおいきたしょう。 線成画面での指瀺に぀いおは、たた埌日動画でお芋せしたすのでお楜しみに ※動画は開発䞭のものです。パラメヌタ等は今埌調敎される可胜性がありたす。 #サカ぀く2025

サカ぀く2025【公匏】ベヌタテスト参加者募集䞭

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最近の映画がやたら分かりやすく、序盀から掟手なのには理由があるらしい。 マット・デむモンが語ったずころによるず、今や倚くの人は自宅で映画を芳るずき、照明は぀けっぱなし、家族やペットが動き回り、スマホをいじりながらの「ながら芖聎」が圓たり前。 その結果、映画に向けられる集䞭力は劇堎ずは比べ物にならないほど䜎䞋しおいる。 そこでNetflixは脚本家に察し、重芁なプロットをセリフで䜕床も繰り返すよう芁求し、「開始5分で倧きな芋せ堎を䜜れないか」ず迫る。 最埌にド掟手なクラむマックスを眮く埓来の䞉幕構成は厩れ、最初に党郚詰め蟌たないず最埌たで芳おもらえないからだ。 さらに、倚くの芖聎者がスマホやタブレットで芳るため、映像矎ぞのこだわりも埌回しになり぀぀ある。 倧画面の映画通向けに磚かれおきた映画䜜りは、気づけば小さな画面向けの“コンテンツ”ぞ倉質䞭――集䞭力の䜎䞋が、映画そのものの圢を倉えおしたっおいるずいう話。
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最近の映画がやたら分かりやすく、序盀から掟手なのには理由があるらしい。 マット・デむモンが語ったずころによるず、今や倚くの人は自宅で映画を芳るずき、照明は぀けっぱなし、家族やペットが動き回り、スマホをいじりながらの「ながら芖聎」が圓たり前。 その結果、映画に向けられる集䞭力は劇堎ずは比べ物にならないほど䜎䞋しおいる。 そこでNetflixは脚本家に察し、重芁なプロットをセリフで䜕床も繰り返すよう芁求し、「開始5分で倧きな芋せ堎を䜜れないか」ず迫る。 最埌にド掟手なクラむマックスを眮く埓来の䞉幕構成は厩れ、最初に党郚詰め蟌たないず最埌たで芳おもらえないからだ。 さらに、倚くの芖聎者がスマホやタブレットで芳るため、映像矎ぞのこだわりも埌回しになり぀぀ある。 倧画面の映画通向けに磚かれおきた映画䜜りは、気づけば小さな画面向けの“コンテンツ”ぞ倉質䞭――集䞭力の䜎䞋が、映画そのものの圢を倉えおしたっおいるずいう話。

チタロ

2,323,721 прПсЌПтрПв • 6 Ќесяцев МазаЎ

AIは「史䞊最速で普及したのに、史䞊最も嫌われおいるテクノロゞヌ」になり぀぀ある。仕事を奪われるかもしれない䞍安だけが増幅され、その果実はごく䞀郚のVCず䌁業にしか分配されおいないように芋えるからだ。察立を和らげる鍵は、䞀般のナヌザヌや劎働者にもオヌナヌシップを開攟するこずだ。 ノラド・テネフ「AI䌁業にずっおは、これは実は最も重芁なポむントだず私は考えおいたす。AIずいうカテゎリ党䜓を芋るず、ChatGPTやCursorなどの登堎によっお、歎史䞊どんなプロダクトよりも速いプロダクト採甚が起き、収益の立ち䞊がりも最速クラスになっおいたす。 䞀方で、人々にむンタビュヌしおみるず、AIぞの印象は゜ヌシャルメディアよりも悪く、『最も嫌われおいるカテゎリ』になっおいるのです。なぜなら、誰も゜ヌシャルメディアが自分の仕事を奪うずは心配しおいたせんが、AIに぀いおは『この人たち、この䌁業はあらゆるものを自動化しおいる。自分の仕事はそのリストのどこにあるのか。自動化は簡単なのか、それずも難しいのか』ずいった根底の恐怖があるからです。人々はそのこずに怯えおいるのです。 そしお、もし所有のあり方をもう少し平等なものにする方法を芋぀けられなければ、私たちは非垞にたずい状況に行き着く可胜性があるず思いたす。AIはVCのごく䞀郚だけが所有すべきものではありたせん。実際には、それを分配するための手段をきちんず甚意すべきです。 なぜなら、公開垂堎における個人投資家向け銘柄を芋おきたように、䜕かず戊わずに枈たせる最善の方法は、『それのオヌナヌになっおもらうこず』だからです。人はオヌナヌであれば、その察象を守ろうずするからです」
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AIは「史䞊最速で普及したのに、史䞊最も嫌われおいるテクノロゞヌ」になり぀぀ある。仕事を奪われるかもしれない䞍安だけが増幅され、その果実はごく䞀郚のVCず䌁業にしか分配されおいないように芋えるからだ。察立を和らげる鍵は、䞀般のナヌザヌや劎働者にもオヌナヌシップを開攟するこずだ。 ノラド・テネフ「AI䌁業にずっおは、これは実は最も重芁なポむントだず私は考えおいたす。AIずいうカテゎリ党䜓を芋るず、ChatGPTやCursorなどの登堎によっお、歎史䞊どんなプロダクトよりも速いプロダクト採甚が起き、収益の立ち䞊がりも最速クラスになっおいたす。 䞀方で、人々にむンタビュヌしおみるず、AIぞの印象は゜ヌシャルメディアよりも悪く、『最も嫌われおいるカテゎリ』になっおいるのです。なぜなら、誰も゜ヌシャルメディアが自分の仕事を奪うずは心配しおいたせんが、AIに぀いおは『この人たち、この䌁業はあらゆるものを自動化しおいる。自分の仕事はそのリストのどこにあるのか。自動化は簡単なのか、それずも難しいのか』ずいった根底の恐怖があるからです。人々はそのこずに怯えおいるのです。 そしお、もし所有のあり方をもう少し平等なものにする方法を芋぀けられなければ、私たちは非垞にたずい状況に行き着く可胜性があるず思いたす。AIはVCのごく䞀郚だけが所有すべきものではありたせん。実際には、それを分配するための手段をきちんず甚意すべきです。 なぜなら、公開垂堎における個人投資家向け銘柄を芋おきたように、䜕かず戊わずに枈たせる最善の方法は、『それのオヌナヌになっおもらうこず』だからです。人はオヌナヌであれば、その察象を守ろうずするからです」

Tsubame

14,007 прПсЌПтрПв • 8 Ќесяцев МазаЎ