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Anya Rossi• Live Now

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2025のベストバイいきます！ツリーに繋げていくね。 1.睡眠の質を可視化できる指輪型のウェアラブルデバイスOura Ring、今年の1月から使い始めてもう手放せないアイテムに。睡眠以外にも心拍数、血中酸素、体表音、歩数などを測り身体のコンディションや活動を数値化グラフ化してくれます。最近アップデートされて睡眠負債がわかるようになり、負債が多い時にたくさん寝ると見事に体調回復するので睡眠の大事さを改めて痛感。日々の健康維持にお役立ち。

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河井菜摘 Natsumi KAWAI

715,303 görüntüleme • 9 ay önce

【モリンガパウダーを2週間毎日食べ続けると、体に起こる変化とは？？】 24時間後：モリンガが血糖値を整え、気分の浮き沈みを防ぐため、ストレスレベルが急激に低下する可能性。 3日目まで：デトックスが始まり、健康的な消化と体重管理をサポートし、お腹の脂肪を減らす助けとなる。 1週間後：抗酸化成分とマグネシウムが血流に吸収され、エネルギーレベルと睡眠の質が大幅に向上し始めるのを実感する。 2週間目：酸化ストレスから守られることで、肌がよりクリアで輝くようになる。

【モリンガパウダーを2週間毎日食べ続けると、体に起こる変化とは？？】 24時間後：モリンガが血糖値を整え、気分の浮き沈みを防ぐため、ストレスレベルが急激に低下する可能性。 3日目まで：デトックスが始まり、健康的な消化と体重管理をサポートし、お腹の脂肪を減らす助けとなる。 1週間後：抗酸化成分とマグネシウムが血流に吸収され、エネルギーレベルと睡眠の質が大幅に向上し始めるのを実感する。 2週間目：酸化ストレスから守られることで、肌がよりクリアで輝くようになる。

筋肉チューニング整体院UROOM【公式】

62,156 görüntüleme • 4 ay önce

【生理休暇→健康管理休暇へ。健康に配慮し合う文化を。】杉並区長の岸本さとこです。今年度の予算、すごく大切な変化があったので、ご報告します。区の職員の休暇制度の話です。これまで「生理休暇」という名前だったものを、「健康管理休暇」に変えました。生理だけでなく、体調管理が必要な場面に、もっと使いやすくするための改善です。実は杉並区の職員は7割が女性。自分の健康状態についてもそうですし、人の健康状態についても配慮し合う文化をつくっていくことが重要だと思っています。

【生理休暇→健康管理休暇へ。健康に配慮し合う文化を。】杉並区長の岸本さとこです。今年度の予算、すごく大切な変化があったので、ご報告します。区の職員の休暇制度の話です。これまで「生理休暇」という名前だったものを、「健康管理休暇」に変えました。生理だけでなく、体調管理が必要な場面に、もっと使いやすくするための改善です。実は杉並区の職員は7割が女性。自分の健康状態についてもそうですし、人の健康状態についても配慮し合う文化をつくっていくことが重要だと思っています。

杉並区長・岸本さとこ事務所

283,155 görüntüleme • 6 ay önce

日産のビジョンは、「モビリティの知能化で、毎日を新たな体験に」です。モビリティの知能化を通じて、特別な日だけでなく、何気ない日々の暮らしをより豊かに。最先端のテクノロジーをより安全に、より直感的に、そして誰にとっても体験できる身近なものに。いま求められているのは、日々の暮らしに寄り添う技術。モビリティの知能化で、毎日を新たな体験へと変えていきます。 🔻詳細はリプライ欄へ

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日産グローバル

2,554,514 görüntüleme • 5 ay önce

／血圧も、ストレスも、睡眠も☝️ あなたの健康を見える化👀 ＼自動血圧測定ができる❗️健康管理がさらに進化した最新スマートウォッチ「HUAWEI WATCH D2 Gold」を抽選で1⃣名様にプレゼント🎁 ➡️ フォロー＆リポスト皆さんは健康のために何をしていますか❓ 🗓️4/28まで

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ヨドバシ梅田店

101,705 görüntüleme • 1 yıl önce

二酸化炭素は固体(ドライアイス)から気体に昇華するものと教えられがちだけど、適切な圧力下ではちゃんと液体になる動画は三重点(気液固の共存)を経て液体になる様子そして圧を解放すると一瞬で固体化する(ドライアイスに戻る)

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dydt

32,321 görüntüleme • 6 ay önce

「変化の年ですね。今年のテーマは、ま、誠実であり、変化でございます。色々変わっていくその様子を、それを味わえるのはリアルタイムを大事にするVTuber文化ならではだったりするのかなとも思ったりもします」今日この日に起きた変化を忘れない

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𝑺𝑨𝑰

753,332 görüntüleme • 4 ay önce

催眠術師になった催眠をかけられ、先輩たちを催眠状態に誘う新人隊員。その眠る才能を披露するものの、自分自身にも催眠をかけてしまい全員が催眠状態に。とても催眠らしい催眠だと思います。

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ヒプコレ

24,374 görüntüleme • 2 yıl önce

🌈ミネラル無双最強伝説⚔️ やっぱ調べれば調べるほどミネラルが必須ということに気づくわけだ【人体はアンテナ】この世の全ては周波数その周波数をキャッチするアンテナ(身体)に不調があるから病気になるカラスがアンテナに💩するカラスの💩にあたるものが添加物、化学物質アンテナそのものを内部から劣化させるのが放射能と電磁波だ📡 だから至る所に基地局が建てられている身体にナノテクが仕込まれてる💉 自然界のミネラルで身体が満たされていれば 💩ふってきても、放射能的入ってきても吸収されるのを防ぎますより良い周波数を受け取るためには綺麗なアンテナを保たなければならないその役割をするのが100％天然ミネラル🌈

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ちえFX

38,412 görüntüleme • 7 ay önce

🟦フッ素は子供のIQを劇的に低下させる【JFK jr】フッ素は有害でしかない化学物質骨密度を低下させ、甲状腺を石灰化させるそしてあなたの脳の松果体に蓄積し、石灰化させる松果体の石灰化が進むことでメラトニン分泌の低下や睡眠障害、さらにはアルツハイマー病など神経変性リスクが増す可能性もある。これにより結果的にIQも低下させるということ

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GIGUE Continues

26,726 görüntüleme • 3 ay önce

毎日の睡眠、無意識のうちに腰に負担をかけていませんか？整骨院や理学療法士の視点から、見直したい「睡眠時の姿勢」と、逆に腰をケアする正しい寝方をご紹介長年の腰痛に悩んでいる方は、まずは今日の寝る前の3分間から正しい体の伸ばし方をマスターして、健やかな睡眠習慣を💪

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🇯🇵はじめ/元自衛官

157,558 görüntüleme • 2 ay önce

朝からだるい。頭がぼんやりする。昼になると眠くなり、またコーヒーに手が伸びる。私たちは、こうした不調をつい「疲れているだけ」で済ませてしまいます。でも、少し視点を変えてみる。 2025年のNature研究では、睡眠不足によって、眠りを調節する神経細胞のミトコンドリアに変化が起こることが示されました。そして細胞が使うATPには、マグネシウムなどの栄養も深く関わっています。つまり疲れたときに、「コーヒーでもうひと頑張り」と刺激を足すだけではなく、昨夜は眠れたか。朝から何を食べたか。必要な栄養は足りているか。ちゃんと休む時間を作れているか。まで振り返ってみる。症状だけを一時的に隠すのではなく、その症状が生まれている体の内側を見る。

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医食同源Lab

19,116 görüntüleme • 1 ay önce