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Ana Sayfaya Dön

Haliburtonも佐々木隆成の動作とほぼ同じ「false step」。アキレス腱断裂につながる「false step」は反動と前傾を同時に生み出し、急加速の力が増すため、スキルとして推奨する専門家も少なくない。ここまでケガ発生がパターン化したら、もう偶然ではなく、疲労も関係ない。

Hikki Sicks

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Sağlık & İyilik Eğitim Spor

Anya Rossi• Live Now

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前に作ったちょっと立体的なホシノも、目が動くやつを作った後、「2層にすることで目が動くならパンツも見えるんじゃない」という発想がどうしても検証したくて作りました。ちょっとえっちな発想が人類の発展につながるという自己証明にもなりました。やった

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前に作ったちょっと立体的なホシノも、目が動くやつを作った後、「2層にすることで目が動くならパンツも見えるんじゃない」という発想がどうしても検証したくて作りました。ちょっとえっちな発想が人類の発展につながるという自己証明にもなりました。やった

ideolo✨夏コミ一日目ア-25ab/二日目Ｋ-11b

404,845 görüntüleme • 2 ay önce

Image2『キャラクター設定一発生成！』ストーリーアニメをつくるとき一貫した基準を作る必要があります。それがキャラクターシートですが、使い道で違うシートが必要になったりします。たとえば、全身を写すときに三面図はベターですが、目のアップなどは顔メインのシートのほうがいいとか👀 とはいえ、いちいち作るのも、、、という方向けのノウハウです！ Image2ではこのように同時生成の画像でしたらテキストのみでも一貫性を保ってくれます。複数回にわたる生成ですと、たまにとても細かいところの一貫性が保たれず、その修正で時間をとられてしまうこともありますが、同時生成ですとその時間も節約できます！試してみるのはいかがでしょうか✨

Image2『キャラクター設定一発生成！』ストーリーアニメをつくるとき一貫した基準を作る必要があります。それがキャラクターシートですが、使い道で違うシートが必要になったりします。たとえば、全身を写すときに三面図はベターですが、目のアップなどは顔メインのシートのほうがいいとか👀 とはいえ、いちいち作るのも、、、という方向けのノウハウです！ Image2ではこのように同時生成の画像でしたらテキストのみでも一貫性を保ってくれます。複数回にわたる生成ですと、たまにとても細かいところの一貫性が保たれず、その修正で時間をとられてしまうこともありますが、同時生成ですとその時間も節約できます！試してみるのはいかがでしょうか✨

FinishFish | AI Anime

23,633 görüntüleme • 2 ay önce

(※ChatGPT + 動画生成AI + 画像生成AI + AE) 【ご報告】勇気を出して、憧れのとある制作チームに志願してみたところ、なんと快く受け入れてもらえました。今までマネタイズもせず、ただただAI動画の認知度を上げるためだけに投稿してきましたが、ようやく自分の活動ができそうです。オンラインで面談をして頂き、まずはお試しで仕事をさせてもらう形になれたと思うので結果を出して正式に採用されたら報告ができるかもです。一部の人は目にすることになるかもしれない期待のプロジェクトにさっそく参加させてもらえるようです。練習を兼ねたいので、Xでの制作内容や投稿内容が少し変わるかもしれませんが、引き続きツール紹介などはかかさず投稿するつもりです。フルコミットしだしたらXの投稿が遅れることもあるかもしれないですが、既に多くの方が同じようにツール紹介をしてくれているので引用やリポストも多様します。これからも別の角度からAI動画を盛り上げる役割を果たすつもりですので、引き続き宜しくお願いします。 ※ ちなみにこの動画は、ChatGPT 4oでタイトルを作って、Runway Gen3で動かして、Midjourney V7で作ったイラスト合成して、AfterEffectsで編集した動画です。こういう動画を含め、ソシャゲ系とかキャラ動作、フラットアニメ風とかも増えると思います。今までは仕事が別だったのでＳＮＳは５０％くらいでしかやってませんでしたが、仕事の練習になるなら全力でできる機会も増えるので、おそらく投稿作品のクオリティーはあがります。 AI動画界隈の人達みんなの活動がいずれ、クリエイターとして仕事になるようにサポートできればいいなと思っていますので、これからは指標になれるような存在を目指します！応援してくれた方々に良い報告ができるよう頑張るぞ！いつも見てくれてありがとう！！！🙏🙏🙏

(※ChatGPT + 動画生成AI + 画像生成AI + AE) 【ご報告】勇気を出して、憧れのとある制作チームに志願してみたところ、なんと快く受け入れてもらえました。今までマネタイズもせず、ただただAI動画の認知度を上げるためだけに投稿してきましたが、ようやく自分の活動ができそうです。オンラインで面談をして頂き、まずはお試しで仕事をさせてもらう形になれたと思うので結果を出して正式に採用されたら報告ができるかもです。一部の人は目にすることになるかもしれない期待のプロジェクトにさっそく参加させてもらえるようです。練習を兼ねたいので、Xでの制作内容や投稿内容が少し変わるかもしれませんが、引き続きツール紹介などはかかさず投稿するつもりです。フルコミットしだしたらXの投稿が遅れることもあるかもしれないですが、既に多くの方が同じようにツール紹介をしてくれているので引用やリポストも多様します。これからも別の角度からAI動画を盛り上げる役割を果たすつもりですので、引き続き宜しくお願いします。 ※ ちなみにこの動画は、ChatGPT 4oでタイトルを作って、Runway Gen3で動かして、Midjourney V7で作ったイラスト合成して、AfterEffectsで編集した動画です。こういう動画を含め、ソシャゲ系とかキャラ動作、フラットアニメ風とかも増えると思います。今までは仕事が別だったのでＳＮＳは５０％くらいでしかやってませんでしたが、仕事の練習になるなら全力でできる機会も増えるので、おそらく投稿作品のクオリティーはあがります。 AI動画界隈の人達みんなの活動がいずれ、クリエイターとして仕事になるようにサポートできればいいなと思っていますので、これからは指標になれるような存在を目指します！応援してくれた方々に良い報告ができるよう頑張るぞ！いつも見てくれてありがとう！！！🙏🙏🙏

SEIIIRU😈動画生成AIを使う映像クリエイター

52,585 görüntüleme • 1 yıl önce

【あるものを断定的に否定するのは非常に難しいという話】なんとなく普段思ってることなので長くて申し訳ないんですが少し語らせてください。筋肉の世界ではサプリやトレーニングの方法論について色んな人が意見を述べています。中には過激に「Aは無意味！」と断言する人もいます。しかしここで少し冷静に考えて欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に否定するのはとても難しいものなのです。あるものを仮にAとし「Aは全く効果がない！」と誰かが断言するとします。しかしそれはやや強引過ぎると言わざるを得ません。ある一つの実験などでAの効果が否定されたとしても、Aの効果が全くないと断言は出来ないのです。なぜならば、その一つの実験でAに効果がなかったとしても、条件を変えた他の実験では効果が認められたり事が往々にしてあるからです。ある実験で効果が認められた！もある実験で効果に優位差がなかった！もそれは判断材料の一つにしか過ぎず、あくまでその条件下でその結果が出たに過ぎないということです。どんな人が？どのくらいの量で？期間は？タイミングは？条件が変われば効果が変わる可能性は常にあります。ある一つの条件で効果がなかったとしても、別の条件で(ありとあらゆる条件のもとで！)効果が出ないことを断言するのは相当に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。例えばサプリと筋肉量の増大の関係なんかで言えば・使用した人は充分な量を取っていたのか・期間は短くなかったか・他で沢山栄養をとっていたからそれ以上増やしても意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか・トレーニング熟達者でそれ以上筋肉量が増える余地がないから効果が少なかったのではないか・そもそもサプリと併用しておこなったトレーニングの質に問題はなかったのか・筋肥大の遺伝子による個人差が考慮に入っているか、、、などなど沢山要素があります。同じ人だって増量か減量か、初心者かエキスパートか、トレーニングはしっかりやってたかそうでもなかったかで、筋肉の成長って全然違いますよね。そんなような変数だらけの中で一つの要素であるサプリに効果があるとかないとか断言することはとても難しいというわけです。「AというサプリはBという条件下ではどうやら意味はあまりなさそうだ」というのならわかります。「Aというサプリは意味がない！」だと少し思慮が浅いかなと思います。例としてサプリを挙げましたが、どちらかというとトレーニング方法をイメージしてまして、、、追い込むのはダメ！とか、高重量は無意味！とかの話もそう。そんなに簡単に断言なんて出来ません(ちなみにぼくは追い込むのも高重量も超有効だと思ってます)。逆に言えば沢山のエビデンスに基づいて否定されてることは、かなりの確率で効果がないということにはなると思います(そう言ったものでも革新的な結果が突然出てきて覆されることもあるでしょうが)。ちょっと皮肉を言うとIQの低い人は断定的な物言いを好み、IQの高い人は断定的な物言いを嫌うと言う話があります。深く考えれば自然とそうなると思います。何が正しいか判断が難しい場面に差し掛かった時でも、安易に誰かが言った根拠の乏しい言説を盲信せず、どちらがよりベターかを多角的に判断していきたいものです。そうすることで失敗が減り、効率が上がり、結果が出やすくなってくると思います。

【あるものを断定的に否定するのは非常に難しいという話】なんとなく普段思ってることなので長くて申し訳ないんですが少し語らせてください。筋肉の世界ではサプリやトレーニングの方法論について色んな人が意見を述べています。中には過激に「Aは無意味！」と断言する人もいます。しかしここで少し冷静に考えて欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に否定するのはとても難しいものなのです。あるものを仮にAとし「Aは全く効果がない！」と誰かが断言するとします。しかしそれはやや強引過ぎると言わざるを得ません。ある一つの実験などでAの効果が否定されたとしても、Aの効果が全くないと断言は出来ないのです。なぜならば、その一つの実験でAに効果がなかったとしても、条件を変えた他の実験では効果が認められたり事が往々にしてあるからです。ある実験で効果が認められた！もある実験で効果に優位差がなかった！もそれは判断材料の一つにしか過ぎず、あくまでその条件下でその結果が出たに過ぎないということです。どんな人が？どのくらいの量で？期間は？タイミングは？条件が変われば効果が変わる可能性は常にあります。ある一つの条件で効果がなかったとしても、別の条件で(ありとあらゆる条件のもとで！)効果が出ないことを断言するのは相当に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。例えばサプリと筋肉量の増大の関係なんかで言えば・使用した人は充分な量を取っていたのか・期間は短くなかったか・他で沢山栄養をとっていたからそれ以上増やしても意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか・トレーニング熟達者でそれ以上筋肉量が増える余地がないから効果が少なかったのではないか・そもそもサプリと併用しておこなったトレーニングの質に問題はなかったのか・筋肥大の遺伝子による個人差が考慮に入っているか、、、などなど沢山要素があります。同じ人だって増量か減量か、初心者かエキスパートか、トレーニングはしっかりやってたかそうでもなかったかで、筋肉の成長って全然違いますよね。そんなような変数だらけの中で一つの要素であるサプリに効果があるとかないとか断言することはとても難しいというわけです。「AというサプリはBという条件下ではどうやら意味はあまりなさそうだ」というのならわかります。「Aというサプリは意味がない！」だと少し思慮が浅いかなと思います。例としてサプリを挙げましたが、どちらかというとトレーニング方法をイメージしてまして、、、追い込むのはダメ！とか、高重量は無意味！とかの話もそう。そんなに簡単に断言なんて出来ません(ちなみにぼくは追い込むのも高重量も超有効だと思ってます)。逆に言えば沢山のエビデンスに基づいて否定されてることは、かなりの確率で効果がないということにはなると思います(そう言ったものでも革新的な結果が突然出てきて覆されることもあるでしょうが)。ちょっと皮肉を言うとIQの低い人は断定的な物言いを好み、IQの高い人は断定的な物言いを嫌うと言う話があります。深く考えれば自然とそうなると思います。何が正しいか判断が難しい場面に差し掛かった時でも、安易に誰かが言った根拠の乏しい言説を盲信せず、どちらがよりベターかを多角的に判断していきたいものです。そうすることで失敗が減り、効率が上がり、結果が出やすくなってくると思います。

ヒサーノ@筋肉の人

171,890 görüntüleme • 2 yıl önce

AIでスポーツアニメ作る人は全員、Kling1.5Proのモーションブラシ使うべき（いる・・か・・？） Klingのモーションブラシ、複数のオブジェクトを意図する方向に動かせるんですが、その実力を発揮してもらおうとバスケさせてみました。まずは試しにプロンプトで他の動画生成のやつで出力したものを。「ノールックパスして」と言ったんですが、なかなかカオスな状況になりがちでした。満を持してモーションブラシを使ってみたら・・・成功！これはかなり良い！ちょっと３D化してるけど、Kling使う時は大体こうなると想定して作品をつくれば良いかなと。 #klingai

AIでスポーツアニメ作る人は全員、Kling1.5Proのモーションブラシ使うべき（いる・・か・・？） Klingのモーションブラシ、複数のオブジェクトを意図する方向に動かせるんですが、その実力を発揮してもらおうとバスケさせてみました。まずは試しにプロンプトで他の動画生成のやつで出力したものを。「ノールックパスして」と言ったんですが、なかなかカオスな状況になりがちでした。満を持してモーションブラシを使ってみたら・・・成功！これはかなり良い！ちょっと３D化してるけど、Kling使う時は大体こうなると想定して作品をつくれば良いかなと。 #klingai

yachimat - AI Short Anime

11,053 görüntüleme • 1 yıl önce

サッカーに必要な「複数の情報を入手して、最適に体を動かす能力」を養うためのトレーニング。サッカーをしていると、ボールを足で扱うことばかりをしがちなので、全身を使い、様々な知覚をうながすのもトレーニングになるかなと思ってやってみました。毎回ボールの軌道やタイミングが微妙に変化するので、決まった動作を反復するのではなく、状況に応じて運動を調整する能力が養われます。こういう練習をすると「サッカーが上手くなるわけない」「もっとサッカーの練習をしたほうがいい」と言われがちなのですが、狙いは即効性ではなく、エコロジカル・アプローチで大事にしている「相転移」現象です。このようなトレーニングを繰り返すことで頭と体の回路がつながり、より良い認知力、判断力、身体を動かす能力として表出すればいいなと思い、サッカー以外のトレーニングも取り入れています。

サッカーに必要な「複数の情報を入手して、最適に体を動かす能力」を養うためのトレーニング。サッカーをしていると、ボールを足で扱うことばかりをしがちなので、全身を使い、様々な知覚をうながすのもトレーニングになるかなと思ってやってみました。毎回ボールの軌道やタイミングが微妙に変化するので、決まった動作を反復するのではなく、状況に応じて運動を調整する能力が養われます。こういう練習をすると「サッカーが上手くなるわけない」「もっとサッカーの練習をしたほうがいい」と言われがちなのですが、狙いは即効性ではなく、エコロジカル・アプローチで大事にしている「相転移」現象です。このようなトレーニングを繰り返すことで頭と体の回路がつながり、より良い認知力、判断力、身体を動かす能力として表出すればいいなと思い、サッカー以外のトレーニングも取り入れています。

古賀康彦 | エコロジカル・アプローチ

14,648 görüntüleme • 29 gün önce

ダイエット成功のための近道は「起きたら少しでも体を動かすこと」です！でもウォーキングなんて行く時間ないですよね？そこで「朝ストレッチ」を激推しします！ストレッチは、運動と同じで「筋肉を収縮・弛緩」させます！関節の可動域も広がるし、日中のカロリー消費量も増える！やるしかないです！

ダイエット成功のための近道は「起きたら少しでも体を動かすこと」です！でもウォーキングなんて行く時間ないですよね？そこで「朝ストレッチ」を激推しします！ストレッチは、運動と同じで「筋肉を収縮・弛緩」させます！関節の可動域も広がるし、日中のカロリー消費量も増える！やるしかないです！

のあ🐶6ヶ月で-18kgダイエット

72,195 görüntüleme • 3 yıl önce

Sora2がもう進化したみたいです。 ChatGPTのPro会員だけ(?)に付与されてるみたいですが、 ================ ・Sora 2 Proという選択肢が増えた・解像度がHighとStandardから選べる・15秒の動画が作れる ================ ようにしれっとなってました。添付のAIおばさんはProで生成してますが、確かに画質が向上して、15秒の動画が作れました。今後もこんな感じの改善が都度あると思うので、皆様も課金するか否か決断する時がくるかと思います。余談ですが、作ったAIおばさんがリアルすぎて「これ自分の遺族とかこんな感じで動いて喋られたら、普通に感動して泣きかねないな」と、AIを触って2年半ではじめてそういう感情になりました。 (倫理的にいいかみたいな話は置いといて) AIおっさんの笑顔は元気になるけど、AIおばさんはなんかノスタルジックになるという、謎の2軸でSoraのクレジットが溶けています。

Sora2がもう進化したみたいです。 ChatGPTのPro会員だけ(?)に付与されてるみたいですが、 ================ ・Sora 2 Proという選択肢が増えた・解像度がHighとStandardから選べる・15秒の動画が作れる ================ ようにしれっとなってました。添付のAIおばさんはProで生成してますが、確かに画質が向上して、15秒の動画が作れました。今後もこんな感じの改善が都度あると思うので、皆様も課金するか否か決断する時がくるかと思います。余談ですが、作ったAIおばさんがリアルすぎて「これ自分の遺族とかこんな感じで動いて喋られたら、普通に感動して泣きかねないな」と、AIを触って2年半ではじめてそういう感情になりました。 (倫理的にいいかみたいな話は置いといて) AIおっさんの笑顔は元気になるけど、AIおばさんはなんかノスタルジックになるという、謎の2軸でSoraのクレジットが溶けています。

AI FREAK@AI最新情報をお届け

309,805 görüntüleme • 10 ay önce

nano-banana、キャラクターが合成っぽくなる時に照明をよろしく調整してね、っていうと良いですよって話しましたが、指定するのも当然いいですね。なんか変だな、と思ったらとりあえず natural lighting 試してみましょう。指定なしで調整してもらうのとほぼ一緒ですが、自然光ベースで馴染みます僕がよく使うのは cinematic lighting です。ちょっと影が強調される感じ他にも色々ありますが、好みですね😁 あえて生成段階でやることじゃないかもしれないですが、作品ごとに統一しておくと画像ごとの雰囲気の一貫性が出ますよもちろん編集時点でやるのも全然いいと思います

nano-banana、キャラクターが合成っぽくなる時に照明をよろしく調整してね、っていうと良いですよって話しましたが、指定するのも当然いいですね。なんか変だな、と思ったらとりあえず natural lighting 試してみましょう。指定なしで調整してもらうのとほぼ一緒ですが、自然光ベースで馴染みます僕がよく使うのは cinematic lighting です。ちょっと影が強調される感じ他にも色々ありますが、好みですね😁 あえて生成段階でやることじゃないかもしれないですが、作品ごとに統一しておくと画像ごとの雰囲気の一貫性が出ますよもちろん編集時点でやるのも全然いいと思います

yachimat - AI Short Anime

26,858 görüntüleme • 11 ay önce

💡 動画生成AIは余白で動きを決める 🎥 左右の動画を見比べてみましょう。右のこぢんまりとした動きに対して、左のキャラは身体全体を使った動きをしてます。実はこの二つの動画「同一プロンプト・同一素材」で生成してます。なら違いは何か？左の素材画像に対して余白を追加しているのです。余白の分だけ、キャラクターの動く余地が生まれます。同じプロンプトなのに、より大きい動きが可能になります。逆に動きが大きい場合は、対象キャラクターをフレームギリギリまで近づけることで動きを抑制できます。もちろんプロンプトでも動きを調整できます。しかし、動きのポテンシャルは余白の有無で決まっているように感じるのです。以下は優先度の仮説です 1. 動かすだけの余白があるか（フレームとキャラクターの比率=提供画像） 2. その中でどれだけ動かすか（プロンプト）個人的にはかなり本質的な発見です。最終的なショットと生成に相応しいショットが異なることを示すからです。このギャップを認識していないと、動画生成AIから十分な性能を引き出せないことになります。あくまでも生成用にショットサイズを調整して出力、その結果を後でトリミング＆アップスケールで編集に回す、という工夫が必要かもしれません。生成AIは実写やアニメと異なり、アクター/モデルとフレームの関係が逆転しています。フレームが先で、その中で初めて演技もキャラクターも生成されるのです。この違いを認識することが重要なのではないかと思いました。

💡 動画生成AIは余白で動きを決める 🎥 左右の動画を見比べてみましょう。右のこぢんまりとした動きに対して、左のキャラは身体全体を使った動きをしてます。実はこの二つの動画「同一プロンプト・同一素材」で生成してます。なら違いは何か？左の素材画像に対して余白を追加しているのです。余白の分だけ、キャラクターの動く余地が生まれます。同じプロンプトなのに、より大きい動きが可能になります。逆に動きが大きい場合は、対象キャラクターをフレームギリギリまで近づけることで動きを抑制できます。もちろんプロンプトでも動きを調整できます。しかし、動きのポテンシャルは余白の有無で決まっているように感じるのです。以下は優先度の仮説です 1. 動かすだけの余白があるか（フレームとキャラクターの比率=提供画像） 2. その中でどれだけ動かすか（プロンプト）個人的にはかなり本質的な発見です。最終的なショットと生成に相応しいショットが異なることを示すからです。このギャップを認識していないと、動画生成AIから十分な性能を引き出せないことになります。あくまでも生成用にショットサイズを調整して出力、その結果を後でトリミング＆アップスケールで編集に回す、という工夫が必要かもしれません。生成AIは実写やアニメと異なり、アクター/モデルとフレームの関係が逆転しています。フレームが先で、その中で初めて演技もキャラクターも生成されるのです。この違いを認識することが重要なのではないかと思いました。

NOBU

172,881 görüntüleme • 1 yıl önce

マジか！ClaudeからAI動画が作れる時代が来た。 Higgsfield MCPの登場で、 Seedance 2.0、Kling 3.0、GPT Image 2に Claudeから直接指示が出せるようになった。つまり👇 ストーリーボード作成→画像生成→動画生成これが全部ひとつのエージェント内で完結する。もしかしてSkill不要、自然言語で「こんな風にしたい！」で何でも出来ちゃうのか！？ RenoiseもRemotionも使わなくてよくなった？ YouTubeもTikTokもInstagramのリール動画も、何だって作れそうだ。おいらがやってるAI動画アフィの導線、これで一気に加速する予感しかない。 Threadsと同じで動画系は交流しなくてもコンテンツ次第で爆発的なアクセスが来る！早速試してみる💪🔥 詳しくは引用元をチェック✅

マジか！ClaudeからAI動画が作れる時代が来た。 Higgsfield MCPの登場で、 Seedance 2.0、Kling 3.0、GPT Image 2に Claudeから直接指示が出せるようになった。つまり👇 ストーリーボード作成→画像生成→動画生成これが全部ひとつのエージェント内で完結する。もしかしてSkill不要、自然言語で「こんな風にしたい！」で何でも出来ちゃうのか！？ RenoiseもRemotionも使わなくてよくなった？ YouTubeもTikTokもInstagramのリール動画も、何だって作れそうだ。おいらがやってるAI動画アフィの導線、これで一気に加速する予感しかない。 Threadsと同じで動画系は交流しなくてもコンテンツ次第で爆発的なアクセスが来る！早速試してみる💪🔥 詳しくは引用元をチェック✅

ヌケがら🔥

105,694 görüntüleme • 3 ay önce

これ知らずに損していました「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」・背中から丸めてしまっている・骨盤がまったく動いていない・太もも裏にテンションがかかってないこの状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう大事なのは・骨盤を前傾させる・太もも裏にテンションをかける・股関節から折りたたむ意識をもつこれができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」ですそんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジトゥハムストリングスストレッチポイントは膝は伸ばしきろうとしないこと背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ保存して、今夜やってみてください

これ知らずに損していました「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」・背中から丸めてしまっている・骨盤がまったく動いていない・太もも裏にテンションがかかってないこの状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう大事なのは・骨盤を前傾させる・太もも裏にテンションをかける・股関節から折りたたむ意識をもつこれができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」ですそんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジトゥハムストリングスストレッチポイントは膝は伸ばしきろうとしないこと背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ保存して、今夜やってみてください

Dr.スカイ｜整形外科医のやさしい健康学

47,171 görüntüleme • 1 ay önce

新しく動画を作るつもりでしたが、Grok Imagineの生成制限が来てしまったため、代わりにボツのつもりだった動画をお送りします🥲 今日になって、生成制限がものすごく厳しくなったと実感しました。私はSuper Grokですが、720pの動画を数本生成して制限、品質モードの画像生成も数枚生成で制限、かなり厳しい印象です。制限リセットがどうなるのか見るために、丸一日放置することにします。どうなることやら🤔 Grok Imagine Quality mode ⇒ 🎦

新しく動画を作るつもりでしたが、Grok Imagineの生成制限が来てしまったため、代わりにボツのつもりだった動画をお送りします🥲 今日になって、生成制限がものすごく厳しくなったと実感しました。私はSuper Grokですが、720pの動画を数本生成して制限、品質モードの画像生成も数枚生成で制限、かなり厳しい印象です。制限リセットがどうなるのか見るために、丸一日放置することにします。どうなることやら🤔 Grok Imagine Quality mode ⇒ 🎦

AIconia | アイコニア

58,183 görüntüleme • 2 ay önce

よくmibotを「ガソリン車にしてほしい」と言われるのですが、原付ミニカーで快適な走行を実現するには、EVが最適だと考えています。原付ミニカー規格では法規により動力の出力が小さく制限されています。ガソリンエンジンは高回転にならないとピークトルクが出ませんが、モーターはゼロ（動き出し）からピークトルクを発生できるため、小さい出力でもスムーズに車体を動かすことができます。つまり、原付ミニカーはモーターを使うことで滑らかな走行が可能になるので、EVが最適解になるということです。

よくmibotを「ガソリン車にしてほしい」と言われるのですが、原付ミニカーで快適な走行を実現するには、EVが最適だと考えています。原付ミニカー規格では法規により動力の出力が小さく制限されています。ガソリンエンジンは高回転にならないとピークトルクが出ませんが、モーターはゼロ（動き出し）からピークトルクを発生できるため、小さい出力でもスムーズに車体を動かすことができます。つまり、原付ミニカーはモーターを使うことで滑らかな走行が可能になるので、EVが最適解になるということです。

横山文洋｜わいざん #mibot

65,237 görüntüleme • 1 yıl önce

KlingのO1で、キャラクターを後で追加したり消したり修正したり、最近AIのワークフローが自由すぎるｗ複雑なプロンプトがどうとかより、ツールを使いこなして工夫する作り方が増えてきてるところをみると、収束するところは今までの映像制作となんら変わらなくなってくるような気がする…🤔 そりゃそうか…こちとら映像作りたいのに、プロンプトとか画像生成とか正直めんどくさいと思ってたよ。 SunoがDAWっぽくなっていくように映像や音声も言語指示じゃなく視覚的に操作しやすい形で作れるようにしていくでしょうね。ずっと言い続けてますが、動画も最後はv2vが主流になるはず。KlingのO1も動画から動画を出力してるしもうなってきてるかｗ演技はプロンプトで指示するより体を動かしてキャプチャーするほうが楽だし、ミニチュアから特撮作ってたみたいな工夫が今後もっとでてくるんかな。ただのスタイルチェンジだけじゃなくVFXやテキストアニメーションまで視覚的操作で完璧にこなす、ほぼプロンプト無しの動画生成AIが登場するまで数年以内じゃないかな。どう思います？🫠

KlingのO1で、キャラクターを後で追加したり消したり修正したり、最近AIのワークフローが自由すぎるｗ複雑なプロンプトがどうとかより、ツールを使いこなして工夫する作り方が増えてきてるところをみると、収束するところは今までの映像制作となんら変わらなくなってくるような気がする…🤔 そりゃそうか…こちとら映像作りたいのに、プロンプトとか画像生成とか正直めんどくさいと思ってたよ。 SunoがDAWっぽくなっていくように映像や音声も言語指示じゃなく視覚的に操作しやすい形で作れるようにしていくでしょうね。ずっと言い続けてますが、動画も最後はv2vが主流になるはず。KlingのO1も動画から動画を出力してるしもうなってきてるかｗ演技はプロンプトで指示するより体を動かしてキャプチャーするほうが楽だし、ミニチュアから特撮作ってたみたいな工夫が今後もっとでてくるんかな。ただのスタイルチェンジだけじゃなくVFXやテキストアニメーションまで視覚的操作で完璧にこなす、ほぼプロンプト無しの動画生成AIが登場するまで数年以内じゃないかな。どう思います？🫠

SEIIIRU😈動画生成AIを使う映像クリエイター

43,922 görüntüleme • 7 ay önce

昨日はみんなの診療所ではじめてのお留守番でした。コトクは医師10年目ですが、大きな病院でしか働いたことないため、いつも何かあったときは誰かに相談できることが「当たり前」でした。みんなの診療所で働き始めてからも、原先生がいるため、じっくり問診や診察をしたり、何かあったときは相談することができました。そんななか、はじめてのお留守番。もし、事故が起きたらどうしようか、自分で対応できない患者さんが来たらどうしようか、コトクのせいで外来が何時間も止まってしまったらどうしようかと思いましたがスタッフのみんなが、支えてくれて、無事1日を終えることができました。「〇〇しときましょうか？」「〇〇しときました！」など、リーダーシップをとる余裕もないコトクのために、みんなが能動的に考え、動いてくださり、昨日来てくれた59人の患者さんみんなにコトクは全力出すことが出来ました。至らない点も多々あったと思いますが、小児科も整形も皮膚科も耳鼻科も来る本当の「総合診療」クリニッのみんなの診療所で、自分の力試しをすることが出来たのは、自分にとって大きな自信になりました。発熱外来を閉じていたり、昼休みがあったりと、いつもの診療所を求めて来られた島民のみなさんはごめんなさい。持続可能な医療をみんなの診療所も模索しているところです。コトクの成長と共に暖かく見守っていただければ幸いです。

昨日はみんなの診療所ではじめてのお留守番でした。コトクは医師10年目ですが、大きな病院でしか働いたことないため、いつも何かあったときは誰かに相談できることが「当たり前」でした。みんなの診療所で働き始めてからも、原先生がいるため、じっくり問診や診察をしたり、何かあったときは相談することができました。そんななか、はじめてのお留守番。もし、事故が起きたらどうしようか、自分で対応できない患者さんが来たらどうしようか、コトクのせいで外来が何時間も止まってしまったらどうしようかと思いましたがスタッフのみんなが、支えてくれて、無事1日を終えることができました。「〇〇しときましょうか？」「〇〇しときました！」など、リーダーシップをとる余裕もないコトクのために、みんなが能動的に考え、動いてくださり、昨日来てくれた59人の患者さんみんなにコトクは全力出すことが出来ました。至らない点も多々あったと思いますが、小児科も整形も皮膚科も耳鼻科も来る本当の「総合診療」クリニッのみんなの診療所で、自分の力試しをすることが出来たのは、自分にとって大きな自信になりました。発熱外来を閉じていたり、昼休みがあったりと、いつもの診療所を求めて来られた島民のみなさんはごめんなさい。持続可能な医療をみんなの診療所も模索しているところです。コトクの成長と共に暖かく見守っていただければ幸いです。

小徳羅漢島の産科総合診療医

31,418 görüntüleme • 8 ay önce

Kling3.0、想像以上ですね！これ、無編集の一発出しです。リファレンス機能によって画面から途中でフレームインする演出も自然にできますね。これまでは各カットを編集でまとめていたため、アクションつなぎのようなことはほぼできなかったのですが、動画内に一連のアクションが繋がるので、カット割が驚くほどスムーズです。ラストはちょっとセリフがこぼれちゃいましたが、これもプロンプトや各カットの尺を調整すればもっと精度は上がるでしょう。こうなってくると、自分の作りたい動画が何秒でどのくらいの「間」が必要になるか、という時間や空間をどう切り取っていくかということが重要になってきますね。 2026年、AI動画制作は確実に「演出」の時代に移り変わっていきそうです。 #Kling3 #KlingCPP

Kling3.0、想像以上ですね！これ、無編集の一発出しです。リファレンス機能によって画面から途中でフレームインする演出も自然にできますね。これまでは各カットを編集でまとめていたため、アクションつなぎのようなことはほぼできなかったのですが、動画内に一連のアクションが繋がるので、カット割が驚くほどスムーズです。ラストはちょっとセリフがこぼれちゃいましたが、これもプロンプトや各カットの尺を調整すればもっと精度は上がるでしょう。こうなってくると、自分の作りたい動画が何秒でどのくらいの「間」が必要になるか、という時間や空間をどう切り取っていくかということが重要になってきますね。 2026年、AI動画制作は確実に「演出」の時代に移り変わっていきそうです。 #Kling3 #KlingCPP

来夢ライト

21,795 görüntüleme • 6 ay önce