Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

Hamstrings and glutes exercises

FitnessF0rWomen's profile picture

Health & Fitness

557,234 subscribers

81,142 просмотров • 9 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесОбразованиеСпорт
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

Great exercises for your quads, hamstrings and calves !!
0:12

Great exercises for your quads, hamstrings and calves !!

The Secrets of Life

27,396 просмотров • 8 месяцев назад

2 triceps exercises 2 biceps exercises 2 hamstrings exercises 1 quad exercise
0:12

2 triceps exercises 2 biceps exercises 2 hamstrings exercises 1 quad exercise

Victor

15,332 просмотров • 20 дней назад

Best Stretches for Hips, Glutes & Hamstrings 👇👇 1.
0:12

Best Stretches for Hips, Glutes & Hamstrings 👇👇 1.

Muscle Forge

95,204 просмотров • 11 дней назад

It strengthens the chest, abdomen and quadriceps muscles and tones the glutes and hamstrings (back o...Read more
0:10

It strengthens the chest, abdomen and quadriceps muscles and tones the glutes and hamstrings (back o...Read more

Aesthetic WorkOut

62,484 просмотров • 1 год назад

Tight Hamstrings? Try These 7 Exercises 1.
0:13

Tight Hamstrings? Try These 7 Exercises 1.

Mobility Exercises | Pain Relief Workouts

67,036 просмотров • 1 месяц назад

Glutes Top Exercises💯
0:11

Glutes Top Exercises💯

Fit Sculptor

131,706 просмотров • 23 дней назад

Build Stronger Glutes and Quads with These Best Exercises 🔥
0:13

Build Stronger Glutes and Quads with These Best Exercises 🔥

Muscle Surge

96,943 просмотров • 1 год назад

3 exercises for rounder glutes
0:17

3 exercises for rounder glutes

Fitness | Health | Beauty

14,869 просмотров • 6 месяцев назад

Top 4 exercises for glutes
0:15

Top 4 exercises for glutes

Women Fitness

38,743 просмотров • 4 месяцев назад

3 Exercises To Grow Your Glutes.
0:17

3 Exercises To Grow Your Glutes.

Women's Health

53,163 просмотров • 4 месяцев назад

My favorite coach 🍷 Glutes exercises
0:11

My favorite coach 🍷 Glutes exercises

MR SPICI

1,411,147 просмотров • 2 месяцев назад

Exercises to make your glutes fuller!!!
0:11

Exercises to make your glutes fuller!!!

ᴀʀᴛ ᴏꜰ ᴘʜʏꜱɪQᴜᴇ

1,184,824 просмотров • 3 месяцев назад

Exercises that grow fuller rounder glutes fast
0:11

Exercises that grow fuller rounder glutes fast

Goal Loaded

175,500 просмотров • 25 дней назад

Exercises to help you target your glutes at home.
0:16

Exercises to help you target your glutes at home.

Metabolic Factor

38,769 просмотров • 2 месяцев назад

Home Glutes with 4 of my favorite exercises🔥🍑
0:12

Home Glutes with 4 of my favorite exercises🔥🍑

Sculpt Her Body - ABS | GLUTE | YOGA

56,059 просмотров • 7 месяцев назад

أفضل تمرين لاستهداف عضلات الـ Glutes والـ Hamstrings بدقة🔥👇 ​السر دائماً في الاستمرارية والتركيز على العضلة أثناء الحركة.🍑💪
0:16

أفضل تمرين لاستهداف عضلات الـ Glutes والـ Hamstrings بدقة🔥👇 ​السر دائماً في الاستمرارية والتركيز على العضلة أثناء الحركة.🍑💪

رياضة منزلية

21,425 просмотров • 1 месяц назад

อีพาร์ทเล่นขาคือแบบฉันมาทำอะไรที่นี่มาก คือ glutes/hamstrings/quads นี่จริง ๆ ไม่ค่อยมีแรง ทำปุ๊บ ขาสั่นนนนนนนนน จริง ๆ มีสั่นอุบาดกว่านี้ แต่ขอลงสภาพดีหน่อย อายชาวบ้าน (แต่เพจเพื่อนมันลงเวอร์ชั่นอุบาด อยากทุบ) คือในใจกรีดร้องด้วยเสียง 180 เดซิเบล ท่านี้ลองทำกันได้ที่บ้าน (*** ระวังล้ม ระมัดระวังความปลอดภัยด้วย ***)
0:23

อีพาร์ทเล่นขาคือแบบฉันมาทำอะไรที่นี่มาก คือ glutes/hamstrings/quads นี่จริง ๆ ไม่ค่อยมีแรง ทำปุ๊บ ขาสั่นนนนนนนนน จริง ๆ มีสั่นอุบาดกว่านี้ แต่ขอลงสภาพดีหน่อย อายชาวบ้าน (แต่เพจเพื่อนมันลงเวอร์ชั่นอุบาด อยากทุบ) คือในใจกรีดร้องด้วยเสียง 180 เดซิเบล ท่านี้ลองทำกันได้ที่บ้าน (*** ระวังล้ม ระมัดระวังความปลอดภัยด้วย ***)

Malbec

26,377 просмотров • 3 месяцев назад

Standing Wall Workout Legs & Glutes , SAVE this📌 4 Exercises 3 Rounds 20 Reps👇👇👇
0:17

Standing Wall Workout Legs & Glutes , SAVE this📌 4 Exercises 3 Rounds 20 Reps👇👇👇

Healthy Body Hub🍀

151,156 просмотров • 1 год назад

The Zercher March is becoming one of my favorite exercises. ✅Core Development ✅ Rotary Stability ✅Glutes/hips/knee health ✅ Back and Bicep development
0:10

The Zercher March is becoming one of my favorite exercises. ✅Core Development ✅ Rotary Stability ✅Glutes/hips/knee health ✅ Back and Bicep development

Joe Aratari

20,096 просмотров • 1 год назад