Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

Hari ini nyoba rip basic pack dan dapet 4 tim yang udah gugur tapi ada satu pemain yg masih bertahan di ronde 16 besar ini. Apakah ini pertanda buat dukung negaranya? 🤔 Coba peruntungan kalian dan dapetin tiket undian jersey asli dari kartu pemainnya deh. Gas join dan pakai...

10,763 Aufrufe • vor 2 Monaten •via X (Twitter)

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

Aku yakin yang baca pasti pintar untuk mencerna ini. Kalian sebenarnya juga punya kemampuan buat cari tau sendiri daripada oot. Ini untuk yang mau baca aja ya, kalau gak mau baca ya... yaudah sih. Aku nahan tapi tanganku gatel jadi aku mutusin buat jelasin keresahan MOA. 1. Kita protes ke agensi ya bukan ke idol yang ada dalam video. War ini ada karena orang-orang ini kayaknya gatel juga buat gak oot. 2. Bukan hanya masalah bnw. Konsepnya dicurigai PLAGIAT karena semua komponen didalam teaser TXT ada dalam video tersebut. > Cinematography & Framing atau sudut pengambilan gambar. Dalam video tersebut tim kreatif pakai teknik pengambilan gambar, panning kamera sampai framing subjek yang sama dengan video TXT. > Yang dipermasalahkan gak hanya masalah hitam-putihnya tapi kontras warna, tingkat saturasi, grain film, sampai mood pencahayaan post-processing videonya ngasih palet visual yang persis sama. Gaya styling idol didalamnya juga mengarah ke estetika melankolis/punk-emo seperti konsep TXT 3 BULAN LALU. > Gak perlu bahas "Ini grup kita menyamai konsep sebelumnya", Ya idol kita juga punya konsep yang terarah dan stabil selama 7 tahun ini makanya kita marah melihat ada kesamaan seluruh komponen dalam satu video. Kalau hanya 1 atau 2 komponen diatas aja yang sama ya MOA gak akan semarah ini. Tapi semua komponen diatas yang ada dalam teaser video TXT 3 BULAN LALU itu ada juga di dalam 1 video yang sama dari group lain. Kalian sendiri kalau konsep idolnya cuma sama 1 atau 2 komponen aja udah ngamuk kan??? Dan eksekusi konsep yang tumpang tindih begini ngerugiin kedua grup juga. TXT kehilangan eksklusivitas konsep barunya dan idol kalian kena dampak reputasi akibat keputusan estetika dari tim kreatif agensi yang ceroboh. MOA disini lagi ngerasain hal yang lebih parah dari sekedar konsep teaser idolnya dijiplak 1 atau 2 komponennya. Bayangin, ini hampir semuanya sama sampai menghasilkan video yang hampir sama hasil akhirnya.

𝙁𝙤𝙧𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙮𝙤𝙪.𝙩𝙝

20,133 Aufrufe • vor 1 Monat

Kreatifitas Tanpa Batas! Viral Momen Kocak Pengendara Motor di Sleman Pakai Plastik Sampah Jadi Jas Hujan, Netizen: "Antara Kasihan dan Pengen Ketawa" SLEMAN – Musim hujan seringkali memaksa para pengendara motor untuk memutar otak demi tetap kering sampai tujuan. Namun, sebuah momen unik tertangkap kamera di kawasan Lampu Merah (Bangjo) Denggung, Sleman, yang baru-baru ini mencuri perhatian warganet. Dalam sebuah video singkat yang beredar, terlihat dua orang pria sedang berboncengan motor di tengah guyuran hujan deras. Alih-alih menggunakan jas hujan pada umumnya, keduanya tampak mengenakan plastik sampah hitam besar (trash bag) yang dilubangi di bagian kepala dan tangan sebagai pelindung tubuh. Momen ini terekam oleh seorang pengendara mobil yang berada tepat di belakang mereka. Meskipun situasi sedang hujan lebat, pemandangan "jas hujan darurat" tersebut tak pelak memicu gelak tawa bagi siapa saja yang melihatnya. "Momen lucu warga +62, tapi kasihan juga lihatnya. Jas hujan pakai trash bag di Bangjo Denggung," tulis pengunggah video tersebut. Video ini pun langsung mendapat beragam reaksi dari netizen. Banyak yang merasa kasihan namun tidak bisa menahan tawa melihat kreatifitas "kepepet" khas warga Indonesia. "Definisi kreatifitas tanpa batas. Yang penting nggak basah kuyup ya mas, sehat-sehat terus!" tulis salah satu netizen di kolom komentar. "Antara pengen ketawa sama kasihan, tapi itulah hebatnya warga +62, selalu punya cara buat bertahan di segala situasi," timpal netizen lainnya. Meski terlihat lucu, aksi ini juga menjadi pengingat bagi para pengendara untuk selalu sedia jas hujan yang standar di dalam bagasi motor, terutama di tengah cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini. Penggunaan plastik sampah tentu tidak seaman dan senyaman jas hujan asli, terutama jika tertiup angin kencang. Hingga berita ini diturunkan, video tersebut masih terus dibagikan dan menjadi hiburan tersendiri bagi warga internet. Semangat terus buat mas-masnya, semoga tetap sehat dan sampai tujuan dengan selamat! ( hsanna._ )

Merapi Uncover

21,630 Aufrufe • vor 6 Monaten

Semalam jam 8 suami izin makan sama teman-temannya (kami LDM). Setiap pulang pasti suami langsung VC, tapi malam ini enggak. Dia nggak ada kabar dan chat di HP yang biasa dia pakai masih centang satu. Jam setengah 2 aku kebangun buat pumping dan coba hubungi dia. Di HP yang biasa dia pakai masih centang satu. Aku telepon HP satunya lagi (yang biasanya dia aktifkan kalau sudah di rumah. Kalau centang dua berarti dia sudah pulang). Ternyata teleponnya centang dua. Berarti dia sudah di rumah, tapi HP yang sering dipakai masih centang satu. Aku langsung kepikiran takut dia kenapa-kenapa. Aku telepon berkali-kali HP yang aktif itu, berharap dia memang sudah pulang dan ketiduran. Jam 3 kurang tiba-tiba dia nelepon pakai HP yang aktif sambil ngomel. Suami: "Apasih? Orang tidur kok dicari-cari, aneh kamu ini." Aku: "Ya kamu kenapa nggak ngabarin? Tumben." Suami: "Nggak ngabarin gimana? Orang VC-an sampai HP-ku mati." Aku: "Hah? Kapan kita VC?" Suami: "Lihat aja di HP satunya." Jadi aku juga punya HP lain yang khusus buat VC. Biasanya aku taruh dekat kasur pakai tripod supaya kameranya menghadap aku dan anakku. Posisi HP masih sama persis seperti sebelum aku tidur. Berdiri tegak dalam posisi portrait. Padahal kalau VC biasanya selalu aku ubah ke landscape dan aku arahkan ke bawah supaya anakku kelihatan. Aku buka HP itu... Dan benar-benar ada riwayat VC masuk dengan durasi 1 jam 45 menit. 😨 Aku: "Aku nggak ngangkat VC ini." Suami: "Nggak ngangkat gimana? Orang kamu ngangkat." Aku: "Aku sambil tidur ya?" Suami: "Enggak, orang kamu ngobrol sama aku." Hah? 😨 Aku langsung matikan telepon dan buka aplikasi CCTV. Aku sempat mikir mungkin aku setengah tidur jadi nggak sadar. Tapi CCTV cuma merekam pergerakan sampai pukul 20.46 (jam aku tidur), lalu baru merekam lagi pukul 01.27 saat aku kebangun. Kalau memang aku mengangkat VC, harusnya aku bangun dan setidaknya duduk. Soalnya tripod HP agak jauh dari posisi tidurku, jadi nggak mungkin bisa angkat VC sambil tiduran. 😨 Mau bilang aku halu, tapi CCTV juga nggak menangkap ada pergerakanku. Bahkan posisi HP masih menghadap ke atas. Terus... suamiku ngobrol sama siapa? 😭🙏🏻 Semoga memang aku lagi kecapekan sampai nggak sadar, atau memang CCTV-nya yang error ya. 😭🙏🏻 Menurut kalian, ada yang pernah mengalami kejadian seperti ini? Kira-kira ini karena kelelahan, error perangkat, atau ada penjelasan lain?
0:17

Sensitive content

Semalam jam 8 suami izin makan sama teman-temannya (kami LDM). Setiap pulang pasti suami langsung VC, tapi malam ini enggak. Dia nggak ada kabar dan chat di HP yang biasa dia pakai masih centang satu. Jam setengah 2 aku kebangun buat pumping dan coba hubungi dia. Di HP yang biasa dia pakai masih centang satu. Aku telepon HP satunya lagi (yang biasanya dia aktifkan kalau sudah di rumah. Kalau centang dua berarti dia sudah pulang). Ternyata teleponnya centang dua. Berarti dia sudah di rumah, tapi HP yang sering dipakai masih centang satu. Aku langsung kepikiran takut dia kenapa-kenapa. Aku telepon berkali-kali HP yang aktif itu, berharap dia memang sudah pulang dan ketiduran. Jam 3 kurang tiba-tiba dia nelepon pakai HP yang aktif sambil ngomel. Suami: "Apasih? Orang tidur kok dicari-cari, aneh kamu ini." Aku: "Ya kamu kenapa nggak ngabarin? Tumben." Suami: "Nggak ngabarin gimana? Orang VC-an sampai HP-ku mati." Aku: "Hah? Kapan kita VC?" Suami: "Lihat aja di HP satunya." Jadi aku juga punya HP lain yang khusus buat VC. Biasanya aku taruh dekat kasur pakai tripod supaya kameranya menghadap aku dan anakku. Posisi HP masih sama persis seperti sebelum aku tidur. Berdiri tegak dalam posisi portrait. Padahal kalau VC biasanya selalu aku ubah ke landscape dan aku arahkan ke bawah supaya anakku kelihatan. Aku buka HP itu... Dan benar-benar ada riwayat VC masuk dengan durasi 1 jam 45 menit. 😨 Aku: "Aku nggak ngangkat VC ini." Suami: "Nggak ngangkat gimana? Orang kamu ngangkat." Aku: "Aku sambil tidur ya?" Suami: "Enggak, orang kamu ngobrol sama aku." Hah? 😨 Aku langsung matikan telepon dan buka aplikasi CCTV. Aku sempat mikir mungkin aku setengah tidur jadi nggak sadar. Tapi CCTV cuma merekam pergerakan sampai pukul 20.46 (jam aku tidur), lalu baru merekam lagi pukul 01.27 saat aku kebangun. Kalau memang aku mengangkat VC, harusnya aku bangun dan setidaknya duduk. Soalnya tripod HP agak jauh dari posisi tidurku, jadi nggak mungkin bisa angkat VC sambil tiduran. 😨 Mau bilang aku halu, tapi CCTV juga nggak menangkap ada pergerakanku. Bahkan posisi HP masih menghadap ke atas. Terus... suamiku ngobrol sama siapa? 😭🙏🏻 Semoga memang aku lagi kecapekan sampai nggak sadar, atau memang CCTV-nya yang error ya. 😭🙏🏻 Menurut kalian, ada yang pernah mengalami kejadian seperti ini? Kira-kira ini karena kelelahan, error perangkat, atau ada penjelasan lain?

txt keabsurdan wni

556,955 Aufrufe • vor 1 Monat

Buat kalian pengguna ford fiesta dan ecosport matic usahakan beli OBD2 buat mantau cooling sistem dan simpan APAR di mobil. Karna mobil kalian tuh gak cocok hidup di daerah tropis kayak indo gini. Satu tips dari saya, - sebelum perjalanan jauh usahakan dipanasin, pancing dulu suhunya sampe naik di 100°. Suhu normal ford fiesta/ecosport ini di range 85-105° lewat dari suhu itu mobil dipastikan overheat, ac jadi panas kayak hatinya pisces kalo lagi cemburu liat mantan gebetannya jadian sama yang lain. Wkwkw.. dan kemungkinan bisa mogok. ini memakan waktu hampir 30menitan. Nah kalo suhu udah naek sampe 100 nanti akan turun sendiri, barulah pakai buat jalan. Ini sangat direkomendasikan harus pakai OBD2 ya.. buat mantau temperatur mesin dan aki, dan lain2. Kalo udah dipancing kayak tadi, dipake Macet2an contraflow pun insyaallah aman. Saya tiap mau melakukan perjalanan jauh, selalu melakukan ritual ini dan mobil diajak macet2an di cipali perjalanan dari kebumen - jakarta kena macet hampir 30 jam dan mesin ngga mati, kecuali isi bensin, alhamdulillah aman dan ac tetep dingin. - Hindari jalur contraflow. yang namanya mesin, kadang kita ga akan tau kondisi mesin DCT itu seperti apa? Kadang seperti moodnya perempuan pisces kalo lagi ngambek. Kadang sayang, kadang minta dimanja, kadang tiba2 dateng ke kosan bawain makanan, kadang ngambek, ngilang, dan ninggalin pas bangun tidur. Wkwk.. nah mesin DCT di daerah tropis kira2 seperti itu, kalo lagi enak ya enak, nggak rewel, kadang tiba2 suka overheat tanpa sebab. - Jangan lupa pasang APAR dan palu pemecah kaca. Untuk meminimaisir hal-hal yang tak diinginkan. Kenapa harus palu? Ford, hampir semua sistem itu lewat listrik, di tahun segitu dia bisa dibilang canggih. Pintu dan kap mesin belom rapet pun sensornya ngasih tau. Biasanya kalo ada kejadian nabrak dan kelistrikan pintu eror, fungsinya palu ya itu buat mecah kaca. - Selalu bawa cairan coolant 5 liter di bagasi 🤣 Seribet itu mint harus dipancing dulu? Ya memang, mobil ford seribet itu, sensasi tantanganya ya di situ. Tapi kalo soal performa? Jangan tanya. Wkwk..

🚗💨

179,055 Aufrufe • vor 6 Monaten

Gara-gara ini, Pekalongan dikenal sebagai “kota pertama yang melakukan ritual pemujaan satanic terang-terangan”. Sedih gak tuh? 🤦🏻‍♀️ Korban meninggal 1 ✅ Penyembelihan hewan ✅ Lagu khas ritual ✅ Simbol Freemason dan logo bintang terbalik ✅ Kostum monster Baphomet dan jubah setan ✅ Mau dibilang FOMO, tapi kok niat banget? Sampai nyembelih hewan malam-malam di depan orang ramai. Kan bisa diakali pakai prambos merah, gak perlu repot nyembelih beneran. Katanya mau dibuat makan rame-rame setelah acara. Ya minimal disembelih di tempat tertutup dan tenang sesuai syariat. Kasian itu kambingnya diajak keliling kebrisikan sound horeg. 😔 Sekte sesat satanic bukan sekadar dongeng, itu rill adanya. Darah segar = membuka portal. Bukan lagi seni pertunjukan, tapi penyembahan! Tolong, sing waras!! Jadi jangan FOMO asal comot, apalagi udah mengarah ke kesyirikan. Di Brazil kemarin ada karnaval serupa dan berujung banjir bandang dan longsor. Mau kek gitu? Naudzubillah. Pekalongan Utara rob, Pekalongan Selatan ada sesar aktif Baribis-Kendeng. Sing ati-ati, guys. Lagi musim bencana. 😢 Semoga Allah selalu melindungi kita. Aamiin. Ini video penyembelihan anak kambingnya. Beneran ya, masih hidup. Dagingnya mau buat makan-makan selesai acara (kata mereka). Karnaval mana coba yang bawa hewan asli terus disembelih di tengah acara? 🤦🏻‍♀️ Nama IG penyelenggara, barangkali ada yang mau mampir... Udah gak bisa berkata-kata lagi. Menurut kalian, acara seperti ini masih bisa dianggap sekadar pertunjukan atau sudah kelewat batas?

txt keabsurdan wni

57,221 Aufrufe • vor 16 Tagen

🚨 URGENT LATE-NIGHT ALERT: PEJOMPONGAN DIBUAT RAME MENDADAK! PERGERAKAN MASSA & APARAT KEMBALI MEMANAS! Situasi jelang tengah malam ini (Kamis, 27/8/2026) di kawasan Pejompongan, Jakarta Pusat mendadak kembali memuncak dan "rame" parah! Laporan dari warga dan massa di lapangan mengonfirmasi adanya pergerakan massa susulan yang terdorong mundur dari arah Palmerah dan Slipi, berbenturan dengan barisan penyisiran aparat yang mulai masuk ke koridor utama Pejompongan hingga ke mulut-mulut gang pemukiman warga! APA YANG SEDANG TERJADI DI PEJOMPONGAN SAAT INI? 1. Titik Temu Pelarian & Penyisiran Malam Pejompongan menjadi titik "penampungan" alami bagi massa aksi yang terurai dari kawasan DPR, Slipi, maupun Palmerah. Penumpukan massa di jalan arteri Penjernihan - Pejompongan ini memancing respons penyisiran ketat oleh peleton aparat penegak hukum. 2. Gesekan di Kawasan Padat Pemukiman Keramaian mendadak ini memicu kepanikan warga lokal. Kepulan sisa gas air mata dan bentrokan fisik di jalan raya berisiko tinggi masuk dan mengganggu kenyamanan permukiman padat warga Pejompongan. 3. Kepadatan Kendaraan & Akses Terkunci Banyak pengendara motor dan mobil yang terjebak di tengah kerumunan mendadak ini. Jalur pintas menuju Karet, Sudirman, maupun Tanah Abang dari arah Pejompongan saat ini sangat rawan dan padat merayap. PANDUAN KESELAMATAN SEGERA UNTUK WARGA & PENGENDARA DI PEJOMPONGAN: • WARGA PEJOMPONGAN: RUMAH HARUS STERIL & TUTUP PINTU! Bagi warga asli Pejompongan, segera amankan kendaraan di dalam garasi/gang kecil, tutup pintu rumah rapat-rapat, dan siapkan basahan kain di depan pintu untuk menahan hawa pedas gas air mata jika tembakan susulan terjadi. • PENGENDARA: JAUHI KORIDOR PENJERNIHAN - PEJOMPONGAN! Jangan nekat memotong jalan lewat Pejompongan malam ini! Segera ambil rute berputar via Jalan Jend. Sudirman, Karet Bivak, atau Koridor Karet Tengsin yang relatif lebih kondusif. • UNTUK REKAN-REKAN DI LAPANGAN: JAGA DIRI & JAUHI PROVOKASI Di tengah keramaian mendadak malam hari, risikonya makin tinggi (banyak intel membaur dan kelompok nekat tanpa arah). Jangan bertahan di jalanan tanpa tujuan jelas, segera cari perlindungan di zona netral atau koordinasikan jalur pulang bersama rombongan terdekat! • UTAMAKAN KORIDOR AMBULANS & TIM MEDIS! Area Pejompongan merupakan salah satu perlintasan utama evakuasi ke rumah sakit. Buka jalan selebar-lebarnya jika mendengar suara sirine ambulans melintas! Kondisi malam ini sangat dinamis dan berubah dalam hitungan menit. Utamakan keselamatan nyawa di atas segalanya! Bagi teman-teman yang berada di lokasi Pejompongan saat ini, gimana situasi presisi di tempat kalian? Tulis update dan posisi aman di kolom komentar sekarang! 👇

Sumatera Adil & Federal

156,997 Aufrufe • vor 1 Monat

kita fokus ke klakson kapal aja gimana? biar aku ceritakan gimana alat ini bermula ada, lalu menyelamatkan sekaligus merusak banyak hal. fyi, sebelum klakson kapal ada, pelaut dulunya pakai lonceng, gong, dan bahkan meriam untuk ngasih sinyal di tengah kabut. jadi waktu klakson kapal pertama ada, itu beneran jadi game changer buat keselamatan pelaut. ceritanya begini, dulu, waktu malam lagi berkabut, ada insinyur namanya Robert Foulis yang denger anaknya berlatih piano dari kejauhan. nah, waktu dia perhatikan, ternyata nada-nada rendah dari piano terdengar jauh lebih jelas menembus kabut dibandingkan nada-nada tinggi. singkat cerita, dari momen kecil ini lahirlah klakson kapal modern. nah, terus si pak Foulis ini ngerancang alat yang menghasilkan suara berfrekuensi rendah menggunakan uap bertekanan, dan klakson pertama dipasang di Partridge Island, Kanada, pada tahun 1859. sayangnya, perjalanan pak Foulis ga berakhir bahagia. rencana beliau dicuri oleh insinyur lain, yang kemudian mendaftarkan klakson itu sebagai karyanya sendiri. pak Foulis gaperna dapat paten, gaperna dapat keuntungan, dan menghabiskan sisa hidupnya berjuang untuk mendapatkan pengakuan atas penemuannya. nah, hari ini, setelah ratusan tahun kejadian pak Foulis menemukan klakson kapal dan dikhianati, sekitar 250.000 kapal lagi berlayar di lautan. kebisingan di bawah laut mengalami peningkatan yang sangat masif selama 50 tahun terakhir. paus, lumba-lumba, dan mamalia laut lainnya bergantung pada suara untuk berkomunikasi, menemukan pasangan, mendeteksi predator, dan menavigasi lautan. tapi kebisingan kapal sekarang bikin suara mereka sulit terdengar oleh kawanan. penelitian menemukan kalo lumba-lumba yang terpapar kebisingan kapal mulai menyederhanakan panggilan mereka, frekuensi dan polanya jadi lebih simpel, dan ini tuh kadang bikin mereka makin sulit dikenali sama lumba-lumba lain, termasuk anaknya sendiri. bayangin, di lautan lepas ada ibu lumba-lumba yang gabisa kenal anaknya karna suaranya tenggelam dalam kebisingan kapal manusia. kebisingan kapal juga membatasi komunikasi ibu dan bayi paus, ganggu ritual kawin mereka, dan maksa mereka ubah jalur migrasi yang udah diwariskan turun-temurun selama jutaan tahun. kalo kita tarik ke belakang, sebenernya manusia menciptakan klakson kapal udah sangat manusiawi. pak Foulis denger anaknya main piano di malam berkabut. terus kita kembangkan sampai klakson dan mesin kapal jadi salah satu sumber polusi suara terbesar di lautan, yang bikin banyak hewan kesulitan hidupnya.

Arcana lagi Open Order | Asta Ebrahim

16,332 Aufrufe • vor 4 Monaten

Sioo ah, dapet kabar dari Puncak Jaya! Kota Mulia baru aja dilanda hujan es yang bikin warga setempat heboh. Buat yang belum tahu, Kota Mulia itu emang udah langganan punya suhu ekstrem karena posisinya ada di ketinggian lebih dari 2.400 mdpl salah satu daerah terdingin dan tertinggi di Indonesia. Tapi begitu hujan es turun, tetep aja fenomena ini selalu menarik perhatian dan bikin merinding wak. Fenomena ini sebenernya terjadi karena pembentukan awan Cumulonimbus (Cb) yang sangat dahsyat. Kristal es di dalam awan membeku dan terdorong arus udara kuat , sampai akhirnya jatuh ke permukaan sebelum sempet mencair sempurna. Kombinasi angin kencang, penurunan suhu mendadak, plus es yang menghantam atap seng warga jelas bikin suasana makin mencekam. Kenapa fenomena kayak gini makin sering dan polanya makin nggak tertebak? 1. Perubahan Iklim Global Anomali cuaca di wilayah pegunungan Papua makin ekstrem. Kenaikan suhu lokal memicu penguapan lebih tinggi yang bikin pembentukan awan Cb makin masif dan agresif. 2. Tekanan Udara dan Angin Lokal Kondisi topografi Puncak Jaya yang dikelilingi pegunungan tinggi bikin pergerakan massa udara terjebak, mempercepat proses kondensasi ekstrem dalam waktu singkat. 3. Kerentanan Infrastruktur Hujan es yang disertai angin kencang berpotensi merusak atap rumah warga, merusak tanaman pertanian lokal, sampai mengganggu jalur transportasi udara yang jadi urat nadi utama di kawasan pegunungan. Sampai kapan kita cuma ngeliat fenomena cuaca ekstrem kayak gini sebagai sekadar oh....? Alam di pegunungan Papua udah mulai ngasih sinyal kuat kalau perubahan iklim itu nyata dan ada di depan mata.

Sumatera Adil & Federal

26,220 Aufrufe • vor 20 Tagen

TUTORIAL BACK LEBAR CUMA PAKAI 2 ALAT. DIJAMIN BAJU LANGSUNG SESAK PAS LATIHAN😭🫵 KESALAHAN UTAMA: POSISI TANGAN: posisi jari biasanya ibu jari bertemu dengan telunjuk (membentuk huruf ”O”), ini adalah posisi yang kurang tepat karena akan membuat lengan bawah/fore arm ikut menarik saat melakukan gerakan sehingga fore arm cepat pegal saat melakukan gerakan. POSISI YANG BENAR adalah semua jari sejajar menghadap depan karena meminimalisir fore arm bekerja. POSISI BADAN: posisi badan saat posisi menarik condong ke belakang, hal ini menyebabkan otot bahu belakang aktif, sehingga gerakan tidak optimal ke punggung/back. POSISI YANG BENAR adalah posisi awal badan condong ke depan dan saat menarik badan MAKSIMAL tegak 90°. posisi ini dijamin otot back kena semua. GERAKAN YANG DILAKUKAN CUMA 2 SECARA GARIS BESAR, yaitu Lat pull down dan seated cable row, yang masing-masing terdiri dari wide grip, mid grip, dan close grip. kenapa harus ada 3 grip? wide grip -> untuk otot back bagian atas mid grip -> untuk otot back bagian tengah close grip -> untuk otot back bagian bawah TIPS: kalian terkadang merasa otot back tidak berasa? nah itu karena kalian kurang pemanasan. apa sih pemanasannya? PULL UP!!! pull up 3 set x sekuatnya itu bikin otot back kalian panas dan lebih berasa saat main back. LAT PULL DOWN a. Wide Grip: wide grip lat pull down ini nyaman pakai bar silinder yang biasa kalian lihat kalau di gym. kalau aku posisi tangan paling nyaman ditekukan bar. langkah pertama yang dilakukan adalah menyesuaikan busa penahan pada paha (TIPS: jangan terlalu mepet sama paha ya, biar masih bisa gerak dikit pahanya). setelah itu letakan semua jari sejajar pada tekukan bar. setelah itu condongkan badan ke depan lalu tarik bar hingga menyentuh dada (tahan selama 1 detik), ingat posisi badan maksimal 90° ya. lakukan 4 set x 15 rep dengan beban maksimal. (aku lebih suka drop set biar cepat nge-pump, penjelasan drop set di bawah sendiri ya) b. Mid Grip: ini bisa pakai bar buat wide grip tadi, dengan posisi tangan di buka selebar bahu dan posisi jari menghadap diri sendiri (jangan lupa jari sejajar semua ya) atau kalau semisal bar nya dipakai, bisa pakai alat buat mid grip (kayak di video) ciri-ciri: biasanya warna hitam dan ada pegangan buat jari, cari yang selebar bahu ya, soalnya ada yang wide grip juga. untuk langkahnya sama seperti wide grip. lakukan 4 set x 15 repetisi dengan beban maksimal. c. Close Grip: ini pakai alat khusus close grip yang bentuknya “V”. biasanya ada 2 tipe yang kayak di video atau yang kayak dari besi yang bisa di buka tutup itu. posisi tangan kalau untuk alat close grip yang kayak video, posisi tangan menhadap diri sendiri. “lho tapi aku lihat ada orang yang pakai alat itu, tangannya hadap depan.” sebenernya ga salah juga, tapi lebih berasa di otot back kalau jari menhadap diri kita. sedangkan kalau pakai alat close grip yang sejenis besi bisa dilipat itu, posisikan ibu jari menghadap depan jangan ikut dilipat melingkari alat seperti jari lainnya. untuk langkahnya sama, condongkan badan ke depan lalu tarik bar hingga menyentuh dada (tahan selama 1 detik), ingat posisi badan maksimal 90° ya. lakukan 4 set x 15 repetisi dengan beban maksimal. SEATED CABLE ROW a. wide grip: gerakan ini paling enak pakai alat buat wide grip seated cable row, ciri cirinya warna hitam, ada pegangan buat jarinya, dan lebar banget. kalau di video itu pakai bar buat lat pull down karena alat buat wide grip seated cable row dipakai. posisi ibu jari menghadap depan dan jari lainnya dilipat, posisi tangan saat main wide grip ini seperti mau memeluk atau siku menjauhi badan dan hampir sejajar dengan bahu. karena semakin menjauhi badan yang kena adalah otot back bagian atas. posisi badan saat awal condong ke depan dan saat menarik posisi badan maksimal 90°. lakukan 4 set x 15 repetisi dengan beban maksimal. (NEXT)

Dheo

17,323 Aufrufe • vor 4 Monaten

Recipe book ini tuh ngebuktiin kalau seventeen beneran jadi all-rounder kpop group karena selain kemampuan mreka jadi idol, jadi influential figures, jadi entertainer, kemampuan memasak mereka juga luar biasa, sampai bisa ngehasilin hidangan lezat yang udah dipuji dan diakui sama Shin PD (Shin Hyo-jung), Na PD (Na Young-Seok), dan seluruh tim kru produksi nana bnb / nana minbak ini🥹🫶🏻 di acara ini, seventeen beneran ninggalin kehidupan modern untuk sementara waktu, memasak makanan sendiri dengan api yang dinyalakan secara tradisional (pake korek api), menyiapkan hidangan dalam porsi besar seperti memanggang 40 porsi daging untuk sekali makan, atau merebus air dalam kuali besar untuk membuat kopi. persis seperti acara pesta kuliner yang menyajikan hidangan Korea, Chinese, dan Jepang. Makanya, video animasinya pun pake gamasot / panci besar. Shin PD cerita katanya : "meskipun kami udah nyiapin semua bahan berdasarkan hidangan favorit grup, tapi mereka akhirnya malah bikin masakan yang sama sekali ga diduga. untungnya, kami berhasil menemukan semua bahan yang diperlukan." “baik aku maupun Young-Seok tuh punya pengalaman dengan acara masak seperti 'Three Meals a Day' dan 'Youn’s Kitchen', tapi dia bener2 terkesan dengan masakan seventeen saat di lokasi syuting. awalnya dia berpikir, "dengan grup sebesar ini masak bareng tuh pasti kemungkinan besar ada yang salah, kan?" tapi ternyata, apa yang mereka buat bukan hanya enak rasanya, tapi super lezat. bahkan anggota seventeen yang dikenal ga jago masak pun akhirnya membuat hidangan yang luar biasa.” “kami awalnya udah nyiapin truk katering untuk kru, tapi Young-Seok sama sekali ga tertarik dan malah menyantap masakan yang dibuat oleh mereka. setiap anggota seventeen juga punya rahasia memasak unik mereka sendiri. misalnya, saat jun membuat jeonbyeong yang disebut bing, semua orang di lokasi syuting yang mencobanya sangat terpukau. rasanya sangat enak, semua orang tergila2. saus hotpot yang dibuat the8 juga hits di antara kru dan sampai sekarang masih jadi tren di grup kami. kami rasa penonton mungkin sangat ingin tahu resep2 ini juga, jadi kami memutuskan untuk menyertakannya dalam photobook acara tersebut.” kemudian, di ig story Shin PD juga pernah mencoba membuat pancake cina yang pernah jun buat untuk mereka tapi katanya gagal wkwkwk😭 dia bilang gini : (1) alasan kenapa jun dibutuhkan saat membuat bing (2) sudah coba mengikuti persis (resepnya), tapi gagal total ㅇㅇ jadi guys walaupun buku resepnya dah ada, tetep aja rasa paling enak teh ya cuma klo dimasakin langsung sama chefnya yah😄🤤☝🏻 source : (1) (2)

rin🦢(rest)

96,072 Aufrufe • vor 1 Jahr

izin min, hari minggu kmrin 12 Januari 2025 di Pantai Goa Cemara, Bantul. Aku baru liburan sekeluarga, posisi kita baru mainan pasir agak jauh dari tepi pantai. Bapak saya ngeh kalau ada 4 laki-laki seumuran bapak2 udah mantau 1 keluarga chindo (mungkin, dari pengamatan saya) dengan orang tua, dan 4/5 anak nya.. 4 bapak2 itu udah mantau dari semak2 kejauhan. terus deketin anak2 cewe nya yang baru misah sama ortunya. kita 1 keluarga was-was banget, takutnya kalau ada kronologi yang tidak mengenakkan. kita bener2 ngawasin, metenteng sambil liatin bapak2 nya. bapak2 nya tengok kanan kiri terus, sesekali ngajak ngobrol salah satu anak cewe nya tapi ga di respon sama dia. seriingg banget tengok kanan kiri dulu. terus lewat bbrp menit anak2 cewe nya balek ke ortu nya. ehh bapak-bapak 2 nyusul ke sana juga, salaman sama ortunya. dan ini dari pengamatan saya bapak2nya pengen ngajak kenalan/foto anak2nya, tapi ditolak sama bapaknya anak2. kita sekeluarga udah lega kalau bapaknya paham. setelah itu bapak2 nya kearah kanan keluarga cindo itu, buat foto2 (atau mungkin diam2 memfoto). terus 2 bapak2 yang lain nyusul kesana juga (kita sekeluarga makin takut kok kaya dikepung). maki kami awasi dan petentengilah. akhirnya 4 bapak2 nya balek lagi. dan ternyata mereka dari rombongan bis gatau dari mana min. buat temen2 semua hati2 yaa, setidaknya kalau baru ditempat liburan yg biasa2 saja pakaian jangan terlalu terbuka, jangan pisah dari orang tua apalagi kalau remaja, kalau ada orang yang sdh sus, apalagi dari jauh, dah mending pergi aja dr tempat tersebut. kami takut bener2 takut, kmrin udah siap buat neriak i bapak2 nya tapi Alhamdulillah tidak ada kejadian yang tidak mengenakkan. SEKALI LAGI TEMAN-TEMAN HATI2 YA! fyi saya warga asli bantul min (Juwitaahdy)

Merapi Uncover

65,853 Aufrufe • vor 1 Jahr

VENEZUELA: POLA YANG BERULANG Setiap kali ada negara yang berani menguasai sumber daya alamnya sendiri, dan kebijakan itu merugikan perusahaan Amerika, pola yang sama selalu muncul: tekanan politik, propaganda, sanksi ekonomi… lalu upaya penggulingan rezim. Venezuela hari ini adalah bab terbaru dari pola yang telah berlangsung lama ini. Venezuela bukan tentang narco-terrorism seperti kata AS. Trump sudah berterus-terang, "They took our oil rights. We had a lot of oil there. They threw our companies out. And we want it back." ["Mereka mengambil hak minyak kami. Kami memiliki banyak minyak di sana. Mereka mengusir perusahaan kami. Dan kami menginginkannya kembali."] Venezuela adalah negara dengan cadangan minyak terbesar sedunia. AS merasa BERHAK atas minyak & sumber daya alam di sana, dan di negara-negara lain. Lihat polanya: Iran, 1953. Perdana Menteri Mohammad Mossadegh menasionalisasi minyak Iran. CIA mendalangi kudeta, lalu rezim pro-Barat (Shah Pahlavi) berkuasa. Chile, 1973. Presiden Salvador Allende menasionalisasi tambang tembaga. Perusahaan AS dirugikan. Hasilnya? Kudeta berdarah. Allende tewas. AS mendukung rezim Pinochet yang sangat kejam pada rakyatnya. Kongo, 1961 Patrice Lumumba dibunuh karena ingin rakyatnya berdaulat atas mineral mereka sendiri. Libya 2011 Muammar Qaddafi ingin membuat mata uang bersama Afrika, melawan dominasi dolar, dan berusaha mengontrol sebagian besar sumber minyaknya. AS bersama NATO membombardir negeri termakmur di Afrika itu. Guatemala 1954, Afghanistan 2001, Irak 2003, Suriah 1949, 1957, 2011-2024, Mesir 2013, Iran pasca-1979 [AS mengupayakan berbagai aksi untuk penggulingan pemerintah], dst. Daftarnya masih sangat banyak... Jangan lupa, Indonesia pun tidak lepas dari pola ini. Presiden Soekarno dulu mendorong kedaulatan ekonomi, menasionalisasi aset asing, dan menolak tunduk pada blok Barat. Hasilnya? AS di balik layar membantu operasi perubahan rezim tahun 1965. Ada yang menghitung, AS terlibat langsung atau tidak langsung dalam lebih 70 upaya perubahan rezim sejak 1945. Angka pastinya bisa diperdebatkan. Tapi polanya SANGAT JELAS: -jika pemimpin sebuah negara tunduk dan berbaik-baik, ia akan aman dan kebagian -jika ia melawan, AS akan melakukan berbagai upaya untuk menggulingkannya. Dan hari ini, lihat Palestina. Israel dengan didukung penuh AS melakukan segala bentuk kekejian dan pembantaian massal di sana. Padahal, ini bukan soal Hamas; bukan soal “keamanan Israel.” Ini soal kontrol wilayah. Ingat, ada ladang gas yang sangat kaya di lepas pantai Gaza. Ingat, Trump bicara soal menjadikan Gaza sebagai pusat pelesiran pantai ("Riviera in Middle East") dan mendorong warga Gaza untuk keluar saja dari tanah air mereka. Jadi setiap kali AS bicara tentang “demokrasi” dan “hak asasi”, lihat satu hal dulu: -Ada sumber daya alam apa di sana? -Siapa yang menguasai sumber daya alam itu? -Siapa yang diuntungkan? #StopUSTerrorism

Dina Sulaeman

52,743 Aufrufe • vor 8 Monaten