Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

TUTORIAL BACK LEBAR CUMA PAKAI 2 ALAT. DIJAMIN BAJU LANGSUNG SESAK PAS LATIHAN😭🫵 KESALAHAN UTAMA: POSISI TANGAN: posisi jari biasanya ibu jari bertemu dengan telunjuk (membentuk huruf ”O”), ini adalah posisi yang kurang tepat karena akan membuat lengan bawah/fore arm ikut menarik saat melakukan gerakan sehingga fore arm cepat...

urfavboiiz's profile picture

Dheo

59,593 subscribers

16,933 views • 2 months ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

TIPS LATIHAN DADA BIAR MONTOK🥵💦 bukti nyata ada di akhir video🫣 kunci utama: pada saat latihan, dada selalu dibusungkan (arching) seperti huruf “D” dengan tumpuan pantat. 1. dumbell bench press “kenapa pakai dumbell?” karena selain melatih keseimbangan tangan, dumbell lebih fleksibel untuk meng-squeeze dada kita, jadi dumbell saat posisi di atas dipertemukan sehingga dada lebih mengalami kontraksi atau pump. a. incline dumbell bench press -> untuk dada atas (pastikan posisi bench 30° atau 3 titik pengunci keliatan). set 1 x 12 pemanasan (biasanya aku pakai 20kg per sisi), dilanjut 3 set x 12 (beban terberat, kalau aku pakai 30kg) b. flat dumbell bench press -> untuk dada tengah. langsung set 3 x 12 dengan beban terberat. “kenapa langsung beban terberat?” karena tangan & dada sudah “panas” jadi lebih efisien tenaga dan waktu. 2. decline bench press / dips -> untuk dada bawah. decline ini WAJIB pakai barbel atau smith ya (alasan safety). karena di tempatku ga ada alat decline, aku pakai dips. nah dips ini ada 2 fungsi, yaitu. a. kalau badan tegak = buat tricep, b. kalau badan condong depan = buat dada bawah. (set 3 x 12) 3. machine chest fly -> buat dada tengah + belahan dada. (TIPS: cara cari posisi yang tepat adalah tangan sejajar pentil dada) (set 3 x 12) 4. cable chest fly, terdapat 3 bagian masing” set 3 x 12, antara lain. a. low cable chest fly -> dada atas. (TIPS: posisi yang tepat adalah ketika tangan lurus ke bawah bisa pegang handle-nya [kalo aku di nomor 10], pas dorong ke atas max sejajar bahu aja, ga usah sampe tutupin muka) b. middle cable chest fly -> dada tengah. (TIPS: posisi yang tepat adalah ketika cable sejajar bahu) c. high cable chest fly -> dada bawah.(TIPS: posisi yang tepat adalah ketika cable sejajar dengan jidat, ga usah sampai mentok atas atau paling tinggi posisinya) TIPS: 1. untuk dumbell bench press pastikan posisi siku mendekati badan ya, karena semakin lebar posisi siku yang kena bahu. (biasanya makin berat beban makin terbuka sikunya) 2. gerakan dada dilakukan pelan dan sampai bawah untuk bench press dan dips, serta sampai belakang untuk machine dan cable chest fly ya, karena yang bikin nge pump adalah gerakan yang pelan dan full range bukan beban berat tapi engga full range. ini berdasarkan apa yang ku rasakan, aku juga menerima koreksi kalau semisal ada yang kurang tepat😙
0:18

Sensitive content

TIPS LATIHAN DADA BIAR MONTOK🥵💦 bukti nyata ada di akhir video🫣 kunci utama: pada saat latihan, dada selalu dibusungkan (arching) seperti huruf “D” dengan tumpuan pantat. 1. dumbell bench press “kenapa pakai dumbell?” karena selain melatih keseimbangan tangan, dumbell lebih fleksibel untuk meng-squeeze dada kita, jadi dumbell saat posisi di atas dipertemukan sehingga dada lebih mengalami kontraksi atau pump. a. incline dumbell bench press -> untuk dada atas (pastikan posisi bench 30° atau 3 titik pengunci keliatan). set 1 x 12 pemanasan (biasanya aku pakai 20kg per sisi), dilanjut 3 set x 12 (beban terberat, kalau aku pakai 30kg) b. flat dumbell bench press -> untuk dada tengah. langsung set 3 x 12 dengan beban terberat. “kenapa langsung beban terberat?” karena tangan & dada sudah “panas” jadi lebih efisien tenaga dan waktu. 2. decline bench press / dips -> untuk dada bawah. decline ini WAJIB pakai barbel atau smith ya (alasan safety). karena di tempatku ga ada alat decline, aku pakai dips. nah dips ini ada 2 fungsi, yaitu. a. kalau badan tegak = buat tricep, b. kalau badan condong depan = buat dada bawah. (set 3 x 12) 3. machine chest fly -> buat dada tengah + belahan dada. (TIPS: cara cari posisi yang tepat adalah tangan sejajar pentil dada) (set 3 x 12) 4. cable chest fly, terdapat 3 bagian masing” set 3 x 12, antara lain. a. low cable chest fly -> dada atas. (TIPS: posisi yang tepat adalah ketika tangan lurus ke bawah bisa pegang handle-nya [kalo aku di nomor 10], pas dorong ke atas max sejajar bahu aja, ga usah sampe tutupin muka) b. middle cable chest fly -> dada tengah. (TIPS: posisi yang tepat adalah ketika cable sejajar bahu) c. high cable chest fly -> dada bawah.(TIPS: posisi yang tepat adalah ketika cable sejajar dengan jidat, ga usah sampai mentok atas atau paling tinggi posisinya) TIPS: 1. untuk dumbell bench press pastikan posisi siku mendekati badan ya, karena semakin lebar posisi siku yang kena bahu. (biasanya makin berat beban makin terbuka sikunya) 2. gerakan dada dilakukan pelan dan sampai bawah untuk bench press dan dips, serta sampai belakang untuk machine dan cable chest fly ya, karena yang bikin nge pump adalah gerakan yang pelan dan full range bukan beban berat tapi engga full range. ini berdasarkan apa yang ku rasakan, aku juga menerima koreksi kalau semisal ada yang kurang tepat😙

Dheo

210,135 views • 2 months ago

tips agar biceps cepat besar pake Ez bar💪 gerakan terdiri dari 3 variasi dan dilakukan secara berkelanjutan, yang terdiri dari. 1. close grip bicep curl -> untuk bicep bagian dalam 2. middle grip bicep curl -> untuk bicep bagian tengah 3. reverse middle grip bicep curl -> untuk fore arm gerakan dilakukan 4 set, setiap variasi dilakukan sampai failure dengan beban yang ringan saja. (di video pakai beban total 10kg) TIPS: gerakan dilakukan pelan aja, di video masih agak kencang, usahakan badan dikunci jangan ngayun, DAN mainnya kudu full of range ya dari bawah (tangan agak lurus) sampai atas mendekati bahu. terima kasih😋
0:15

tips agar biceps cepat besar pake Ez bar💪 gerakan terdiri dari 3 variasi dan dilakukan secara berkelanjutan, yang terdiri dari. 1. close grip bicep curl -> untuk bicep bagian dalam 2. middle grip bicep curl -> untuk bicep bagian tengah 3. reverse middle grip bicep curl -> untuk fore arm gerakan dilakukan 4 set, setiap variasi dilakukan sampai failure dengan beban yang ringan saja. (di video pakai beban total 10kg) TIPS: gerakan dilakukan pelan aja, di video masih agak kencang, usahakan badan dikunci jangan ngayun, DAN mainnya kudu full of range ya dari bawah (tangan agak lurus) sampai atas mendekati bahu. terima kasih😋

Dheo

98,390 views • 2 months ago

‼️LATIHAN UNTUK TRICEPS DAN CHEST SEKALIGUS ‼️ Nama gerakannya Dips, bagus untuk melatih triceps dan chest sekaligus Otot yang dilatih utama: • Triceps (lengan belakang) — terutama pada grip sempit. • Dada (pectoralis) — lebih dominan pada grip lebar. • Bahu depan (anterior deltoid). • Otot pendukung: punggung atas, core, dan bahu. Perbedaan gerakan untuk fokus chest dan tricep aku bahas dibawah..
0:10

‼️LATIHAN UNTUK TRICEPS DAN CHEST SEKALIGUS ‼️ Nama gerakannya Dips, bagus untuk melatih triceps dan chest sekaligus Otot yang dilatih utama: • Triceps (lengan belakang) — terutama pada grip sempit. • Dada (pectoralis) — lebih dominan pada grip lebar. • Bahu depan (anterior deltoid). • Otot pendukung: punggung atas, core, dan bahu. Perbedaan gerakan untuk fokus chest dan tricep aku bahas dibawah..

Senja

10,639 views • 1 month ago

‼️TIPS BAHU BULAT PAKAI CABLE ‼️ Teknik Dasar yang Benar - Posisi tubuh: Berdiri menyamping ke mesin kabel (tangan yg dilatih jauh dari stack). Tubuh agak condong keluar, core kencang, bahu turun (jangan diangkat). - Grip & starting point: Pegang handle dengan tangan yang jauh, lengan lurus ke bawah sedikit di depan tubuh (15–30°). Siku sedikit ditekuk (soft lock). - Gerakan: Angkat lengan ke samping hingga sejajar bahu (atau sedikit di bawah 90°). Jangan naik terlalu tinggi supaya trap tidak ambil alih. - Tempo: 2 detik naik (eksentrik), 1 detik tahan di atas, 3 detik turun pelan. Kontrol penuh, jangan ayun! Tips Biar Lebih Efektif - Fokus pada bahu samping → Bayangkan sedang menuang air dari botol di puncak gerakan (pinkie lebih tinggi dari thumb). - Jangan gunakan momentum → Bobot terlalu berat = teknik rusak. Lebih baik ringan tapi kontrol sempurna. - Peak contraction → Tahan 1–2 detik di atas, rasakan kontraksi maksimal di medial deltoid. - Range of motion → Mulai dari sedikit di depan tubuh sampai hampir sejajar bahu. Jangan swing ke belakang. - Sisi lemah dulu → Kerjakan tangan yang lebih lemah lebih dulu, lalu samakan volume. Programming Cepat • Reps ideal: 10–15 reps per set (atau 12–20 untuk pump). • Set: 3–4 set per sisi. • Rest: 45–60 detik antar sisi. Kesalahan Umum yang Harus Dihindari: • Menggunakan bobot terlalu berat. • Mengangkat bahu (shrug). • Ayunan tubuh. • Elbow terlalu lurus atau terlalu bengkok. Lakukan dengan kontrol dan mind-muscle connection yang baik, hasilnya jauh lebih bagus daripada lateral raise dumbbell biasa karena tension constant sepanjang gerakan.
0:11

‼️TIPS BAHU BULAT PAKAI CABLE ‼️ Teknik Dasar yang Benar - Posisi tubuh: Berdiri menyamping ke mesin kabel (tangan yg dilatih jauh dari stack). Tubuh agak condong keluar, core kencang, bahu turun (jangan diangkat). - Grip & starting point: Pegang handle dengan tangan yang jauh, lengan lurus ke bawah sedikit di depan tubuh (15–30°). Siku sedikit ditekuk (soft lock). - Gerakan: Angkat lengan ke samping hingga sejajar bahu (atau sedikit di bawah 90°). Jangan naik terlalu tinggi supaya trap tidak ambil alih. - Tempo: 2 detik naik (eksentrik), 1 detik tahan di atas, 3 detik turun pelan. Kontrol penuh, jangan ayun! Tips Biar Lebih Efektif - Fokus pada bahu samping → Bayangkan sedang menuang air dari botol di puncak gerakan (pinkie lebih tinggi dari thumb). - Jangan gunakan momentum → Bobot terlalu berat = teknik rusak. Lebih baik ringan tapi kontrol sempurna. - Peak contraction → Tahan 1–2 detik di atas, rasakan kontraksi maksimal di medial deltoid. - Range of motion → Mulai dari sedikit di depan tubuh sampai hampir sejajar bahu. Jangan swing ke belakang. - Sisi lemah dulu → Kerjakan tangan yang lebih lemah lebih dulu, lalu samakan volume. Programming Cepat • Reps ideal: 10–15 reps per set (atau 12–20 untuk pump). • Set: 3–4 set per sisi. • Rest: 45–60 detik antar sisi. Kesalahan Umum yang Harus Dihindari: • Menggunakan bobot terlalu berat. • Mengangkat bahu (shrug). • Ayunan tubuh. • Elbow terlalu lurus atau terlalu bengkok. Lakukan dengan kontrol dan mind-muscle connection yang baik, hasilnya jauh lebih bagus daripada lateral raise dumbbell biasa karena tension constant sepanjang gerakan.

Senja

154,531 views • 2 months ago

Ada yang pernah ngalamin juga gak? Asli sakit banget ini 😭 Jadi kram kaki terjadi karena otot berkontraksi secara tiba-tiba dan tidak mampu langsung relaksasi. Penyebabnya bisa dipicu karena kelelahan otot, dehidrasi, duduk/tidur dalam posisi tertentu, kekurangan elektrolit, gangguan aliran darah hingga kehamilan. Kalau mengalami kram, segera: • Luruskan kaki, lalu tarik ujung jari kaki ke arah tubuh secara perlahan. • Pijat otot yang kram. • Lakukan peregangan ringan. • Kompres untuk membantu otot lebih rileks • Minum air agar terhidrasi Tambahan saran, jangan infoin ke temanmu yang usil kalau kram, karena biasanya bukannya bantuin malah iseng mukul-mukulin 😭
0:10

Ada yang pernah ngalamin juga gak? Asli sakit banget ini 😭 Jadi kram kaki terjadi karena otot berkontraksi secara tiba-tiba dan tidak mampu langsung relaksasi. Penyebabnya bisa dipicu karena kelelahan otot, dehidrasi, duduk/tidur dalam posisi tertentu, kekurangan elektrolit, gangguan aliran darah hingga kehamilan. Kalau mengalami kram, segera: • Luruskan kaki, lalu tarik ujung jari kaki ke arah tubuh secara perlahan. • Pijat otot yang kram. • Lakukan peregangan ringan. • Kompres untuk membantu otot lebih rileks • Minum air agar terhidrasi Tambahan saran, jangan infoin ke temanmu yang usil kalau kram, karena biasanya bukannya bantuin malah iseng mukul-mukulin 😭

Nakes Puskesmas

31,566 views • 29 days ago

Aksi Heroik yang Berakhir Tragis: Ketika Seekor Tokek Pantang Menyerah Menolong Temannya Dunia hewan seringkali menyuguhkan pemandangan yang tak terduga, melampaui insting bertahan hidup yang biasa kita ketahui. Baru-baru ini, sebuah rekaman video amatir menangkap momen yang sangat menyentuh sekaligus menegangkan: seekor tokek yang berusaha keras menyelamatkan temannya dari bahaya, meski akhirnya takdir berkata lain. Momen Ketegangan di Atas Kusen Jendela Kejadian bermula ketika seekor tokek terlihat dalam posisi yang sangat sulit. Tubuhnya tergantung bebas di udara, hanya tertahan oleh cengkeraman mulut temannya yang berada di posisi lebih aman di atas dinding. Dalam rekaman tersebut, terlihat jelas upaya luar biasa dari sang "penyelamat". Ia tidak melepaskan gigitannya, mencoba sekuat tenaga menahan beban tubuh temannya yang terus berayun tertiup angin atau karena gravitasi. Pemandangan ini seolah menunjukkan adanya empati dan solidaritas yang kuat, bahkan di dunia reptil yang sering dianggap dingin. Perjuangan Melawan Gravitasi Selama beberapa detik yang terasa sangat lama, terjadi adegan tarik-menarik yang dramatis: • Sang Penyelamat: Berusaha mencari pijakan yang lebih kokoh di dinding beton yang licin. • Sang Korban: Terus bergerak gelisah, yang justru memperberat beban temannya yang menahan di atas. • Ketegangan: Penonton yang melihat kejadian ini pasti ikut menahan napas, berharap ada keajaiban yang membuat keduanya bisa kembali ke posisi aman. Akhir yang Tak Terelakkan Sayangnya, kekuatan otot dan cengkeraman ada batasnya. Beban yang terlalu berat dan posisi yang tidak menguntungkan membuat sang penyelamat akhirnya kehilangan keseimbangan. Dalam satu gerakan cepat, keduanya pun terlepas dari dinding dan terjatuh bersama-sama ke bawah. Meskipun berakhir dengan keduanya jatuh, momen ini memberikan kita pelajaran berharga tentang kesetiaan. Tokek di atas tidak memilih untuk membiarkan temannya jatuh demi keselamatannya sendiri; ia memilih untuk mencoba menolong hingga detik terakhir, bahkan jika itu artinya ia harus ikut terjatuh. "Di alam liar, persahabatan mungkin tidak selalu berakhir dengan keberhasilan, tapi keberanian untuk menolong adalah sesuatu yang universal." Momen ini menjadi pengingat bahwa alam semesta penuh dengan kejutan emosional, membuktikan bahwa kasih kawan bukan hanya milik manusia saja.
0:19

Aksi Heroik yang Berakhir Tragis: Ketika Seekor Tokek Pantang Menyerah Menolong Temannya Dunia hewan seringkali menyuguhkan pemandangan yang tak terduga, melampaui insting bertahan hidup yang biasa kita ketahui. Baru-baru ini, sebuah rekaman video amatir menangkap momen yang sangat menyentuh sekaligus menegangkan: seekor tokek yang berusaha keras menyelamatkan temannya dari bahaya, meski akhirnya takdir berkata lain. Momen Ketegangan di Atas Kusen Jendela Kejadian bermula ketika seekor tokek terlihat dalam posisi yang sangat sulit. Tubuhnya tergantung bebas di udara, hanya tertahan oleh cengkeraman mulut temannya yang berada di posisi lebih aman di atas dinding. Dalam rekaman tersebut, terlihat jelas upaya luar biasa dari sang "penyelamat". Ia tidak melepaskan gigitannya, mencoba sekuat tenaga menahan beban tubuh temannya yang terus berayun tertiup angin atau karena gravitasi. Pemandangan ini seolah menunjukkan adanya empati dan solidaritas yang kuat, bahkan di dunia reptil yang sering dianggap dingin. Perjuangan Melawan Gravitasi Selama beberapa detik yang terasa sangat lama, terjadi adegan tarik-menarik yang dramatis: • Sang Penyelamat: Berusaha mencari pijakan yang lebih kokoh di dinding beton yang licin. • Sang Korban: Terus bergerak gelisah, yang justru memperberat beban temannya yang menahan di atas. • Ketegangan: Penonton yang melihat kejadian ini pasti ikut menahan napas, berharap ada keajaiban yang membuat keduanya bisa kembali ke posisi aman. Akhir yang Tak Terelakkan Sayangnya, kekuatan otot dan cengkeraman ada batasnya. Beban yang terlalu berat dan posisi yang tidak menguntungkan membuat sang penyelamat akhirnya kehilangan keseimbangan. Dalam satu gerakan cepat, keduanya pun terlepas dari dinding dan terjatuh bersama-sama ke bawah. Meskipun berakhir dengan keduanya jatuh, momen ini memberikan kita pelajaran berharga tentang kesetiaan. Tokek di atas tidak memilih untuk membiarkan temannya jatuh demi keselamatannya sendiri; ia memilih untuk mencoba menolong hingga detik terakhir, bahkan jika itu artinya ia harus ikut terjatuh. "Di alam liar, persahabatan mungkin tidak selalu berakhir dengan keberhasilan, tapi keberanian untuk menolong adalah sesuatu yang universal." Momen ini menjadi pengingat bahwa alam semesta penuh dengan kejutan emosional, membuktikan bahwa kasih kawan bukan hanya milik manusia saja.

Merapi Uncover

42,377 views • 5 months ago

mike van der hoorn diisukan bakal gabung ke persib bandung. posisi center back, usianya masih remaja alias bhaaap 33 tahun. tapi di usianya yang udah kepala tiga itu mike masih main di eredivisie, kasta paling tinggi liga belanda. musim 2025/2026 yang lalu pemain yang punya tinggi badan 190 cm itu main buat fc utrecht. kalo diliat dari statistiknya sih boleh lah: • 26 main, 2.201 menit bermain. • 2 gol • 1 kartu kuning • rating rata-rata 7.03 (fotmob) • 7-8 kali nirbobol • 26-28 kali kebobolan saat main • 27 kali tekel • 25 kali intersepi • 156 kali sapuan bola sementara itu, klasemen fc utrecht di musim itu ada di posisi 6 dengan 53 poin. cuma beda 3 poin sama ajax yang ada di posisi 5. dengan statistik tadi, gimana apa layak buat gantiin federico barba? 📸🎥: ig mike van der hoorn
0:10

mike van der hoorn diisukan bakal gabung ke persib bandung. posisi center back, usianya masih remaja alias bhaaap 33 tahun. tapi di usianya yang udah kepala tiga itu mike masih main di eredivisie, kasta paling tinggi liga belanda. musim 2025/2026 yang lalu pemain yang punya tinggi badan 190 cm itu main buat fc utrecht. kalo diliat dari statistiknya sih boleh lah: • 26 main, 2.201 menit bermain. • 2 gol • 1 kartu kuning • rating rata-rata 7.03 (fotmob) • 7-8 kali nirbobol • 26-28 kali kebobolan saat main • 27 kali tekel • 25 kali intersepi • 156 kali sapuan bola sementara itu, klasemen fc utrecht di musim itu ada di posisi 6 dengan 53 poin. cuma beda 3 poin sama ajax yang ada di posisi 5. dengan statistik tadi, gimana apa layak buat gantiin federico barba? 📸🎥: ig mike van der hoorn

Persib Glory

55,039 views • 1 month ago

Ibu ini kader PKS Jakasampurna, kondisi banjir dan Maghrib tapi harus ambil nasi untuk disalurkan ke yang membutuhkan. Mereka berjalan kaki karena tidak bisa dilalui kendaraan. Posisi ini perumnas 1 Bekasi. Sebrengsek itu orang PKS
0:13

Ibu ini kader PKS Jakasampurna, kondisi banjir dan Maghrib tapi harus ambil nasi untuk disalurkan ke yang membutuhkan. Mereka berjalan kaki karena tidak bisa dilalui kendaraan. Posisi ini perumnas 1 Bekasi. Sebrengsek itu orang PKS

Bang Gatse

120,544 views • 1 year ago

Biar otot dada makin pecah merekah itu jangan cuma fokus dorong beban berat doang. Kuncinya ada di Mind-Muscle Connection. Lo harus benar-benar "ngerasain" otot dadanya yang narik, bukan cuma bahu atau trisep yang pegel. Jangan cuma ayun-ayun beban ya, it’s all about the contraction, guys. Gerakan kayak Dumbbell Flyes itu bagus buat ngebuka serat otot. Tapi be careful sama form-nya, jangan terlalu rendah biar bahu gak cedera. Safety first, aesthetic later. Punya dada gede tapi bahu bungkuk (rounded shoulders) = big NO. Lo harus imbangin sama latihan punggung (Back day) biar bahu lo ketarik ke belakang secara alami. Dada bakal otomatis kelihatan lebih "keluar" dan proud. Gak perlu langsung angkat beban yang bikin lo struggling parah sampai form-nya hancur. Mending beban moderat tapi progressive overload (nambah beban/repetisi bertahap). Slow but sure, literally. Jadi, besok pas Chest Day, jangan cuma ego lifting ya. Fokus ke feeling-nya, hajar upper chest-nya, dan jaga diet-nya. Good luck on your fitness journey!
0:18

Biar otot dada makin pecah merekah itu jangan cuma fokus dorong beban berat doang. Kuncinya ada di Mind-Muscle Connection. Lo harus benar-benar "ngerasain" otot dadanya yang narik, bukan cuma bahu atau trisep yang pegel. Jangan cuma ayun-ayun beban ya, it’s all about the contraction, guys. Gerakan kayak Dumbbell Flyes itu bagus buat ngebuka serat otot. Tapi be careful sama form-nya, jangan terlalu rendah biar bahu gak cedera. Safety first, aesthetic later. Punya dada gede tapi bahu bungkuk (rounded shoulders) = big NO. Lo harus imbangin sama latihan punggung (Back day) biar bahu lo ketarik ke belakang secara alami. Dada bakal otomatis kelihatan lebih "keluar" dan proud. Gak perlu langsung angkat beban yang bikin lo struggling parah sampai form-nya hancur. Mending beban moderat tapi progressive overload (nambah beban/repetisi bertahap). Slow but sure, literally. Jadi, besok pas Chest Day, jangan cuma ego lifting ya. Fokus ke feeling-nya, hajar upper chest-nya, dan jaga diet-nya. Good luck on your fitness journey!

Mas Pran

26,578 views • 4 months ago

sebuah video yang memperlihatkan seseorang mengalami kejadian mengejutkan saat berada di atas kasur terapi listrik. Terlihat percikan seperti sengatan listrik yang cukup besar, hingga membuat banyak orang khawatir. Kasur terapi listrik sendiri merupakan alat yang digunakan dalam metode elektroterapi, biasanya untuk membantu meredakan nyeri, melancarkan peredaran darah, dan merangsang otot. Dalam penggunaan normal, alat ini hanya memberikan sensasi ringan seperti kesemutan dan harus berada di bawah pengawasan tenaga profesional. Namun, kejadian dalam video ini menimbulkan pertanyaan, karena efek yang terlihat tidak seperti penggunaan terapi pada umumnya. Bisa jadi terjadi kesalahan penggunaan, kerusakan alat, atau konteks video yang belum sepenuhnya jelas.
0:10

sebuah video yang memperlihatkan seseorang mengalami kejadian mengejutkan saat berada di atas kasur terapi listrik. Terlihat percikan seperti sengatan listrik yang cukup besar, hingga membuat banyak orang khawatir. Kasur terapi listrik sendiri merupakan alat yang digunakan dalam metode elektroterapi, biasanya untuk membantu meredakan nyeri, melancarkan peredaran darah, dan merangsang otot. Dalam penggunaan normal, alat ini hanya memberikan sensasi ringan seperti kesemutan dan harus berada di bawah pengawasan tenaga profesional. Namun, kejadian dalam video ini menimbulkan pertanyaan, karena efek yang terlihat tidak seperti penggunaan terapi pada umumnya. Bisa jadi terjadi kesalahan penggunaan, kerusakan alat, atau konteks video yang belum sepenuhnya jelas.

Indonesnews 🇺🇸🇨🇵🇨🇰🇪🇦🇮🇩🇰🇷🇯🇴🇲🇾🇽🇰🏴

58,644 views • 2 months ago

mau cerita kejadian tadi pagi sekirar pukul 10.00 pagi, setelah suami saya pergi kerja posisi pintu tidak dikunci kembali dan saya masih di dalam kamar. tiba tiba ada yang masuk rumah dan langsung masuk ke toilet posisi toilet dan pintu bersebelahan(pintu samping rumah bukan pintu utama akses biasanya untuk keluar masuk lewat samping karena langsung garasi) saya kira suami saya pulang lagi karena kebelet atau apa karena gak ngetok pintu langsung masuk dan langsung ke kamar mandi. alhasil saya keluar kamar dan orang tersebut tak lama keluar. saya kaget ternyata yang keluar dari kamar mandi orang yang tidak saya kenal dengan posisi basah kuyup dan hanya menggunakan celana dalam. saya panik dan tanya "kamu siapa kenapa bisa asal masuk rumah orang sembarangan" dan lelaki tersebut menjawab "maaf mbak saya tadi buru2 kebelet" dan langsung kabur keluar. saya yang masih syock buru2 videoin tapi posisi orang tersebut sudah diluar. kejadian di kontrakan saya di desa pelem lor baturetno banguntapan bantul. sampai skrg saya masih takut, karena posisi saya sedang sendiri dirumah. semoga bisa dijadikan pembelajaran untuk saya kedepanya dan untuk semuanyaa lebih aware lagi untuk mengunci pintu rumah saat sedang sendirian. mohon untuk disamarkan nama saya ya min makasih
0:12

mau cerita kejadian tadi pagi sekirar pukul 10.00 pagi, setelah suami saya pergi kerja posisi pintu tidak dikunci kembali dan saya masih di dalam kamar. tiba tiba ada yang masuk rumah dan langsung masuk ke toilet posisi toilet dan pintu bersebelahan(pintu samping rumah bukan pintu utama akses biasanya untuk keluar masuk lewat samping karena langsung garasi) saya kira suami saya pulang lagi karena kebelet atau apa karena gak ngetok pintu langsung masuk dan langsung ke kamar mandi. alhasil saya keluar kamar dan orang tersebut tak lama keluar. saya kaget ternyata yang keluar dari kamar mandi orang yang tidak saya kenal dengan posisi basah kuyup dan hanya menggunakan celana dalam. saya panik dan tanya "kamu siapa kenapa bisa asal masuk rumah orang sembarangan" dan lelaki tersebut menjawab "maaf mbak saya tadi buru2 kebelet" dan langsung kabur keluar. saya yang masih syock buru2 videoin tapi posisi orang tersebut sudah diluar. kejadian di kontrakan saya di desa pelem lor baturetno banguntapan bantul. sampai skrg saya masih takut, karena posisi saya sedang sendiri dirumah. semoga bisa dijadikan pembelajaran untuk saya kedepanya dan untuk semuanyaa lebih aware lagi untuk mengunci pintu rumah saat sedang sendirian. mohon untuk disamarkan nama saya ya min makasih

Merapi Uncover

59,638 views • 6 months ago

BLUNDER, PINTER, KEBLINGER . . . “Membiarkan emak-emak dan ibu-ibu untuk melahirkan anak-anak yang tidak berakhlak, itu adalah satu dosa kepada bangsa ini. Bangsa ini akan hancur manakala generasi mendatang itu tidak punya etika dan tidak punya akhlak," kata Mahfud. Bagaimana konstruksi kalimat tersebut? Agar menjadi jelas, kita cari subyeknya terlebih dulu. Membiarkan adalah kata kerja. Posisi kata ‘membiarkan’ dalam kalimat itu jelas adalah predikat. Siapa yang melakukan tindak pembiaran, meski tak disebut, itu bisa diduga adalah seseorang atau orang banyak. Artinya subyek pada kalimat itu, meski tak disebut, bisa tunggal bisa jamak, bisa satu orang atau orang banyak. Lalu siapa obyeknya? Obyek adalah pihak yang terkena akibat. Dan di sana ada kata ‘bangsa’. Artinya, bangsalah yang dirugikan atau terkena akibat dari tindakan orang atau orang - orang yang membiarkan ibu melahirkan anak tak berakhlak. Jadi secara keseluruhan dapat diduga bahwa pak Mahfud sejatinya memang sedang membicarakan seseorang atau orang - orang. Atas hal apa? Atas tindak pembiaran yang dilakukan oleh seseorang atau orang - orang terhadap seorang ibu yang melahirkan anak tak berakhlak dan menghancurkan bangsa. Siapakah seorang atau orang - orang itu? Di sini kita bisa mencari korelasi yang paling dekat dengan peristiwa yang baru saja beliau alami. Apakah itu terkait dengan debat baru - baru ini dan telah membuat beliau merasa tersinggung? Bisa ya, bisa tidak. Bahwa dalam debat itu ada peristiwa seorang yang sering dianggap masih sebagai anak kemarin sore dan kemungkinan sudah bikin dia tersinggung, itu pun bisa betul, bisa juga cuma tebak - tebakan. Terserah anda memaknainya. Bila ya, apakah anak yang dipersepsikan sebagai tak berakhlak itu adalah sindiran pada anak kemarin sore itu ? Lantas, apakah orang yang membiarkan seorang ibu melahirkan anak tak berakhlak itu adalah ayahnya yang juga seorang presiden? Semua serba persepsi. Hanya imajinasi sesaat mencari saat. Tapi apapun itu, kalimat utuh yang dia ucapkan, bila ditinjau dari isi atau makna, kalimat itu sendiri ternyata tidak memiliki unsur logis. Tak berbobot dan bahkan tak ada nalar bisa dipertanggung jawabkan atas isi kalimat pernyataan itu. Di sisi mana kalimat itu tidak logis? Ada bayi dalam kandungan yang sudah bisa dinyatakan sebagai tidak berakhlak. Berakhlak adalah akronim dari berorientasi pelayanan, Akuntabel, Kompeten, Harmonis, Loyal, Adaptif, dan Kolaboratif. Itu semua adalah tentang hasil sebuah perilaku atau perbuatan. Dan itu pasti mustahil dilakukan oleh anak yang masih di dalam perut ibu yang lalu harus dinilai apakah bayi itu layak dilahirkan atau tidak. Di sini, di saat dia membuat pernyataan itu, keprofesorannya sebagai ahli hukum justru dipertanyakan. Orang yang bergelut di bidang hukum pasti adalah orang yang paham kalimat. Produk hukum adalah tentang rangkaian kalimat. Bila pada akhirnya beliau bisa terjebak salah membuat kalimat, itu hanya bisa terjadi saat dia lalai. Kondisi marah dan tersinggung karena merasa diremehkan anak kemarin sore, bisa jadi adalah penyebab semua blunder itu. Jadi tahu kan kemana semua sifat bijaksana itu pergi? Pantaskah orang dengan emosi seperti itu kelak terpilih menjadi wakil presiden? Semua ada di tangan anda. . .
0:18

BLUNDER, PINTER, KEBLINGER . . . “Membiarkan emak-emak dan ibu-ibu untuk melahirkan anak-anak yang tidak berakhlak, itu adalah satu dosa kepada bangsa ini. Bangsa ini akan hancur manakala generasi mendatang itu tidak punya etika dan tidak punya akhlak," kata Mahfud. Bagaimana konstruksi kalimat tersebut? Agar menjadi jelas, kita cari subyeknya terlebih dulu. Membiarkan adalah kata kerja. Posisi kata ‘membiarkan’ dalam kalimat itu jelas adalah predikat. Siapa yang melakukan tindak pembiaran, meski tak disebut, itu bisa diduga adalah seseorang atau orang banyak. Artinya subyek pada kalimat itu, meski tak disebut, bisa tunggal bisa jamak, bisa satu orang atau orang banyak. Lalu siapa obyeknya? Obyek adalah pihak yang terkena akibat. Dan di sana ada kata ‘bangsa’. Artinya, bangsalah yang dirugikan atau terkena akibat dari tindakan orang atau orang - orang yang membiarkan ibu melahirkan anak tak berakhlak. Jadi secara keseluruhan dapat diduga bahwa pak Mahfud sejatinya memang sedang membicarakan seseorang atau orang - orang. Atas hal apa? Atas tindak pembiaran yang dilakukan oleh seseorang atau orang - orang terhadap seorang ibu yang melahirkan anak tak berakhlak dan menghancurkan bangsa. Siapakah seorang atau orang - orang itu? Di sini kita bisa mencari korelasi yang paling dekat dengan peristiwa yang baru saja beliau alami. Apakah itu terkait dengan debat baru - baru ini dan telah membuat beliau merasa tersinggung? Bisa ya, bisa tidak. Bahwa dalam debat itu ada peristiwa seorang yang sering dianggap masih sebagai anak kemarin sore dan kemungkinan sudah bikin dia tersinggung, itu pun bisa betul, bisa juga cuma tebak - tebakan. Terserah anda memaknainya. Bila ya, apakah anak yang dipersepsikan sebagai tak berakhlak itu adalah sindiran pada anak kemarin sore itu ? Lantas, apakah orang yang membiarkan seorang ibu melahirkan anak tak berakhlak itu adalah ayahnya yang juga seorang presiden? Semua serba persepsi. Hanya imajinasi sesaat mencari saat. Tapi apapun itu, kalimat utuh yang dia ucapkan, bila ditinjau dari isi atau makna, kalimat itu sendiri ternyata tidak memiliki unsur logis. Tak berbobot dan bahkan tak ada nalar bisa dipertanggung jawabkan atas isi kalimat pernyataan itu. Di sisi mana kalimat itu tidak logis? Ada bayi dalam kandungan yang sudah bisa dinyatakan sebagai tidak berakhlak. Berakhlak adalah akronim dari berorientasi pelayanan, Akuntabel, Kompeten, Harmonis, Loyal, Adaptif, dan Kolaboratif. Itu semua adalah tentang hasil sebuah perilaku atau perbuatan. Dan itu pasti mustahil dilakukan oleh anak yang masih di dalam perut ibu yang lalu harus dinilai apakah bayi itu layak dilahirkan atau tidak. Di sini, di saat dia membuat pernyataan itu, keprofesorannya sebagai ahli hukum justru dipertanyakan. Orang yang bergelut di bidang hukum pasti adalah orang yang paham kalimat. Produk hukum adalah tentang rangkaian kalimat. Bila pada akhirnya beliau bisa terjebak salah membuat kalimat, itu hanya bisa terjadi saat dia lalai. Kondisi marah dan tersinggung karena merasa diremehkan anak kemarin sore, bisa jadi adalah penyebab semua blunder itu. Jadi tahu kan kemana semua sifat bijaksana itu pergi? Pantaskah orang dengan emosi seperti itu kelak terpilih menjadi wakil presiden? Semua ada di tangan anda. . .

NitNot ❘

194,989 views • 2 years ago

ini emang lagi ngetrend ya ngedate driving di mobil terus cewenya duduk di kursi depan posisi begini? ada yang pernah?
0:18

ini emang lagi ngetrend ya ngedate driving di mobil terus cewenya duduk di kursi depan posisi begini? ada yang pernah?

hafiz

6,480,864 views • 2 days ago

Kejadian yang hampir serupa dilakukan oleh orang yang sama. Kehilangan bola di posisi yang tidak seharusnya/posisi rawan. Video: ig/pelabuhanratucitycom
0:10

Kejadian yang hampir serupa dilakukan oleh orang yang sama. Kehilangan bola di posisi yang tidak seharusnya/posisi rawan. Video: ig/pelabuhanratucitycom

Berita Sepakbola Dunia

19,738 views • 9 months ago

Apa yang akan anda lakukan jika di posisi ini 😱 #AI
0:10

Apa yang akan anda lakukan jika di posisi ini 😱 #AI

MChairu_

67,807 views • 1 year ago

Banyak yang Antre di Posisimu: Untuk setiap satu posisi yang kita tempati, ada ratusan bahkan ribuan orang yang menaruh lamaran namun berakhir dengan penolakan. Kamu adalah orang yang terpilih ‼️ Quote: ​"Jangan membenci pekerjaan yang memberimu makan, hanya karena kamu belum mendapatkan pekerjaan yang memberimu kemewahan." ​Pesan untuk Kita Semua❗❗ ​Hargailah pekerjaanmu sekarang. Berikan performa terbaikmu, bukan hanya karena tuntutan perusahaan, tapi sebagai bentuk syukur kepada Tuhan bahwa kamu tidak sedang berada di posisi mereka yang harus menangis tersedu-sedu karena tidak tahu besok harus makan apa. ​Jika hari ini terasa berat, ingatlah: Lelahnya bekerja masih jauh lebih baik daripada lelahnya mencari kerja. Lelah karena tugas yang menumpuk jauh lebih ringan daripada lelah karena ketidakpastian masa depan. ​Mari kita jaga amanah ini, kerjakan dengan baik semaksimal mungkin dengan profesional, dan selalu selipkan doa bagi mereka yang masih berjuang di luar sana agar segera mendapatkan jalan keluar.
0:18

Banyak yang Antre di Posisimu: Untuk setiap satu posisi yang kita tempati, ada ratusan bahkan ribuan orang yang menaruh lamaran namun berakhir dengan penolakan. Kamu adalah orang yang terpilih ‼️ Quote: ​"Jangan membenci pekerjaan yang memberimu makan, hanya karena kamu belum mendapatkan pekerjaan yang memberimu kemewahan." ​Pesan untuk Kita Semua❗❗ ​Hargailah pekerjaanmu sekarang. Berikan performa terbaikmu, bukan hanya karena tuntutan perusahaan, tapi sebagai bentuk syukur kepada Tuhan bahwa kamu tidak sedang berada di posisi mereka yang harus menangis tersedu-sedu karena tidak tahu besok harus makan apa. ​Jika hari ini terasa berat, ingatlah: Lelahnya bekerja masih jauh lebih baik daripada lelahnya mencari kerja. Lelah karena tugas yang menumpuk jauh lebih ringan daripada lelah karena ketidakpastian masa depan. ​Mari kita jaga amanah ini, kerjakan dengan baik semaksimal mungkin dengan profesional, dan selalu selipkan doa bagi mereka yang masih berjuang di luar sana agar segera mendapatkan jalan keluar.

Yuk Berisik

353,953 views • 2 months ago

SO WHAT HAPPENED? (2/7) Pesawat mengalami birdstrike seharusnya tidak berujung pada kecelakaan fatal. Birdstrike merupakan realita sehari-hari dari pengoperasian pesawat terbang, dan karena penasaran, saya memutuskan menganalisa video kejadian ini, khususnya bagian pendaratan. Langkahnya cukup simple. 1. Pasang timestamp. Ini videonya available untuk di download untuk yang ingin mengikuti analisa saya. Timestampnya berdasarkan 30frames per second. Jadi 2 digit terakhir itu adalah 1/30 detik hitungannya. 2. Dari video tersebut, terlihat posisi pesawat ketika: 2.1. Melewati Aiming bar (385m dari threshold) 3.2. 300m marker dari ujung runway 3.3. 150m marker dari ujung runway 3.4. Runway threshold (Posisi 0m) 3.5 Ujung blastpad/overrun pad. (posisi -120m) 3.6. Posisi gundukan localizer antena. (posisi -260m)
0:14

SO WHAT HAPPENED? (2/7) Pesawat mengalami birdstrike seharusnya tidak berujung pada kecelakaan fatal. Birdstrike merupakan realita sehari-hari dari pengoperasian pesawat terbang, dan karena penasaran, saya memutuskan menganalisa video kejadian ini, khususnya bagian pendaratan. Langkahnya cukup simple. 1. Pasang timestamp. Ini videonya available untuk di download untuk yang ingin mengikuti analisa saya. Timestampnya berdasarkan 30frames per second. Jadi 2 digit terakhir itu adalah 1/30 detik hitungannya. 2. Dari video tersebut, terlihat posisi pesawat ketika: 2.1. Melewati Aiming bar (385m dari threshold) 3.2. 300m marker dari ujung runway 3.3. 150m marker dari ujung runway 3.4. Runway threshold (Posisi 0m) 3.5 Ujung blastpad/overrun pad. (posisi -120m) 3.6. Posisi gundukan localizer antena. (posisi -260m)

Gerry Soejatman

429,520 views • 1 year ago

Hasil akhir Dont Say You Love Me dalam mcountdown minggu ini berada di posisi kedua dengan perbedaan 42 poin dari posisi pertama. Terimakasih semuanya yang sudah meluangkan waktu untuk vote! Kita gas lagi di vote yang selanjutnya dan berjalan > inkigayo!! Semangat🫶
0:14

Hasil akhir Dont Say You Love Me dalam mcountdown minggu ini berada di posisi kedua dengan perbedaan 42 poin dari posisi pertama. Terimakasih semuanya yang sudah meluangkan waktu untuk vote! Kita gas lagi di vote yang selanjutnya dan berjalan > inkigayo!! Semangat🫶

Jinbase Indonesia 🇮🇩

25,884 views • 1 year ago

rasanya cape, pengen dipeluk. kadang, capek itu nggak cuma soal badan, tapi lebih ke hati yang udah kebanyakan nyimpen hal-hal yang nggak sempet diungkapin. kayak ada yang nahan di dada, bikin napas jadi berat. rasanya cuma pengen ada yang ngerti tanpa harus dijelasin panjang lebar. kadang, pelukan tuh lebih dari sekedar rangkulan. ada hangat yang nggak bisa diganti sama kata-kata. kayak semua yang berat di kepala mendadak lebih ringan, meski cuma sebentar. ada rasa yang nggak bisa diungkap, cuma bisa dirasain pas badan ketemu badan, pas detak jantung nyambung tanpa perlu ngomong apa-apa. mungkin nggak bakal ngubah apa-apa, tapi dipeluk tuh kayak ngasih jeda dari semua ribet yang muter di kepala. kayak bilang, "gapapa, kamu nggak sendiri." nggak butuh solusi, cuma butuh ada. ya, sesederhana itu, tapi kadang justru yang sederhana kayak gitu yang paling ngena.
0:13

rasanya cape, pengen dipeluk. kadang, capek itu nggak cuma soal badan, tapi lebih ke hati yang udah kebanyakan nyimpen hal-hal yang nggak sempet diungkapin. kayak ada yang nahan di dada, bikin napas jadi berat. rasanya cuma pengen ada yang ngerti tanpa harus dijelasin panjang lebar. kadang, pelukan tuh lebih dari sekedar rangkulan. ada hangat yang nggak bisa diganti sama kata-kata. kayak semua yang berat di kepala mendadak lebih ringan, meski cuma sebentar. ada rasa yang nggak bisa diungkap, cuma bisa dirasain pas badan ketemu badan, pas detak jantung nyambung tanpa perlu ngomong apa-apa. mungkin nggak bakal ngubah apa-apa, tapi dipeluk tuh kayak ngasih jeda dari semua ribet yang muter di kepala. kayak bilang, "gapapa, kamu nggak sendiri." nggak butuh solusi, cuma butuh ada. ya, sesederhana itu, tapi kadang justru yang sederhana kayak gitu yang paling ngena.

bg yub

92,867 views • 1 year ago