Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

Karın kası için baba hareket

agirsaglam's profile picture

AĞIRSAĞLAM

18,134 subscribers

24,275 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Yorum

Hakan profil fotoğrafı
Hakan1 yıl önce

Ben her zaman 50 liralık plank + leg raise süper set alıyorum 👍

AĞIRSAĞLAM profil fotoğrafı
AĞIRSAĞLAM1 yıl önce

50 kağıda 1 set bile cıkmaz o süpersetten, yarısı dümenden olur

Quæstor profil fotoğrafı
Quæstor1 yıl önce

Bunu doğru formda yapabilen adam six pack çıkartır zaten

Benzer Videolar

Karın kası yapmak için 👇
0:20

Karın kası yapmak için 👇

Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu

278,018 görüntüleme • 3 yıl önce

Karın kası görünce bayılan kadın
1:16

Sensitive content

Karın kası görünce bayılan kadın

BUZZ medya

2,261,995 görüntüleme • 10 ay önce

Evde 3 dakikada karın kası egzersizi
2:44

Evde 3 dakikada karın kası egzersizi

Kişisel Savunma

78,853 görüntüleme • 10 ay önce

Muhteşem karın kası egzersizleri.🔥🔥
0:24

Muhteşem karın kası egzersizleri.🔥🔥

Spor & Motivasyon

88,062 görüntüleme • 1 yıl önce

Kadınlar karın kası çalışırken orgazm oluyormuş?
0:40

Sensitive content

Kadınlar karın kası çalışırken orgazm oluyormuş?

deep web cringe

45,744 görüntüleme • 4 ay önce

Bir haftada karın kası yapılır mı?
0:39

Bir haftada karın kası yapılır mı?

Kişisel Savunma

78,946 görüntüleme • 8 ay önce

Zor ama etkili bir karın kası antrenmanı
0:49

Zor ama etkili bir karın kası antrenmanı

Spor Rehberi

51,225 görüntüleme • 3 ay önce

Evde 2 hareketle karın kası yapmanın sırrı
0:31

Evde 2 hareketle karın kası yapmanın sırrı

Kişisel Savunma

35,584 görüntüleme • 5 ay önce

5 Etkili Karın Kası Egzersizi 💪 1.
0:27

5 Etkili Karın Kası Egzersizi 💪 1.

HAKİMİYET KANUNLARI

82,313 görüntüleme • 4 ay önce

İbrahimoviç karın kası rutini 🔥🔥🔥
0:20

İbrahimoviç karın kası rutini 🔥🔥🔥

Dr.Fatih ALAGÖZ

184,680 görüntüleme • 2 yıl önce

Karnım dümdüz olsa, karın kaslarım gözükse diyenler için 3 hareket.
0:29

Karnım dümdüz olsa, karın kaslarım gözükse diyenler için 3 hareket.

Spor & Motivasyon

155,575 görüntüleme • 3 yıl önce

Her zaman her yerde yapabileceğiniz karın kası egzersiz rutini! 😱
0:29

Her zaman her yerde yapabileceğiniz karın kası egzersiz rutini! 😱

Pratik Dünya

437,995 görüntüleme • 1 yıl önce

Karın kası car curt diyenlere karşı bizim hayal fizik
1:27

Karın kası car curt diyenlere karşı bizim hayal fizik

Mali

1,226,623 görüntüleme • 1 yıl önce

Mesane kontrolünü, karın kası gücünü ve özgüveni artıran ileri seviye Kegel egzersizleri.
0:21

Mesane kontrolünü, karın kası gücünü ve özgüveni artıran ileri seviye Kegel egzersizleri.

Spor Rehberi

78,535 görüntüleme • 5 ay önce

Can Yaman spor salonundan paylaştığı karın kası pozu ve yeni imajıyla sosyal medyada beğeni topladı.
0:21

Can Yaman spor salonundan paylaştığı karın kası pozu ve yeni imajıyla sosyal medyada beğeni topladı.

Magazin Sarmalı

10,795 görüntüleme • 2 ay önce

Kalça kası yapmak için egzersizler👌🏻
0:22

Kalça kası yapmak için egzersizler👌🏻

Kişisel Savunma

115,845 görüntüleme • 2 ay önce

3 hareket ile tüm karın çalışsın
0:51

3 hareket ile tüm karın çalışsın

Kişisel Savunma

32,334 görüntüleme • 8 ay önce