Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

Karın kası için baba hareket

agirsaglam's profile picture

AĞIRSAĞLAM

18,134 subscribers

24,275 views • 1 year ago •via X (Twitter)

Health & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Comments

Hakan's profile picture
Hakan1 year ago

Ben her zaman 50 liralık plank + leg raise süper set alıyorum 👍

AĞIRSAĞLAM's profile picture
AĞIRSAĞLAM1 year ago

50 kağıda 1 set bile cıkmaz o süpersetten, yarısı dümenden olur

Quæstor's profile picture
Quæstor1 year ago

Bunu doğru formda yapabilen adam six pack çıkartır zaten

Related Videos

Karın kası yapmak için 👇
0:20

Karın kası yapmak için 👇

Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu

278,018 views • 3 years ago

Karın kası için yapılabilecek en etkili resimli 12 egzersiz
0:21

Karın kası için yapılabilecek en etkili resimli 12 egzersiz

Tuhaf Ama Gerçek

60,117 views • 1 year ago

Karın kası görünce bayılan kadın
1:16

Sensitive content

Karın kası görünce bayılan kadın

BUZZ medya

2,261,586 views • 9 months ago

Muhteşem karın kası egzersizleri.🔥🔥
0:24

Muhteşem karın kası egzersizleri.🔥🔥

Spor & Motivasyon

87,979 views • 1 year ago

Evde 3 dakikada karın kası egzersizi
2:44

Evde 3 dakikada karın kası egzersizi

Kişisel Savunma

78,346 views • 9 months ago

Zor ama etkili bir karın kası antrenmanı
0:50

Zor ama etkili bir karın kası antrenmanı

Spor Rehberi

21,119 views • 1 month ago

Evde 2 hareketle karın kası yapmanın sırrı
0:31

Evde 2 hareketle karın kası yapmanın sırrı

Kişisel Savunma

35,504 views • 4 months ago

CR7'nin karın kası çalışması 🔥🔥
0:21

CR7'nin karın kası çalışması 🔥🔥

Spor & Motivasyon

196,115 views • 2 years ago

Kadınlar karın kası çalışırken orgazm oluyormuş?
0:40

Sensitive content

Kadınlar karın kası çalışırken orgazm oluyormuş?

deep web cringe

45,626 views • 3 months ago

Bir haftada karın kası yapılır mı?
0:39

Bir haftada karın kası yapılır mı?

Kişisel Savunma

78,596 views • 6 months ago

7 dakikada karın kası nasıl yapılır?
0:46

7 dakikada karın kası nasıl yapılır?

Spor & Motivasyon

126,298 views • 1 year ago

5 Etkili Karın Kası Egzersizi 💪 1.
0:27

5 Etkili Karın Kası Egzersizi 💪 1.

HAKİMİYET KANUNLARI

82,196 views • 3 months ago

İbrahimoviç karın kası rutini 🔥🔥🔥
0:20

İbrahimoviç karın kası rutini 🔥🔥🔥

Dr.Fatih ALAGÖZ

184,439 views • 2 years ago

Zor ama etkili bir karın kası antrenmanı
0:50

Zor ama etkili bir karın kası antrenmanı

Spor Rehberi

32,032 views • 1 month ago

Her zaman her yerde yapabileceğiniz karın kası egzersiz rutini! 😱
0:29

Her zaman her yerde yapabileceğiniz karın kası egzersiz rutini! 😱

Pratik Dünya

436,488 views • 1 year ago

Karın kası car curt diyenlere karşı bizim hayal fizik
1:27

Karın kası car curt diyenlere karşı bizim hayal fizik

Mali

1,226,623 views • 1 year ago

Mesane kontrolünü, karın kası gücünü ve özgüveni artıran ileri seviye Kegel egzersizleri.
0:21

Mesane kontrolünü, karın kası gücünü ve özgüveni artıran ileri seviye Kegel egzersizleri.

Spor Rehberi

77,607 views • 4 months ago

Can Yaman spor salonundan paylaştığı karın kası pozu ve yeni imajıyla sosyal medyada beğeni topladı.
0:21

Can Yaman spor salonundan paylaştığı karın kası pozu ve yeni imajıyla sosyal medyada beğeni topladı.

Magazin Sarmalı

10,795 views • 1 month ago

Kalça kası yapmak için egzersizler👌🏻
0:22

Kalça kası yapmak için egzersizler👌🏻

Kişisel Savunma

114,480 views • 1 month ago

3 hareket ile tüm karın çalışsın
0:51

3 hareket ile tüm karın çalışsın

Kişisel Savunma

32,334 views • 6 months ago