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Learn to make the touch more sensational Workshop videos 完整版 讓撫觸更有感覺 將性能量流向全身 讓身心深度放鬆 愛與能量自然綻放 感謝參與工作坊同學 泰spa 萬萬 JoeWan227 Better Fuck Saul(薩爾 in Taipei🇹🇼) ig zehel_frua 通零小主 提 Arty Zai Fit 傑夫底迪( welcome m@ss@ge, collaboration) 徐英雄(健身肌肉單親爸) 浩二 Koji
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2:22
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休息了一天,今天的深夜時段,跳脫上次說的早晨壞壞,全面性的來談談。 《你以為只是慾望,其實是身體機制》 很多人一提到性,第一反應是慾望、衝動、刺激。但只要把情緒濾鏡拿掉就會發現,其實就單純是身體調節系統在運作。人並不是因為想爽才有性衝動,是身體在暗示著 “我需要平衡一下了” 那麼我們說的親密行為-做愛,有哪些全面性的益處? 1)首先是大腦,親密行為時,大腦會大量釋放: 🔹 多巴胺 → 愉悅、動力來源 🔹 催產素 → 放鬆、安全感、連結感 🔹 內啡肽 → 天然止痛、情緒穩定 👉 這就像是天然的抗焦慮+抗憂鬱配方 ——————————❤️❤️ 2)其次是壓力靠的是釋放,現代人普遍處於高壓狀態,體內皮質醇基本都是偏高的。而規律的性釋放會幫助: 🔸 降低壓力荷爾蒙 🔸 放鬆肌肉緊繃 🔸 讓自律神經休息 很多人睡不好、情緒悶、煩躁易怒,其實是身體一直處於緊繃狀態,而親密與高潮就是來強制系統降頻 ——————————❤️❤️ 3)最後是愛愛之後,為什麼特別想睡?因為當下身體會進入: 🔹 心跳下降 🔹 血壓降低 🔹 神經興奮度下降 而愛愛時還會促進: 🔸 血液循環 🔸 荷爾蒙平衡 🔸 免疫系統活性 對男性來說還有前列腺代謝幫助,對女性來說則有骨盆腔血流促進。 ——————————❤️❤️ 以上的行為是建立在男女之間有著愛情與感情羈絆在,身心都是健康的,並不是說非得要你做愛才會整個人舒服。 做愛的前提是你想,對方也想,兩個人都想才做,可別為了得到上面提到的好處才做。 #許藍方 #性愛知識分享 #身心健康
Weigiston.L🐻🔶BNB
85,123 views • 5 months ago
2:32
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深夜時段,昨天的標題太聳動了,今天來談談「DIY」 沒記錯之前中文圈有討論到這話題,但我沒仔細去看,因為對於男生來說,這本來就是正常行為,而且是該為自己做基礎的理解和學習,甚至這也跟慾望過大扯不上邊。 無論你是 0 或 1 ,適當的 DIY 對身體是有益而無害,但千萬別過度,這部分就有個九九乘法表的對照方式,請看小視頻醫生的解說。 「DIY」的四大好處: 1)維持精子健康 規律清槍除了能鍛鍊骨盆底肌肉,減緩雄起功能障礙、尿失禁外,定期排空舊精子,更能維持精蟲的活動力,確保品質。 2)避免結石 攝護腺會分泌前列腺液、蛋白質和礦物質,若精e沒有定期排出,長期沉積就容易形成結石。而定期愛愛或 DIY,射金時可把這些物質一併排出,對預防結石可能有幫助。 3)減輕焦慮 不過度的清槍,能夠透過釋放多巴胺及催產素來舒緩身心靈,幫助心情愉悅之餘,也因為放鬆的緣故能減輕焦慮感。 4)改善睡眠品質 和減輕焦慮感相關,DIY 所釋放的荷爾蒙能夠改善睡眠品質、減少失眠,若是睡前「來一發」,一覺好眠的機率可說是大大提升。 適度 DIY 能紓壓,不過頻率仍依個人的身體健康、環境及心理成熟度而異,若整天都在想著 DIY,可能是成癮或有心理疾病,還請多加留意。 無論如何,就是健康知識分享,行情不好,多學點、多瞭解也是好事。 #深夜講堂 #DIY #新知學習
Weigiston.L🐻🔶BNB
205,688 views • 5 months ago
