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Ana Sayfaya Dön

#LFJ2024 【315】 2024ファイナルは「LFJラスト井上道義」で締めくくりましょう！普段聴く機会が少ない名作に飛び込める、これぞLFJの真骨頂と言えるプログラム。伊福部昭さんの土俗的なリズムの繰り返しは、身体の中の細胞が動き出すような熱い音楽です！絶対に後悔させません👊🏻👊🏻 #タプカーラ

ラ・フォル・ジュルネ TOKYO 公式

20,326 subscribers

101,693 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

Eğitim Müzik Sanat #LFJ2024 #タプカーラ

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

6 Yorum

may profil fotoğrafı

may2 yıl önce

@daibutsumichiko @TatsuoNishie このポーズは・・・ゴジラw

さまんさ profil fotoğrafı

さまんさ2 yıl önce

@daibutsumichiko @TatsuoNishie チケット購入済！また聴けるのがうれしいです。

からくち profil fotoğrafı

からくち2 yıl önce

@daibutsumichiko @TatsuoNishie 行きます✨ めっちゃ楽しみにしてます😆🎉

R Sugiura profil fotoğrafı

R Sugiura2 yıl önce

@daibutsumichiko @TatsuoNishie S席チケット購入済💕

2025 乙巳🌗 profil fotoğrafı

2025 乙巳🌗2 yıl önce

@michiyoshi_web @daibutsumichiko @TatsuoNishie 今日の２公演314/315、スタートダッシュでチケットを手に入れられたので、どちらも20列まででとてもうれしい！井上マエストロの表情や動きと新日フィルの一体感が待ち遠しいです！ #LFJ2024

さっけん profil fotoğrafı

さっけん2 yıl önce

@daibutsumichiko @TatsuoNishie 今聞きに行きます。 (ちょっと渋滞気味の高速バスが大変ですが！)

Benzer Videolar

体操用のリボンのような玩具。これ、セリアに売っているんですが、個人的にとてもおすすめです。腕を思いきり振ってぐるぐる回すと、リボンの軌道が楽しくて自然と繰り返したくなる。その中で、腕が身体の中心（正中線）を超える動きも自然にできる。小さくクルクル回す動きは、手首を使う練習にもなるし、 “ひねる”といった生活動作にもつながっていく。遊びの中で、楽しみながら身体の使い方を育て、日常の動きへとつなげていく。僕はウクレレのリズムに合わせてリボンをクルクル♪と回してもらったり、表現遊びに発展させたりしています。遊びながら、発達を支援する。こういうアイテム、現場ではかなり使えます。

体操用のリボンのような玩具。これ、セリアに売っているんですが、個人的にとてもおすすめです。腕を思いきり振ってぐるぐる回すと、リボンの軌道が楽しくて自然と繰り返したくなる。その中で、腕が身体の中心（正中線）を超える動きも自然にできる。小さくクルクル回す動きは、手首を使う練習にもなるし、 “ひねる”といった生活動作にもつながっていく。遊びの中で、楽しみながら身体の使い方を育て、日常の動きへとつなげていく。僕はウクレレのリズムに合わせてリボンをクルクル♪と回してもらったり、表現遊びに発展させたりしています。遊びながら、発達を支援する。こういうアイテム、現場ではかなり使えます。

まさ先生|ウクレレ×発達支援

152,201 görüntüleme • 4 ay önce

「日本人の歌手として思うことは、さまざまな言語で歌うときに "アクセス（再現）しにくい音" というのがあると思うんですね。日本人訛りの英語の歌、日本人訛りのイタリア語の歌になってしまうとか。それは日本人の独特な母音のため。そのためにアクセスしにくい音がたくさんあるんです。それが一体何なのか、なぜアクセスができないのか、対処法は何なのか。これが歌手がフォルマントを知ることの得られる大きな価値です」

「日本人の歌手として思うことは、さまざまな言語で歌うときに "アクセス（再現）しにくい音" というのがあると思うんですね。日本人訛りの英語の歌、日本人訛りのイタリア語の歌になってしまうとか。それは日本人の独特な母音のため。そのためにアクセスしにくい音がたくさんあるんです。それが一体何なのか、なぜアクセスができないのか、対処法は何なのか。これが歌手がフォルマントを知ることの得られる大きな価値です」

岩崎大貴 | 株式会社ARIA代表

14,126 görüntüleme • 1 yıl önce

16歳の時に書いた楽曲でした。たくさんありがとうございますそう遠くないうちにこの曲に関していいお知らせができるかもしれません．．新しい制作も密かに進めていますまたあの時のようにみなさんと音楽のシーンでお会いできたら嬉しいです初めましての方もよろしくお願いします

16歳の時に書いた楽曲でした。たくさんありがとうございますそう遠くないうちにこの曲に関していいお知らせができるかもしれません．．新しい制作も密かに進めていますまたあの時のようにみなさんと音楽のシーンでお会いできたら嬉しいです初めましての方もよろしくお願いします

OTOMEROAD

12,425 görüntüleme • 26 gün önce

こういうのやるのはじめてなんですけど、何事も楽しいほうがいいんで！！！それは絶対！！！皆さまと一緒におもしろおかしく遊んでいきたいですな！！余談ですがコミュ名は僕の大好きな脚本演出家の細川さんとホルモンを食べているときに決まりました。よろしくお願いいたします！！

こういうのやるのはじめてなんですけど、何事も楽しいほうがいいんで！！！それは絶対！！！皆さまと一緒におもしろおかしく遊んでいきたいですな！！余談ですがコミュ名は僕の大好きな脚本演出家の細川さんとホルモンを食べているときに決まりました。よろしくお願いいたします！！

三本木大輔

135,158 görüntüleme • 1 yıl önce

PS1「カウボーイビバップ」サンライズのアニメが原作の3DSTG 原作は全く知りませんでしたがSTGだとなれば買わずにはいられません自機がパンツァードラグーンのような動きをするので操作に慣れが必要ですがなかなか楽しめる作品ですねそれにしてもボス戦は難しい

PS1「カウボーイビバップ」サンライズのアニメが原作の3DSTG 原作は全く知りませんでしたがSTGだとなれば買わずにはいられません自機がパンツァードラグーンのような動きをするので操作に慣れが必要ですがなかなか楽しめる作品ですねそれにしてもボス戦は難しい

bee71🕹

18,717 görüntüleme • 1 ay önce

反り腰の人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！

反り腰の人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！

ユウトレ@反り腰改善

787,774 görüntüleme • 1 ay önce

ドイツ語では春のことを普通Frühlingと言うんですが、少し詩的な言い方でLenz(レンツ)という単語があります。普段の会話でLenzと言うことはほぼないんですが、たまにドイツ歌曲やオペレッタでLenzが出てくるとこの単語の持つ詩的な響きにちょっと嬉しくなります。シューマンの「僕の薔薇」の冒頭にこのLenzが出てくるんですが、シューマンのロマンティックな音楽にはやっぱりFrühlingよりLenzが合うと思うし、逆にシューベルトの爽やかな青春のような曲にはFrühlingが合います。ちなみにFrühlingはFrüh(早い)という単語から、LenzはLang(長い)から派生した言葉で「日が長くなる季節」という意味合いで春という単語になったとか。こういったドイツ語の語感も僕らのコンサートでは感じて欲しいので、どうやったらうまく伝えられるのか藤川くんと考えています。実は今回日本語字幕ではなく対訳を配布する案を出してくれたのは藤川君です。あるおいつもナイスアイデアをありがとう。 1/20が楽しみです😉

ドイツ語では春のことを普通Frühlingと言うんですが、少し詩的な言い方でLenz(レンツ)という単語があります。普段の会話でLenzと言うことはほぼないんですが、たまにドイツ歌曲やオペレッタでLenzが出てくるとこの単語の持つ詩的な響きにちょっと嬉しくなります。シューマンの「僕の薔薇」の冒頭にこのLenzが出てくるんですが、シューマンのロマンティックな音楽にはやっぱりFrühlingよりLenzが合うと思うし、逆にシューベルトの爽やかな青春のような曲にはFrühlingが合います。ちなみにFrühlingはFrüh(早い)という単語から、LenzはLang(長い)から派生した言葉で「日が長くなる季節」という意味合いで春という単語になったとか。こういったドイツ語の語感も僕らのコンサートでは感じて欲しいので、どうやったらうまく伝えられるのか藤川くんと考えています。実は今回日本語字幕ではなく対訳を配布する案を出してくれたのは藤川君です。あるおいつもナイスアイデアをありがとう。 1/20が楽しみです😉

高島健一郎｜KEN TAKASHIMA

22,811 görüntüleme • 5 ay önce

【崩れにくい結い上げヘアの作り方】普通の結い上げヘアで崩れてしまった方いませんか？そんな方に少しの工夫で崩れにくくする方法を今日は教えますね。やり方は簡単なので初心者さんでも少し練習すれば出来るかと思いますので試しにやってみて下さい。では、その方法とは、、、【2段階で結ぶ！】です。動画の様にポニーテールの位置を決めたら一気に全部結ぶのではなく中心部を一度結びます。その後に、周りの毛を先ほど結んだ位置にもってきて一緒に結びます。そうする事でより結び目がきつくなり崩れにくくなるでしょう。 (ちなみに結い上げヘアは伸縮性がなくなるのでウィッグをかぶせるマネキンは自分の頭より大きめの方がいいでしょう。) いつも使用している黒ゴムはこちらです💁 コスプレウィッグを製作される方へ🤲 為になる情報をアップしていくので今後もよろしくお願い致します🙇 ブックマークに登録するといつでも見れますよ👌 ウィッグオーダーはこちらからご連絡下さい💁

【崩れにくい結い上げヘアの作り方】普通の結い上げヘアで崩れてしまった方いませんか？そんな方に少しの工夫で崩れにくくする方法を今日は教えますね。やり方は簡単なので初心者さんでも少し練習すれば出来るかと思いますので試しにやってみて下さい。では、その方法とは、、、【2段階で結ぶ！】です。動画の様にポニーテールの位置を決めたら一気に全部結ぶのではなく中心部を一度結びます。その後に、周りの毛を先ほど結んだ位置にもってきて一緒に結びます。そうする事でより結び目がきつくなり崩れにくくなるでしょう。 (ちなみに結い上げヘアは伸縮性がなくなるのでウィッグをかぶせるマネキンは自分の頭より大きめの方がいいでしょう。) いつも使用している黒ゴムはこちらです💁 コスプレウィッグを製作される方へ🤲 為になる情報をアップしていくので今後もよろしくお願い致します🙇 ブックマークに登録するといつでも見れますよ👌 ウィッグオーダーはこちらからご連絡下さい💁

WigCraftsman | ウィッグクラフトマン

73,930 görüntüleme • 1 yıl önce

🤨『ヒーマン』のアニメに出てくるドラゴンウォーカーって、かなり役に立たなそうな乗り物に見えますよね。 😮ドラゴンウォーカーの動きは遅いかもしれませんが、その進撃はまさに「止められない」のです！ 😱深い裂け目だって越えていくし、飛んでくる巨岩だって弾き飛ばしてしまいます! 😭スケレターがどんな攻撃を仕掛けようとも、この恐るべきマシンの前進を止めることはできません！ 😌子供の想像力にかかれば、ドラゴンウォーカーはあらゆる乗り物の中で最も恐ろしい存在となるのです！

🤨『ヒーマン』のアニメに出てくるドラゴンウォーカーって、かなり役に立たなそうな乗り物に見えますよね。 😮ドラゴンウォーカーの動きは遅いかもしれませんが、その進撃はまさに「止められない」のです！ 😱深い裂け目だって越えていくし、飛んでくる巨岩だって弾き飛ばしてしまいます! 😭スケレターがどんな攻撃を仕掛けようとも、この恐るべきマシンの前進を止めることはできません！ 😌子供の想像力にかかれば、ドラゴンウォーカーはあらゆる乗り物の中で最も恐ろしい存在となるのです！

「仮面アメリカ」公式アカウント

1,333,578 görüntüleme • 8 gün önce

【10.11 後楽園大会試合後コメント】飯田沙耶「H.A.T.E.に太刀打ち出来ないのが本当に悔しいです。前回、羽南さんをここでボコボコにされて、こっちはやり返したくてたまんないのに、それができなくて自分が情けないです。でも、このまま諦めるわけにはいかないので、ニヤニヤ笑ってる小波、絶対にこのままでは終わらせない」

【10.11 後楽園大会試合後コメント】飯田沙耶「H.A.T.E.に太刀打ち出来ないのが本当に悔しいです。前回、羽南さんをここでボコボコにされて、こっちはやり返したくてたまんないのに、それができなくて自分が情けないです。でも、このまま諦めるわけにはいかないので、ニヤニヤ笑ってる小波、絶対にこのままでは終わらせない」

STARDOM WORLD

75,170 görüntüleme • 8 ay önce

この本は素晴らしいので皆さん是非買いましょう。これができるようになります。まだおぼえたてなのでゆっくりで粗いですが、感動しています。

この本は素晴らしいので皆さん是非買いましょう。これができるようになります。まだおぼえたてなのでゆっくりで粗いですが、感動しています。

海(ゴミンゾク)

30,747 görüntüleme • 17 gün önce

🐰 僕は歌が大好きな人で、音楽もステージも好きで、みんなの歓声も好きで、みんなの姿も好きで、正直でいたい人で、自分に間違いがあると認めたい人です。皆さん、私を応援してくれる人が… ああ、僕喋るのが下手ですね私を応援してくれる人がたくさんいて、色んな方がいらっしゃるでしょう。それでもアミがいますよね、アミがいて、アミに属している人たちの中にもいろいろな分類の人たちがいるでしょう私はそれについて少しお話ししたいのですが、直接お話すことはできませんが、敏感な問題なので… 皆さんを代替できるものはありません。どんなことかというと、皆さんを除いて私が何をああ、どう話せばいいのかうまく言えなくて本当にごめんなさい皆さん、アミがいなければ…いなくて嬉しかったり、楽しめることはできると思いますその瞬間その瞬間はね僕が今生きていく中で、何かを学ぶことはたくさんあるでしょうが、私は仕事をしている時、みなさん理解できなくても私の言葉で言いますね。私が歌を上手に歌いたいのは、家族の為？違います。好きな人たちの為でもありません。メンバーの為でもありません。私が踊りが上手になりたいのは、歌を聴くのはメンバーの為でもなく、好きな人の為でも、家族の為でもありません。私はとてもシンプルなん人間です。普段はあまり歌を聴かないんです。うまくなりたくて歌を聴いているだけです。他の人より遅れたくなくて…あ、僕が何を言っているのか分からないんです。もどかしい。ただ自分がうまくやりたい理由は本当に一つしかない。(友達に)出て。まだ終わってないw 私を愛してくれた人たちが皆さんであることは確かですが、それだけでなく、自分が何かをしたいという欲求が生まれるそんな欲求を抱かせる人は実はあなた達しかいないんだ。正直に言うと、僕の事を応援しない、すごく嫌いで、僕をけなしたいし、むしろ私を殺したいと思う人がたくさんいるでしょう。当然、嫌がる人は多いでしょう。どうしろと！しらないよ！僕は自分で真心がある人だと思ってるけど、それをわかってと話したら僕が自己中すぎるかな。私のせいで傷つくこともあると思う。でもそれも理解できないわけではないどう言えばいいんだろう、僕はナムジュンヒョンみたいに話が上手いわけじゃないから。どうすればいいのかな。ナムジュンヒョンならすごく上手く話せただろうね。私は普段、本を読むなわけでもなく、言葉を論理的に正確に話す人でもないので、私の気持ちが少しでも伝わればいいのですが、くそ

🐰 僕は歌が大好きな人で、音楽もステージも好きで、みんなの歓声も好きで、みんなの姿も好きで、正直でいたい人で、自分に間違いがあると認めたい人です。皆さん、私を応援してくれる人が… ああ、僕喋るのが下手ですね私を応援してくれる人がたくさんいて、色んな方がいらっしゃるでしょう。それでもアミがいますよね、アミがいて、アミに属している人たちの中にもいろいろな分類の人たちがいるでしょう私はそれについて少しお話ししたいのですが、直接お話すことはできませんが、敏感な問題なので… 皆さんを代替できるものはありません。どんなことかというと、皆さんを除いて私が何をああ、どう話せばいいのかうまく言えなくて本当にごめんなさい皆さん、アミがいなければ…いなくて嬉しかったり、楽しめることはできると思いますその瞬間その瞬間はね僕が今生きていく中で、何かを学ぶことはたくさんあるでしょうが、私は仕事をしている時、みなさん理解できなくても私の言葉で言いますね。私が歌を上手に歌いたいのは、家族の為？違います。好きな人たちの為でもありません。メンバーの為でもありません。私が踊りが上手になりたいのは、歌を聴くのはメンバーの為でもなく、好きな人の為でも、家族の為でもありません。私はとてもシンプルなん人間です。普段はあまり歌を聴かないんです。うまくなりたくて歌を聴いているだけです。他の人より遅れたくなくて…あ、僕が何を言っているのか分からないんです。もどかしい。ただ自分がうまくやりたい理由は本当に一つしかない。(友達に)出て。まだ終わってないw 私を愛してくれた人たちが皆さんであることは確かですが、それだけでなく、自分が何かをしたいという欲求が生まれるそんな欲求を抱かせる人は実はあなた達しかいないんだ。正直に言うと、僕の事を応援しない、すごく嫌いで、僕をけなしたいし、むしろ私を殺したいと思う人がたくさんいるでしょう。当然、嫌がる人は多いでしょう。どうしろと！しらないよ！僕は自分で真心がある人だと思ってるけど、それをわかってと話したら僕が自己中すぎるかな。私のせいで傷つくこともあると思う。でもそれも理解できないわけではないどう言えばいいんだろう、僕はナムジュンヒョンみたいに話が上手いわけじゃないから。どうすればいいのかな。ナムジュンヒョンならすごく上手く話せただろうね。私は普段、本を読むなわけでもなく、言葉を論理的に正確に話す人でもないので、私の気持ちが少しでも伝わればいいのですが、くそ

🐰♡

209,682 görüntüleme • 3 ay önce

【悲報】ナフサを溜め込んで"目詰まり"させてる業者さん、詰み赤沢大臣「国全体としては量的に足りている。ただ供給の偏りや流通の"目詰まり"が生じている」萩生田幹事長代行『"目詰まり"の業者がわかった』「本当は『ここにいっぱいあります』と声を出して言いたいんですけどそう言うとその会社がすごい評判悪くなっちゃって、そこに『もうちょっと早く出さないと評判悪くなりますよ』というようなことをなんとなく伝えながらです」 "目詰まり"業者の名前公表について赤沢大臣「名前を公表したりということを特に考えているわけではありません」もうこれ以上は溜め込めませんw

【悲報】ナフサを溜め込んで"目詰まり"させてる業者さん、詰み赤沢大臣「国全体としては量的に足りている。ただ供給の偏りや流通の"目詰まり"が生じている」萩生田幹事長代行『"目詰まり"の業者がわかった』「本当は『ここにいっぱいあります』と声を出して言いたいんですけどそう言うとその会社がすごい評判悪くなっちゃって、そこに『もうちょっと早く出さないと評判悪くなりますよ』というようなことをなんとなく伝えながらです」 "目詰まり"業者の名前公表について赤沢大臣「名前を公表したりということを特に考えているわけではありません」もうこれ以上は溜め込めませんw

あーぁ

3,596,657 görüntüleme • 16 gün önce

PS4「ギアシフターズ」レースゲームだと思っていたらローグライトな横スクロールSTGだった初めは弱いのですがショットや防御、操作系のパーツをアンロックしていくとどんどん強くなり繰り返しプレイで突破出来るようになるのが面白いとは言え自機の挙動は車なので普通のSTGのようにはいかないのが難しいところでもついつい遊んでしまいます

PS4「ギアシフターズ」レースゲームだと思っていたらローグライトな横スクロールSTGだった初めは弱いのですがショットや防御、操作系のパーツをアンロックしていくとどんどん強くなり繰り返しプレイで突破出来るようになるのが面白いとは言え自機の挙動は車なので普通のSTGのようにはいかないのが難しいところでもついつい遊んでしまいます

bee71🕹

20,338 görüntüleme • 1 ay önce

「お箸の練習は、これだけでOK」という内容を動画にまとめました。お箸に興味を持ちはじめたお子さんに、いきなり「はさむ」練習をするのは、数字に興味を持ち始めたお子さんに、いきなり「方程式」を教えるようなもの。まず大切なのは、お箸を”手の一部”としてなじませていくこと。そのために必要なのは厳選すると以下の３つ。 ①まぜる ②集める ③すくいあげるもう少し詳しく言うと、 ①まぜるお箸の長さ・重さ・先端からの抵抗感を感じながら、お箸を手になじませていきます。 ②集めるお箸の先端で物の中心を捉えて２次元で操作する感覚を身につけます。 ③すくいあげるお箸の先端で物の中心を捉えて３次元で操作する感覚を身につけます。ご飯を食べるとき、実は「はさんでいる」というより、下から支えて、すくいあげていることのほうが多いです。この３つの動きをしっかりやっていくと、まずは「ご飯をお箸で食べる」ができるようになります。すると、お箸を使うこと自体に自信が持てるようになります。その自信が土台になると、「刺す・ほじくる・切る・ほぐす・はさむ」などの動きに自然と挑戦できるようになっていきます。これまで、たくさんの子どもたちと関わってきましたが、この流れで練習していくと、多くの子がお箸を上手に使えるようになっていきました。ぜひ、ご家庭でも試してみてください！

「お箸の練習は、これだけでOK」という内容を動画にまとめました。お箸に興味を持ちはじめたお子さんに、いきなり「はさむ」練習をするのは、数字に興味を持ち始めたお子さんに、いきなり「方程式」を教えるようなもの。まず大切なのは、お箸を”手の一部”としてなじませていくこと。そのために必要なのは厳選すると以下の３つ。 ①まぜる ②集める ③すくいあげるもう少し詳しく言うと、 ①まぜるお箸の長さ・重さ・先端からの抵抗感を感じながら、お箸を手になじませていきます。 ②集めるお箸の先端で物の中心を捉えて２次元で操作する感覚を身につけます。 ③すくいあげるお箸の先端で物の中心を捉えて３次元で操作する感覚を身につけます。ご飯を食べるとき、実は「はさんでいる」というより、下から支えて、すくいあげていることのほうが多いです。この３つの動きをしっかりやっていくと、まずは「ご飯をお箸で食べる」ができるようになります。すると、お箸を使うこと自体に自信が持てるようになります。その自信が土台になると、「刺す・ほじくる・切る・ほぐす・はさむ」などの動きに自然と挑戦できるようになっていきます。これまで、たくさんの子どもたちと関わってきましたが、この流れで練習していくと、多くの子がお箸を上手に使えるようになっていきました。ぜひ、ご家庭でも試してみてください！

野口翔｜発達OT｜おうち時間を、育ちの時間へ。

629,409 görüntüleme • 2 ay önce

「多裂筋：背骨を一つずつ安定させる深層の筋肉」腰痛がなかなかよくならない。背骨がガチガチで丸めることも反ることもできない。こうした方の多くは、背骨の深層にある多裂筋がうまく働いていません。多裂筋は背骨の椎骨を一つずつつないでいる小さな筋肉です。この筋肉が適切に働くと、背骨の一つひとつが安定し、背骨全体がしなやかに動けるようになります。ところが多裂筋が弱ると、脊柱起立筋など表層の大きな筋肉が背骨全体をまとめて固めて支えようとします。これが「背中が板のように硬い」状態の正体です。指導していると、多裂筋が目覚めた瞬間に「背骨が一本の棒じゃなくなった」と驚かれる方が多いです。 ◎ 四つ這いで背骨を一つずつ丸める・反らす（背骨ウェーブ） ◎ 大きく動かさず、小さく繊細に動かす多裂筋が働きはじめると、背骨が「分かれて動く」感覚が出てきます。

「多裂筋：背骨を一つずつ安定させる深層の筋肉」腰痛がなかなかよくならない。背骨がガチガチで丸めることも反ることもできない。こうした方の多くは、背骨の深層にある多裂筋がうまく働いていません。多裂筋は背骨の椎骨を一つずつつないでいる小さな筋肉です。この筋肉が適切に働くと、背骨の一つひとつが安定し、背骨全体がしなやかに動けるようになります。ところが多裂筋が弱ると、脊柱起立筋など表層の大きな筋肉が背骨全体をまとめて固めて支えようとします。これが「背中が板のように硬い」状態の正体です。指導していると、多裂筋が目覚めた瞬間に「背骨が一本の棒じゃなくなった」と驚かれる方が多いです。 ◎ 四つ這いで背骨を一つずつ丸める・反らす（背骨ウェーブ） ◎ 大きく動かさず、小さく繊細に動かす多裂筋が働きはじめると、背骨が「分かれて動く」感覚が出てきます。

fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

19,947 görüntüleme • 2 ay önce

KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳〈動画訳〉皆さん、こんにちは分かりやすい説明で、混乱する点も全くありませんメッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できますそうです、これは長年そうでしたずっとそうでしただからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのですそうですメッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのですメッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのですもしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれませんポータルを作っているのかもしれませんレプリケーターを作っているのかもしれませんレプリケーターは、メッドベッドと同じ技術ですあるいは、反重力装置を作っているのかもしれませんメッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われますなぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからですしかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなりますいいですか？洗濯機を例に考えてみましょう洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができますこれで芝刈り機になります同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのですそれが今度は芝刈り機も動かしているのですメッドベッドだけは、最小振動周波数を持っていますしかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなりますつまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです難しいことではありませんロケット科学のような難解な話でもありません混乱するようなことでもありませんあらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます実際に彼らは既にそうしています秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか？指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか？そうでしょう？メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありですいいですか？混乱するようなことでもありません複雑なことでもありません偽情報でもありません何も変わっていませんただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけですすべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれませんでも、そうではありませんパズルのピースが増え、情報が増えただけです進化するとはそういうことです私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました何も変わっていませんただ、より多くの情報を提供しているだけです今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありませんあなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳〈動画訳〉皆さん、こんにちは分かりやすい説明で、混乱する点も全くありませんメッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できますそうです、これは長年そうでしたずっとそうでしただからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのですそうですメッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのですメッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのですもしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれませんポータルを作っているのかもしれませんレプリケーターを作っているのかもしれませんレプリケーターは、メッドベッドと同じ技術ですあるいは、反重力装置を作っているのかもしれませんメッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われますなぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからですしかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなりますいいですか？洗濯機を例に考えてみましょう洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができますこれで芝刈り機になります同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのですそれが今度は芝刈り機も動かしているのですメッドベッドだけは、最小振動周波数を持っていますしかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなりますつまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです難しいことではありませんロケット科学のような難解な話でもありません混乱するようなことでもありませんあらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます実際に彼らは既にそうしています秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか？指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか？そうでしょう？メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありですいいですか？混乱するようなことでもありません複雑なことでもありません偽情報でもありません何も変わっていませんただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけですすべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれませんでも、そうではありませんパズルのピースが増え、情報が増えただけです進化するとはそういうことです私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました何も変わっていませんただ、より多くの情報を提供しているだけです今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありませんあなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

KAORI🍉

11,967 görüntüleme • 18 gün önce