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Ana Sayfaya Dön

L.V.ベートーヴェン ピアノソナタ 第7番 Op.10-3 2019年 ピティナ特級 セミファイナル 亀井聖矢 ベートーヴェン自身が「ある精神病患者」を描いていると語ったという伝説をもつソナタ。ホロヴィッツやソコロフの演奏もおすすめです。

24,077 görüntüleme • 11 ay önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

ベートーヴェンは 『聴力を失った状態』で作曲をしていました。 当然僕は 耳が聞こえないのに、どうやって曲を作るんだと思っていましたが… どうやら 『長い針金』を口に加え それをピアノに当てた状態で 自身が弾く音を聞いていたそうなんです。 普段私たちは 空気の振動(音波)を外耳道で拾って 『鼓膜→耳小骨→蝸牛(リンパ液の振動)→内有毛細胞』という経路で音を感じます。 ですがベートーヴェンは 『歯→顎→(蝶形骨?側頭骨?)→蝸牛→内有毛細胞』という 耳の近くにある骨の経路を利用して 音を感じていたと…(骨伝導)。 当時こんな方法をよく見つけたなと感動。 改めて思うのは 僕ら人間の日常動作も 『骨伝導』で成り立っているなと。 地面からの力(床反力)を 『骨』を伝って頭蓋まで伝わるから 重力下で立ったり歩いたり走ったりが 無理なくできると考えています。 ですが現代に多いのは 骨ではなく『筋肉で頑張る』人。 骨であれば 頑張る必要はありませんが 筋肉は逆です。 何故なら筋肉は、収縮と弛緩どちらにもエネルギーを使いますし、負荷(刺激)がかかると防御性の収縮が入りやすく、これが慢性化すれば筋拘縮も慢性化しやすいからです。 つまり 頑張り過ぎるから筋拘縮が蓄積し 身体が壊れ 痛みも発生しやすいということです。 ベートーヴェンは 『骨』を使っていました。 だから僕も もっと伝えていきたいです。 皆さん、もっと 『骨』を使って生きていきましょう。 —————— アニーフィッシャーが弾く ベートーヴェンのソナタを添えて。

上原新(Arata Uehara)@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

27,566 görüntüleme • 4 ay önce

【足首を整える】 足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。 例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。 足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。 つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。 一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。 魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、 「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

西園美彌

234,587 görüntüleme • 8 ay önce