ๆญฃๅœจๅŠ ่ฝฝ่ง†้ข‘...

่ง†้ข‘ๅŠ ่ฝฝๅคฑ่ดฅ

28,899 ๆฌก่ง‚็œ‹ โ€ข 7 ไธชๆœˆๅ‰ โ€ขvia X (Twitter)

13 ๆก่ฏ„่ฎบ

Salbiila ็š„ๅคดๅƒ
Salbiila7 ไธชๆœˆๅ‰

wow banyak banget manfaatnya, jalan kaki untuk sehat jiwa dan raga ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ˜€ makasih banyak infonya Mbak Yoen, mettivitas ๐Ÿค—๐Ÿฅฐ

๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค ็š„ๅคดๅƒ
๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค7 ไธชๆœˆๅ‰

Sama sama dik Bii Semoga sehat selalu ๐Ÿคฉ๐Ÿฅฐ๐Ÿค—

Salbiila ็š„ๅคดๅƒ
Salbiila7 ไธชๆœˆๅ‰

iya Mbak, doa yg sama untukmu ๐Ÿคฒ๐Ÿป๐Ÿฅฐ

๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค ็š„ๅคดๅƒ
๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค7 ไธชๆœˆๅ‰

Makasih dik Bii ๐Ÿค—๐Ÿค—

palinthung ็š„ๅคดๅƒ
palinthung7 ไธชๆœˆๅ‰

Terimakasih info nya, aku memang hobby jalan seminggu 3 x rata rata @8-15 k.jadi aku nambah ilmu lagi Nah buat mu yg sering susah tidur, boleh di cobain deh jalan kaki secara konsisten โœŒ๐Ÿ˜Š๐ŸŒน

๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค ็š„ๅคดๅƒ
๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค7 ไธชๆœˆๅ‰

@8 Ok๐Ÿ‘Œ

Ghiyast Murtadho ็š„ๅคดๅƒ
Ghiyast Murtadho7 ไธชๆœˆๅ‰

๐Ÿ‘๐Ÿ‘

๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค ็š„ๅคดๅƒ
๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค7 ไธชๆœˆๅ‰

๐Ÿ‘Œ๐Ÿ™

pa-ana๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡จ ็š„ๅคดๅƒ
pa-ana๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡จ7 ไธชๆœˆๅ‰

Yups , jalan kaki banyak manfaatnya ... Oleh sebab itu saya suka jalan kaki & jogging ... Jalan kaki dialam terbuka membuat aku bahagia ... Katanya semakin banyak jalan kaki semakin panjang usia, insyaallah ...

๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค ็š„ๅคดๅƒ
๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค7 ไธชๆœˆๅ‰

Aamiin, lanjutkan๐Ÿ‘

pa-ana๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡จ ็š„ๅคดๅƒ
pa-ana๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡จ7 ไธชๆœˆๅ‰

Asyiaap teteh ...๐Ÿ‘๐Ÿ™

Zi Marukon ็š„ๅคดๅƒ
Zi Marukon7 ไธชๆœˆๅ‰

Bermanfaat. Selama ini rutin juga jalan. Dengan info ini makin tambah semangat...๐Ÿ’ช. Terima kasih atas infonya

๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค ็š„ๅคดๅƒ
๐Ÿค๐™ฒ๐š’๐š—๐š๐šŠ ๐™ฟ๐šž๐š๐š’๐š‘๐Ÿค7 ไธชๆœˆๅ‰

๐Ÿ‘Œ

็›ธๅ…ณ่ง†้ข‘